منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 الحيل الوسواسية !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدال
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 12/01/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد عليه افضل الصلاوات واتم التسليم :


انا ياخوان عندي مشكلة والي هي انا اعاني من وسواس في المظهر الخارجي انا من النوع الي اذا قلقت يتغير الشكل وهذا شي طبيعي بس المشكلة الوسواس يوسوس انا لن ترجع مثل ش

مُساهمةموضوع: الحيل الوسواسية !    2019-01-12, 5:16 pm

السلام عليكم ياخوان انا اسمي عبدالعزيز اعاني من وسواس في المظهر الخارجي عندما اقلق يتغير شكلي بالكامل وهذا الشي طبيعي ولكن المشكلة ان الوسواس يوسوس لي انني لن ارجع لشكلي الماضي ! المهم طبقت العلاج والي هو النسيان وتغيير الروتين صرت العب بالالعاب الالكترونية انشغالا لكي لا افكر بالوسواس القهري بعد مرور شهر ونصف لاحظت ان الوسواس بدا يغير الافكار مثلا صار يوسوس لي يقول ( كيف تلعب الالعاب الخيالية هذي 😂 ) بالرغم اني مستمتع بها علطول قلت ان هذا وسواس بعدها صرت اقنع نفسي اقول انني قوي وبامكاني الاستمرار كلمة ( انني قوي ) ماتدخل مخي !! وكأن الوسواس يقول لي انت سوف تفشل السوال ياخوان كيف اميز بين افكاري والخدع والحيل الوسواسية اعيد واكرر لي شهرين واسبوع ونا مطبق العلاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7487
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الحيل الوسواسية !    2019-01-12, 11:12 pm

اقناع النفس يخالف البرنامج عش اللحظة ببساطتها دون اقناع او نقاش ...
الوسواس طبيعي يتغير لانه يبحث عن اي صغرة فسدها بالتجاهل التام
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحيل الوسواسية !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7