سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 شكك في كل شيء !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Aseel sar
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 10/01/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: شكك في كل شيء !   2018-04-04, 5:48 pm

كلما اردت الخروج من هذا البئر ببصيص أمل يدخل الوسواس من خلاله ..حسبي الله
الشك بكل شيء ابدا ما يفارقني اشك بكل شيء حتى وصل لدرجة ان اشك في وجودي
خصوصا بعد محاضرة اليوم عن العالم الذي يشك بكل شيء حتى وجوده ههه كان الدكتور يشرح عن حالتي
وصدقت الفكرة اكتر واكتر
أعيش في دوامة من الشكووك والافكار ما في يوم يمرق الا وابكي فيه
احس اني راح اموت على هالحالة :( :( :(
لا قادرة اتجاهل انا بتعذب
وغير هيك قلبي بدق خوف على حركة بفكر اعملها
حياتي مو حياة !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6177
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: شكك في كل شيء !   2018-04-05, 3:51 pm

حاولي تتقني التنفس العميق وكيف يدخل الاكسجين لاعماص صدرك ببطء سينتعش الدماغ بالاكسجين
حاولي تبتسمي ولو تكلفا اعطي لنفسك فرصة الاستمتاع بالحياة وليس خيار الخروج منها مجبرة
الحياة تستحق منك المحاولة وليس الهروب
اي حركة تفكرينالقيام بها يجب ان لا تغضب الله قد تكون متهورة
تجاهلي كل فكرة سلبية جاولي تيسترجعي شخصيتك قبل الوسواس 
التجاهل يجح مع المقاومة والصمود 
حياتك سيكون لها قيمة عندما تتصالحي مع نفسك بوقفة تامل صريحة وجادة 
يجب ان تعزمي وتتخذي قرار حاسم وليس اجترار الفشل
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شكك في كل شيء !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7