قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 ســـاعـــدوووونـــي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: ســـاعـــدوووونـــي   الجمعة 10 يونيو 2011, 5:45 pm



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا عضوه جديده وسجلت بالمنتدى عشان اعرض عليكم مشكلتي واتمنى إنكم تساعدوني إني أتخطاها بأذن الله سبحانه


مشكلتي هي إني أعاني من الوسواس والخوف من الاستفراغ

لدرجة إني أكون طول اليوم خايفه وأبكي من الخوووووف

وجسمي يرتعش من الخوف و راسي ثقيييييييل ماأقدر أتحرك منه

وأطرافي تكون بارده وبعض الاحيان احس بألم برجولي ويديني وبطني

واحس بتنميل بالاطراف وبوجهي ونبضات قلبي تكون سريييييييييعه

واحس إني راح أستفرغ وطول اليوم وانا بدورة المياه {اكرمكم الله} ومع ذلك ماأستفرغ

والوسواس هذا جاني قبل سنتين والحمدلله قدرت إني أكون أقوى وتخطيته ورااااح عني الحمدلله والشكر

واللحين رجع بس ماني قادره أتخطاه واتغلب عليه لدرجة إني تركت المدرسه من الخووووف

وطوووول اليوم أكون خايفه حتى أهلي تعبو معااااي


تكفووووووون عطوووووني حـــل والله إني تعبت

وفيه أحد مثلي؟؟؟؟

احس ما فيه احد عنده نفس معاناتي !!!!!




.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 89
تاريخ التسجيل : 19/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   السبت 11 يونيو 2011, 2:54 am

اختي الي فيكي وسواس
حاولي تطبقي البرنامج وبقدرة الله ما تشوفي كان الخيير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساجده
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 28/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   السبت 11 يونيو 2011, 3:56 pm

اهلا اخت رذاذ الالماس حبيبتي كلنا عنا هاي الاعراض وكلنا ماريين بالخوف والخفقان وغيره توكلي عرب العالمين وابدأي بتطبيق برنامج الخبير الله يجزاه كل خير .حبيبتي طنشي أي أعراض تحسي فيها كوني أقوى من الوسواس وان شاء الله سترين الشفاء باذنه تعالى .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غدا اجمل
عضو مميز
عضو مميز


انثى
عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 08/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   السبت 11 يونيو 2011, 4:18 pm

لا تخافي يااختي باذن الله سيزول هذا الخوف ..
توكلي على الله وابدئي بالبرنامج
..


قَالَ الطِّيبِيُّ:
وَكَانَ بَعْضُ السَّلَف إِذَا أَرَادَ أَنْ يَدْعُوَ لِنَفْسِهِ يَدْعُو لِأَخِيهِ الْمُسْلِم
بِتِلْكَ الدَّعْوَة لِيَدْعُوَ لَهُ الْمَلَكُ بِمِثْلِهَا
فَيَكُون أَعْوَن لِلِاسْتِجَابَه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   السبت 11 يونيو 2011, 10:50 pm

مشكووووورين أخواتي على ردوودكم الاكثر من رائعه

بس ممكن سؤال

حبيت أسالكم عن البرنامج العلاجي وين القاه؟؟

وحبيت اخبركم إنو اليوم كنت الحمدلله أحسن من دايم بس حسيت بتعب خفيف وبعدين بدت

الوساويس معاااي وصــرت خاااايفه حتى الاكل ماأكل إلا قليل عشان ماأستفرغ

واشكركم مره ثانيه

(وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم إن يشفيني ويشفيكم ويشفي مرضانا ومرضا المسلمين)


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المملكة
عضو دعم
عضو دعم


عدد المساهمات : 288
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الأحد 12 يونيو 2011, 1:07 pm

هلا اختي قبل كل شيء بقولك إنسي هذا الشي لاتفكري فيه وكل ماجاتك فكرة انك بتستفرغي إبتسمي وأقنعي نفسك ان هذا الشيء اللي اخاف منه تافه يعني لك سنتيني ويمكن اكثر تخافي من الإستفراغ طيب انا بسألك بعد خوفك استفرغتي صح؟؟ صدقيني ياحبيبتي هذا كله من وساوس ابليس انت طنشي ولاتفكري بالموضوع ابد إنسيه إنسيه إنسيه وارجعي لدرستك واتركي الوساوس طنشيها ليش تخي الشيطاان يعكر عليك اقنعي نفسك كل مافيك وسواااااس ليش تطيعي عدو الله توكلي على ربك ومارسي حياتك طبيعي اختلطي بالنااس كلمي صحباتك صلي اقرأي قرآن سوي اي شيء مفيد المهم ماتفكري ابدا بالموضوع
والبرنامج تلقينه مثبت بهذا القسم اقرأيها كلها المواضيع المثببته وطبقي البرنامج زييييييين

