قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 29 أبريل 2011, 3:34 am

السلام عليكم .
أولا أود أن اشكر الخبير النفسي كثيرا على ماقدمه من علاج بحثت عنه كثيرا
ثانيا اسمح لي أن أروي قصتي مع الوسواس بايجاز
بدأت قصتي معه تقريبا من ست سنوات عندما كنت في الثانوية العامة زحيث كنت طالبة متفوقة ملتزمة لاأهتم بشيء سوى دراستي وديني وارضاء أهلي ال أن بدأت أفكر بأنفي , لاتستغربوا , فقد كان له عظمة نافرة , وهذا كان يتعبني جدا ,وكانت تمر علي هذه الفكرة أياما وساعات وكنت أخاف كثيرا من فكرة اجراء عملية له خوفا من عقاب الله وكانت هذه الأفكار المؤلمة تراودني في كل وقت حتى وأنا أقدم الامتحان ,تخيلوا ,في قاعة الامتحان وأنا من المفروض أن أكون مشغولة بالامتحان أتوتر لمعالجة الفكرة,نعم الفكرة ,فالقضية لم تكن انزعاجا من شكل أنفي بقدر ماكانت من مجيء الفكرة .هذه كانت بداية الطريق الى الوسواس دون أن أعرف عن عدوي أي شيء حتى اسمه ,لن أطيل عليكم فقد نجحت وبمعدل ممتاز أهلني لدخول كلية الطب البشري والحمد لله هذا مع العلم أن الوسط العائلي سيىء بسبب مرض أمي النفسي وماتسببه من مشاكل لنا كلنا ولكن بفضل الله وبوقوف أبي الى جانبي مضت الأمور على خير والمهم دخلت الكلية وبدأت سلسلة الأفكر الدينية والعقيدية والأسئلة الكثيرة مثل لماذا خلق الله الأمراض ,والكثير ونسيت مشكلة أنفي وبدأت بدوامة كبيرة من المناقشات للتأكيد على أنني مؤمنة ,أعتقد أنك تعرف بقية الحكاية من المعاناة والألم النسي وحساسي بالكفر والخفقان وقت الصلاة وأصيحت أنشغل كثيرا عن دراستي وأتالم كثير لذلك وهكذا كانت تمشي أموري وكنت أنجح كل سنة بمعدل جيد بقدرة قادر وهكذا احساس بالذنب والكفر ويأني أسواء من أبو لهب ذاته الى أن وقع في يدي بابلصدفة كتاب عن الوسواس القهري وقد فادني في وقتها لا لأنه قدم لي العلاج ولكن لأنه عرفني على الأقل عن اسم عدوي وأن هناك مرض اسمه الوسواس القهري ومن هنا بدأت البحث عن هذا المرض وأنا مازلت أعاني ,ذهبت الى الأطباء ,أخذت العقاقير , بحثت على النت ورأيت بعض الأمور المفيدة وقتها -وبصراحة لم أكن أبحث بالعربي لأني كنت ماألاقي أي شي مفيد- وهكذا بعد جهد كبيركان هناك تحسن ولكن قد يكون 50% مع العلم أن وقت الأزمات والفحص فقد يكون 0% وهكذا أنام على الوسواس وأفيق عليه مع الألم والتعب النفسي وأصبحت بعيدة عن العلم وعن التفكير وكأن الخلاي العصبية عندي أصبحت مسخرة فقط للوسواس ,ونصحني الأطباء أن لاأفكر بالدين كثيرا وفعلا تركت هذا الأمر حتى عندما يقول لي الشيطان أنا كافرة أقول له ايه نعم بس اتركني وبصراحة هدا الشي فادني ولكن جعلني مقصرة مع ربي ولا أشعربه أو أدرك الهويته حق الادراك فقد بقيت صور كان قد بثها الشيطان عن ربي من صور, أعتقد انك أدرى بها والعياذ بالله , مازالت عالقة بذاكرتي البعيدة فالى الان مثلا أعاني من التسبيح لأنني مررت بتجارب صعبة عندما كنت أسبح ربي وتاتيني أفكار معاكسة والكثير الكثير من الاثار العالقة ,سأكمل قصتي,عندم أصبحت سنة رابعة طب بدأت الأفكار الجنسية تراودني وبدأت أخاف من فقد عذريتي كان الخوف من الفكرة بحد ذاتها وليس الخوف من اتباع الشهوات لأنه لم تكن لي أي شهوة في ذلك وكنت أخاف من أن يحدث الأمر مع أحد من محارمي وكنت أموت وأعيش عندم أكون مع أبي أو اخوتي حتى أحيانا مع صديقاتي رغم أنني ليس عندي أي علاقة غير مشروعة وحتى أنني في كليتي ملتزمة جدا حتى أن بعض الصديقات كن يتزينن قليلا لعلهن يجذبن العرسان وأنا لم أكن أريد مثل هذا الأمر ولم أكن أرغب بأن يأتي العريس بهذا الأسلوب ,المهم انا كنت بوادي والناس بوادي أخر وأنا كنت عم بموت وبعيش خوفا من أعمل الجنس مع أي أحد وكنت دائما خائفة من أن أقول كلمة تمت الى الجنس بصلة مع أحد.