سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 تعبت ...ارجو الرد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حجابي عنواني


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 25/07/2013
تعليقك : لآ إله إلآ أنت سبحآنك إنّي كنت من الظّآلمين.

مُساهمةموضوع: تعبت ...ارجو الرد    2014-12-03, 10:22 am

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته .
الحمد لله بفضل الله وبمساعدة المنتدى استطعت ان اتغلب على الوساوس بنسبة 70℅ ، ولكن احيانا ينتابني خوف غير طبيعي لا اعلم لماذا، اعرف ان علاجي هو القرآن ولله الحمد لما أقرأ احس براحة عجيبة ، ولكن قبل ان اقرأه ياتيني خوف وقلق و قلبي يخفق بشدة :'(
ليس فقط بالنسبة لقراءة القرآن وكذلك لما ابدأ يومي تتراكم علي الافكار حول كل شيئ ، كيف ابدا يومي ، متى افعل كذا ، مثلا متى ادرس ، متى اغسل ملابسي وهكذا وفي الاخير اجد نفسي لم افعل شيئا. فقط اجلس على الانترنبت.
لي صديقة بالفيس تعرفت عليها منذ حوالي عام، هي كذلك تعاني من الوسواس القهري، الحمد لله سخرنا الله لبعضنا لكي نعين بعضنا على طاعته ، ولكن هذه الايام انتابتني فكرة انني قريبة اليها اكثر من اللازم ، يعني كانني افتح الفيس لساعات فقط لمحادثتها ، وانا والله ارتاح معها خاصة انها تفهمني ، ولكني الان قررت ان ابتعد عنها مع انه والله العظيم ليس في بالي اية افكار خبيثة ولله الحمد ، ولكن لما احاول ان افتح الفيس او اتذكرها ينتابني شعور غريب ( لا اعرف ان كانت ردة فعل من الوساوس ) او من نفسي،
انتابتني نفس الفكرة مع صديقتي المقربة ولكنني لم الق لها بالا و لم اصغي للشيطان و رويدا رويدا ذهبت الفكرة.
اختي ان كنت مكاني ماذا ستكون ردة فعلك. ارجو الرد بارك الله فيكم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو ريان
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 18/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: تعبت ...ارجو الرد    2015-01-03, 10:36 pm


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
مادام الفكرة تكررت معك فهذا دليل أنها وسواس
التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3751
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: تعبت ...ارجو الرد    2015-01-13, 12:17 am

يجب اعادة قراءة موضوع الوسواس في العبادات وتطبيق النصائح حرفيا
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: تعبت ...ارجو الرد    2015-01-26, 1:23 pm

يجب تستمرين بالتطبيق والتجاهل الكامل والخوف امر طبيعي لا تظنين انه شعور خاص بك جميع الأخوة يأتيهم احيانا لكن ليس الكلام عن الخوف الكلام هنا عن اسباب الخوف وهو الاسترسال مع الوسواس
الاسترسال مع الوسواس والرد على هذه الافكار والتفكير بها ومناقشتها مع نفسك يؤدي الى الاعراض من خوف وغيره
فيجب تتقنين وقف الاسترسال بالكامل تجاهل كامل من تأتي الفكرة استعيذ واتجاهل فقط لا أكثر ولا اقل وانشغل بالحدث
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: تعبت ...ارجو الرد    2015-01-26, 1:24 pm

يوجد قاعدة مهمة لا تنسينها
وهي الوسواس هو كل فكرة مزعجة ملحة
اي فكرة ترين انها تزعج وتتكرر فهي وسواس اذا علاجها الاستعاذة والتجاهل
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعبت ...ارجو الرد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7