الله يشفيك يااااااااااااااااااااااااااارب
ا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المملكة
عضو دعم
عضو دعم


عدد المساهمات : 288
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الأحد 12 يونيو 2011, 1:10 pm

ونسي ماقلتلك لاتسي الاذكار واقراي الفاتحة سبع مرات وأيات السكينة تحصليها بقوقل لو منتي حافظتها إقرايها على قلبك الله يشفيك ويرفع عنك ياااارب رددي قول حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم 7مرات وكمان لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الأحد 12 يونيو 2011, 6:52 pm

هلا بــك أختي بنت المملكه

جزاك الله الف خيـــر ِِ

والله كلامك ريحني كثييييييييييير

والحمدلله قرأت البرنامج وجالسه أطبقه وأحاول أشغل نفسي عن التفكير

دعوااااتكم لي

وحبيت أسألكم عن الخبير النفسي متى يدخل؟؟؟


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الخميس 16 يونيو 2011, 5:02 am

السلام عليكم

حبيت اخبركم إني بديت بتطبيق البرنامج قبل 3 ايام واليوم الثاني تعبت كثيييييييييييير

واليوم الثالث اللي هو اليوم الحمدلله أحس إني أحسن بس احس بقلق طوووول اليوم كأنو راح

يصير شيء اليوم وحتى لما أحاول اشغل نفسي بالنت او التلفزيون فجاءه وانا مبسوطه

أحس رااااح يصير شيء اللحين يعني مثلا راااح يتعب أحد من اهلي او يموت أحد

أتمنى انكم فهمتووووني

تكفوووون عطوني حل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المملكة
عضو دعم
عضو دعم


عدد المساهمات : 288
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الخميس 16 يونيو 2011, 5:34 am

تعجبيني ياعسل كممملي وطننشي ولا تلتفتي والقلق اللي إنت فيه هذا دليل إنك قربتي من الشفاااء بإذن الله لأن الوسواس اذا قربت نهايتة يزيد ويضغط عليك بالأفكار عاااد إنت اوصيك بهذا الوقت بالذات قوي من عزيمتك وإ1ا جاااتك الأفكار إن أحد بيتعب او بيموووت تعاااملي معاها زي ماقلنالك بموضوع الإستفراغ ابتسمي ولا تلتفتي ابدا وإنت عارفة إن هذي كلها حيل من الشيطااان شافك خفيتي من موضوع الإستفراع صااار يجيك من جهو ثانية واتمنى إنك تقرأي الموضوع http://www.alkhabeer2.com/t220-topic

وكمان إقرأي http://www.alkhabeer2.com/t23-topic

وإقرأي المواضيع المثبته بهذا القسم تفيدك كثير بإذن الله قوي عزيمتك ولاتلتفتي لكل الأفكار اللي تجيك وخلي ايمانك بالله قوي والمفروض ماتخافي لأن كل شيء بأمر الله ومايصير الا اللي ربي كاتبة انتي قولي بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله صباحا ومساءا وقولي اللهم إني استودعتك نفسي واهلي واستودعي كل شيء تبغي ربك يحفظه لك بعد كذا تخافي من أيش إنت وكلتي أمرك لله ليش الخوووف خلي إيمانك بالله قوي إنت وحدة متعلمة وعارفة إن كل شيء مكتووووب وربي هوا اللي بيده كل حاجة فلا تخافي بعد اليوم وطنننننننشي الوساوس صغيرها قبل كبيرها
الله يشفيك يااااارب


أخواني واخواتي هذي وصايا اذكرها لكم ..
1_ الإكثار من (الإستغفار)
2_الإكثار من قول (لاحول ولا قوة إلا بالله)
3_ الإكثار من قول (حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم)7مرات
4_قراءة (سورة الفاتحة) 7مرات
5_قراءة (آيات السكينة) تجدونها بقوقل
6_الإكثار من الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم
والله يفرجها على الجميع يااارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الخميس 16 يونيو 2011, 5:47 am

