سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 أرجو مساعدة المشرفين"اختلال الآنية"

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
محارب
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
قطر
ذكر
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 15/04/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أرجو مساعدة المشرفين"اختلال الآنية"   2018-04-30, 12:58 pm

السلام عليكم
أستاذة مناي باستشيرك في موضوع
أنا يوم كنت صغير كان عندي زيادة شحنات و كانت تجيني تشنجات و بعدها تعالجت و الحمد لله شفيت ، لكن الآن تجيني أفكار إن الشحنات زادت مرة أخرى و إن الاختلال بسببها لأني في الفترة الأخيرة قبل الاختلال سويت علاج طبيعي للظهر و كان يستخدم جهاز التدليك اللي يشعرك بلسعات ليرخي العضلات المشدودة و كان هذا هو اليوم اللي قبل الاختلال ، قبل شهر ذهبت لطبيب الأعصاب اللي كان متابع حالتي زمان و قال حتى لو عملنا 99٪‏ بتطلع سليم لأني عملت تخطيط في 2016 (قبل يجيني الاختلال) و طلع سليم ، على العموم مادري والله أستشيرك هل أعمل تخطيط ولا ماله علاقة بالاختلال لأن اللي شككني هو جهاز التدليك اللي عملوه لي في المستشفى و اليوم اللي بعده جاني الاختلال ، طبعاً هذيك الفترة كنت أعاني من القلق أيضاً و وسواس الأمراض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محارب
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
قطر
ذكر
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 15/04/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أرجو مساعدة المشرفين"اختلال الآنية"   2018-05-06, 8:53 am

تقييم أمس السبت

‎1- القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %80
‎2- الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذب هذه الأفكار%80
‎3- اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %75
‎4- التوقف عن الاسترسال معها %85
‎5- عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %90
‎6- ابتعد عن الوحدة والفراغ %90
‎7- إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %85
‎8- استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %80
‎9- ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %80
‎10- ابتعد عن الشكوى للآخرين و حاول أن تثني على نفسك %100
‎11- يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا %75

النسبة: 920 / 11 = 83.6
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4331
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: أرجو مساعدة المشرفين"اختلال الآنية"   2018-05-07, 11:17 am

تقييم رائع احسنت تابع الله يوفقك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محارب
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
قطر
ذكر
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 15/04/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: أرجو مساعدة المشرفين"اختلال الآنية"   2018-05-08, 12:13 pm

تقييم أمس الإثنين

‎1- القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %80
‎2- الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذب هذه الأفكار%80
‎3- اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %80
‎4- التوقف عن الاسترسال معها %85
‎5- عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %90
‎6- ابتعد عن الوحدة والفراغ %90
‎7- إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %85
‎8- استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %80
‎9- ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %85
‎10- ابتعد عن الشكوى للآخرين و حاول أن تثني على نفسك %100
‎11- يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا %80

" النسبة: 935 / 11 = 85 " الحمد لله 💚

تأتيني أفكار كثيرة أن الاختلال سببه عضوي و أن البرنامج لن ينفع و أنني سأبقى لسنوات على هذا الحال فأتجاهلها لكني أجد حزن في داخلي لأنني مضى علي شهر تقريباً و أنا أطبق البرنامج و إلى الآن لم أتخلص من الاختلال بالكامل ، قال لي الخبير أنه لا بد من وجود خطأ في تطبيقي ما دمت لم أنتهي من الحاله خلال أسبوع و لكن مشكلتي أنني لا أعرف ما هو الخطأ !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4331
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: أرجو مساعدة المشرفين"اختلال الآنية"   2018-05-08, 12:23 pm

الخطأ في شكك في البرنامج والقلق من متى يأتي الشفاء
واعلم ان الله الشافي بإذن لله لا تقلل
ان بعض التقلبات التي تحدث عند الانسان من الاشياء الطبيعية تحدث عند كل الناس الطبيعية
يعني ممكن تقلق وتتوتر من امر من خبر من مشكل هذه هي الحياة
وممكن يستجيب الجسد لتعب الأيام والأعمال والأمراض هذه هي الحياة
فلا تقلق من شيء ولا تربطها دائما بالوسواس
الحمد لله على كل حال الانسان المؤمن يرتاح في الجنة اما الدنيا هي هكذا
لكن المؤمن امره كله خير تفائل خير تجده بإذن الله
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أرجو مساعدة المشرفين"اختلال الآنية"
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7