سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 التجمع العلاجي التعاوني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 9:05 am

وسواس الخوف من عدم النوم ويجي منها خوف وتوتر وطول اليوم تلح الفكره تلح هل ستنام الليله ام لا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصرة حتى الشفاء


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1222
تاريخ التسجيل : 01/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 10:39 am

اختي الغالية عندما نطبق البرنامج نتجاهل الافكار وننشغل بالاعمال وبالتالي نحول تلك الطاقة التي نفكر بها في الوسواس وتجلب لنا نوبات الهلع وعدم القدرة على النوم نحولها الى طاقة حركية و فكرية مفيدة وفي نهاية اليوم يكون دماغنا وجسمنا اكثر استعدادا للنوم. فتكون الفكرة الصحيحة هي انا اطبق العلاج وسأنام بالليل حتى ولو بشكل تدريجي و كلما تقدمت في العلاج سانام اعمق.
قومي بما تقدرين عليه من اعمال المنزل فهي علاج فعال
التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصرة حتى الشفاء


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1222
تاريخ التسجيل : 01/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 10:41 am

اختي الغالية عندما نطبق البرنامج نتجاهل الافكار وننشغل بالاعمال وبالتالي نحول تلك الطاقة التي نفكر بها في الوسواس وتجلب لنا نوبات الهلع وعدم القدرة على النوم نحولها الى طاقة حركية و فكرية مفيدة وفي نهاية اليوم يكون دماغنا وجسمنا اكثر استعدادا للنوم. فتكون الفكرة الصحيحة هي انا اطبق العلاج وسأنام بالليل حتى ولو بشكل تدريجي و كلما تقدمت في العلاج سانام اعمق.
قومي بما تقدرين عليه من اعمال المنزل فهي علاج فعال
التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fluffy cat
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 144
تاريخ التسجيل : 23/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ربي اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 11:17 am

شكرا لك اختي مصره ،، يعني المقصود بالتجاهل هو التركيز على اي شي الا الوسواس ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصرة حتى الشفاء


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1222
تاريخ التسجيل : 01/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 1:34 pm

بالضبط والتعامل كاننا غير مرضى قدر الامكان ولا تنسي الابتسامة والاكل فانه يساعد كثيرا
واعطينا امثلة للفكرة الوسواسية  والفكرة الصحيحة حتى ننتقل لباقي الخطوات
التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammarstar
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 25/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 5:05 pm

جزاكم الله خيرا وكل عام وانتم الى الله اقرب انا عندى وسواس سب الاله ودا تاعبنى وخايف يزيد عندى فى رمضان لان انا مصمم ان يكون رمضان السنة دى مختلف وادخل العبادة بقلب كبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammarstar
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 25/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 5:08 pm

ومحتاج مساعدتكم انا كمان باخد ادوية لكن دون جدوى والله الحل التجاهل بس مع تكرار اللفظ وصعوبة تحمل الالم النفسى ان ازاى نفسى تقول الكلام ده وبحاول انسى لدرجة انى بحس بصراع داخل نفسى ومش مركز مع اللى حواليا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 5:14 pm

مرحبا انا بدخل معاكم ... وان شاء الله افيد واستفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 5:16 pm

عندي وسواس الخوف من الامراض المعديه ... والفكره الصحيحه لهذا الخوف قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 5:18 pm

انا اخذ الدواء ومستمره عليه .... وان شاء الله راح اطبق بجانبه البرنامج العلاجي وربي يكتب لي ولكم الشفاء عاجل غير آجل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصرة حتى الشفاء


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1222
تاريخ التسجيل : 01/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 6:05 pm

مرحبا الاخ عمار والاخت اطلب منك يا ربي شفائي وشكرا على المثال الذي اعطيته ارجو منكما حصر الافكار كلها في كراس او ورقة وكتابة الافكار الصحيحة لها وتنا ول الدواء ليس بدون فائدة  بل هو يساعد ان شاء الله وعندما تتخلصان من الوساوس بالبرنامج العلاجي سينقص لكما الطبيب الدواء بالتدريج حتى تتركاه
التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammarstar
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 25/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 6:10 pm

طب وسواس السب الفكرة الصحيحة ايه تكون الفكرة الوسواسية هى كلمه بذيئة الفكرة الصحيحة تكون ايش بجانب افكار مزعجة اخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصرة حتى الشفاء


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1222
تاريخ التسجيل : 01/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-16, 9:14 pm

الفكرة الصحيحة هي ان هذا الشتم من الشيطان وليس مني وهو يتردد في ذهني بسبب مرض الوسوسة رغما عني
التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5406
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-17, 2:13 pm

ارجو انكم ماتخلطوا بين وسواس العبتدات ووسواس العقيدة
قد ياتيكم الوسواس بجاجة هي صحيحة بالاساس لا تحتاج لتصحيح
وحتى التقييم مختلف
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammarstar
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 25/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-17, 4:14 pm