وفي هذه الأثناء تقدم لخطبتي شاب يعرف والدي ورأيته ولكن لم يدخل كيرا الى قلبي وكان احساسي تجاهه احساسا عاديا ولم أول الأمر أي اهتمام ولكنني صليت الاستخارة وذهب هذا الشاب ولكن كيف جرت الأمور وأصببح هذا الشاب زوجي لا أدري ولكن زواجي منه كان بأنني كنت دائما أجري استخارة وكانت الأمور تتيسر بدون أن أحس بانجذاب نحوه ولكن كان مريحا وخلوقا وكان يتردد على ذهني حديث رسول الله (اذ أتاكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه) وأنا كنت أيضا كنت أخاف على عذريتي كثيرا فأردت أن أتزوج .المهم زوجي دارس تصميم أزياء وبالخطبة جاءت تعليقات كتيرة من الناس انو انت دكتورة وحلوة وبدك تاخدي واحد متل هاد وأنا ماكنت أهتم بهااحكيكتير لأني كنت معتمدة على استخارة رب العالمين وكنت شايفة انو هو انسان فهيم ومثقف وخلوق وملتزم ودارس تصميم أزياء لأنه فنان وكان معدله بالثانوية بيأهله لدخول الهندسة ولكنه أصر على دخول الفرع الذي يبدع فيه مع العلم أنه ملتزمخ ولاينظر للمرأة التي يعمل لها الا كعمل فهو يحب هذا العمل ولايفكر بشيء أخر .المهم بعد ماتزوجت منه أصبح كلام الناس الذي كنت لاأهتم به أصبح هو شغلي الشاغل وأصبحت كل ما سمعت واحدة من صديقاتي تزوجت دكتور أزعل على حالي وكنت أخوض في نقاشات كتيرة وصار هدا شغلي الشاغل وكنت أتمنى ماأكون حلوة لحتى ماأتحسر على حالي مع العلم أن زوجي ملاك ولايمكن لي أن أرى مثله انسان أبدا .
لقد أطلت عليك كثيرا لذلك سوف أختم بالاتي:
-لم أذكر لك قصتي لأطلب منك حلا لأنني عندما قرأت علاجك أحسست أن كل كلمة منه تساوي ذهب ولقد غير حياتي,ولكن أحببت أن أعطيك خلفية موجزة عما كنت أعاني.
-لقد ولدت من جديد بفضل الله بتطبيق العلاج الذي ذكرته.
-ولكن كيف سأنهض من جديد فما زلت أحمل عبئا ثقيلا من الوسواس فدراستي سيئة ولم يبق عندي ادراك للأمور يسبب هذه السنوات الطويلة من الصراع مع الوسواس وأنا في سنة تخرج من الكلية ولست كثيرا قوية ولكن أعول على سنوات الاختصاص باذن الله .
-كيف أعرف أن الفكرة وسواسية وهل فكرة حزني أني تزوجت من زوجي هي مجرد فكرة وسواسية مع العلم أنني الأن مرتاحة كتير بعد تطبيق العلاج.
-أحيانا أحس أنه ليس هناك كيمياء زوجية ان صح تسميتها مع زوجي- مع العلم أن علاقتنا صداقة مابعدها صداقة واحترام كبير وهو يحبني كثيرا وساعدني كثيرا بكل شيء وأنا أخبره بكل شيء ولا أستيطيع أن أعمل شيء بدون مايساعدني وهو الوحيد اللي ممكن أحكيله عن مرضي وهو جدا جدا متفهم ويساعدني بكل مايقدر- المهم عندما أفكر بأنني لاأنجذب له يصيبني الحزن والغم وأفكر بهذا الأمر كثيرا فهل احساسي هدا (عدم الانجذاب الزوجي وأحبانا الجنسي عادي بين الأزواج) ومانو مشكلة وهل هذه فكرة وسواسية .
-بعد أن بدأت بتطبيق العلاج بدأ الشيطان يشككني فيما اذا كانت الفكرة وسواسية أم لا فهو يقول لي مثلا أنه من حقك أن تحزني أنك لم تتزوجي مثل صديقاتك من دكتور وأن هذه ليست فكرة وسواسية رغم أنه صار لي سنتين أفكر بهذه الفكرة أي من بداية زواجي الى الأن كل يوم أفكر بتفس القصة ولكن ارتحت كتير بعد العلاج ولكن هو يحتال علي بأنها ليست فكرة وسواسية وأنه من حقك أن تحزني ,فأرجو منك أن تقويني .
اذا من فضلك ساعدني كيف انهض بعد أن كان الوسواس شغلي الشاغل خلال هذه السنوات الست فاصبحت كأنني مغيبة عن الدنيا والدراسة ومسؤلية الحياة وادراك الأمور .وأرجو أيضا أن تساعدني في التأكد من أن الفكرة وسواسية أي كيف من مجرد همس الفكرة أعرف أنها وسواسية فأبدأ مباشرة بتطبيق العلاج .فالشيطان يشككني بأن الفكرة وسواسية أصلا مثال أخر من حقك أنك تحسي انك ما بتجذبي لزوجك وأنها ليست فكرة وسواسية .
أشكرك كثيرا وانشالله بكف حسناتك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحيط الازرق
مشرفة
مشرفة


