الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 حول كيفية تطبيق الضربة القاضية بالشكل الصحيح ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بالله أثق
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الإمارات
ذكر
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 26/09/2018
تعليقك : رجاء قبول عضويتي بحق محمد وصحبه الكرام

مُساهمةموضوع: حول كيفية تطبيق الضربة القاضية بالشكل الصحيح ؟   2018-10-03, 4:34 pm

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمان الرحيم
والحمد لله رب العالمين ..
السلام عليكم
وبعد ..
أتوجه بالشكر بعد الله إلى الخبير النفسي العزيز وإلى جميع المشرفين المجاهدين في هذا الموقع المبارك ..

أنا شاب عمري 21 سنة أعاني من الوسواس القهري منذ 8 سنوات وفقني الله للدخول إلى هذا البرنامج منذ سنة ونصف وبفضل الله سحقت وساوس العبادات والطهارة وبقي عندي وسواس الأفكار المزعجة وسأنتهي منه بعون الله ...

أولاً :

الخبير النفسي حفظه الله يقول في ختام مقطع له يشرح قاعدة بيضة التمساح :

{ يا أخي إكسر بيضة التمساح وما تخاف
خليني إكسر البيضة وحتى لو كانت بيضة دجاجة
هل يضر ؟
أحسن من إني أخاطر
هي كلها بريال
فأسكر لا تتردد
فإن كانت بيضة تمساح فالحمد لله نجاك الله منه
وإن كان بيضة أخرى غير مخيفة
فتكون عرفتها }

فهل المقصود :

طبق البرنامج على الفكرة الوسواسية وما تخاف .
خليني طبق البرنامج على الفكرة وحتى لو كانت فكرة حقيقية
بضر ؟؟

أي أفضل إني أخاطر أو إني أقضي عليها
م هي كلها بريال
فاسكر لا تتردد
فإن كانت فكرة وسواسية فالحمد لله نجاك الله منه
وإن كان فكرة حقيقية غير مخيفة
فستعرفها ...

يعني :

سواء تركنا نفذنا الفكرة الحقيقية فهذا لا يضر
وترك الفكرة الحقيقية وهو ليس تنفيذ للوسواس ..

بينما تنفيذ الفكرة الوسواسية يضر
وتركها هو الأساس في المعركة ...

هل هذا الأمر صحيح ؟؟


ثانياً :

يقول الخبير النفسي :

{- أثناء تسلط الوسواس تضطرب الموازين عند الإنسان حتى أنه يرى الخيال وكانه حقيقة 100%

ولهذا نقول مادام أن الأمر لم يصل إلى 100% وأكثر فيجب التعامل معه على انه وسواس ويجب تجاهله ..
فلو شككت بها بنسبة 1% أنها وسواس فهي حتماً وسواس ..}

-السؤال :

-وما أدراني ربما الشيطان يصور لي التصرفات والسلوكيات الحقيقية على أنها وسواسية ويشككني فيها ؟

- ولماذا نترك كل ما نشك بكونه وسواس طالما أن الخبير وضع لنا قاعدة عامة :

" كل فكرة مزعجة ملحة كثيرا متكررة تحمل شعور مزعج هي وسواس .."


أفيدوني يرحمكم الله ؛ أرجو التوضيح لفهم الضربة القاضية وتنفيذها وسحق الوسواس وجعله من الماضي بعون الله وتوفيقه ..
فأنا بفضل الله ومنّه مستعد للتضحية كما في السابق لكن أريد التطبيق الصحيح حتى استمر وأصر وأصبر وأشفى بعونه إن شاء الله

وأسأل الله أن يعافي مرضى المسلمين جميعاً ويخرجنا من ظلمات الوهم ويكرمنا بنور الفهم إنه القادر على كل شيئ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: حول كيفية تطبيق الضربة القاضية بالشكل الصحيح ؟   2018-10-03, 7:36 pm

@بالله أثق كتب:
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمان الرحيم
والحمد لله رب العالمين ..
السلام عليكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وبعد ..
أتوجه بالشكر بعد الله إلى الخبير النفسي العزيز وإلى جميع المشرفين المجاهدين في هذا الموقع المبارك ..