المشكلة ان هذا السب يفسد عليا عملى كقراءة قران وصلاة وغيرها وده اللى تاعبنى نفسيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصرة حتى الشفاء


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1222
تاريخ التسجيل : 01/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-17, 8:07 pm

@مناي كتب:
ارجو انكم ماتخلطوا بين وسواس العبتدات ووسواس العقيدة
قد ياتيكم الوسواس بجاجة هي صحيحة بالاساس لا تحتاج لتصحيح
وحتى التقييم مختلف

شكرا الاخت مناي 
نحن الان بصدد حصر السلوكيات و الافكار الوسواسية وتصحيحها ثم عرض القواعد المساعدة وشرح اركان العلاج وهذه كلها مشتركة بين وسواس العبادات و العقيدة والافكار ثم عندما نصل الى الخطوات العملية لتطبيق الاركان ستكون اختلافات وكل واحد يكتب تقييمه حسب نوع الوسواس الذي عنده
ونبهينا من فضلك للافكار الصحيحة التي صنفناها وسواسا 
شكرا على تشجيعاتك ومساندتك الاخت مناي
التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصرة حتى الشفاء


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1222
تاريخ التسجيل : 01/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-17, 8:16 pm

قبل ان نبدا شرح اركان العلاج اود استعراض قاعدة بيضة التمساح وارجو منكم ان تضعوا لنا شرح هذه القاعدة
التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-17, 8:23 pm

قاعده بيضه التمساح تتلخص في اننا نواجه الوسواس في بدايته وماننتظره لحد مايكبر في انفسنا ويزيد خوفنا منه .... انا مررت بهذا الشي لم اواجه الوسواس لحد ماكبر معاي وتفرع وصار مشغلني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammarstar
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 25/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-17, 10:26 pm

سوال لما يجيلى السب فى ذات الله فى دماغى واوجه بعد ذلك السب للشيطان هل يعتبر هذا صحيح ولا خطا انا حتى بديت اخاف من التلفظ بلفظ الجلالة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad98
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
سوريا
ذكر
عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-17, 10:44 pm

لا اخي تصرفك خاطئ
لان النبي -صلى الله عليه وسلم -امرنا بالاستعاذة
فالتزم امر النبي صلى الله عليه وسلم
وتجاهل الوسواس

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصرة حتى الشفاء


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1222
تاريخ التسجيل : 01/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-18, 1:36 am

نعم كما قال الاخ احمد هذا خطا المطلوب منا تجاهل الشيطان وليس الاخذ والرد معه
التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهره
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 30/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-18, 2:17 am

السلام عليكم 
سحاول انتصر على الوسواس بإذن لله 
وكل الافكار الملحة لكن عندي مشكله تكون عندي عزيمه قويه لبعض الوقت ثم سرعان ماتتلاشى العزيمة وارجع مره ثانيه ضعيفة وهكذا لاثبت على عزيمه واحده يعني مثلا لو جائت الفكره وانا اتكلم احاول اطنشها واحاول اركز في الكلام لكن ماقدر اتجاهلها بكامل احس عقلي مشغول شوي وصرت اربطها باشياء يعني اي شي يرجع الافكار وتزيد اثناء العبادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصرة حتى الشفاء


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1222
تاريخ التسجيل : 01/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-18, 7:40 am

كلنا مثلكاختي الجوهرة وهذا طبيعي لكن المهم هو المحاولة
التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصرة حتى الشفاء


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1222
تاريخ التسجيل : 01/05/2012

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-18, 7:59 am

@أطلب منك ياربي الشفاء كتب:
قاعده بيضه التمساح تتلخص في اننا نواجه الوسواس في بدايته وماننتظره لحد مايكبر في انفسنا ويزيد خوفنا منه .... انا مررت بهذا الشي لم اواجه الوسواس لحد ماكبر معاي وتفرع وصار مشغلني

احسنت اختي العزيزة ونحن الآن بعدما حصرنا الافكار وسنبدا تطبيق العلاج ستظهر لنا بعض بيوض التماسيح سنظمها الى جدول تصحيح الافكار ونقوم بكسرها مباشرة قبل ان تخرج منها تماسيحها

نحن نمشي في العلاج خطوة خطوة والمطلوب ممن عنده اشكال في الخطوات ان يستفسر حتى نوضح اكثر
التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ammarstar
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 25/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التجمع العلاجي التعاوني   2018-05-18, 1:50 pm

ألمشكلة ان السباب يفسد عليا حلاوة الطاعة من صلاة وصوم وقران السباب مخيف والالم افضع والخوف من التلفظ اشد وهو ده حجم المعاناه انا حتى وانا نايم بيتجيلى السباب ربنا عنده العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التجمع العلاجي التعاوني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 3انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7