انثى
عدد المساهمات : 731
تاريخ التسجيل : 14/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 29 أبريل 2011, 1:33 pm

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يتم عليكي بالشفاء الكامل انه ولي ذالك
اطمئني اختي الكريمة فانت قد وصلتي الى بر الامان وان شاء الله سوف تجدين مايسرك في هذا المنتدى الرائع
انصحك اختي بتطبيق الرنامج العلاجي بكل دقة والقيام بعملية التقيم للخطوات العلاجية لكي تصلي الى نسبة 100ب100 من التطبيق
وان شاء الله الخبير سوف يجيبك على استفسارتك التي وضعتها هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منى
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 24/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 29 أبريل 2011, 4:51 pm

حسبي الله ونعم الوكيل بالشيطان الله يشفينا كلنا يارب وينعم علينا بالصحة والعافية .. الله يشفيكي حبيبتي ويشفيني ويشفي كل مريض هون والله انه هالمرض صراع مع النفس .. ياربي ارحمنا برحمتك يارب
ان شاء الله الخبير النفسي حيجاوب عليكي لاتقلقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 29 أبريل 2011, 11:18 pm



أختي الكريمة ..

لا يمكن لمن هذا حالها ان تشك لو 1% أنها ليست موسوسة ..

لأن الوسواس اختلط بكل عظم فيك ومن جميع الجوانب ولهذا يجب من الآن أن تبدئي رحلة القضاء على الوسواس والاستمتاع بالحياة مرة أخرى .


وفي الختام أحب أن اطمئنك ان هناك الآلاف ممن هم أشد منك مرضا قد تعافو بفضل الكريم المنان ..
فاضربي بفكرة عدم انجذابك مع زوجك عرض الحائط وتعاملي معها بالبرنامج الذي وضعناه هنا وسترين الأمور مفاجئة لك إن شاء الله .




أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mastor
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 29/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   السبت 30 أبريل 2011, 10:06 am

رحم الله حالنا وشافى مرضانا .. ليس لي تعليق بعد أستاذنا الكبير "الخبير النفسي" سوى الدعاء لك بالشفاء العاجل ، وأحب أن أطمئنك أننا نشعر مثلما تشعرين هنا بالراحة والروح المعنوية العالية ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   السبت 30 أبريل 2011, 5:20 pm

السلام عليكم
أشكركم اخوتي جميعا على مروركم الكريم .
أود أيضا أن أتوجه بجزيل الشكر للخبير النفسي . وأريد أن أقول أنني متأكدة تماما أني مصابة بالوسواس وأخبرتك أني أحس بشفاء يكاد يكون كاملا بفضل الله بعد تطبيق البرنامج العلاجي ولكن الذي يحدث معي أن أفكارا من التي كانت تراودني سابقا تتظاهر الأن بأنها فكرة غير وسواسية حتى أستخدم معها العلاج مثل ما قلت لك فكرة عد الانجذاب لزوجي أو أنني ياريت تزوجت من دكتور مع العلم أن زوجي مثقف ورجل بكل ما تعنيه الكلمة من معنى .اذا فالمشكلة الأن أن الفكرة تبدو وكأنها غير وسواسية . لذا أرجو أن تساعدني وتقوي من عزيمتي وتعرفني الصواب فأنت تعرف أن مرضى الوسواس القهري قد يفقدوا صوابهم ويكونوا بحاجة ألى سماع كلام خاص بهم .
أرجو أيضا أن تفسح المجال باجراء النقاشات في غرفة الدردشة فهذا برأيي مهم جدا في متابعة العلاج بالنسبة لمرضى الوسواس القهري .
مرة أخرى أود أن أشكركم جميعا فأنتم بفضل الله جعلتموني أولد من جديد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   السبت 30 أبريل 2011, 10:35 pm



أختي الكريمة ..

كل فكرة مزعجة وملحة فهي وسواس ..

ومادام ان فكرة عدم الانجذاب إلى زوجك ملحة ومستمرة فهي قطعا وسواس قهري ولهذا يجب تطبيق البرنامج عليها بقوة .





أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   السبت 30 أبريل 2011, 11:04 pm

أشكرك جزيل الشكر على الاجابة .
أرجو منك أن تخبرني عن المرحلة التي تتلو القضاء على الوسواس والتي أراها مهمة جدا , فالأمر أشبهه بموجات الثورات العربية التي تريد اسقاط النظام فالأمر لايقف عند اسقطاط النظام فقط ولكن المهم مابعد الاسقاط كيف ننهض عن أنفسنا الفساد ال ذي عشش فينا أكتفي بهذا القدر من السياسة لأعود للوسواس القهري فأنا بالمرحلة التالية للقضاء عليهم- رغم أنني لم أصل للقضاء الكامل عليه- ولكن كيف يمكن أن أعود للحياة الطبيعية فمثلا كنت قبل أن أنشغل بما أصابني من الوسواس نشيطة مجتهدة مهتمة بالدراسة يعني بالعامي عايشة بالجو اللي أنا فيه .أنا الأن أفقد هذا الاهتمام بالدراسة مع أنني بأشد الحاجة اليه الأن فأنا من المفروض أن أتخرج من كلية الطب البشري هذه السنة ولكنني أحس أنني بعيدة عن الاهتمام بالطب وهذا مثال عن أمور أعتقد أنك تفهمها تماما فأرجو المساعدة بما عندك من درر ذهبية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الأحد 01 مايو 2011, 7:55 pm

