منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 كيف اتجاهل الوسواس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ganaxoham
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 10/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: كيف اتجاهل الوسواس    2018-09-12, 11:43 am

شكر خاص للمشرفة مناي  +   مشكلتي انا لما اخاف و  الفكرة تبقى تدور في راسي  كيف اتجاهلها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ganaxoham
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 10/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتجاهل الوسواس    2018-09-12, 12:21 pm

مثال على الفكرة   و التي ازعجتكم بها انا اسف لكنها تسيطر على  و هو منذ بداية تساقط شعري منذ اسبوع و نصف  انا   دائما  اخاف اراقب شعري و لما اجد فقط فراغ صغير في راسي تبدا الافكار و الوساوس  مثال     يختفي شعرك كاملا     انه ليس وراثي    انت  سقوط شعرك مميز   لو كان  وراثي لظهرت الصلعة من الخلف    انت  سوف  تمرض  مرض خطير بسبب التساقط   .... الخ والله انا حقا تعبت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7368
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتجاهل الوسواس    2018-09-12, 2:20 pm

الله يشفيك اخي الكريم ويثبتك .
اكيد الموسوس يضخم الامور من باب العلم بالشيئ لما تعرف السبب خلاص ماعاد يؤثر فيك الوسواس .
القلق والتوتر يسبب تساقط الشعر .
ومع الوسواس فزد على الطين بلة .
التجاهل ياتي بالحفاظ هلى الهدوء وحسن الانشغال ولا تراقب شعرك باي صفة اذا لزم احلقه كاملا .
اذا اتتك الفكرةوانك مريض بمرض خطير فنفيضها انك بخير والحمد لله دون اقناع يكفي انك تعمل اللي كنت تعمبه مان تمشط وتخرج وانت منبسط ولست بك خوف من مرض ما .
التجاهل ليس بفرض العملية فرض ... وانما بحسن الانشغال .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ganaxoham
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 10/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتجاهل الوسواس    2018-09-12, 2:45 pm

شكرا لك يعني  ما في سبب يجعلني اتوتر من تساقط شعري وهو امر عادي ولا يوجد سبب للقلق من ظهور بقع التساقط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7368
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتجاهل الوسواس    2018-09-12, 8:41 pm

اكيد مفيش سبب لهذا القلق وكل مشكلة لها حل.
الوسواس له علاجه وتساقط الشعر له علاجه .
والله هو الشافي ... خذ بالاسباب وستشفى بحول الله.
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7368
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتجاهل الوسواس    2018-09-12, 8:45 pm

هذا شامبو لتساقط الشعر نصحوني به .
https://www.vichy.fr/capillaire/shampooing-energisant-anti-chute-dercos/p1969.aspx
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ganaxoham
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 10/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتجاهل الوسواس    2018-09-12, 11:20 pm

شكرا على  سهرك و مساعدتك + انا استعمل   حاليا betsol  + dermofix     وساشتري  minoxidil  5  قريبا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7368
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتجاهل الوسواس    2018-09-13, 1:33 pm

الله يتتملك بخير .
لا تستعجل الشفاء وتترك العلاج بحجة لم تشف .
اي نتيجة ايجابية تستغرق اكثر من شهر.
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ganaxoham
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 10/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتجاهل الوسواس    2018-09-13, 2:01 pm

كتير شكرا انا اسف لكثرة اسالتي لكن اجوبتك تساعدني و ترحني + كم يستغرق الشفاء من تساقط الشعر + انت مثلا كيف تعرفين ان شعرك يتساقط هل يوجد  ثغرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7368
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: كيف اتجاهل الوسواس    2018-09-13, 2:10 pm

نعم ثغرات واضحة كانت ضئيلة جدا لدرجة ان الطبيب لم يلاحظها لكنها زادت في الاتساع وظننت انها الثعلبة الحمراء لان الجلد لونه متغير لكنه من يراها ينفي ذلك .
 وانا تساقط شعري وضهرت حبوب بعد الرقية .
وانت مش بالضرورة تكون لك نفس الاعراض اصبر فقط ولا تبحث تجاهل كانك مافيك شيئ واحلق شعرك حتى لا تضطر لمشطه بالمرة .
والله هو الشافي .
عليك بفيتامين E شربا وهناك كبسولات تباع في الصيدلية تضاف للشامبو جربها
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف اتجاهل الوسواس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7