منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر
 

 اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sarasaad
sarasaad


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 02/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty
مُساهمةموضوع: اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !    اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty2019-01-26, 8:15 pm

السلام عليكم ، بالبداية لما كنت في مرحلة المراهقه تقريبًا حصل لي موقف ان اختي جت لمي بنفس المدرسة وصارت تدرسني وكنت اناظرها وتملكني شعور انه مين هي ؟ ومااعرفها وماكأنها اختي.. من هنا بدأ فيني الشعور رجعت ابكي وانهرت وخفت اني انهبلت كيف صرت مااعرف اختي وكأني صرت مااعرف نفسي ! ودوني اهلي لكل مكان ودوني لمشايخ ماكنت اشعر بأي شيء ويقولون مافيها شيء ، بعدها بفتره كم شهر رجعت للحياة عادي وتفوقت بدراستي وكنت من المتفوقات الحمدلله .. بعدها طول هالسنين انا الحين متخرجه من الجامعه كانت تجيني هالفكره بس باهلي انهم ماهم اهلي وغريبين واتجاهلها كانت تذبحني وتتكرر علي بكل لحظه اكون جالسه مع اهلي الى قبل رمضان اللي راح كنت بفراغ كبير وقررت اني انهي هالفكره لاني كنت مستغربه ليه هالحاله للحين بس مع اهلي تجيني ؟ ليه ماتجيني مع الناس مثلا؟ و صرت ادقق فيها واحاول اني اكتشف اسبابها فجأه لقيت نفسي اتذكر حلم لي قبل 4 سنوات وانه هالايام بيكون موتي وصرت اخاف واوسوس بالموت بعدها توفت جدتي واحس ماكان فيني مشاعر ماادري كيف ، و بعد العزاء ! فجأه رجعت لي الحاله صرت كأني مااعرف نفسي اشوف نفسي بالمرايه وكأني غريبه اشوف اهلي وكأنهم غريبين حتى اسمائهم !! فجأه صارت الحياة سوداء بعيني وخوف وقلق بس ابكي ولا اطلع اذا طلعت اخاف وبطبعي اجتماعيه صرت احبس نفسي بالبيت ودايم حول اهلي واناظرهم وابكككي احس اني بغربه وكرب قوووي كان املي الوحيد بالدنيا ربي .. ابكي وانا موقنه باجابته ، رحت لدكاتره واخصائين كلهم اجمعوا ان فيني اختلال انيه وقالوا ماتحتاجين دواء لان مافيه له علاج دوائي اصلا..
المهم من ذاك اليوم لليوم الحمدلله تحسنت كثير من ناحية القلق اختفى وصرت اطلع واروح واجي برضو توظفت الحمدلله ومستمره بوظيفتي الحين وانجز فيها وعلاقاتي الاجتماعيه زادت بشكل ملحوظ ! لكن المشكله اللي اشعر فيها الان؛ اني مازلت اشعر بصراع داخلي للحظه هذي ، للحين اشعر اني ماني انا لما اجلس مع نفسي او اناظر نفسي للحين مااحس باهلي حتى شعوري بربي ماهو زي قبل ابدًا مختلف تمامًا للحين الاحاسيس هذي موجوده ماراحت وهذا اللي يخليني استغرب لاني ماشيه بجوانب حياتي كلها وكأن مافيني شيء ! رغم ان هذا الشعور موجود فيني ويأذيني !! اتسائل انه كيف اضحك وابتسم وانا اشعر كذا؟ هل معقوله تبلدت وصار مايهمني اللي انا فيه؟ حتى اوقات ماصار لي خلق احكي بالشعور اللي فيني لأي احد وكأن مافيني شيء ، ماافهم حالة الركود اللي انا فيها حاليا واستغرب تناقضي ، رغم اني من رجعت لي الحاله لليوم شبه يومي اقرا سورة البقره ورحت لاخصائيه داومت عليها شهرين جلسات نفسيه لتعديل السلوك يعني من ذاك اليوم للحين وانا احاول اعالج نفسي ..
اسفه اذا طولت لكن من فتره طويله مااسهبت بالشرح زي الحين، متأكده ان ربي ارسلني اكتب هنا ولأني بلقى السبب اللي بإذن ربي بينزع مني هالشعور للأبد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7826
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !    اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty2019-01-26, 9:06 pm

