سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 2:47 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا اخواتي انا جديدة ولسع امس داخلة عالمنتدى حبيت اقلكم قصتي :
انا بدا قصت بأيام الاختبارات تجيني نوبات هلع قبل النوم لدرجة سرت اكره النوم حتى بالمذاكرة طبعا تعبت نفسيا وماكنت اعرف انها من الشيطان نهائيا الله يقلعه
بعدين ايش صار كملت وخلصت اختباراتي وجا اول يوم رمضان وصارت تجيني افكار الحاد واشراك وانا مصدومة بالله ياريم كيف تفكري كذة انتي مسلمة وانتي مدري ايش كنت اضححك شويتين ماعرف اشبني المهم طبعا رمضان عد لي مرة تعبت وشوال كمان ولا تصدقو ايش كان الحقير يسويلي كان يقلي لا تدخلي اي موقع توكل يعلى ربك هو الي يشفيك وانا كنت احسب هذه الرسايل مني وكنت اسمعها شهر كامل للني صرت احسها من ربي كلها وكنت بس ابكي وكذة واقول ياربي انت ارحم الراحمين لين قلت خليني اتقرب من ربي وصرت اشوف اسماء الله الحسنى طبعا انا عرفت اني عندي وسواس قهري في نفس الوقت الي حسيت اني بقول كللام فاضي في بداية رمضان دخلت قوقل وشفت وماهتميت وزاد الامر للمهم وسافرت في شوال تركيا وربي البيت اني ماتهنيت في سفرتي
والحمدلله انا راضية بقضاء ربي وقدره وربي بيشفيني باذن الله للمهم وبعدين قبل كم يوم دخلت يوتيوب قبل امس ولقيت فديو عن وسواس القهري وانا كنت مصرة زمان ماادخل ولا شي عنه بس الي شدني اني ادخل اشوفه انو كل الفديوها كانت عن شي ثاني وهذا كان شاذ قلت اكيد ربي هداني وفتحت وشفت وبدا يشدني الموضوع اني اجي هنا ططبعا صار يقلي كيف ماتتوكلي على ربك هو الي بينقذك طنشته ودخلت امس وطبقت شويتين وللله صح لسع بالبداية انا بس منجد ابغى احتقره وححتقره وحدعس عليه وحمشي ينقلع هذا اللعين المهم حتى وانا اكتب لعين يقلي الرسول عليه الصلاة والسلام يقول ( المؤمن ليس بالطعان ولا العان ) ابو شكلك ياكريه المهم والله ياجماعة منجد ابغى يخفتي والله اوريه بجيب ترلا وادعسه وكمان خلاني اقطع علاقة مع وحدة من صحباتي عشان هي تكلم ولد انو كيف تكلمي بنت تحب ولد المهم ولين دحين ماسك معايا وامس رجعت كلمتها والله بحتقره حتى الرياضة كان يقلي ياريم انتي تعبانة روحي تعبدي ربك وكنت في بعض التسبيحات ماحب اقولها اخاف يجيني زي ( لا اله الا الله وحده لا شريك له ) ولدرجة سرت افكر واشوف المهم بطنسه وبدعس وبقول وكمان لمن اطالع في الناس يجي يحشهم بداخلي كاني انا الي بقول هذا فقير وهذا دب وانا كنت استغفر ياالله لك الحمد ربي انك هديتني لهذا المنتدى باذن الله ياجماعة حتى لمن اجي اصلي يقلي اسجدي مزبوط ترى ربك قدامك ولمن كنت استجوب معاه صار يقلي وين ربك طيب الي تعبديه المهم والله اصلي دحين بخشوع وبرجع اشوف العلاج كيف مزبووط وحطبقه اكثر وحتاجهله مرة ومنجد ححفز نفسي وثقتي في نفسي عالية لانو طوبي استوعب انها من اضعف واحقر شيطان على وجه الاوض
زي كمان انا عند ياختبار ايلتس ويكسلني دايما ويقلي شوفي هذا عنده مرض وانا استجوب معاه وربي اوريه شغله يعني منجد الحقير حقير المهمالمهم وكان يقلي ترى ربك مايحب تسالي الشخص هذي الي تتعلمي منه لانو ولد ويبغاني قبل شوية جاني يقلي روحي كلميه عشان بعدين يقلي حرام والله طنشته تطنيشك محترمة وضحكت وحصمد وحصير وفرج ربي قريب باذن الله


بس بسالكم نوبات الهلع وقت النوم صرت اطنشها واسبح كثير وامشي واذكر ربي خلاص امشي عليها زي تطبيق البرنامج كل وسوسة زي تطبيق البرنامج لانو انا الي عندي عقايد وعبادات قليل وبطنشها ماعطيها وجه وبمشي والاشياء الي اخاف اسويها كنت حسويها واواجه نفسي لانها من شيطان ضعيف مايجيلي ربع ظفر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 3:30 pm

بس بسال كمان اتجاهل تجاهل تام حتى لو حسيت الفكرة صح او غلط اتجاهل كل شي وامشي صح +؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 4:08 pm

ايش يعني تجاهل الفكرة مع بقاء الاحساس بالخطأ ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 5:16 pm

ارجو الرد اخوتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6167
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 5:27 pm

مثلا اردت الوضوء وشككت بخروج دون .
لكن تجاهلت الفكرو ولم تعيدي الوضوء واكملت وذهبت للصلاة .
هكذا يجب ان يكون تجاهلك مع الاحساس بالخطأ بصحة فكرة التجاهل لانه لو اقنعت نفسك بصجة التجاهل لزال مفعول المقاومة . وهذا القصد
وهكذا من شك بغلق الباب ..اونجاسة مكان ...
عندما نتجاهل نشعر بعدم صحة فكرة التجاهل وضرورة فعل السلوك الوسواسي .... هنا نريد المقاومة مع هذا الاحساس الفضيع .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 6:36 pm

تسلمي اختي جزاك الله خير + دحين انا المفروض مااستغفر نهائيا لو جاني وسواس صح ؟
بس وانا اقرا المصاعب الي ممكن تواجهك انو تستغفري لو زادت الوسوسة عليكي كيف كذة مو قلنا ماينفع ولا هذا بعد مرحلة العلاج ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 6:58 pm

كمان دحين انا اقول لا اله الا الله وحده لا شريك له واعلم هذا كله ولكني كنت اخشى ان اقولها لكي لا ياتيني وسواس وانا اواجه هذا الشي الان بان اقولها لازم اتامل بمعانيها ولا خلاص انا اعلك بذلك واقولها وانا مطنشة يعني عارفة وكذة واجاهد نفسي ولمن اقولها يشتد علي قولها واصر واقولها فهمتوني. ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 6:59 pm

ولا خلاص باخذ باني انا مؤمنة واقولها عادي وطز كذة … ؟.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 7:13 pm

وهل يجتمع تجاهل ومواجهة في نفس اللحظة … ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6167
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 8:25 pm

ام التحاهل لا يكتمل بدون مواجهة وصمود .
وانت قولي عادي ماعليك من شيئ .
سارجع للمصاعب لاتاكد من كلامك حول الاستغفار .
الاكيد لا تستغفري لتصحيح شيئ وانما الاستغفار بالمطلق مطلوب . اظن هذا لانه الخطوات شيئ والاستغفار عموما يساعدك ويقويك ويضعف الوسواس .
يعني جكارة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 11:07 pm

تسلمي اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 11:09 pm

مثلا انا اكون جالسة في السوق اوكي يجيني وسواس يحش الناس وانا ماعطيه وجه قد مااقدر بس اصرف عيني ولا خليها واصمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6167
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 11:28 pm

اولا كيف جالسة بالسوق ؟؟؟
وسواس يحش الناس ؟؟؟ هل تخشين حسدهم مافهمت حش الناس هل تخشين منهم ام عليهم .؟
قلت ما اعطيه وجه هذا نوع من التجاهل ينقصه بعض كن عدم الاسترسال وعدم تنفيذ الفكرة اذا كانت سلوكية .
في الحقيقة اجهل نوع الوسواس هذا اشرحي

التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 11:39 pm

يعني دحين انا جالسة في السوق ومثلا طيب واحد مريض اطالع فيه عادي يعني وانا ماشية فجاة كذة من جوتي كذة كانو انا الي قلت مريض يعني انا ماتريق اكيد هذا شيطان او مثلا احد يتكلم وكلامه ينعاد في سري وانا مستحيل اسوي كذة ادري هذا وسواس اكيد ف لو مثلا طنشته وجلست اضحك وانبسط هل هذا معناته اني اوقفت الفكرة ولا لا عشان مايوسوس لانو احس ابغى اطالع في الناس وكذة اجلس عشان مااوقف الفكرة فهمتي علي ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 11:43 pm

يعني مثلا التنفيذ ماسويه لو كانت سلوكية يعني ماسوي شي يوقف الوسوسة الي هو. ( سلوك وسوسي ) طيب مثلا في هاذي الحالة اني صرت مااعبر ولا اطالع بالناس يعتبر اني سويت سلوك وسوسي عشان اوقف الفكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-17, 11:44 pm

اتمنى افهم عشان مابغى اغلط مرة ثانية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6167
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-18, 12:11 am

والله غض البصر افضل من كل شيئ التطليع في الناس عن قصد سغلة مو حضارية ومش كويسة للمراة اساسا .
انت فقط تجاهلي فكرة انك تعيدي الفاظ او تناقشي فكرة التطليع او لا .
فقط كوني طبيعية تقضي غرضك من السوق بسرعة وتنصرفي

انك ما تطالعيم هذا انك اوقفت السلزك بعكسه مع العلم ان التطليع بالعموم ليس وسواس انما الفكرة التي براسك خلت التطليع سلوك وسواسي .
تجاهلي النقاش الداخلي ولا توقفي شيئا انما خليك طبيعية .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-18, 12:20 am

يعني خلاص عادي اكون طبيعية حتى طالعت عادي طز ماناقش الفكرة وخليني عايدية يعني مااحط براسي اطالع ولا لا اطنش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6167
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-18, 1:02 am

اي نعم طنشي ولا تهتمي راح تروح الافكار بروحها .
ولو تحولت لافكار اخرى كذلك اعرفي كذبها وتجااهلي
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-18, 12:17 pm

ايييوة بتجاهلها باذن الله كلها كذب وخرطي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-18, 1:29 pm

اليوم الاول في في العلاج امس الثلاثاء :
تقييم البارحة وهو اليوم الأول لاتباع العلاج: الاستعاذة بالله مرة واحدة 70%
آمنت بالله ورسله مرة واحدة 80%
القناعة بعدم الإثم 50%%
القناعة بأني مؤمن 50%
عدم مناقشة الفكرة 75%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة 80%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية 75%
عدم الإقناع وطمأنينة النفس 65%
تطبيق المواجهة %60
تطبيق الصمود 70%
الاقتناع بان هذه الافكار كذبية وخرطية70%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6167
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-18, 11:04 pm

رائع نسبة مبشرة كبداية
ننتظر تتقدمي كل يوم ويارب تتوفقي
ضحكتني كلمة خرطي نحن ايضا نقولها
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-19, 12:48 am

اسمعي بس اقلك في سري بعض الاحيان عشان اتجاهل اقول طنشي خبيث اضحكي قهرك كثير اقهريه موتيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6167
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-19, 1:22 am

ههههه
يحدث هذا ....
طنشي ولا تقنعي نفسك بهذا الكلام بدله افرحي وابتسمي
وطبقي البرنامج صح وباريحية وتجاهل دون شعور بالاحتقان
يكفي انك تحسي بالامور التعبدية وينحسن مزاجك وتفرحي بالفعل .
افرحك الله بدعوة لا ترد .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Memeyj
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 17/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب    2018-07-19, 2:07 am

امين اختي الكريمة الله يسعدك❤❤
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قصتي وباذن الله اخبركم عن شفائي قريب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 7انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7