قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5
كاتب الموضوعرسالة
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4010
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الجمعة 21 أكتوبر 2016, 2:11 pm

@مريم محسن كتب:
سوال ازاي اشترك في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري

راسلي إدارة التدريب

وسيعلن عنها في وقتها لقد فاتتك الدورة .


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4010
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الأحد 27 نوفمبر 2016, 11:30 am

نعم الحمد لله وحده وربما ابتليت لتتقربي من الله وتحمديه وتشكريه أكثر وأكثر
افتحي موضوع خاص بك وسوف نتابعك


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4010
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الثلاثاء 29 نوفمبر 2016, 10:02 am

إذا لم تفتح موضوع خاص بك بافعل كما طلبت من الأخت وابدأ بتطبيق البرنامج بكامل خطواته وعندك بيدك ثلاث أيام على اقل تقدير تضرب الضربة القاضية وإذا لم تستطع فأكيد عندك نقاط ضعف وثغرات تعرفهم بالتقييم اليومي تضعه في 12 خطوة تقيم نفسك يوميا في كيفية التجاهل ونسبة كل خطوة
سوف نحيل لك الروابط الهامة للمواضيع المناسبة لوسواسك فاختر القسم المناسب لك عندك ثلاث أقسام تراهم بالصفحة الرئيسية .


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نظام
عضو جديد
عضو جديد
avatar

العراق
ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 04/01/1973
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 29/01/2017
العمل : موظف
تعليقك : الحمد لله رب العالمين...جزاكم الله خيرا على هذا المنتدى الرائع..الذي يقدم خدمة ...مجانية لا تقدر بثمن نسءل الله تعالى أن يجعله في ميزان حسناتكم ..وفقكم الله لما يحبه ويرضاه


مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الإثنين 30 يناير 2017, 11:29 pm

كم سعر الاشتراك بالدورة رجاء...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نظام
عضو جديد
عضو جديد
avatar

العراق
ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 04/01/1973
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 29/01/2017
العمل : موظف
تعليقك : الحمد لله رب العالمين...جزاكم الله خيرا على هذا المنتدى الرائع..الذي يقدم خدمة ...مجانية لا تقدر بثمن نسءل الله تعالى أن يجعله في ميزان حسناتكم ..وفقكم الله لما يحبه ويرضاه


مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الإثنين 30 يناير 2017, 11:29 pm

كم سعر الاشتراك بالدورة رجاء...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 680
تاريخ الميلاد : 26/05/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
العمل : جامعية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الإثنين 30 يناير 2017, 11:50 pm

ب 700ريال سعودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نظام
عضو جديد
عضو جديد
avatar

العراق
ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 04/01/1973
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 29/01/2017
العمل : موظف
تعليقك : الحمد لله رب العالمين...جزاكم الله خيرا على هذا المنتدى الرائع..الذي يقدم خدمة ...مجانية لا تقدر بثمن نسءل الله تعالى أن يجعله في ميزان حسناتكم ..وفقكم الله لما يحبه ويرضاه


مُساهمةموضوع: وسواس الموت   الثلاثاء 07 فبراير 2017, 12:19 am

اشكرك ع الموقع الالكتروني الراءع..الذي يخدم الإنسانية خدمة لا تقدر بثمن....رجاء بالنسبة لي اصبت بالوسواس منذ ١١سنة ..علما حالي عمري هو ٤٤سنة...حالتي عبارة عن تفكير مستمر بل والموت ..إفراط بالتفكير حاولت التخلص منه لكن لم استطع ..طبعا هو خف عن ما هو عليه في السنين الاولى لكن التفكير لم ينتهي فافكر اما بالماضي او المستقل وناسي الحاضر ....واحيانا يحصل لي خفقان ...وايضا اي مشكلة تصادفني لا استطيع تخطيها الا بصعوبة. احلام مزعجة تحصل لي احيانا كثيرة ..انقذوني يرحمكم الله...علما اني استخدمت دواء الزولفت قبل اربع سنوات وشعرت بتحسن جيد لكن لم ينتهي التفكير فهو عاد لما كان عليه قبل تناول العلاج لكن العلاج فادني بالتخلص من نوبات الهلع او خففها بشكل كبير.. ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3592
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الثلاثاء 07 فبراير 2017, 12:45 pm

@نظام كتب:
اشكرك ع الموقع الالكتروني الراءع..الذي يخدم الإنسانية خدمة لا تقدر بثمن....رجاء بالنسبة لي اصبت بالوسواس منذ ١١سنة ..علما  حالي عمري هو ٤٤سنة...حالتي عبارة عن تفكير مستمر بل والموت ..إفراط بالتفكير حاولت التخلص منه لكن لم استطع   ..طبعا هو خف عن ما هو عليه في السنين الاولى لكن التفكير لم ينتهي فافكر اما بالماضي او المستقل وناسي الحاضر ....واحيانا يحصل لي خفقان ...وايضا اي مشكلة تصادفني لا استطيع تخطيها الا بصعوبة.  احلام مزعجة تحصل لي احيانا كثيرة ..انقذوني يرحمكم الله...علما اني استخدمت دواء الزولفت قبل اربع سنوات وشعرت بتحسن جيد لكن لم ينتهي التفكير فهو عاد لما كان عليه قبل تناول العلاج لكن العلاج فادني بالتخلص من نوبات الهلع او خففها بشكل كبير.. ...
اهلا بك أرجوا أن تفتح موضوع جديد خاص بك حتى تسهل علينا متابعتك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
Alsarari
عضو جديد
عضو جديد
avatar

السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 3
تاريخ الميلاد : 01/01/1989
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 09/02/2017
العمل : خياطه رجالي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الخميس 09 فبراير 2017, 11:08 pm

السلام عليكم هل هناك دوره الأفكار المزعجه واطهاره افيدونا جزاكم الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العبيدي العبيدي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 3
تاريخ الميلاد : 29/09/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 27/02/2017
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الإثنين 27 فبراير 2017, 2:46 pm

السلام عليكم قرأت كتاب قصتي المؤلمه مع الوسواس منذ اسبوع اشعر بتحسن الحمد لله . لكن لا تزال الافكار تأتي وساستمر بتطبيق العلاج في الكتاب . لكن لم افهم ما هي الدورة والتدريب هل هي طريقة تختلف عما ورد في الكتاب؟ ارجو الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

السعودية
انثى
عدد المساهمات : 680
تاريخ الميلاد : 26/05/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
العمل : جامعية
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الإثنين 27 فبراير 2017, 2:59 pm

و عليكم السلام البرنامج يوجد فيه العلاج الكامل و لله الحمد و الدورات تتضمن الموجود بالبرنامج 
بس يكون فيه توضيح اكثر للي ما فهم نقطة معينة او عنده أشكال في شي  
افتحلك موضوع و أرسل فيه تقيمك اليومي الله يوفقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جبر
عضو جديد
عضو جديد
avatar

السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 2
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 06/05/2017
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: استفسار    السبت 06 مايو 2017, 2:51 am

هل ما زالت الدورات مستمرة ؟؟؟ أرجو الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohamed shatta
عضو جديد
عضو جديد
avatar

مصر
ذكر
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 09/02/2001
العمر : 16
تاريخ التسجيل : 11/05/2017
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: ساعدوني حياتي بتدمر في كل ثانيه   الخميس 11 مايو 2017, 4:48 am

انا اسمي محمد وداخل علي ال١٧سنه المهم مش كلتي اني عندي وسواس قهري بس غريب شويه دورت عليه ع النت مش عارف مشكلتي هيا اني يتقرف اكل من ايد حد او اي حد يلمس بس اكل او يقربله ممكن اديه اي اخويا بس مستحيل اكله انا الاول كنت كويس وباكل طبيعي من ايد اني ومن ايد كل الناس زي الناس الطبييعه بس في مره لقيت اني عماله تتف كتير اوي وعلي الرض بقيت امشي رحلي تلمس بصقها وبقيت اشوفها وهيا بتعمل الاكل وعماله تتف فابقيت اقرف الاكل ومبقتش قادر اكل حاجه من ايديها وبدات الخظ اني كل ما افكر في الحجات ديه حالتي بتسؤ جدا والله وبقيت افتكر ان الايدين دول جلد مصنوع من الجرةيم والقرف وبصيت عماا افكر واتخيل لدرجت اني مبقتش اكل اي حاجه من ايد اي حد او حد يلمس اكل مستحيل اكله الموضوع داه عمال يدمر فيا يوم ورا يوم مبقتش عارف اتلم جمب عيلتي في سفره واحده بقيت انف اجي اكل جمبهم وهما بيتكلمو يطلع بصاق من بقهم ع اكلي او حد يلمسو وانا دولقتي نايم جعان بسبب ان امي غرفت الاكل بي اديها انا اسف اتي بقول كدا ع امي بس غصب عني انا بحبها والله بس بطلب منكم المساعده انا مبقيتش اقدر اكل اي حاجه الا لما اعملها بي ايدي وبقيت اجيب الكبايه نضيفه بقيت اغسلها تاني جامد والمرحله تطورت عندي ان اي حد يرده عنده اظافر طويله او مليانه وساخا مقدرش النسه او اخليه،يلمسني ولو لمسني اطلع جوي علي الحمام انضف الحته ديه ولو منضفتهاش وقاومت جسمي يفضل ياكلني من الام وكان حد عمال يقطع فيا بقيت اكل في اظافري ليل نهار عشان ماشوفها وسخه خايف اني ابص لي اظافري اقرف اكل من مطرح ايدي ارجوكم ساعدوني انا بقالي ع الحال داه داخل علي السنتين كل يوم حازتي بتسؤ وكل يوم حاجه جديده بتجيلي ممكن اعوف داه مرض ولا ايه ولو مرض اسمه ايه وعلاجه ايه ارجو الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة
avatar

الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3592
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الخميس 11 مايو 2017, 10:49 am

@mohamed shatta كتب:
انا اسمي محمد وداخل علي ال١٧سنه المهم مش كلتي اني عندي وسواس قهري بس غريب شويه دورت عليه ع النت مش عارف مشكلتي هيا اني يتقرف اكل من ايد حد او اي حد يلمس بس اكل او يقربله ممكن اديه اي اخويا بس مستحيل اكله انا الاول كنت كويس وباكل طبيعي من ايد اني ومن ايد كل الناس زي الناس الطبييعه بس في مره لقيت اني عماله تتف كتير اوي وعلي الرض بقيت امشي رحلي تلمس بصقها وبقيت اشوفها وهيا بتعمل الاكل وعماله تتف فابقيت اقرف الاكل ومبقتش قادر اكل حاجه من ايديها وبدات الخظ اني كل ما افكر في الحجات ديه حالتي بتسؤ جدا والله وبقيت افتكر ان الايدين دول جلد مصنوع من الجرةيم والقرف وبصيت عماا افكر واتخيل لدرجت اني مبقتش اكل اي حاجه من ايد اي حد او حد يلمس اكل مستحيل اكله الموضوع داه عمال يدمر فيا يوم ورا يوم مبقتش عارف اتلم جمب عيلتي في سفره واحده بقيت انف اجي اكل جمبهم وهما بيتكلمو يطلع بصاق من بقهم ع اكلي او حد يلمسو وانا دولقتي نايم جعان بسبب ان امي غرفت الاكل بي اديها انا اسف اتي بقول كدا ع امي بس غصب عني انا بحبها والله بس بطلب منكم المساعده انا مبقيتش اقدر اكل اي حاجه الا لما اعملها بي ايدي وبقيت اجيب الكبايه نضيفه بقيت اغسلها تاني جامد والمرحله تطورت عندي ان اي حد يرده عنده اظافر طويله او مليانه وساخا مقدرش النسه او اخليه،يلمسني ولو لمسني اطلع جوي علي الحمام انضف الحته ديه ولو منضفتهاش وقاومت جسمي يفضل ياكلني من الام وكان حد عمال يقطع فيا بقيت اكل في اظافري ليل نهار عشان ماشوفها وسخه خايف اني ابص لي اظافري اقرف اكل من مطرح ايدي ارجوكم ساعدوني انا بقالي ع الحال داه داخل علي السنتين كل يوم حازتي بتسؤ وكل يوم حاجه جديده بتجيلي ممكن اعوف داه مرض ولا ايه ولو مرض اسمه ايه وعلاجه ايه ارجو الرد
ارجوا ان تفتح موضوع جديد خاص بك حتى نتابع حالتك