ههههه نعم شعور غريب مزعج واغلب الناس عايشوه لكن ليس بهذه الحدة لانهم بسرعة يتخلصوا من هذه الحالة وما يعطوها جو دافئ لتعيش فيه...
وانت لا تعيري التساؤلات اي اهتمام ولا تحاولي تجدي الاحوبة بل تجاهلي وعيشي حياتك عادي جدا بل وافضل لانك باحساسك هءا تحبين تنجزين وتبهرين من حولك فجري طاقاتك ومولهبك وخليك من الاختلال ماتقدم وما تأخر لو تجاهلتها لكن فو سجنت نفسك مع الاسئلة .
ستفقدين مغظم عمرك دون جدوى ودون جواب مقنع.
طبقي البرنامج كويس وراح تتحسني للافضل والاحسن.
حصني نفسك يوميا
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينب ريحانة
زينب ريحانة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 26/12/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !    اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty2019-02-03, 4:22 pm

هذا الإحساس ذابحني و الله تعبت صرت اتمنى الموت يا ريت تساعدوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7826
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !    اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty2019-02-04, 9:30 am

التجاهل والاعراض عنه هو الحل والانشغال بالحدث مع استعاذة وامضي لحياتك لا تؤجلي عملا ولا تلغي اخر بسبب هذا الشعور الغريب سيختفي مع الوقت .
اضافة لسورة البقرة لازم القرءان يرافقك طول العمر ...
اعملي برنامج وورد قراءة وذكر ... لازم ...لازم
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sarasaad
sarasaad


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 02/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !    اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty2019-02-08, 3:39 pm

انا اتجاهل والله يامناي واقعد اسابيع وانا متجاهله واضحك مع هذا وذاك واضل بشعور حلو قدام الجميع لدرجة محد يشعر ان فيني شيء! بس اليوم مثلًا انهرت حسيت اني ضاغطه على نفسي كثير ، للحين فاقده نفسي فاقده الشعور بربي الشعور باهلي الشعور بكل شيء بحياتي ! كل شيء بحياتي ماهو زي شعوري فيه قبل ، اوقات اخاف اني انجنيت ونسيت انا مين وخلاص بضل كذا مااعرف نفسي للأبد ، غير اني قريت قبل شوي ان اللي يصابون فيه يموتون قبل غيرهم ادري ان الموت بيد الله بس تأثرت! الشيء الثاني انا دايما احس ان اللي فيني مو اختلال انيه لاني مااشعر اني بحلم مثلا ؟ ولكن دايم اشعر بفقداني لنفسي ولاهلي ولربي وكأن المسميات بالنسبه لي جديده او مالها معنى ! واحيانا تشتد علي واحيانا تكون اقل حدّة .. بس تعبت واحيانا اخاف اني من كثر الشعور اللي احس فيه اخاف افقد احساسي بكل شيء واسوي شيء بدون ماافكر ! قبل لا اجي هنا كنت ابكي وادعي فجأه لقيت نفسي اكتب بهالمكان ، يارب انكم سبب يارب انكم سبب لزوال همي :( :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7826
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !    اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty2019-02-08, 7:33 pm

اول شغلة لست مجنونة انما هو حالة اضطراب يقوى مع القلق وانت قلت انضغطت لو انك لم تضغطي على نفسك بل استمتعي بدل الضغط مرني نفسك على التقبل .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينب ريحانة
زينب ريحانة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 26/12/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !    اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty2019-02-12, 1:06 pm

انا حالتي تعبتني كثير تجي ايام احس حالي مرتاحة بعدين فجاة يجيني الإحساس و اتخنق و حس حالي الدنيا ضايقة فيني حتى صرت اخاف اني اؤذي حالي بعيد الشر يعني انا حبيت اسالك يا مناي انتي صارت معك هالحالة واتخلصتي منها ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينب ريحانة
زينب ريحانة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 26/12/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !    اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty2019-02-12, 1:06 pm

انا حالتي تعبتني كثير تجي ايام احس حالي مرتاحة بعدين فجاة يجيني الإحساس و اتخنق و حس حالي الدنيا ضايقة فيني حتى صرت اخاف اني اؤذي حالي بعيد الشر يعني انا حبيت اسالك يا مناي انتي صارت معك هالحالة واتخلصتي منها ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7826
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !    اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  Empty2019-02-12, 8:13 pm

يمكن عندك مرض روحي جربي الرقية واستمعي لسورة البقرة ...
كثفي الاذكار وقت الضيق والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم . انشغلي بقدر المستطاع ولا تشتكي واجلسي مع اشخاص ايجابيين .
مرت بي هكذا مشاعر ولكن بالتوكل على الله والاحتساب تمر الازمات
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اختلال انيه ام صراع نفسي لا اكثر !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7