العفو أخي الكريم

أنا شاب عمري 21 سنة أعاني من الوسواس القهري منذ 8 سنوات وفقني الله للدخول إلى هذا البرنامج منذ سنة ونصف وبفضل الله سحقت وساوس العبادات والطهارة وبقي عندي وسواس الأفكار المزعجة وسأنتهي منه بعون الله ...

نعم بحول الله تشفى أكيد أحسن الظن

أولاً :

الخبير النفسي حفظه الله يقول في ختام مقطع له يشرح قاعدة بيضة التمساح :

{ يا أخي إكسر بيضة التمساح وما تخاف
خليني إكسر البيضة وحتى لو كانت بيضة دجاجة
هل يضر ؟
أحسن من إني أخاطر
هي كلها بريال
فأسكر لا تتردد
فإن كانت بيضة تمساح فالحمد لله نجاك الله منه
وإن كان بيضة أخرى غير مخيفة
فتكون عرفتها }

فهل المقصود :

طبق البرنامج على الفكرة الوسواسية وما تخاف .

نعم نفس البرنامج ما غير
خليني طبق البرنامج على الفكرة وحتى لو كانت  فكرة حقيقية
بضر ؟؟

حتى لو كانت حقيقية فإن كانت ملحة فتجاهلها

أي أفضل إني أخاطر أو إني أقضي عليها
م هي كلها بريال
فاسكر لا تتردد
فإن كانت فكرة وسواسية فالحمد لله نجاك الله منه
وإن كان  فكرة حقيقية غير مخيفة
فستعرفها ...

يعني :

سواء تركنا نفذنا الفكرة الحقيقية فهذا لا يضر
وترك الفكرة الحقيقية وهو ليس تنفيذ للوسواس ..

ترك الفكرة الحقيقية لن يضر سواء كانت ملحة أو شككت فقط أنها وسواس فتتجاهل
حتى لا تصير هي نفسها وسواس

ممكن  تكون نغمة موسيقية ترددها بداخلك ....

بينما تنفيذ الفكرة الوسواسية يضر
وتركها هو الأساس في المعركة ...

تركها هو الاساس أي تجاهلها مباشرة 



هل هذا الأمر صحيح ؟؟



ثانياً :

يقول الخبير النفسي :

{- أثناء تسلط الوسواس تضطرب الموازين عند الإنسان حتى أنه يرى الخيال وكانه حقيقة 100%

ولهذا نقول مادام أن الأمر لم يصل إلى 100% وأكثر فيجب التعامل معه على انه وسواس ويجب تجاهله ..
فلو شككت بها بنسبة 1% أنها وسواس فهي حتماً وسواس ..}

-السؤال :

-وما أدراني ربما الشيطان يصور لي التصرفات والسلوكيات الحقيقية على أنها وسواسية ويشككني فيها ؟

أعطيني مثال وقل لي هل مسبة اليقين مئة بالمئة 
الشيطان يحوم حول الحمى ويشكك بالصلاة مثلا لو أخطأت بعدد الركعات عندنا حل وسجود السهو يحل المشكلة لكن
لكم لو تكررت المسالة وأصبحت هاجس هنا يصبح مفيش يقين وهناك حل وهو في حالة الوسوسة .
ولو كان إحساسك حقيقي فلم أنت منزعج ولم دخلت تبحث بالنت وسجلت بالمنتدى ؟؟؟
وهلم جرا الوسواس له معالم واضحة يبقى التمويه فهي استيراتيجية يختفي ويظهر يتحول يهجم ويهرب ...


- ولماذا نترك كل ما نشك بكونه وسواس طالما أن الخبير وضع لنا قاعدة عامة :

" كل فكرة مزعجة ملحة كثيرا متكررة تحمل شعور مزعج  هي وسواس .."