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
عزوز حسن
عضو جديد
عضو جديد
avatar

السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 5
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 15/05/2017
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الخميس 18 مايو 2017, 4:13 am

انا عزوز حسن 🥀كتبت قصتي وانا جديد على المنتداء كيف احصلها واشوف الردود عليها وشكراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الرحمن المنتدى
عضو جديد
عضو جديد
avatar

قطر
ذكر
عدد المساهمات : 2
تاريخ الميلاد : 14/05/1990
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 23/05/2017
العمل : باحث
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: ملخص كتاب: أيها الوسواس.. وداعا   الثلاثاء 23 مايو 2017, 2:42 pm

الوسواس المرضي

ملخص كتاب: [ايها الوسواس وداعاً، عبد الله المحيميد] بتصرف.
* مقدمة:
1- الوسواس أصله من الشيطان ليحزن المؤمن أو يضله. ويأتي لكل أحد بحسب اهتماماته.
2- الوسواس قد يهلك صاحبه، ومع ذلك فهو يُعٓالج بإذن الله. فلا بد من تهيئة النفس لعلاجه: باستشعار القسوة والألم في حياة الوسواس وتأثيره على الدينا والآخرة، ثم استشعار السعادة التي يعيشها الإنسان الطبيعي المطمئن وتأثير ذلك على حياته وآخرته. ثم العزم على على الفوز بهذه النفس المطمئنة بإذن الله. فما أنزل الله من داء إلا وله دواء.
3- لا بد من العزم على ترك السلوك الوسواسي وفعل السلوك الصحيح. تنبيه: لا بد من ترك كل سلوك وسواسي حتى يتم العلاج، فلا تتساهل في اي سلوك ولو صغيراً.

