قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 تعبت ...ارجو الرد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حجابي عنواني
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 42
تاريخ الميلاد : 05/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 25/07/2013
العمل : طآلبة جآمعية
تعليقك : لآ إله إلآ أنت سبحآنك إنّي كنت من الظّآلمين.

مُساهمةموضوع: تعبت ...ارجو الرد    الأربعاء 03 ديسمبر 2014, 10:22 am

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته .
الحمد لله بفضل الله وبمساعدة المنتدى استطعت ان اتغلب على الوساوس بنسبة 70℅ ، ولكن احيانا ينتابني خوف غير طبيعي لا اعلم لماذا، اعرف ان علاجي هو القرآن ولله الحمد لما أقرأ احس براحة عجيبة ، ولكن قبل ان اقرأه ياتيني خوف وقلق و قلبي يخفق بشدة :'(
ليس فقط بالنسبة لقراءة القرآن وكذلك لما ابدأ يومي تتراكم علي الافكار حول كل شيئ ، كيف ابدا يومي ، متى افعل كذا ، مثلا متى ادرس ، متى اغسل ملابسي وهكذا وفي الاخير اجد نفسي لم افعل شيئا. فقط اجلس على الانترنبت.
لي صديقة بالفيس تعرفت عليها منذ حوالي عام، هي كذلك تعاني من الوسواس القهري، الحمد لله سخرنا الله لبعضنا لكي نعين بعضنا على طاعته ، ولكن هذه الايام انتابتني فكرة انني قريبة اليها اكثر من اللازم ، يعني كانني افتح الفيس لساعات فقط لمحادثتها ، وانا والله ارتاح معها خاصة انها تفهمني ، ولكني الان قررت ان ابتعد عنها مع انه والله العظيم ليس في بالي اية افكار خبيثة ولله الحمد ، ولكن لما احاول ان افتح الفيس او اتذكرها ينتابني شعور غريب ( لا اعرف ان كانت ردة فعل من الوساوس ) او من نفسي،
انتابتني نفس الفكرة مع صديقتي المقربة ولكنني لم الق لها بالا و لم اصغي للشيطان و رويدا رويدا ذهبت الفكرة.
اختي ان كنت مكاني ماذا ستكون ردة فعلك. ارجو الرد بارك الله فيكم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو ريان
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 18/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: تعبت ...ارجو الرد    السبت 03 يناير 2015, 10:36 pm


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
مادام الفكرة تكررت معك فهذا دليل أنها وسواس


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2799
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: تعبت ...ارجو الرد    الثلاثاء 13 يناير 2015, 12:17 am

يجب اعادة قراءة موضوع الوسواس في العبادات وتطبيق النصائح حرفيا


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4289
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تعبت ...ارجو الرد    الإثنين 26 يناير 2015, 1:23 pm

يجب تستمرين بالتطبيق والتجاهل الكامل والخوف امر طبيعي لا تظنين انه شعور خاص بك جميع الأخوة يأتيهم احيانا لكن ليس الكلام عن الخوف الكلام هنا عن اسباب الخوف وهو الاسترسال مع الوسواس
الاسترسال مع الوسواس والرد على هذه الافكار والتفكير بها ومناقشتها مع نفسك يؤدي الى الاعراض من خوف وغيره
فيجب تتقنين وقف الاسترسال بالكامل تجاهل كامل من تأتي الفكرة استعيذ واتجاهل فقط لا أكثر ولا اقل وانشغل بالحدث


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4289
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: تعبت ...ارجو الرد    الإثنين 26 يناير 2015, 1:24 pm

يوجد قاعدة مهمة لا تنسينها
وهي الوسواس هو كل فكرة مزعجة ملحة
اي فكرة ترين انها تزعج وتتكرر فهي وسواس اذا علاجها الاستعاذة والتجاهل


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
 
تعبت ...ارجو الرد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى الوسواس القهري :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى: