منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر
 

 الخوف منالمشاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
يحي وربيعة
يحي وربيعة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 21/04/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الخوف منالمشاكل Empty
مُساهمةموضوع: الخوف منالمشاكل   الخوف منالمشاكل Empty2019-04-22, 7:02 pm

انا مشكلة عندما اتشاجر مع اختي اخافمن كلمتها الجارحة عندما اكون لا اتكلم معها وتصيب حالة رعب وهلع والتقيو  ولا استطيع ان اسيطر على نفسي لا استطيع الجلوس ولا الوقوف 
لكن عندما اتكلم معها اكون بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7920
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

الخوف منالمشاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف منالمشاكل   الخوف منالمشاكل Empty2019-04-23, 7:18 am

انت تخشين القطيعة الله لا يقطع لك صلة رحم .
انت طيبة وعلى سجيتك ولك الاجر بالمبادرة والرجوع حتى لو كان الحق عليك...
حاولي تتغلبي على مخاوفك بالهدوء والوضوء والصلاة والاذكار لانه المبالغة في التفكير بامور سلبية راح تشعرك بالقلق والخروج عن الشعور الطبيعي والتفكير السليم وهنا يتوجد الشيطان ليصطاد في الماء العكر.
يارب يوفقك وبنيتك الطيبة سوف تنالين كل طيب
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

الخوف منالمشاكل 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يحي وربيعة
يحي وربيعة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 21/04/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الخوف منالمشاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف منالمشاكل   الخوف منالمشاكل Empty2019-04-28, 3:14 pm

السلام عليكم عندما انهض مع الصبح تسيطر علي حالة الخلع والرهاب وتقي حتى امتنع عن الاكل وتسيطر على حالة تقيو قويةوالا استطيع الاكل حتى الكلام في بعض الاحيان 
وهذه الحالة تاتي بعد ضغط مشكل او تعب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يحي وربيعة
يحي وربيعة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 21/04/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الخوف منالمشاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف منالمشاكل   الخوف منالمشاكل Empty2019-04-28, 3:23 pm

@يحي وربيعة كتب:
السلام عليكم عندما انهض مع الصبح تسيطر علي حالة الخلع والرهاب وتقي حتى امتنع عن الاكل وتسيطر على حالة تقيو قويةوالا استطيع الاكل حتى الكلام في بعض الاحيان 
وهذه الحالة تاتي بعد ضغط مشكل او تعب لن احيانن اخذ كل شى بجدية حتى المزح اريد علاج لهذه الحالة جزاكم الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7920
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

الخوف منالمشاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف منالمشاكل   الخوف منالمشاكل Empty2019-04-29, 7:56 am

لازم تهضمي البرنامج اولا ولتخرجي من الحالة لازم تبدئي بالتطبيق الفعلي .
الفهم الخاطئ لاي قول او سلوك من الاخرين حتى انك لا تتقبلي المزاح كله من السوداوية التي بك والافكار السلبية 
امزحي وافرحي واضحكي وانبسطي ...... هل رايت كم كلمة ايجابية كتبت لك كلها تصب في مجرى واحد وهو التفاؤل وان تحيي حياة في فاعلية ونماء.
الحزن حقل يابس ارض جرداء والشيطان هذا مبتغاه
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

الخوف منالمشاكل 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يحي وربيعة
يحي وربيعة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 21/04/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الخوف منالمشاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف منالمشاكل   الخوف منالمشاكل Empty2019-04-30, 5:33 pm

السلام عليكم 
نعم كم قولتي افكار سلبية 
هل من علاج لحالة الخلعة ورهاب 
جزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يحي وربيعة
يحي وربيعة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 21/04/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الخوف منالمشاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف منالمشاكل   الخوف منالمشاكل Empty2019-05-31, 7:00 am

السلام عليكم
امر بحالة نوبات هلع وهذ عندما اتعرض الى كلام قاسي والا استطيع الرد عن نفسي 
 وتتسرع الافكارفي رسي
وفشل في جسمي وخفقان في قلبي وحالة تقيو 
واتمنا ان كون عبرت عن شعوري بشكل صحيح لن لاستطيع تعبير عن جيدا  اتمنا ان تفيدونى  جزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يحي وربيعة
يحي وربيعة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 21/04/2019
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الخوف منالمشاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف منالمشاكل   الخوف منالمشاكل Empty2019-05-31, 7:08 am

الخوف منالمشاكل 2365306143
السلام عليكم
امر بحالة نوبات هلع وهذ عندما اتعرض الى كلام قاسي والا استطيع الرد عن نفسي 
 وتتسرع الافكارفي رسي
وفشل في جسمي وخفقان في قلبي وحالة تقيو 
واتمنا ان كون عبرت عن شعوري بشكل صحيح لن لاستطيع تعبير عن جيدا  اتمنا ان تفيدونى  جزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخوف منالمشاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7