الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 🔴التخلص من وسواس الاستنجاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أوسيد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
سوريا
انثى
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 03/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: 🔴التخلص من وسواس الاستنجاء   2018-07-04, 11:28 am

🔴وسواس #الاستنجاء:

هذا الوسواس التخلص منه أسهل مما تتصور ....

ويجب أولا أن تعلم بعض الأمور وهي:

أن نظرتك للأمور وأنت موسوس تختلف تماماً فيما لو تخلصت من الوسوسة فمثلاً رذاذ البول الذي يتهيأ لك أنه يصيب بدنك أو ثوبك ....

بعد التجاهل سيتوقف هذا الشعور .... ولن تشعر أن هناك رذاذ يصيبك

فالموازين مختلفة فلا تبني على شعورك وأنت موسوس فالحقيقة لن تظهر لك إلا بعد التجاهل....

وهذا ما حدث معي أنا ..... فقد كنت كلما دخلت للحمام أكرمكم الله أشعر أنه يصيبني رذاذ أو قطرات ماء أثناء الاستنجاء....

حتى كنت أقول أنه من المستحيل أن أتخلص من هذا الوسواس وان ما اشعر به حقيقة...

لكن والحمد لله لما عزمت على التجاهل

وصرت لا ألتفت لتلك الاحاسيس وأقول في نفسي ... الله تعالى أرحم من أن يعذبني على هذه الطرطشة اليسيرة (لو كانت حقيقية)

ثم أمضي في سبيلي ..... وبقيت هكذا حوالي أسبوع

ثم ارتحت سنة كاملة من هذا الوسواس بفضل الله تعالى

والان نحدد الأمر على شكل نقاط ليسهل استحضارها ونضيف بعض الامور أيضاً :

1⃣قل قبل دخولك باسم الله اللهم إني أعوذ بك من الخبث والخبائث وقدم رجلك اليسرى


2⃣ادخل وأنت تستحضر أنك الان في بداية العلاج سوف تقضي حاجتك وتتطهر وتخرج وانت غير مقتنع بطهارتك

استحضر هذا الشيء ، نعم فأحد الشيوخ كان يقول :
قل للشيطان أنا سأصلي اليوم بدون طهارة (( إرغاما له وعداوة ))

وأيضاً يجب أن لا تستحضر أنه سيصيبك الان رذاذ او ماء لأن هذا الاستحضار المسبق هو الذي يسبب لك ذلك الشعور الوهمي بالطرطشة ولتنجح في إشغال نفسك

بعد جلوسك انظر إلى الجدران وقم بعد قطع السيراميك المهم لا تشغل نفسك بفكرة الطرطشة ....

3⃣ والآن بعد قضاء الحاجة دون تركيز فيها .... تفتح الصنبور بشكل هادئ وليس بقوة فهذا سبب الوساوس عند الاغلبية انهم يفتحون الماء بشكل قوي

والصواب أن يكون هادئ ثم تغسل محل النجاسة

4⃣وهنا النقطة المهمة وهي أنه يكفي في غسل النجاسة غلبة الظن بزوالها وليس التيقن

وأخبرني شيخ أنه يكفي للموسوس أن يغسل المخرج ثلاث مرات ثم لا يزيد مهما حدث

وثلاث مرات يحدث بها غلبة الظن بزوال النجاسة

وتخيلوا معي الان لو أن قطرة بول كانت على اصبع أحدكم ويريد ان يغسلها من صنبور الماء
فكم سيحتاج من الوقت؟!

ثانيتين تكفي لإزالتها .... ونفس الامر في الاستنجاء فلا تطيل ولا تزيد عن ثلاث غسلات

ثم قم وأنت غير مقتنع بطهارتك ..... وضع تحت هذه الجملة ألف خط...

نعم في البداية يجب ان تكون غير مقتنع بطهارتك .... لابد أن تشعر بالخطأ

لأنك تعودت من قبل على شيء (خاطئ)

والآن تعود نفسك على شيء جديد مختلف (وهو الصواب )

فلا بد أن تشعر بعدم الراحة والقلق وعدم القناعة

لكن صدقوني أيام معدودة ثم ستأتيك القناعة وتظهر لك الحقيقة بإذن الله

لكن يجب أن تنتبه لأمرين مهمين وهما المواجهة والصمود...

🔷المواجهة بحيث تطبق قاعدة ابدأ استمر أكمل ولا تتراجع أبداً بحيث تدخل بكل عزيمة أنك ستكمل الاستنجاء كما شرحنا في الخطوات السابقة ولا تبحث عن حل آخر أو طريقة وسواسية....

🔷الصمود أنك تثبت وتصبر حتى النهاية بحيث لا تتراخى عزيمتك أو تضعف حتى تخرج من دورة المياه وتنهي الاستنجاء.

🔴وأخيراً هذه الكلمة للأخوات🍃

برأيكن النساء في عصر النبوة وغيرها لما يريدون أن يقضوا حاجتهن ويطلعوا لأماكن بعيدة عن الناس ..
رأيكم بماذا كنّ يحملن الماء الذي سيتطرهن به؟
طنجرة او برميل مثلا ؟
أكيد إناء صغير ..
عموما.. ملء كأس الشرب يكفي للاستنجاء
وملؤه يكفي للوضوء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ر22


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 344
تاريخ التسجيل : 03/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: 🔴التخلص من وسواس الاستنجاء   2018-07-05, 9:50 am

.


عدل سابقا من قبل ر22 في 2018-09-01, 3:35 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad98
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
سوريا
ذكر
عدد المساهمات : 190
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: 🔴التخلص من وسواس الاستنجاء   2018-07-05, 8:33 pm

اختي في النية كبري على طول وسمي بالله عزوجل وابدأي على طول حتى لو شعرتي انك لم تنوي سيزول الامر مع الوقت ان شاءالله
وبالنسبة للاستنجاء اختي اقول لك انتي لو صببتي خمسين لتراً من الماء لن تقتنعي بسبب الوسواس
قومي بالغسل كالاناس الطبيعين تغسلين حتى يغلب على ظنك زوال النجاسة ثم قومي بعدها ولا تهتمي بالوساوس وتحملي تأنيب الضمير والخوف مع الوقت سيزول ان شاءالله
بالنسبة للاغتسال انتي لاتنسين ولكن الشيطان يلبس عليك انك نسيتي وما الى ذلك من الوساوس
انتي قومي بالاغتسال طبيعي وجاهدي انك ماتعيدي الاعضاء


تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
🔴التخلص من وسواس الاستنجاء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/ :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7