* خطوات العلاج عند الابتلاء بالوسواس:
1- المبادة بالأذكار وزيادة الأعمال الصالحة:
- الاستعاذة من الشيطان الرجيم، قوْل: آمنت بالله، قراءة الآية الثالثة من سورة الحديد، وسورة الإخلاص. ليس أكثر من مرة واحدة في المجلس. الاخيرتين لمن أصيب بوسواس في العقيدة.
- زيادة قدر العبادات التي كنت عليها قبل الابتلاء بالوساس. وينصح الإكثار من نوافل الصلوات والصيام والصدقات والدعاء والذكر بأنواعه - بحيث لا يقل عن عن اذكار الصباح والمساء والنوم وقراءة ورد من القران يوميا-.
2- تهدأة النفس:
- اعرف انك لست وحيداً فقد أصيب عدد من الصحابة رضوان الله عليهم بهذا وصمدوا ففازوا.
- اعرف انه ليس منك، بل وساوس شيطان ضعيف لا يؤثر على من يأخذ بأسباب العلاج.
- اعرف أنه كذب. وأن حالك يناقض تماماً ما يقوله الشيطان.
3- معرفة السبب الرئيسي للوسواس:
- فإن كان سببه عقدة نظافة أثرت على تطهر للعبادات فابحث عن أحكام الوسواس في العبادات، وإن كان في الأمور المزعجة كالخوف من الأمراض أو الموت أو غيرها فابحث عن ذلك أو استمع إلى محاضرات أو قرأ عنه. وإن كان في العقيدة فاسأل أهل الاختصاص عما سبب الوسواس ليجيبوك.
4- التجاهل والصمود والتركيز:
بعد معرفة سببه فلا بد من معرفة كيفية التعامل معه حتى يزول تماماً بإذن الله:
- التجاهل التام للوساوس: عدم المناقشة معه أو الرد عليه أو إقناع النفس بأنها خلافه. في البداية قد تواجه صعوبة في التجاهل، لا عليك. هذا اشد ما تجد، فأن واصلت التجاهل سهل تدريجيا، وتذكر (معاناة خفيفة في تجاهل، خير من معاناة شديدة في تنازل). اي انك إذا لم تتجاهل، زاد الأمر سوءاً.
- الصمود: الاستمرار في حياتك اليومية على أكمل وجه. سيحاول الشيطان إيقافك عن ذلك، فلا تتبعه في شيء بتاتاً، بل اعتبر كل شيء تخالفه فيه انتصاراً لك وتقوية لعزيمتك. وطبق دائماً قاعدة الثبات (أبدأ، استمر، أكمل). وتذكر أن هذا الوسواس كالسراب، إن تجاهلته واكملت المسير مررت عليه وعلمت انه لا شيء، وإن ركزت عليه وخفت منه ظننت انه بحر عميق لا تستطيع خوضه. فاحذر كل الحذر من التراخي أو الاستسلام بعد الصمود، فإنه بداية هزيمتك وتسلط الشيطان عليك، وعندها يصعب جداً العلاج ويحتاج إلى فترة اطول ونفسيتك تكون اضعف، فاحذر وانتبه وتذكر أن النصر مع الصبر. فاصبر فما هي إلا لحظات صبر لراحة دائمة بإذن الله.
- التركيز: هو تركيز الذهن على ما ينشغل به من النشاطات اليومية. فاذا جاءت الوساوس اثناءها: ابقى مستمراً في تركيز الذهن على انت فيه ولا تنشغل بالوساوس. وبهذه الطريقة يتلاشى قريباً بإذن الله.
5- قرار السعادة:
- لا تخف، ولا تندم، فلا يقدر الله إلا خيراً. ثق انك قوي ولا يستطيعك الشيطان ما دام انك معتصم بالله، فأن كيده ضعيف جداً أمامك.
- خذ بأسباب الفرح والراحة والطمأنينة والبعد عن الغضب والتوتر: بمداومة الابتسامة وعمل ما تحب والجلوس مع من تحب، والرياضة واشغال وقتك بالمفيد. وإياك وإظهار الحزن أو اليأس، لأنه يعيق العلاج ويقوي تسلط الشيطان، فاحذر.
- اعزم على التحسن والطموح للأفضل وتوكل على الله بملازمة التفكير والعمل الإيجابي الذي يجعلك سعيداً في الدنيا والآخرة. وينبغي ان تركز على هذه النقطة لأنه لكما زاد تطورك وعزيمتك زادك الله قوة وثباتاً.

* تنبيهات:
- كن حذراً في فترات الحزن والضغوطات والاكتئاب التي قد تتعرض لها بسبب امور خارجية. فينبغي اثناءها زيادة الاستعداد النفسي للتغلب على الوسواس. فالشيطان ينشط فيها اكثر، فينبغي ان يكون الانطراح بين يدي الله اكثر وبذل اسباب التصدي للشيطان اكثر، وإلا كان فوزه اكبر ونسبة الانتصار عليه اصغر.
- اجعل طرق العلاج من الوسواس دائمة. لا مجرد ان تشعر بالشفاء، تسمح للشيطان بالدخول عليك من مدخل آخر. فالمؤمن لا يلدغ من جحر مرتين.
- يكفي في قبح الانسياق مع الوسواس انه (طاعة للشيطان عصيان للرحمن). وأنه سبب لمقت الله وعباده لهذا الموسوس - حتى اقرب الناس إليه - فلا تستسلم له ابداً. فالله لم يخلقك لتشقى، وإنما لتسعد في الدارين. وأما الشقاء في الدارين فلمن اتبع الشيطان. فينبغي لقلب المؤمن وجوارحه ان تتقوى بالتوكل على الله وتسعد به فتطيعه وتردد (يكفيني فخراً أنك ربي، ويكفيني عزا أني عبدك، فاغفر لي وارحمني واسكني جنتك).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الرحمن المنتدى
عضو جديد
عضو جديد
avatar

قطر
ذكر
عدد المساهمات : 2
تاريخ الميلاد : 14/05/1990
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 23/05/2017
العمل : باحث
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري   الثلاثاء 23 مايو 2017, 5:41 pm

هل المقصود بالضربة القاضية ان تنتهي من الوسواس في ثلاثة ايام؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 5 من اصل 5انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: الدورات التدريبية :: الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري (التسجيل ومواعيد الدورات)-
انتقل الى: