منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 سؤال بخصوص التقييم اليومي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moathsaa
moathsaa


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 23/08/2018

مُساهمةموضوع: سؤال بخصوص التقييم اليومي   2019-01-13, 10:23 am

سلام عليكم ياخوان التقييم اليومي كم لازم ياخذ مني وقت ؟ وهل عند كل نقطة استرجع احداث اليوم وارى نسبة تطبيقي لها ؟ اريد شرح بارك الله فيكم لاني لا اريد ان يكون التقييم وسواسي ولا اريد ان احط نسب غير حقيقية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4486
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: سؤال بخصوص التقييم اليومي   2019-01-13, 11:17 am

@moathsaa كتب:
سلام عليكم ياخوان التقييم اليومي كم لازم ياخذ مني وقت ؟ وهل عند كل نقطة استرجع احداث اليوم وارى نسبة تطبيقي لها ؟ اريد شرح بارك الله فيكم لاني لا اريد ان يكون التقييم وسواسي ولا اريد ان احط نسب غير حقيقية
وعليكم السلام

التقييم يكون اخر النهار في الليل هو تقييم يومك كيف كان مع الوسواس
وكل يوم والتقييمه 
ممكن يكون في تصاعد أو تنازل
ونحن نريده في تصاعد أي للأحسن بإذن الله
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moathsaa
moathsaa


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 23/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: سؤال بخصوص التقييم اليومي   2019-01-13, 11:28 am

جميل لكن كيف اقيم كل نقطة مثلاً تجاهل الفكرة والصمود امامها ..استرجع كل احداث اليوم من اول ماصحيت الى ان انام وارى نسبتي فيها ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4486
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: سؤال بخصوص التقييم اليومي   2019-01-13, 12:13 pm

عموما كيف كان يومك
هل الاسترسال اخذ كل وقتك مثلا
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moathsaa
moathsaa


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 23/08/2018

مُساهمةموضوع: رد: سؤال بخصوص التقييم اليومي   2019-01-13, 12:26 pm

لا ياخذ مني وقت طويل نص الوقت اغلبه ونص الوقت يغلبني ولكن كثر هذه الفترة لاني مريت بمشاكل عائلية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سؤال بخصوص التقييم اليومي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7