لأن الي شككت فيه هو مشروع وسواس في الطريق لكنه لم ينتظر الفرصة ليجد الأرضية خصبة من كثرة المقاومة


أفيدوني يرحمكم الله ؛ أرجو التوضيح لفهم الضربة القاضية وتنفيذها وسحق الوسواس وجعله من الماضي بعون الله وتوفيقه ..
فأنا بفضل الله ومنّه مستعد للتضحية كما في السابق لكن أريد التطبيق الصحيح حتى استمر وأصر وأصبر وأشفى بعونه إن شاء الله

بعد فهم البرنامج وهضمه جيدا حتى لا يبقى جزء من الخطوة مش مفهوم تهاجم بوقت واحد كل الوساوس كبيرها وصغيرها
وتتجاهلها تجاهلا تاما دون الإستجابة لأي منها وتصبح نسبة التقييم 100/100
دونن تنازل


وأسأل الله أن يعافي مرضى المسلمين جميعاً ويخرجنا من ظلمات الوهم ويكرمنا بنور الفهم إنه القادر على كل شيئ ...
اللهم آمين
الإجابة ملونة أعلى بالإقتباس
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بالله أثق
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الإمارات
ذكر
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 26/09/2018
تعليقك : رجاء قبول عضويتي بحق محمد وصحبه الكرام

مُساهمةموضوع: رد: حول كيفية تطبيق الضربة القاضية بالشكل الصحيح ؟   2018-10-12, 2:27 pm

السلام عليكم
يوم جمعة مبارك على جميع المسلمين ..

آجركمُ الله أخت مناي ؛ على هذا التقريب للفكرة كان جداً موفق لكم كل الشكر والتحية ..

لدي أختي الموقرة عدة إسفسارات :


●يقول المشرف صابر عبد الكريم في تنبيه له :

" اريد ان أنبه علي نقطة مهمة وهي عدم تمييز بعض الموسوسين بين الحقيقة وبين الوهم
لأن الموسوس اذا اعتقد ان الفكرة حقيقية يخاف من عدم تنفيذها ويعتقد ان تنفيذها شرط لصحة
عبادته أو إن لم ينفذها سوف يصاب بأذى أو نحو ذلك "
فإعتقاد الموسوس أن تنفيذ الفكرة ضروري يرجع إلى هذه النقطة "

- هل يقصد ان الموسوس إذا اعتقد أن الفكرة الوسواسية هي فكرة حقيقة فيخاف من عدم تنفيذها؟
وهل المقصود بهذه النقطة هي الانتكاسة او نقطة الصفر؟

بخصوص قاعدة بيضة التمساح
يقول الخبير رعاه الله :

{ فإن كانت بيضة تمساح فالحمد لله نجاك الله منه
وإن كان بيضة أخرى غير مخيفة
فتكون عرفتها }

- يعني إنه من الممكن أن الفكرة التي شككنا بها قد تكون هي بالفعل حقيقة
هل يعني أننا سنعرف أنها حقيقة بعد تطبيق البرنامج عليها ؟
يعني أن التجاهل يحول من الحالة الوسواسية الى الحالة الطبيعية ؟

- وما هي المدة لزوال الفكرة ؛ فالخبير يقول أنها تزول بثوانٍ بعد التطبيق الصحيح أم هل من الممكن أن تستمر لوقت أطول ؟

-● فإذا جاءت فكرة وسواسية وطبقت عليها البرنامج فزالت عني ولكنها عادت واتت في اليوم التالي او بعد أيام فهل بإمكاني أن أطبق عليها البرنامج من جديد (استعاذة - اعتقاد نقيض ..الخ)
أم أكتفي بالصبر والإنشغال فقط حتى تزول ؟

-● وهناك شيئ لاحظته في الآونة الأخيرة
أن الشيطان اللعين عندما وجدني مهتم جداً في تطبيق الضربة القاضية وأتوقف وأتفحص كل ما أشك بكونه وسواس ..
أحسست أن الشيطان صار يقول لي إنتبه من هذا السلوك فقد يكون وسواساً واحذر والأحوط أن تتطبق البرنامج على هذا فلا تخاطر ولا تؤمل ..