من بعد اذنك أيضا أيها الخبير النفسي عندي استفسار على بعض نقاط التقييم في تطبيق العلاج:
-ألا تعتقد معي أن وضع تقييم يومي قد يعطي الوسواس انشغالا يوميا به.فماذا أفعل.
-ذكرت في التقييم أنه علينا اعتقاد نقيض الفكرة ,أنت تعرف كم هي المعاناة التي يعانيها مريض الوسواس حتى يثبت نقيض فكرته الوسواسية.فأرجو الايضاح.
-ذكرت أنه علينا أن نعتقد أن الفكرة الوسواسية هي من عند الشيطان وأنها مكيدة منه وعلينا الاستعاذة بالله منه,ولكني يا أستاذي رأيت أن فعل هذا الأمر عند كل فكرة وسواسية سوف يجعلني أشغل تفكيري بها ولو للحظة وأنا أرى أنه من الأنسب لي أن أتجاهلها تماما كما لو أني لم أسمعها حتى أني أرى أنه لاينبغي لي الاستعاذة من الشيطان عند حضور الفكرة الوسواسية ,فمارأيك أرجوك أن تجيبني على أسئلتي في هذا الرد والرد السابق فأنا حريصة أشد الحرص على تطبيق نصائحك التي رأيت فيها الحكمة والمنطق الخاصين بمرضى الوسواس القهري.
أشكرك على ماتقدمه في هذا المنتدى الرائع وعذرا على الاطالة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الأحد 01 مايو 2011, 10:08 pm


حياك الله أختي الفاضلة ..

سأجيب عن الأسئلة بما يلي :

- نحن نقوم بالتقييم يوميا حتى نعرف النقاط التي لم نطبقها أو التي لم نصل بها إلى 100%
ولهذا فإذا وصلنا للدرجة النهائية 100 % فلا يلزم التقييم .

والهدف من الاستمرار بالتقييم هو خوفنا من وجود خطوة نسينا تطبيقها فنستمر أياما وأسابيع لم نتقدم بالعلاج والسبب هو فقدان احد الخطوات التي لم ننتبه لها .

- عكس الفكرة أو نقيضها لا نقصد به بذل الوسع والجهد لاكتشافة ولكنه يتم بطريقة لا إرادية
فمثلا من أحس بألم في بطنه ووسوس له الشيطان أنه مرض السرطان فمباشرة نبتسم ونتأكد انه ليس سرطان فقط دون الإقناع .
لأن الإقناع وسواس كما بينا سابقا .

- كذلك الكلام في الاعتقاد انها من الشيطان فالمقصود هو القناعة الكاملة بان أي فكرة وسواسية هي من الشيطان دون بذل أي جهد في إثبات ذلك مع العلم أن بذل 1% من التفكير لإثبات انها من الشيطان يعتبر استجابة للوسواس .

- بالنسبة للاستعاذة فقد ذكرنا أنها تكون مرة في الجلسة الواحدة ولو امتدت لساعات .




أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الأحد 01 مايو 2011, 11:02 pm

أخي الفاضل لا أعرف كيف أشكرك على ما قدمته لي من ايضاحات لكن عذرا منك . أريد استشارتك أيضا في مايلي:
-هل نقاط التقييم التي عرضتها كمثال في الموضوع المثبت في هذا المنتدى كافية أم أن هناك نقاط أخرى .
-ذكرت يا أستاذي أن الاستعاذة تكون مرة في الجلسة الواحدة ولو امتدت لساعات ,أرجو منك الايضاح أكثر, أي هل يكفي مرة واحدة في اليوم مثلا.
-أود أن أسألك ياأستاذي :بأنك قلت لي سابقا ان أي فكرة ملحة ومزعجة هي فكرة وسواسية ,هل أستطيع أيضا أن أضيف أن أي فكرة محزنة هي أيضا فكرة وسواسية ليس عليّ الخوض فيها.
-أخي الفاضل أتمنى أن تكون قد قرأت رسالتي السابقة للرسالة التي أجبتني عنها وأتمنى أن تجيبني عنها .
-عذرا مرة أخرى على الاطالة فأنت تعرف أن مريض الوسواس لايصدق أن يرى من يقدم له العون حتى يبوح بما عاناه خلال سنوات طويلة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الإثنين 02 مايو 2011, 12:03 am



- نقاط التقييم الموجودة في الموضوع المثبت كافية .
- لا يكفي مرة واحدة في اليوم ولكن في كل جلسة منفصلة استعاذة .
- عندما نقول كل فكرة مزعجة وملحة فهذا يشمل ( المحزنة ) من باب أولى .
- بالنسبة لسؤالك عن المرحلة الثانية من مراحل الشفاء فقد وضعنا فيها موضوعا مستقلا في منتدى العبادات تحت عنوان :
إذا قاربت الشفاء فهذه وسائل الثبات ..
- يجب عليك الآن نسيان المرض والاكتفاء فقط بالتطبيق عند وجود الفكرة والتوقف نهائيا عن قراءة المواضيع الخاصة بالوسواس في منتديات اخرى ، بل تكتفين بما وضعناه من علاج وتستمري عليه ومع الوقت سيبدأ جسمك يتعامل مع الوسواس بطريقة لا إرادية بمشيئة الله .




أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الإثنين 02 مايو 2011, 10:57 pm

أشكرك جزيل الشكر الأخ الخبير النفسي على اجاباتك المفيدة و أرجو من الله أن يجعله في كف حسناتك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الخميس 05 مايو 2011, 2:01 pm

الى الأخ الخبير النفسي , أرجو منك الاجابة على استفساري التالي :
تأتيني فكر ة أنه عليّ أن أمارس الجنس مع أحد الأشخاص ذكرا أو أنثى وهي تأتيني الاّن عندما تكون عندي أحد قريباتي ,المهم أرجومنك أن توضح الخطوات أكثر في علاج هذه الفكرة , سأذكر لك ماأقصد
عندما تأتي الفكرة أتعامل معها كالتالي :
- القناع بأنها من الشيطان .
- الاستعاذة بالله منه .
-عدم الاسترسال معها .
ولكن السؤال هو حول نقطة أن أكون متيقنة من كذبها وأن أعتقد نقيضها وأفرح بذلك فكيف أطبق هذه النقطة على هذه الفكرة أرجو الايضاح فهنا لاتوجد فكرة أنه قد أكون مريضة بالسرطان وأعتقد نقيض الفكرة وأفرح بذلك فأرجو الايضاح لأني حريصة أشد الحرص على تطبيق البرنامج العلاج تطبيقا دقيقا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الخميس 05 مايو 2011, 5:15 pm



إذا جاءتك الفكرة فاستعيذي مرة واحدة ثم ابتسمي .

وتجاهلي الموضوع نهائيا ولا تفكري بأي شيء يتعلق بالفكرة .

ولا داعي لأن تقنعي نفسك بانها من الشيطان فأنت مقتنعة تماما وسؤالك يدل على ذلك فانت تسألين عن علاج هذه الفكرة الكاذبة التي تأتيك ..

ولهذا لا يلزمك تطبيق هذه الخطوة لأنك طبقتيها لا إراديا .
وكذلك خطوة اعتقاد نقيض الفكرة لا يلزمك الاهتمام بها الآن لأنك تطبقينها لا إراديا .

فمثلا : ( فكرة أنك ستمارسين الجنس مع قريبتك )
هذه الفكرة لو جاءتك قبل معرفتك للبرنامج ستصابين بالرعب منها وقد تهربين من الجلوس مع قريبتك أليس كذلك ؟

ولكن بعد تعرفك على البرنامج وفهمك له لم تعودي تأبهين بها بل عرفت أنها من الشيطان .
ثم اقتنعت بنقيض الفكرة وهي أنه يستحيل أن تمارسي الجنس معها ولذلك بقيت معها في المنزل ولم تهربي .

فيا أختي الكريمة ..
اعلمي أن قولنا بوجوب القناعة بكذب هذه الأفكار وأنها من الشيطان وبوجوب اعتقاد نقيضها لا يعني أن نقوم بذلك في كل فكرة .

بل هذه المعلومة قاعدة عامة لكل فكرة وسواسية





أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الخميس 05 مايو 2011, 11:24 pm

أشكرك جزيل الشكر على اجابتك وأرجو من الله أن يجعلها في ميزان حسناتك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 06 مايو 2011, 12:27 am

السلام عليك الأخ الخبير النفسي , عذراً على كثرة الأسئلة , ولكن أود أن أسألك عن فكرة وسواسية راودتني عندما كنت أتصفح النت باحثة عن موقع يفيدني باعطاء طريقة جيدة لتنظيم دراستي وتحسينها وعندها رأيت أن كثيراً من الناس تعاني من التململ من الدراسة وأن الدراسة صعبة عليها وهذا هو حالي الاّن ولكن ليست هنا الفكرة الفكرة التي ارتبكت عنده هي كالتالي ( أن الدراسة أمر صعب وكريه بالنسبة لكثير من الناس وأنني اجتزت مرحلة دراسية صعبة حتى وصلت لمرحلة تخرج من الطب البشري ولكن زوجي لم يختار أن يدرس أن يدرس هذه الدراسة الصعبة بعد حصوله على شهادة الثانوية العامة بل فضل أن يدرس في قسم تصميم الأزياء فهو موهوب في هذا المجال ولايريد ان يتعب نفسه بالدراسة الكريهة , وبالتالي وحسب الفكرة فأن كان علي ألا أقبل به وأنه كان من حقي أن أتزوج من شخص تعب على نفسه بالدراسة )
عندما جاءت الفكرة عاملتها كفكرة وسواسي ولكن صار يخطر ببالي أن هذا الأمر واقع وأن الفكرة واقعية وليست كاذبة , وعنده حاولت تجاهل الفكرة ورحت أكتب اليك لأنني صراحة خفت من الفكرة التي تقول أن هذه الفكرة حقيقة وواقع ولايمكنك ان تكذبي الشيطان فيه وتفرحي بنقيضها .
على فكرة عندما كتبت ما حدث معي ارتحت وأحسست نوعا ما براحة وكأن الفكرة عندما راودتني ظهرت وكأنها كبكوبة صوف معقدة بدأت تتحلحل , ولكن أرجو منك مزيدا من الدعم .
- لقد قلت لنا ألانكثر الشكوى من الأفكار الوسواسية للاّخرين فهل تعتبر كثرة أسئلتي لك شكوى وهذا قد يضرني .
-لقد ذكرت في سياق تجاهل الفكرة أن نتجاهلها مع الاقتناع[color=red] بخطأ [/color]التجاهل فأرجو الايضاح وشكراً جزيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييلاً لك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 06 مايو 2011, 1:35 pm



هذه فكرة وسواسية لأنه ينطبق عليها القاعدة ( كل فكرة مزعجة وملحة ) .

ويجب عليك عدم الاعتماد على الآخرين في كل ما يعتريك بل لا بد ان تتعاملي مع الوساوس بنفسك حتى تتعلمي القضاء عليها دون مساعدة .




أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 13 مايو 2011, 3:36 am

السلام عليك , الأخ الخبير النفسي عندي استفسار أرجو منك الاجابة عليه لقد قرات في البرنامج العلاجي في ركن تجاهل الفكرة أن علينا تجاهل الفكرة مع الاعتقاد بخطأ هذا التجاهل , وعلى الجانب الاّخر قرات في نقاط التقييم أنه علينا القناعة بكذب الفكرة والفرح بنقيضها فكيف أوفق بين هذين الأمرين مع العلن أنني أجد في الول مساعدة أكبر على تجاهل الفكرة وأعتقد أن الثاني له ايجابياته فأرجو الايضاح جزاك الله خيراً .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 13 مايو 2011, 12:54 pm


أختي الكريمة ..

لقد اجبت على هذا السؤال في الردود السابقة .
أرجو إعادة القراءة إلى أن تتضح الصورة التي شرحتها في الردود السابقة .
ولكن لا بد من التنبيه على أننا نقول أنه يجب التجاهل مع الإحساس بالخطأ وليس مع الإحساس بخطأ التجاهل .
ونقصد بذلك ( أي نتحمل تأنيب الضمير الذي يشعرنا بأننا مخطئون ونستمر بالتجاهل حتى يزول التأنيب المزعج بالتجاهل لا بالإقناع.
لأننا إن أزلناه بالإقناع سيرجع مرة أخرى بصورة أصعب .
بخلاف زوال تأنيب الضمير بالتجاهل فإنه لن يعود إن شاء الله وإن عاد فسيكون بدرجة أخف من الأولى ثم ينقطع ) .


@الخبير النفسي2 كتب:


ولا داعي لأن تقنعي نفسك بانها من الشيطان فأنت مقتنعة تماما وسؤالك يدل على ذلك فانت تسألين عن علاج هذه الفكرة الكاذبة التي تأتيك ..

ولهذا لا يلزمك تطبيق هذه الخطوة لأنك طبقتيها لا إراديا .
وكذلك خطوة اعتقاد نقيض الفكرة لا يلزمك الاهتمام بها الآن لأنك تطبقينها لا إراديا .

فمثلا : ( فكرة أنك ستمارسين الجنس مع قريبتك )
هذه الفكرة لو جاءتك قبل معرفتك للبرنامج ستصابين بالرعب منها وقد تهربين من الجلوس مع قريبتك أليس كذلك ؟

ولكن بعد تعرفك على البرنامج وفهمك له لم تعودي تأبهين بها بل عرفت أنها من الشيطان .
ثم اقتنعت بنقيض الفكرة وهي أنه يستحيل أن تمارسي الجنس معها ولذلك بقيت معها في المنزل ولم تهربي .

فيا أختي الكريمة ..
اعلمي أن قولنا بوجوب القناعة بكذب هذه الأفكار وأنها من الشيطان وبوجوب اعتقاد نقيضها لا يعني أن نقوم بذلك في كل فكرة .

بل هذه المعلومة قاعدة عامة لكل فكرة وسواسية






أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 13 مايو 2011, 4:55 pm

أشكرك أخي الكريم على اجابتك الوافية حقا , وفي الحقيقية لقد أوضحت الأمر لي في ردك الأخير أكثر من الردود السابقة , اذاً علي أن أتجاهل الفكرة مع تجاهل الاحساس بخطأهذا التجاهل , وأن أقتنع بدون بذل جهد بأن الفكرة كاذبة وأن أفرح بنقيضها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 20 مايو 2011, 4:44 pm

السلام عليك الأخ الخبير النفسي أود أن أسألك عن شيء حدث معي : انني الاّن أحضر نفسي للامتحان والحمد لله أدرس بجد وان زوجي يؤمن لي جو دراسة جيد وكذلك والدته فهما حقيقة يغمراني بمساعدتهما لي , ولكن يأتي الشيطان ويقول لي انهما يساعدانك من اجل أن تتخرجي وتعملي وتجلبي المال وهذه الفكرة بصراحة دايقتني لأنها تجعلني أفقد الشعور الرائع بأنهم يحبونني ويساعدوني ولذلك طبقت البرنامج العلاجي على هذه الفكرة على اعتبار انها فكرة مزعجة لي وحاولت أن أفرح بنقيضها وبعدها قال لي الشيطان أنه يقول لي فكرة مزعجة ولكنها قد تكون حقيقة, وأنه فعلا عدو ولكن قد يقول الحقائق, فكيف أصل لقناعة قوية بان كل فكرة مزعجة هي من الشيطان وأن الشيطان كلامه كله كذب,مارأيك اْن أستبدل القناعة بأن كلام الشيطان كله كذب بأن الشيطان عدو لي هدفه تعاستي وشقائي لذا علي ألا أرد عليه وأن أفرح ان أراد احزاني دون أن أفكر بنقيض فكرته , مارأيك ياأستاذ , أرجو أن تساعدني .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الثلاثاء 24 مايو 2011, 11:11 pm



يجب أن تتعاملي مع كل فكرة مزعجة وملحة على أنها وسواس وإياك ثم إياك من التردد في هذا وإلا ستعودين إلى نقطة الصفر من جديد .


أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الأربعاء 25 مايو 2011, 6:24 pm

أخي الخبير النفسي , قبل أن أكتب اليك أوشكت على البكاء وكادت الدموع أن تنفجر ولكنني سرعان ماتماسكت نفسي عملا بنصيحتك ألا نظهر الحزن اطلاقا . السبب في أنني كدت أنفجر من البكاء هو التالي : لقد تحسنت كثيراً عند تطبيق البرنامج العلاجي بل حتى أنني ولدت من جديد كما سبق وأخبرتك , وتحسنت دراستي كثيرا وخصوصا وأني قد نظمت وقتي واعتمدت على مهارات دراسية رائعة وتحولت تحولاً لا أبالغ أنه يشبه السحر فمن فتاة مكتئبة حزينة قلقة لم تعد أبهة بأهدافها لاتستيقظ حتى الساعة الواحدة ظهراً ولاتفعل شيئا في يومها الا الأخذ والرد مع الوسواس ولاتكاد تنهي 5 صفحات باليوم , وبين عشية وضحاها وبفضل الله وفضل البرنامج العلاجي والمهارات الدراسية التي أيضاً قرأتها على النت ,تحولت الى فتاة طموحة تجد هدفها بين عينيها وأصبحت أستيقظ الساعة الخامسة وأدرس وأنهي تقريبا 70 صفحة ثم أمارس هواية محببة الى قلبي وانافي غاية السعادة , ولكن منذ يومين دخل الحزن والتوتر الى قلبي من جديد وبدأت أحس بعدم قدرة على التركيز والتشتت في الدراسة وكأن غوغاءً في أذنيولقد بدأت هذه الأحداث من احساس بأنه لايوجد انجذاب بيني وبين زوجي وبأني لاأحبه ولاأطيق أن يقترب مني وبأنه ليس مناسب لي وبأنه ليس على قدر عال من الثقافة وبأنه .. وبأنه ... وبأنه ...... وبأنه ........اّه ...اّه...بدأت أفكار الطلاق تخطر على بالي وبدأت أفكر ماذا أفعل بابني وأين سيتربى , وبأني لا أحب ابني لأنه من زوجي هل يعقل ألاتحب الأم ابنها لأنها لاتحب أبوه , وعلى فكرة هذه الأفكار عندما أخذت تخطر كنت أتجاهلها وأطبق عليها البرنامج العلاجي وكانت تذهب ولكنها تترك أثرها الحزين في نفسي والقلق والشرود والتشتت ( ومع أنني لا أفكر بها ), أعااااااااني من القلق الداخلي الأن والذي يجعلني لاأركز على دراستي . هل اتجاهل القلق , هل أستشير أحد منتديات الاستشارة الزوجية , ألايمكن أن أهنأ مع زوجي , هل أتطلق , ماذا أفعل ساعدني أرجوك عندي طلب ألا تكتب لي بايجاز وبشكل مختصر أرجوك ساعدني في مشكلتي مع زوجي , لا أريد أن أفقد السعادة التي عشتها وباذن الله لن أفقدها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الأربعاء 25 مايو 2011, 6:39 pm

عذراً أخي الخبير سؤال اّخر هل أجلس مع نفسي وأفكر بايجابيات زوجي أم أتجاهل الأمر وأتعامل معه كفكرة وسواسية , أرجوك لاتتأخر علي بالاجابة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غدا اجمل
عضو مميز
عضو مميز


انثى
عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 08/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الأربعاء 25 مايو 2011, 6:52 pm


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
..


قَالَ الطِّيبِيُّ:
وَكَانَ بَعْضُ السَّلَف إِذَا أَرَادَ أَنْ يَدْعُوَ لِنَفْسِهِ يَدْعُو لِأَخِيهِ الْمُسْلِم
بِتِلْكَ الدَّعْوَة لِيَدْعُوَ لَهُ الْمَلَكُ بِمِثْلِهَا
فَيَكُون أَعْوَن لِلِاسْتِجَابَه


عدل سابقا من قبل غدا اجمل في الأربعاء 25 مايو 2011, 11:07 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الأربعاء 25 مايو 2011, 9:35 pm



أختي الكريمة ..

احذري من الوقوع في الفخ مرة أخرى فسبق ان أخبرناك أن ما تعانين منه مع زوجك إنما هو وسواس وليس حقيقة ، ولقد وجدت الفائدة والتحسن بفضل الله ثم بفضل تطبيق البرنامج على هذه الفكرة والأفكار الأخرى .
ولهذا عودي كما كنت قوية متفائلة واعلمي أن دخولك في البحث عن الاستشارات الزوجية ستعيدك للمربع الأسود الذي كنت فيه .
والسبب هو أنك مشكلتك وسواسية وليست حقيقية والاستشارات الزوجية إنما هي لمن يعانون من مشاكل حقيقية .






أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الأربعاء 25 مايو 2011, 10:38 pm

أشكرك غدا أجمل على مرورك الكريم . لكن بصراحة اْحسست أن كلام الخبير النفسي أنسب لحالتي فبصراحة كان كلامه كالبلسم على الجرح . شكراً لكم جميعاً .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غدا اجمل
عضو مميز
عضو مميز


انثى
عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 08/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الأربعاء 25 مايو 2011, 11:06 pm

اكيد كلام الخبير الانسب لنا جميعا (:
اعتذر بشده ان كان كلامي يتعارض مع العلاج ..
تمنياتي لك بالشفاء


قَالَ الطِّيبِيُّ:
وَكَانَ بَعْضُ السَّلَف إِذَا أَرَادَ أَنْ يَدْعُوَ لِنَفْسِهِ يَدْعُو لِأَخِيهِ الْمُسْلِم
بِتِلْكَ الدَّعْوَة لِيَدْعُوَ لَهُ الْمَلَكُ بِمِثْلِهَا
فَيَكُون أَعْوَن لِلِاسْتِجَابَه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الخميس 26 مايو 2011, 1:51 pm

