منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 تكرار الفكره وتدقيق فيها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-07, 2:24 am

السلام عليكم اختي كيف حالك انا اكرر الفكره اكثر من مره اذا تكلمت مع شخص اضل اراجع الكلام او الحديث الي جره بيننه وستمر ماذا قلت له وا ستمر بتكرار الكلام الذي قيل لي فيه او انا قلته له للشخص معين وابده التدقيق وتكرار الكلام
وان صار لي موقف افكر فيه وبتكرار الكلام او الفكره ودائمن يوسوس لي الشيطان عندمه اتحدث يقول لي انت كذاب لم تتكلم هاكذا وان الكذب حرام واضل اراجع كلامي لاثبت صحه كلامي وبتكرار في الحالتين عندمه اتكلم مع شخص اكرر كلامه وكلامي وهاذا الشي اتعبني


عدل سابقا من قبل حيدر في 2018-10-07, 2:28 pm عدل 3 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-07, 2:27 am

وفي الايام القادمه اقرب لكي كيف هي افكاري او وسواسي هاذا

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-07, 2:26 pm

انا يا اختي اريد ان اشفه با اسرع وقت ممكن لاني تعبت منه فقط ارشديني الله يحفظك ويطيل بعمرك وينير قلبك امين

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-07, 6:30 pm

.

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7369
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-07, 6:34 pm

معذرة اخي الكريم على الاطالة .
ارجو انك تطلع على البرنامج التالي :

http://almohaimeed.org/free-program/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A/
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-07, 6:45 pm

لا اختي عادي كيف اطلع على البرنامج

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-07, 7:14 pm

الو

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-07, 7:15 pm

من خلال الموقع المجود في الرابط بتقصدي

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السليماني
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 21/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-07, 7:33 pm

نعم من خلاله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-08, 7:45 pm

اخي ما هي مده العلاج

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7369
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-08, 9:12 pm

على حسب همتك وحسن تفاعلك مع البرنامج .
هناك من يشفى في حوالي عشرة ايام او اقل وهناك من يطول معه وهذت راجع للاخلال بالتطبيق او عدم الفهم .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-10, 12:13 am

كيف اراجع الاخلال بل تطبيق او عدم الفهم ارجو التوضيح اختي جزاك الله خير

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7369
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-10, 12:24 am

الاخلال بالتطبيق اما بالتراخي او الاحباط فتتراجع في همتك مع البرنامج .
والخطوات كلها تخدم بعضها بعضا .
عدم الفهم البرنامج فيه خطوات واضحة احيانا يطبق التجاهل نصف تطبيق ويترك الجانب المكمل .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-10, 4:21 am

اتقصدين التجاهل التام

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-10, 4:27 am

ان شاء الله استطيع .قدر الامكان في تجاهل الافكار الوسواسيه سؤال هل يمكنني عندمه تاتيني فكره معينه ملحه متكرره اقنع نفسي باني لاحقن افكر فيها عندمه اشفه لاني الان مريض بمرض الوسواس ما ردك اختي الفاظله

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7369
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-10, 8:54 am

لا تقنع نفسك لانك ان فعلت راح ترد عليك وراح تبحث عن اقناع جديد باسوب اكثر اقناع وهكذا وممكن تاخذ منك وقت ونحن نريد التجاهل في ثوني تتفطن لها تخليها تزن على الدماغ دون ان تعطيها اهمية الاحتقار يكون مع التجاهل والا فلا فائدة من التجاهل .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-10, 1:58 pm

يعني اذا قلت لنفسي سوف افكر بهاذي الفكره لاحقن سوف يرد الشيطان علي ب اسلوب وقناع جديد
وهنا يجب التجاهل هاكذا اختي ام لا

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7369
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-10, 4:38 pm

نعم الفكرة تبقى مزعجة سواء فكرت بها الان او اجلتها لذلك تجاهليها لانها ليست من الاهمية في شيئ المهم هو حياتك اليومية عيشيها مهما كانت بسيطة ولا تركزي على الافطار الملحة مهما اقنعتك انها مهمة .
تجاهلي نعم
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-10, 9:14 pm

ممكن الرقيه الشرعيه وكتاب التأمل الذي تنصحيني بهن

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7369
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-11, 12:43 am

باليوتيوب رقى عبد الله خليفة .
استعملي الرقية العامة ليلا على التكرار .

التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-11, 1:02 am

وكتاب التأمل جزاك الله خير

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7369
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-11, 9:07 am

هل تقصد الاسترخاء ؟
لقد ضاعت مني الكتب التي كنت احفظها بجهازي لما تعطل .
https://www.google.dz/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://www.arabpsynet.com/Documents/DocBR-MaanRelax18.pdf&ved=2ahUKEwjU1Lm71f3dAhUFtRoKHe1wCukQFjAQegQIBRAB&usg=AOvVaw10hY2w28AhMKieQs1-ttwq


جرب هذا الرابط واذا لم يشتغل اعلمني كتاب في التامل والاسترخاء لهارون يحي
https://sites.google.com/site/alarabisite/home/31/42/53

التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7369
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-11, 9:31 am

التحميل الملف بي دي اف

https://www.ebooksstream.com/pdfs/kutub-pdf.net-yrtWPB.pdf
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدر
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-12, 3:25 am

الله يعوضك و تسلمي اختي اي نعم  الاسترخاء او التأمل

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it


عدل سابقا من قبل حيدر في 2018-10-12, 3:54 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
As0
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 12/10/2018

مُساهمةموضوع: رد: تكرار الفكره وتدقيق فيها   2018-10-12, 1:46 pm

السلام عليكم احتاج مساعدتكم والله تعبت نفسياً 😭
انا اذا تبولت يجي البول على الفخذ واجزاء في جسمي وانا متأكده 100٪ انه حقيقي وليس وهم فأضطر اغسل نص جسمي عشانه واخذ وقت كثير على ما استنجي كيف الحل هل اغسل البول الي شفته وانا اتبول ولا كيف ارجوكم ساعدوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تكرار الفكره وتدقيق فيها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7