وأنا أنزعج عند توارد هذه الأفكار ...

وكأنه يريد أن يوهّم علي كيفية التطبيق الصحيح ..؟؟

فهل هذه الأفكار التي تدعو إلى التشكيك بالسلوكيات هي وسواس من عمل الشيطان ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بالله أثق
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الإمارات
ذكر
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 26/09/2018
تعليقك : رجاء قبول عضويتي بحق محمد وصحبه الكرام

مُساهمةموضوع: رد: حول كيفية تطبيق الضربة القاضية بالشكل الصحيح ؟   2018-10-12, 2:30 pm

● وهل قاعدة بيضة التمساح خاصة فقط بكسر الأفكار الوسواسية في مهدها ولا دخل القاعدة بالسلوكيات الوسواسية؟
- وما الفرق بين الفكرة الوسواسية والسلوك الوسواسي ؟

● لقد قرأت لحضرتكم سابقا أنه
{ إذا أردنا أن نعرف السلوك الصحيح علينا أن نراقب سلوك الأسوياء ونفعل مثلهم
وأيضا المعيار هو المنطلق السليم ..}

- فإنه ليس بوسعنا دائما أن ننتظر الأسوياء حتى يتصرفوا لكي نشاهدهم ونفعل مثلهم .. فقد يأخذ ذلك منا وقتا طويلا ويفوتنا التطبيق؟

وأما المنطق السليم ؛ فنحن المُبتلين بمرض الوسواس القهري الموازين لدينا مختلة
ومشكلتنا أننا لا نستطيع التمييز بين الأفكار والسلوكيات الوسواسية والحقيقية ..

● بالنسبة لتجربتي مع البرنامج :

في البداية طبقت ففشلت ... وبعدها طبقت وقيّمت حوالي 3 أشهر ووصلت في بعض الأيام الى 98 % في تطبيق الخطوات ..
ولكني لم أنجح في الوصول إلى الضربة القاضية

●وقرأت ما قاله الخبير للذي انتكس بعد التطبيق : أنه عليه مباشرة بالضربة القاضية وليس بأسلوب التدرج لأنه غير مضمون النتائج ..

فعاودت ولكن بأسلوب الضربة القاضية وليس التدرج ولكن واجهت عدم فهم للضربة القاضية ..

فعندها دخلت المنتدى وطرحت أسئلتي حول فهم الضربة القاضية
حتى أتجنب الثغرات والأخطاء التي واجهتها ويكون التطبيق يسير ويكون الحاسم والأخير بإذن الله ...

●وأنا أعلم أن التقييم يجب أن يكون 100% بجميع النقاط حتى أبدأ بالضربة القاضية
فهل يعني أنني إذا أخليت بتطبيق خطوة نسيان

المرض نهائيا أنني أخل بأصل الضربة القاضية ..

وكيف لي أن أنسى أنني مريض والأفكار تأتيني يوميا وأنا أطبق عليها البرنامج ؟؟!!

●ختاماً أختي :

الحمد لله أملي وثقتي بالله وبنفسي وبهذا البرنامج المبارك لم ولن تخيب إن شاء الله ..
فهو العلاج الأمثل والحقيقي وهو أمر الله عز وجل ولكن مشكلتنا نحن المرضى لم نحرص على الفهم والتطبيق الصحيح وإلا لو حرصنا على ذلك لكنا متعافين وبأفضل حال ..
وبإذن الله عواقب الأمور ستكون لصالحنا في النهاية وأن الله لن يتخلى عن حماية عبده أبداً ..

آسف على الإطالة والحمد لله رب العالمين ..

وأسأل الله بحق هذا اليوم الذي هو عيد للمسلمين أن يشفي كل مرضى المسلمين ويفرج همومهم وينفس كروبهم ويبارك لكم أختي جهادكم وجهودكم المباركة ويدخلكم الفسيح من جنانه إنه أرحم الراحمين ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: حول كيفية تطبيق الضربة القاضية بالشكل الصحيح ؟   2018-10-12, 5:10 pm

الاسئلة كثيرة جدا في الحقيقة كان يجب ان تسال عن نقطة واحدة فقط وهي الاهم بجمع كل هذه الاسئلة مع بعض فانت عندك ثغرات عديدة وليست بشان نسيان المرص فقط .. ارجو ان لا يكون وسواس جد حول البرنامج والخطوات فنسيان المرض هو علامة نجاح الخطوات وطالما انت تتابع المرض فلن تحضى بالنتيجة المتوقعة ... كان تقول انشغلت بعمل ما ولم تهجم الفكرة خلال فترة عملي ونسيت انني اطبق الخطوات فكلما انشغلت بالحياة لن تهاجمك الافكار التسلطية لانك مركز مخك بهذا العمل ولو اتتك فكرة عابرة فلن تاخذ منك ثواني ...
والعكس يحدث لو ركزت على البرنامج وكيف تطبقه وتبقى تتنظر الفكرة لتطبق عليها وكيف تنسى وانت متذكر المرض من الاول وكيف وكيف يعني راح يمر اليوم كله وانت مندمج بين البرنامج وتطبيقه يعني حامل العدة وتضرب يمنة وشمالا حتى تبين انك قوي ...
الانشغال هو انك تمضي يحياتك وكانك لست مريض من اساسه ... وهكذا فلن يكون المرض شغلك الشاغل وتفكيرك الدائم .
والضربة القاضية لن تنجح وانت تفكيرك في المرض بل احعله على الهامش والحياة الطبيعية هي التي تحياها بتلقائيو دون تكلف والناس مقياس نسبي طالما الموسوس منطقه مهزوز ولما يرجع للواقع سوف يرجع المنطق ياخذ حيزه الطبيعي ...
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بالله أثق
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الإمارات
ذكر
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 26/09/2018
تعليقك : رجاء قبول عضويتي بحق محمد وصحبه الكرام

مُساهمةموضوع: رد: حول كيفية تطبيق الضربة القاضية بالشكل الصحيح ؟   2018-10-16, 3:43 am

السلام عليكم ..

لدي سؤالين لو سمحتم :

1. الفكرة التي أتت منذ يومين وطبقت عليها البرنامج فزالت عني ولكنها عادت الآن فهل أعيد تطبيق من جديد ( استعاذة واعتقاد عكسها وعدم استرسال ووو.. )
أم أكتفي بالإنشغال والإستمرار بأمور حياتي وكأنها لم ترد ؟

2. كما تعلمين أختي أنني شاب وأصبحت في سن الإقبال على الزواج وإقامة علاقة عاطفية والتمهيد للخطوبة
فهل من الجيد تأخير ذلك لحين الوصول إلى الشفاء التام
أم أخوض هذا الأمر في خضم هذه الحياة ولا أبالي وأتوكل على الله ؟

وشكراً لكم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6972
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: حول كيفية تطبيق الضربة القاضية بالشكل الصحيح ؟   2018-10-16, 7:16 am

الفكرة متى مارجعت طبق عليها البرنامج اذا كانت بجلسة واحدة مع عدة افكار فيكفي الاستعاذة واحدة زان تكررت الافكار وانشغل ولا تلقي لها بالا ...
الافكار تتبدل وتروح وترجع محاولات بائسة ان كنت انت بالمرصاد . وان عدتم عدنا هذا هو المبدء.
النقطة الثانية اذا كنت الان مش قادر تتخذ قرارات سليمة فانتظر قليلا ترجع لك ثقتك بنفسك واذا خايف حاول تتغلب على مخاوفك والزواج امر طبيعي سوف تجد نفسك مقبل ومتفائل ... وليكن هذا من بين انشغالاتك المستقبلية التي تعزز من الشفاء بسرعة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حول كيفية تطبيق الضربة القاضية بالشكل الصحيح ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوسواس القهري الرابط الجديد http://www.alkhabeer2.com/ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7