بنت المملكه

الله يوفقك دنيا واخره قولي اميييييييييييييين

تصدقين لما اقراء كلامك احس برااااحه عجيبه وكلامك كثييييييييير يعجبني ويشجعني

وربي كل ما حسيت بالتعب ارجع واقراء ردودك وارتااااح كثيييييير

دعوااااتك لي ياعسسسسل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المملكة
عضو دعم
عضو دعم


عدد المساهمات : 288
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الخميس 16 يونيو 2011, 5:56 am

الله يفرج همك يااااااارب ريحني كلامك والله بس تكفين نبغى منك قووول وفعل يللا إن شاءالله الرد الجاي منك نبغاااه يثلج الصدر وتفرحينا بس قوي عزيمتك تكفيييييييين

وطلبتك طلب إنك تدعيييييلي


أخواني واخواتي هذي وصايا اذكرها لكم ..
1_ الإكثار من (الإستغفار)
2_الإكثار من قول (لاحول ولا قوة إلا بالله)
3_ الإكثار من قول (حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم)7مرات
4_قراءة (سورة الفاتحة) 7مرات
5_قراءة (آيات السكينة) تجدونها بقوقل
6_الإكثار من الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم
والله يفرجها على الجميع يااارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الخميس 16 يونيو 2011, 6:03 am

امييييييييييين يارب

راح استمر بتطبيق البرنامج وكمان كلامك اللي يريحني كثيييييير

ان شاء الله راح يجي اليوم اللي اكتب لكم عن شفائي يارب

الله يوفقك ويفرج همك ويشفيك ويحقق لك اللي ببالك ياااارب

وماراااح انساك من دعواتي ان شاء الله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الأحد 19 يونيو 2011, 11:52 am




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

أولا : شفاك الله وعافاك وجعل الجنة مثواي ومثواك .
ثانيا : أختي الكريمة ..

اطمئني كثيرا فمشكلتك بحمد الله في طريقها للزوال مادام أنك توكلت على الله وبدأت بتطبيق البرنامج ..
وتأكدي اننا في خدمتك وسنستمر متابعين لحالتك إلى أن تصلي لبر الأمان بإذن الله .

ثالثا : لا بد مع تطبيق البرنامج القيام بعملية التقييم فهي مهمة جدا وتجدين طريقة التقييم مع المواضيع المثبتة .

رابعا : يلزمك بعض الامور المهمة لإكمال البرنامج وهي :

1- إذا جاءتك فكرة الاستفراغ فابتسمي مباشرة ولا تقنعي نفسك أنه ليس هناك شيء بل ابتسمي وتجاهلي مباشرة .
2- لا تذهبي لدورة المياه خوفا من الاستفراغ بل ابقي في مكانك وانت هادئة .
3- لا تقولي لمن بجانبك أنك تشعرين باستفراغ ونحو ذلك بل يجب أن تخفي هذا الشعور عن الجميع ، حتى لا يشعر بك احد .

أتمنى لك التوفيق والسداد ,,






أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الأحد 19 يونيو 2011, 11:10 pm

جـزاك الله خيــر أخي الخبير والله يجعل مثواك الجنة يارب ويحفظك من كل سوء

كلامك ريحني كثيييير

وانا الحمدلله من لما بديت بتطبيق البرنامج وانا احسن صح تجيني بعض الاحيان افكار غريبه ووساوس بس على طوووول اشغل نفسي عشان ماأفكر فيها

وبالنسبه للامور المهمه التي ذكرتها حبيت اخبرك إني من لما بديت بتطبيق البرنامج
وانا اعمل بالامور هذي

أسأل الله ان يشافيني ويشافي مرضانا ومرضى المسلمين



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الأحد 19 يونيو 2011, 11:15 pm

وهذا التقييم حقي

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %98
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %90
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %80
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %97
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %100
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %100
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %80
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %98
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %90
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %78




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الثلاثاء 21 يونيو 2011, 11:42 am

اخي الخبير اتمنى تشوف التقييم تبعي""

وجزاك الله خير على ماتقدمه

وجعله الله في ميزان حسناتك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الأربعاء 22 يونيو 2011, 11:17 pm

@رذاذ الالماس كتب:
وهذا التقييم حقي

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %98
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %90
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %80
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %97
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %100
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %100
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %80
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %98
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %90
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %78



التقييم رائع جدا ..
وأرى أنك وضعت قدمك في رحلة الشفاء بإذن الله ..

بقي عليك الآن الاستمرار بالتطبيق مع الحذر من حيل الوسواس وهي :
1- تغيير الفكرة الوسواسية بفكرة جديدة حتى يخدعك بها .
2- محاولة الضغط عليك لكي يثنيك عن الاستمرار بالمقاومة .

ولهذا لا بد أن تكون مستعدة للتعامل مع الحيل الوسواسية بطريقة ذكية وعدم الوقوع في الفخ الذي سينصبه الوسواس لك .



أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الخميس 23 يونيو 2011, 1:12 am

مشكـــوووور اخي الخبير وجزاك الله خير

حبيت أخبيرك انه من لما بديت البرنامج العلاجي وانا كل يوم تجيني أفكار وسواسيه ثانيه

بس الحمدلله احاول اشغل نفسي بأي شيء وبسرعه تزول الفكره

اول مابديت العلاج جاتني افكار إنه راح يصير شيء لي او لأهلي يعني يموت احد او يتعب احد

لما أشغلت نفسي جاتني افكار ثانيه إنه يوم القيامه قرب ويشغلني طول الوقت إنه راح تقوم

القيامه قريب وإنه الدنيا خلاص مالها فايده بس لما أشغلت نفسي عن الافكار هذي الحمدلله راحت عني

وصار الوسواس اللي جاني بالبدايه {وسواس الاستفراغ} احس به لي يومين بس أحاول قد

ماأقدر ماأفكر فيه وابتسم لما يجيني واشغل نفسي والحمدلله إذا أشغلت نفسي يروح عالطووول

أشكرك أخي الخبير على برنامجك الراااائع من لما بديت وانا الحمدلله أحسن من قبل

بكثييييييير قبل لما احس بالاستفرغ على طول اروح لدورة المياه واخاف اما اللحين لما احس

فيه ابتسم ولا كانه فيني شيء ويزول بسرعه عجيبه الحمدلله

"أسال الله ان يشافيني ويشافي مرضانا ومرضى المسلمين"


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الثلاثاء 28 يونيو 2011, 5:10 pm



بشرك الله بروح وريحان ورب راض غير غضبان ..

أتمنى لك التوفيق والشفاء العاجل


أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الخميس 30 يونيو 2011, 12:20 am

اللهم اميييييييين

جزاك الله خير اخي الخبير

بس بغيت اقولك اني اليومين هذي 24 ساعه احس بقلق من ايش ماادري بس خااايفه

يعني طوووول اليوم احس بخووووف وقلق ماني قادره ارتاح واعيش يومي عادي

ياليت تفيدني بالنقطه هذي يعني هل هو بسبب الوسواس ولا ايش؟؟؟

وسواس الاستفراغ يجيني بس الحمدلله اقدراقاومه بس انا احس بقلق من يومين"""

"اللهم يامشافي يامعافي اشفني وعافني يااااااااارب"



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المملكة
عضو دعم
عضو دعم


عدد المساهمات : 288
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الخميس 30 يونيو 2011, 2:14 am

اختي ماعليك طنشي القلق شيء طبيعي لانك للآن بفترة علاج عااادي خليك طبيعيه وماعليك متفاااائلتلك خير الله يسهلك اموورك ويشفيك ياااارب


أخواني واخواتي هذي وصايا اذكرها لكم ..
1_ الإكثار من (الإستغفار)
2_الإكثار من قول (لاحول ولا قوة إلا بالله)
3_ الإكثار من قول (حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم)7مرات
4_قراءة (سورة الفاتحة) 7مرات
5_قراءة (آيات السكينة) تجدونها بقوقل
6_الإكثار من الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم
والله يفرجها على الجميع يااارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   السبت 02 يوليو 2011, 5:12 pm

@رذاذ الالماس كتب:
اللهم اميييييييين

جزاك الله خير اخي الخبير

بس بغيت اقولك اني اليومين هذي 24 ساعه احس بقلق من ايش ماادري بس خااايفه

يعني طوووول اليوم احس بخووووف وقلق ماني قادره ارتاح واعيش يومي عادي

ياليت تفيدني بالنقطه هذي يعني هل هو بسبب الوسواس ولا ايش؟؟؟

وسواس الاستفراغ يجيني بس الحمدلله اقدراقاومه بس انا احس بقلق من يومين"""

"اللهم يامشافي يامعافي اشفني وعافني يااااااااارب"


اطمئني أختي الكريمة ..

هذا شيء طبيعي في بداية التطبيق ولكن مع الاستمرار ستبدأ هذه الحالة بالزوال تدريجيا إن شاء الله .



أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الأربعاء 06 يوليو 2011, 4:38 am

جزاكم الله خير أخي الخبير واختي بنت المملكه

الحمدلله طمنتوني الله يوفقكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الإثنين 11 يوليو 2011, 9:35 pm

اليووووم انا تعبااااانه حيييييييييييل

احاول اقاوم الوسواس وانسى بس مو قادره

كل ماحاولت افكر بأي شيء يزيد علي الوسواس واتعب زيااااااده

تكفوووووووون ادعولي والله تعباااااااانه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المملكة
عضو دعم
عضو دعم


عدد المساهمات : 288
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الثلاثاء 12 يوليو 2011, 3:09 am

يااختي زي ماقلنالك قبل هذي اهم مرحلة الوسواس لما يقرب ينتهي يزيد عليك بالضغوطاااات طننننننننشي ماااعليك لاتلتفتي له ابدااا ولا تكتأبي اضحكي وانبسطي ولا عليك يزيد بالافكار زيدي التطنيش
الله يشفيك ياااارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الخميس 14 يوليو 2011, 3:16 pm



شفاك الله وعافاك ..

اختي الكريمة ..

هل اطلعت على موضوع العقبات التي تواجه مريض الوسواس ؟


أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الجمعة 15 يوليو 2011, 9:18 pm

@بنت المملكة كتب:
يااختي زي ماقلنالك قبل هذي اهم مرحلة الوسواس لما يقرب ينتهي يزيد عليك بالضغوطاااات طننننننننشي ماااعليك لاتلتفتي له ابدااا ولا تكتأبي اضحكي وانبسطي ولا عليك يزيد بالافكار زيدي التطنيش
الله يشفيك ياااارب


جزاك الله خير أختي بنت المملكه

مارااااح انساك من دعواتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الجمعة 15 يوليو 2011, 9:20 pm

@الخبير النفسي2 كتب:


شفاك الله وعافاك ..

اختي الكريمة ..

هل اطلعت على موضوع العقبات التي تواجه مريض الوسواس ؟

اللهم اميييييين الله يسمع منك يارب""

لا ماشفته ياليت تقولي وين القاه؟؟

وجزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير النفسي2
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 1230
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   السبت 16 يوليو 2011, 12:57 am



أخي الكريم ..
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية

للتواصل عبر تويتر
https://twitter.com/abo_saleh20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الأحد 17 يوليو 2011, 5:51 am

@الخبير النفسي2 كتب:

http://www.alkhabeer2.com/t505-topic


جزاك الله خير
قريت الموضوع واستفدت منه وشجعني كثييييييييير




عدل سابقا من قبل رذاذ الالماس في الأحد 17 يوليو 2011, 1:16 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غربة مشاعر
عضو دعم
عضو دعم


انثى
عدد المساهمات : 438
تاريخ التسجيل : 25/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الأحد 17 يوليو 2011, 6:01 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك اختي ؟ ان شاء الله تحسنتي
حبيت اقولك انك مش الوحيده اللي مرت بالاعراض انا بعد مريت فيها وكل ماتصير مشكله او توتر تجيني هالاعراض بس حسب التوتر اذا كان بسيط فهي بسيطه واذا كان معقد فهي صعبه لكن نقدر نتغلب عليها بحول الله وقوته ..
كل ماقاله ووضعة الخبير واضح وميسور باذن الله
الله يكون بعون الجميع :)


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رذاذ الالماس
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 10/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ســـاعـــدوووونـــي   الأحد 17 يوليو 2011, 1:22 pm

@غربة مشاعر كتب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك اختي ؟ ان شاء الله تحسنتي
حبيت اقولك انك مش الوحيده اللي مرت بالاعراض انا بعد مريت فيها وكل ماتصير مشكله او توتر تجيني هالاعراض بس حسب التوتر اذا كان بسيط فهي بسيطه واذا كان معقد فهي صعبه لكن نقدر نتغلب عليها بحول الله وقوته ..
كل ماقاله ووضعة الخبير واضح وميسور باذن الله
الله يكون بعون الجميع :)


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهليييين اختي..انا تمااام احسن من قبل ولله الحمد
امييييين الله يكون بعوننا اجمعييين...
ومشكووووووووره كثيييير على ردك""


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ســـاعـــدوووونـــي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: