منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
Manal333
Manal333


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 21/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2018-12-10, 6:13 pm

انا ليا فترة ادور رقية مناسبة ماعرفت ايش كنتي تستخدمي رقية ؟

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7758
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2018-12-10, 6:35 pm

بقسم الرقية يوجد رقى ان بقي الرابط شغال سوف ابحث لك .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manal333
Manal333


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 21/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-09, 2:10 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %70
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%80
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %50
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %70
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %80
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %90
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %80
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %70
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %90
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %60
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %50

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7758
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-10, 9:21 am

شدي حيلك وحاولي ترفعي الخطوات ولا تتوقفي .
اثبتي
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manal333
Manal333


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 21/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-10, 12:44 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %90
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%90
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %50
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %75
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %80
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %90
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %50
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %70
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %90
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %60
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %60

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manal333
Manal333


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 21/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-10, 12:46 pm

عندي سؤال كيف يكون اعتقاد نقيضها ثم الفرح

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manal333
Manal333


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 21/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-15, 5:37 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %90
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %75
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %80
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %90
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %50
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %70
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %90
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %60
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %70

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7758
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-15, 8:08 am

لازم تراجعي برنامج الافكار بين الفينة والاخرى حتى تتشربي الشرخ وتفهني لانه لو مش فاهمة النقيض كيف تقمين الخطوة وانت لا تقهنين ؟؟؟
النقيض هو العكس اي عكس الفكرة السلبية لو قالك الوسزاس سوي سلوك معين والا سيحدث لك مكروه معناه مش راح يحصل شيئ ولا تسويه ولوفكرت بافكار سيئة ممكن تحدث كمرض او وفاة او اي سوء فهذا تفكير كله غلط ومش طبيعة المؤمن انه يفكر هكذا تفكير توجسي ...
الشيطان يحول بينك وبين معتقداتك ومفاهيمك ويلخبطها وياتيك بمفاهيم خاطئة ولنت نظمي وافرزي وارمي بالمهملات وصححي الفكرة بداخلك مع اعتقادها.
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manal333
Manal333


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 21/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-15, 8:11 am

ايوة شفت شرح للنقطة دي ف احد الموضوعات وفهمتها مشكورة ♥

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7758
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-15, 8:13 am

جيد الله يرزقك الفهم والحلم والرشاد .
زاسفة هلى بعض الاخطاء من لوحة المفاتيح
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manal333
Manal333


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 21/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-16, 10:21 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %90
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %80
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %75
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %90
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %50
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %70
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %80
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %70
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %75

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7758
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-17, 8:28 am

استمري ولا تنزلي باي خطوة واحسني الانشغال فالفراغ يفسد المود والبرنامج يصيبه خلل .
ابتسمي اكثر ليش بخيلة 


ll ll ll
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manal333
Manal333


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 21/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-17, 8:30 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %95
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %90
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %95
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %80
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %80
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %95
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %70
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %90

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7758
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-19, 8:05 am

 بطلة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manal333
Manal333


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 21/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-23, 9:07 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %99
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %95
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %95
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %100
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %90
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %100
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %70
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %95

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7758
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-23, 9:16 pm


هيا تشجعي وتقدمي الخطوة الحاسمة والفاصلة...
الله يقويك وتتخذي الخطوة الشجاعة.
ننتظر المبشرات والحلويات
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Manal333
Manal333


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 21/10/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-23, 9:21 pm

امين يارب ♥♥

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4486
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة   2019-01-24, 1:41 am

تقييم رائع جدا ما شاء الله
 إلى الأمام ولا تضيعي ما انجزته امشي قدما فانت على خطى النجاح 
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7