منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-06, 4:27 am

السلام عليكم
منذ 8 أشهر تقريبا راودتني أفكار شاذة و لم أعرها اهتمام و بدأت تسيطر علي شيئا فشيئا الان تأتيني خيالات شاذة و أفكار شاذة و أحاسيس شاذة أيضا هذه الاحاسيس ترهقني تخنقني لا أستطيع تحملها و لا أريد تصديقها فهل أصبحت شخصا شاذا أم هي وسواس قهري المرجو الرد فأنا بأمس الحاجة لهذا الجواب أريد تطبيق البرنامج لكن هذه الاحاسيس تجعلني أفكر بأن هذا ليس بوسواس زيادة على هذا أحس بأني فقدت رغبتي الجنسية علما انني أخدت مضادات الاكتئاب لمدة أسبوع ساعدونيي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7164
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-06, 7:58 am

هذه وساوس مثلها مثل اي وسواس لا تحمل هم ستزول مع التجاهل .
الله يشفيك انت لست شاذ بل الافكار هي الشاذة وليست منطقية والشيطان حابب يخليك بعيد عن الفطرة الجنس خلقه الله للنسل وبناء اسرة سليمة .
لا تجعل براسك افكار سلبية بسبب الوسواس
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-06, 4:52 pm

شكرا أختي أميين لكن هل اذا طبقت البرنامج العلاجي فقط سأشفى أم أحتاج إلى دورة مباشرة و هي غير متاحة حاليا و الله أنا تعبت كثيرا و أريد الخلاص من هذه الحالة أفيديني و عذرا عن الإزعاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-07, 2:00 am

أرجو منكم الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7164
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-07, 2:05 am

يمكن ما تحتاج دورة لو فهمت البرنامج صح وطبقت بجدية لان الشفاء لا يقدم ية 

لازم تتعب عليه بالصبر والمقاومة والثبات
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-07, 2:53 am

شكرا شفاك الله وعافاك اختي مناي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-29, 10:43 am

السلام عليكم أختي مناي منذ أسبوعبن ارتحت و تخلصت من الوسواس لكن هذه الراحة و للأسف لم تدم فقد عاد أكثر و أشد لا أعلم ماذا أفعل أفكار و تخيلات الشدود الجنسي أتعبتني أنقذوني أرجوكم لا أستطيع التحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-29, 10:50 am

ارجوكم ساعدوني لا أعلم ماذا أفعل أخاف ان اضل أعاني طوال حياتي أحس بالضياع و الدمار الشامل لا أستطيع اكمال حياتي اريد ان أشفى و أن أعمل براحة أرجوكم حياتي و مستقبلي كل شيئ سيتوقف و يتلاشى و يموت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-29, 10:50 am

ارجوكم ساعدوني لا أعلم ماذا أفعل أخاف ان اضل أعاني طوال حياتي أحس بالضياع و الدمار الشامل لا أستطيع اكمال حياتي اريد ان أشفى و أن أعمل براحة أرجوكم حياتي و مستقبلي كل شيئ سيتوقف و يتلاشى و يموت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أريد الشفاء
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
العراق
انثى
عدد المساهمات : 86
تاريخ التسجيل : 29/07/2018
تعليقك : يا الله رضاك وعفوك

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-29, 4:30 pm

ماذا بكي اختي العزيزة سلامتك من كل شر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-29, 5:30 pm

لماذا لا أحد يرد أحتاج المساعدة أنا أموت كل لحظة ساعدوني جازاكم الله فهذه الافكار و الصور و الخيالات الشاذة أتعبتني أتمنى الموت و رغبتي ذهبت ماذا أفعل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7164
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-29, 10:24 pm

اسفة جدا جدا على التاخير كنت متغيبة عدة ايام .
معذرة .
اتمنى لو اني اضع جملة بتوقيغي عن شدة الضغط التي تاتي بعد التطبيق هي علامة ايجابية وتفرح .
ذلك من سحب الشحنات السلبية من العقل الباطن .
ومقاومة الوسواس لاجل البقاء لازم تشوف شوية ضغط.
فقط اصبر وتجاهل وانت على خير .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-30, 12:43 am

لا بأس في التأخير جزاك الله خيرا لكن هل أتابع التقييم أم ماذا أفعل انصحيني أعاني كثيرا ماذا يجب أن أفعل ما هو حل هذه المعانات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-30, 5:58 am

