الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-07, 9:03 am

مناي سؤال ثاني .. في طريقة ثانيه اعرف الرد ع سؤالي من غير ما ادخل ع المنتدى كل شوي واشوف 😢😓؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6977
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-07, 9:19 am

ادخلي للايميل تبعك كل الردود تجديها ان فعلت خاصيو استلام الجديد .
ليس لدي فكرة عن طريقة اخرى
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-08, 7:26 am

صباح الخيررر .. مناي شنو يعني احصري السلوك مع الفكره مافهمت ؟ ممكن تعطيني مثال ع هذا في مسألة الضيقه او الحزن ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6977
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-08, 8:09 am

يعني مممن تكون افكار فقط تزن على الدماغ مثل فكرة المرض والموت فكرة وغيره افكار ملحة لكنها غير مرتبطة بسلوك معين مثلا لا حصرا :

الغسل والتنظيف.
العدّ.
الفحص.
طلب التطمينات.
اتباع روتين صارم.
التنظيم والترتيب وغيره .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-08, 8:15 am

طلب التطمينات هي الشكوى ؟؟ ولا الاسأله حول الموضوع ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6977
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-08, 8:20 am

المريض يحاول يجد تطمين ياي شكل من امه او قريب او مثلما يحدث بالمنتدى الاسئلة المتكررة وفي نفس الموضوع يرتاح شوي ويطمئن ويعيد الكرة .
او نقاش داخلي يسال ويحيب اجوبة تطمينية .
والشكوى نوع من التنفيس لينقص الضغط قليلا لكن ليست حل .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-08, 8:22 am

فعلا مو حل انا لاحظت هالشي في مرحلة العلاج لمن كنت في الدوره كثرة الاسأله مو حل بس في شي داخل يجبرررر و يلح انه لازم نسأل لازم عشان نرتاح شوي بس للاسف ترجع الفكره بشكل اقوى ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6977
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-08, 8:33 am

نعم لذلك الخبير يلح ويؤكد على ضرورةةالفهم والتطبيق اولا وبعدها بعد التقييم لو ظهر خلل راح يبان بوضوح .
لكن الاسئلة نفسها تصبح ملحة كما قلت .
الفهم غالبا اراه لما تخطئوا وتفهموا من الخطا .... ونادرا ما ارى عكس هذا ... شخص يطبق على طول ويضرب الضربة القاضية ... والاغلبية يمر بمرحلة الاستنزاف ويذوق شوي مرارة الانتكاس وبعدها ينهض ويحاول الفوز . كككككل هذا لانه لم يصل لمرحلة هضم وقضم البرنامج بحذافيره .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-08, 8:36 am

كلام جميل و منتاز ياليت اللي يمر عالصفحه ياخذه ب عين الاعتبار وانا حالياً قاعده اتمرن و تقييمي ممتاز اللهم لك الحمد و قريبا 100٪‏ ب اذن الله ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6977
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-08, 9:39 am

نعم الله يرضى عليك تمرني جيدا لتصبحي خبيرة على الواقع ههههه .
الحمد لله على كل حال .
باذن الله تشفين تماما مادمت تمشين صح .
استمري ....
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-09, 10:19 am

صباحج خير مناي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6977
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-09, 4:20 pm

اهلين رريوم انتظرتك فجرا ولم تدخلي عسى تكوني بخير
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجينرال
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 105
تاريخ التسجيل : 19/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-09, 6:06 pm

الشي ذا يحصل لي طبيعي جداً حتى ألاحظه في بعض الناس الطبيعيين وشاهدت ناس كذا اتمنى منك ماتخلي 98٪ تروح هباء باقي 2٪ اسهل من شرب الماء لاتضيعي تعبك والله يشفينا وياك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-09, 6:54 pm

مناي انا ما ادخل الفجر دايما احاول يكون وقت نومي ،، جينيرال شنو تقصد مافهمت 😇💕
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6977
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-10, 8:42 am

الخطوات التي بالبرنامج لم تاتي عبثا ... وانت اخللت باحد هذه الخطوات .
ماذا عن الحزن والاحباط والابتسامة شو وظيفتها ؟؟؟؟
ابتسمي لنفسك ايضا والحزن ممنوع لانه مدخل من مداخل الشيطان بل وطريق عمومي له ... الاستجابة للاحباط معناه انك لم تستفيدي مم المكاسب ... لازم تفرحي حقيقة وليس محرد نسبة تذكرينها انك وصلت للشفاء ...
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-10, 9:10 am

انا معاچ مناي و صحيح ماتقولين .. لكن سؤالي في المرحله الى الشفاء التام تضعف العزيمه ؟؟ من ناحية تجربتكم ؟ او تجارب المتعافين ؟؟ انا تضعف عزيمتي وقت الليل ماقبل النوم و احاول اقويها لكن اتذكر وفاة امي المفاجأه و الفقد الحمدلله ع كل حال ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6977
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-11, 8:29 am

اكيد الانسان لا يبقى على متماسك طول الوقت تاتيه فترةةيتعب وينهد حيله ووقت النوم احسن وقت لهجوم الوساوس الضعيفة والتي قرب اجلها .
فلا تقلقي وان تذكرت امك فادعي لها وابتسمي وكانك بسبب الوسواس قدمت حاجةةكويسة لامك وان عاد زيدي في الدعاء للوالدة الكريمة رحمها الله
.. وهكذا وان عدتم عدنا ..
واكثيري من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم واذكري ربك .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-11, 8:46 am

يسعد لي صباحج مناي افتقدت ردج من امس ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6977
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-11, 9:22 am

يارب يسعد ايامك كلها .
انا لم اجد الصندوق لارد عليك ولكن ظننت نفسي ما سجلت الدخول وقلت اشوف البيانات وجدت اسمي بعدين قلت يمكن المتصفح ... ونسيت اتاكد ...
جيد انك اعلمتني ومعذرة ونتاسف للخطأ اكيد مش مقصود من احد المشرفين
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-11, 9:42 am

هلا والله يالغاليه حصل خير ان شاء الله ،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-14, 8:23 am

صباح الخير ي أجمل مناي عرفناها 💕💕
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6977
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-14, 8:28 am

انت الاحلى والاجمل ريمووو
صبحك الله بكل خير ونور
كيفك ؟
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-14, 8:35 am

زينه ب اذن الله 💪🏼
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
reemaaa93
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 57
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-15, 8:44 am

صباح الخير مناي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6977
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )   2018-10-15, 9:24 am

صباح الامل والاشراق
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاكتئاب و الحزن و الضيق ( reemaaa93 )
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 4انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7