منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 توكلت على الحي الذي لا يموت تقييمي ❤🤚🏻 ارجو التشجيع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام لالا و تانا
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 19/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: توكلت على الحي الذي لا يموت تقييمي ❤🤚🏻 ارجو التشجيع   2018-05-21, 4:49 pm


الخوف من الامراض السرطان - الاعصاب - الجنون والحاله النفسيه - الاصابة ب وسواس الطهاره - الحاق الاذى بأحد - الكراهيه

وهذا التقييم :

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %40
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها ‎%‎45
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %60
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها ‎%‎ 20
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %50
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %95
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %60
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %60
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %70
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %40
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %20
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %50
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: توكلت على الحي الذي لا يموت تقييمي ❤🤚🏻 ارجو التشجيع   2018-05-22, 3:31 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

ماشاء الله بداية موفقة... لكن نريد عزم اكبر برفع جميع النقاط ال 80% وباذن الله تصلين لها... اهم نقطة هي عدم الاسترسال ركزي عليها بعدم مناقشة الفكرة مع نفسك بل تجاهلها والانشغال عنها بالحدث واعتقاد نقيضها.. لأن الاصل في الشيطان الكذب فبالتأكيد الحقيقة تكون العكس يعني الوسواس قدم لك خدمة لمعرفة خلوك من هذه الامراض ولله الحمد اسأل الله لك التوفيق
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام لالا و تانا
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 19/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: توكلت على الحي الذي لا يموت تقييمي ❤🤚🏻 ارجو التشجيع   2018-05-22, 12:20 pm

شكراً على التشجيع بس انا عندي سؤال بخصوص الشعور بالجنون و الحاله النفسيه

احيانا اشعر بأن بديت اجن و تجيني حاله نفسيه 🤕
وكأني في حلم


وهذا اللي خلاني اتراجع على ورا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام لالا و تانا
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 19/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: توكلت على الحي الذي لا يموت تقييمي ❤🤚🏻 ارجو التشجيع   2018-05-24, 12:01 am


وهذا التقييم :

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %50
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها ‎%‎45
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %60
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها ‎%‎ 30
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %50
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %100
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %80
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %60
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %80
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %55
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %20
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %50
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
توكلت على الحي الذي لا يموت تقييمي ❤🤚🏻 ارجو التشجيع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7