القناعة بأن هذه الافكار المزعجة إنما هي من الشيطان %40
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم و معرفة كذبها %50
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %0
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %20
عدم تنفيد الفكرة التي يلح عليها الوسواس %95
ابتعد عن الوحدة و الفراغ %0
اذا جاءتك الفكرة اشغل نفسك %50
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة%40
ابتعد عن الحزن و النفعال و أكثر من الابتسامة %30
ابتعد عن الشكوى للاخرين %0
يجب ان تنسى المرض نهائيا %0
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن و اعلم أن ذلك من الامور الطبيعية %30 تقييم جد منخفض ساعدوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-30, 4:51 pm

حالتي تسوء ساعة بعد ساعة لا أستطيع التحمل سأظل طوال حياتي أعاني أخاف أن أطرد من العمل أعاني و لا أستطيع التركيز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7164
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-30, 7:45 pm

هذه الشكوى اكيد راح تزيد من السوء .
المفروض تقول الحمد لله.
مجرد وضع التقييم فهذا دليل اعلان الحرب .
وسلاحك لازم تقويه يوم عن يوم
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-31, 3:08 am

كيف أقويه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-31, 3:13 am

القناعة بأن هذه الافكار المزعجة إنما هي من الشيطان 50%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم و معرفة كذبها 50%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 50%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 35%
عدم تنفيد الفكرة التي يلح عليها الوسواس 50%
ابتعد عن الوحدة و الفراغ 40%
اذا جاءتك الفكرة اشغل نفسك 30%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة40%
ابتعد عن الحزن و النفعال و أكثر من الابتسامة 30%
ابتعد عن الشكوى للاخرين 20%
يجب ان تنسى المرض نهائيا 0%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن و اعلم أن ذلك من الامور الطبيعية 20%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-31, 3:15 am

تقييمي لليوم شكرا لك أختي مناي جزاك الله و شفاك و الله يشفينا جميعا هل من الممكن أن تنصحيني و تخبريني كم من الوقت يلزمني للشفاء و عذرا عن الإزعاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-31, 7:59 pm

هل من الممكن أن يرد أحد فأنا لا أتحسن اطلاقا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محارب
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
قطر
ذكر
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 15/04/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-08-31, 9:04 pm

السلام عليكم أخي
كل من يبدأ بالبرنامج يجب أن لا يتوقع الشفاء من أول يوم
هذه الأفكار مع العلاج تُفرغ و تحتاج وقت لتشعر بالتحسن
و لكن لا تخف بإذن الله الأمر بسيط فأنت رجل و لست شاذاً
و العياذ بالله و لن تصبح كذلك فهذه مجرد أفكار من الشيطان
لتخويفك و أنت هداك الله تقوم بمجاراته و النقاش معه ( هل هذه حقيقة و ليست أفكار ؟ هل أنا فعلاً شاذ أو بدأت أصبح شاذاً؟؟) و هذه المناقشة بحد ذاتها استجابة للوسواس فالوسواس علاجه عدم التفكير و عدم النقاش و الانشغال بالحدث الذي تعيشه
شفاك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-09-01, 1:53 am

شكرا جزاك الله خيرا لكن لا أعلم طريقة كيف أتجاهل فأنا أستمر الحوار و أدخل في متاهات رغما عني و لا أعلم كيفية التجاهل و حالتي تسوء يوما بعد يوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-09-01, 1:54 am

شكرا جزاك الله خيرا لكن لا أعلم طريقة كيف أتجاهل فأنا أستمر الحوار و أدخل في متاهات رغما عني و لا أعلم كيفية التجاهل و حالتي تسوء يوما بعد يوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7164
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-09-01, 3:53 am

,لازم تحسن الانشغال عنه حتى يفتر تاثير الفكرة السلبية
الانشغال بالحدث ولا تترك الفراغ اشغل نفسط حتى باللسان وانت بينك وبين نفسك تذكر الله وتستغفر وتتدبر ما تذكر وتمعن باسماء الله الحسنى .
لازم تنشغل بما هو افضل ومفيد
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdu
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 05/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر   2018-09-01, 4:19 am

ان شاء الله شكرا لك أختي مناي جزاك الله خيرا قريبا سأبدأ بالعمل ان شاء الله الشفاء يجي أنا الان لا أفعل أي شيئ غير الجلوس و التفكير لكن ان شاء الله أحاول أصعد التقييم و شكرا لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استشارة ساعدوني في معرفة ان كان وسواس ام شيئ آخر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7