لاتعتذري أخت غداً أجمل , وأشكر لك تعاطفك معي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 27 مايو 2011, 5:57 pm

الأخ الخبير النفسي أرجوك أن تسمعني وتتفهمني , سبق وأن قلت لك أنه منذ أسبوعين كنت أعيش أحلى أيام حياتي بسبب راحتي من الوسواس وبسبب المثابرة والنجاح في دراستي , وسبق أن أخبرتك أن عدم انجذابي لزوجي يتعبني ولكن تعامت مع هذا الموضوع كما أخبرتني على أنه فكرة وسواسية فكانت النتيجة على الأقل راحة من الفكرة حتى وان لم يحدث الانجذاب , ولكن المشكلة أنه حدث شيىء جديد معي سأسرده لك باختصار : انني كما ذكرت سابقاً أدرس الطب و هذه السنة عندي فحص تخرج , و أخ زوجي الكبير(أكبر مني تقريباً ب25سنة) هو طبيب ولكن لايعمل في مهنته بسبب بعض الظروف التي منعته من ذلك , المهم أنه من جديد بدأت أسأله عن بعض الأمور التي تستعصي عليّ في دراستي وهو يجيبني اجابات لا يمكن أن أصف لك كم هي مفيدة فهو على درجة كبيرة من العلم و الثقافة وحتى أننا أخذنا نتناقش أحياناً في أمور دينية وسياسية وهكذا تدور بيننا نقاشات عدة , المهم أنني بدات أحس بانجذاب له وبدأ قلبي يتحرك له وبدأت أحس تجاهه بما لم أحسه تجاه زوجي .
اّه أيها الخبير كم أحس بعذاب فأنا قبل أن أتزوج كنت دائماً أبتعد عن التفكير بحب أي شاب خوفاً من الله وكنت دائماً أخبىء كل مشاعري الفياضة لزوجي ولكن اّه اّه اّه .... ماذا أفعل هل أتطلق مع العلم أنه لايوجد رجل في الكون يقدّر الحياة الزوجية ويحنرم المرأة والأسرة مثل زوجي ولكنني أريد أن أكون سعيدة بشبابي وبأنوثتي....فأنا والحمد لله عندي الجمال والدراسة ومازلت في ريعان الشباب...... اّه اّه اّه
باختصار:
- أخاف أن يؤثر تفكيري بهذه المشكلة سلباًعلى علاجي من الوسواس فهل أتعامل معها مثل الوسواس أم أتناقش مع نفسي مثل أن أقول والله زوجي منيح وأنه يمكن الشيطان هوالذي يزين أخوه في عيني وغير ذلك ؟
-دراستي تأثرت سلباً من هذا الموضوع فماذا أفعل ساعدني ؟
-مشاعري تجاه ابني ليس كما كنت أحلم بها فماذ أفعل ؟
-هل تنصحني بالطلاق فلايعقل أن أقضي عمري مع شخص لاأشعر تجاهه بمشاعر الزوجة لزوجها وماذا أفعل من أجل ابني ؟
-أرجوك أرجوك ساعدني فأنا أحسّ بأني سأعود للوسواس مرة ثانية وهنا الكارثة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الإثنين 30 مايو 2011, 11:25 pm



أختي الكريمة ..

لو تزوجت شخصا تنجذبين إليه 100% فستكون حياتك كما هي الآن بعد مضي وقت قصير .

لأن مشكلتك طبيعية لأي زوجين فالشيطان بعد الزواج يقوم بمهمة خطيرة جدا وهي محاولة التفريق من الزوجين عن طريق تشويه صورة كل منهما للآخر .
وهذا ما حصل لك بالضبط .

ولهذا لا بد من تجاهل هذه الوساوس حتى يتوقف الشيطان عن بثها .

ولا مانع حاليا من استخدام طريقة البحث عن المزايا الموجودة في زوجك وبعد أن تقتنعي به قومي مباشرة بتطبيق البرنامج على الفكرة .





أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الخميس 16 يونيو 2011, 1:15 pm

السلام عليكم , أخي الخبير النفسي لقد عدت قوية بفضل الله وفضل نصائحك .
ولكن عندي سؤال أرجوك ساعدني , عندي فكرة بأن زوجي بخيل وليس كريماَ ,المهم طبقت العلاج مع هذه الفكرة وهو أن أعتقد نقيض الفكرة وأفرح بذلك , ولكن كانت هناك فكرة أخرى وهي أن بعض الأفكار التي يقولها الشيطان ممكن أن تكون صحيحة فكيف أفرح بالنقيض وهكذا دخلت بدوامة جديدة سببت لي التوتر ولذلك مباشرة توجهت لأكتب اليك فساعدني أرجوك .
أرجوك أيها الخبير أحس بأن الوسواس قوي وحتى أنه جاءني بفكرة أنني عندما أطلب منك فأنا أشرك بالله ساعدني انا في خطر فهو يوسوس لي بأن حاجتي اليك هي شرك بالله .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 17 يونيو 2011, 11:50 am

أرجوك أيها الخبير النفسي ,الوسواس عاد . أرجوك أريد جملة قوية تدفعه عني . هل يمكنني التحدث اليك مشافهة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hate ocd
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات   الجمعة 17 يونيو 2011, 12:02 pm

أرجوك لا أريد أن أفقد سعادة الشفاء .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: