منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر
 

 الحيل الوسواسية !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدال
عبدال


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 12/01/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد عليه افضل الصلاوات واتم التسليم :


انا ياخوان عندي مشكلة والي هي انا اعاني من وسواس في المظهر الخارجي انا من النوع الي اذا قلقت يتغير الشكل وهذا شي طبيعي بس المشكلة الوسواس يوسوس انا لن ترجع مثل ش

الحيل الوسواسية !  Empty
مُساهمةموضوع: الحيل الوسواسية !    الحيل الوسواسية !  Empty2019-01-12, 5:16 pm

السلام عليكم ياخوان انا اسمي عبدالعزيز اعاني من وسواس في المظهر الخارجي عندما اقلق يتغير شكلي بالكامل وهذا الشي طبيعي ولكن المشكلة ان الوسواس يوسوس لي انني لن ارجع لشكلي الماضي ! المهم طبقت العلاج والي هو النسيان وتغيير الروتين صرت العب بالالعاب الالكترونية انشغالا لكي لا افكر بالوسواس القهري بعد مرور شهر ونصف لاحظت ان الوسواس بدا يغير الافكار مثلا صار يوسوس لي يقول ( كيف تلعب الالعاب الخيالية هذي 😂 ) بالرغم اني مستمتع بها علطول قلت ان هذا وسواس بعدها صرت اقنع نفسي اقول انني قوي وبامكاني الاستمرار كلمة ( انني قوي ) ماتدخل مخي !! وكأن الوسواس يقول لي انت سوف تفشل السوال ياخوان كيف اميز بين افكاري والخدع والحيل الوسواسية اعيد واكرر لي شهرين واسبوع ونا مطبق العلاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7920
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

الحيل الوسواسية !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحيل الوسواسية !    الحيل الوسواسية !  Empty2019-01-12, 11:12 pm

اقناع النفس يخالف البرنامج عش اللحظة ببساطتها دون اقناع او نقاش ...
الوسواس طبيعي يتغير لانه يبحث عن اي صغرة فسدها بالتجاهل التام
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

الحيل الوسواسية !  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدال
عبدال


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 12/01/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد عليه افضل الصلاوات واتم التسليم :


انا ياخوان عندي مشكلة والي هي انا اعاني من وسواس في المظهر الخارجي انا من النوع الي اذا قلقت يتغير الشكل وهذا شي طبيعي بس المشكلة الوسواس يوسوس انا لن ترجع مثل ش

الحيل الوسواسية !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحيل الوسواسية !    الحيل الوسواسية !  Empty2019-01-20, 7:22 pm

بس ما احس نفسي مثل بداية العلاج ماعد صرت اقتنع بكلام الأخصائيين النفسيين نصحوني واستشرت بروفيسور نفسي وعلمني وقال انساها ولا تفكر فيها وخلك قوي وغير روتينك بس احس انفسي اني ماصرت اقتنع بكلامه احاول اقنع نفسي بالفكرة ماعد تدخل مخي مثل بداية العلاج الشرح جدا صعب بس ان شاءالله انها وصلت السوال هل هذي حيلة ام لا لان احس الوسواس صار يوسوس في كلام الأخصائيين النفسيين .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4595
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

الحيل الوسواسية !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحيل الوسواسية !    الحيل الوسواسية !  Empty2019-01-21, 10:42 am

@عبدال كتب:
بس ما احس نفسي مثل بداية العلاج ماعد صرت اقتنع بكلام الأخصائيين النفسيين نصحوني واستشرت بروفيسور نفسي وعلمني وقال انساها ولا تفكر فيها وخلك قوي وغير روتينك بس احس انفسي اني ماصرت اقتنع بكلامه احاول اقنع نفسي بالفكرة ماعد تدخل مخي مثل بداية العلاج الشرح جدا صعب بس ان شاءالله انها وصلت السوال هل هذي حيلة ام لا لان احس الوسواس صار يوسوس في كلام الأخصائيين النفسيين .
نعم انها حيلة وسواسية تشكك في كل شيء ثم بعدها تحاول تقنع نفسك وهذا خطأ
اقناع النفس استرسال واستسلام للوسواس لا تحاول اقناع نفسك 
انت اقرأ المواضيع العلاجية الخاصة بحالتك افهمها جيدا وطبقها حرفيا 
وتجاهل كل فكرة مزعجة وملحة وامشي قدما واشتغل بالحدث وما هو مفيد
تجنب والوحدة والفراغ وابتسم فان لها مفعول سحري 
وتفائل بالخير تجده
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الحيل الوسواسية !  F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحيل الوسواسية !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7