الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 التدقيق باتفه الامور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Abdalltef
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 08/04/2018

مُساهمةموضوع: التدقيق باتفه الامور    2018-04-08, 2:59 am

عندي مشكله التدقيق بكل الامور
فمثلاً مع اخي اتصل فيه اذا ما رد بسرعه اتضايق وازعل واقعد اساله ليه واحلفه واشعر ان كلامه ينفرزني واتصايق واحس انه معاد يحترمني وكل يوم اقعد اكلمه عشان اشوف اسلوب كلامه اتنفرز من ابسط الامور واقعد اسب واغلط عليه واحلفه انه ما يكرر ينفرزني ونفس الشي كل يوم تقريباً دخلت هذا التطبيق لعلي القى علاجي. باذن الله
ارجوكم ساعدوني تعبت حتى معاد اهتم بشغلي بسبب هذا الموضوع اقعد افكر حتى في كلامه اذا فيها حتى صرت متضايق على اي شخص ثاني وعندي المعده جرثومه بسبب التفكير الزايد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7025
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: التدقيق باتفه الامور    2018-04-08, 3:51 pm

جيد انك عرفت انك على خطأ وفيه شيئ مو مضبوظ 
المعرفة نصف العلاج
اول شغلة راح تبدا بتمارين التنفس بعمق والاسترخاء
لا تتوتر حاول تحافظ على هدوئك
الله يعين اخوك ويصبره عليك وعلى تلك التصرفات غير الطبيعية 
تعلم اسلوب فيه رحمت ورافة وتواصل بنية صلة الرحم وليس لاختبار نية اخيك واسلوبه معك المعاملة اولا تبدا مع الله نصل رحمنا ونتراحم لله وليس لغرض في انقسنا
لازم تتطلع على برنامج الافكار المزعجة بهذا القسم الخطوات مثبتة بالاعلى
لنا عودة معك
لا تقلق فالتجاهل هو دواؤك 
حاول تهذب اسلوبك في الحديث مع الاخرين ولا تسيئ الظن فان بعض الظن اثم وخاصة انك انت تقوم بالرد وممكن السب وهذا يفوق مجرد فكرة وسواسية 
لانك تتلفظ بالكلام غير اللائق 
وعندنا الموسوس يكون كلام بذهنه يريد التلفظ به ويقاومه ويشعر بالذنم فما بالك بالنطق به .
الله يعينك ويثبتك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التدقيق باتفه الامور
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أوفس 2003 انجليزي يحتوي علي (وورد+اكسل + اكسس +بوربوينت) ذاتي التنصيب في 4 دقائق
» الى اعضاء موقع بطنايا ارجو الدخول
» التحميل من رابيد شير بلا مشاكل عن طريق المتصفح توربارك
» أعاني من ومضات ضوء قوية عند الاستيقاظ من النوم
» اسباب حب البنات للشوكولاته

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7