قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 ساعدوني أرجوكم , بخصوص الشك واليقين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رنـــــا
عضو جديد
عضو جديد


مصر
انثى
عدد المساهمات : 1
تاريخ الميلاد : 13/06/1998
العمر : 18
تاريخ التسجيل : 24/01/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: ساعدوني أرجوكم , بخصوص الشك واليقين   السبت 24 يناير 2015, 3:30 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشعر أني سأجن ,,
لدى مشكلة في تحديد الوسواس هل هو شك أم يقين
كنت قد صليت جميع صلوات اليوم وتجاهلت كل الافكار الوسواسية تماماً
مع اني لم اكن مرتاحة ابداً ومتوترة طول اليوم لكني ثبت على ما افعل
وقلت انها الطريقة الوحيدة ليذهب الوسواس
ووقت صلاة العشاء عندما كنت اتوضأ ارتد الماء على قدمي
فشككت اني تنجسنت وبعدها قلت اني سأتجاهل وتجاهلته فعلاً
وانتهيت من الصلاة وبعدها قلت لنفسي
هل أنتي متيقنة من أن ارض الحمام نجسة ؟ اذا أحلفي أنها نجسة
فلا أستطيع الحلف
فأقول في نفسي أنتي لا تريدين الحلف حتى لا تتعبي نفسك باعادة الصلوات وغسل الأرضية
فأعيد الكرة وأقول اذاً احلفي ان الارض نجسة فلا استطيع وهكذا
وغلبة الظن عندي انها نجسة ومللت من كثرة البكاء كلما فكرت ف الامر
لانه اذا كانت نجسة فمعناه ان كل صلواتي باطلة بسبب الماء المرتد على قدمي عند الوضوء
ارجوكم ساعدوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين
المشرف العام
المشرف العام


سوريا
ذكر
عدد المساهمات : 804
تاريخ الميلاد : 21/04/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 10/01/2015
العمل : الدعوة إلى الله
تعليقك : لا يصل المرء إلى بهجة النجاح
من دون أن يمر بمحطات الفشل واليأس
و ذو الإرادة القوية لا يطيل الوقوف عندها





مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني أرجوكم , بخصوص الشك واليقين   السبت 24 يناير 2015, 7:03 pm

أختي الكريمة
هو الوسواس ما تعانين منه
وبدايته شك وحديث النفس واتهامك بأنك مستهترة وغير مبالية
وقد تغلبتي عليه بتجاهلك قليلاً لكن ما لبث وأن عاد إليكِ وبطريقة أخرى لينال منكِ
اقتليه بالتجاهل ولا تدعيه ينتصر عليكِ
أنت توضأتي وقمتي بما عليكي وتحريتي الطهارة وأخذتي بالأسباب
فلا تلومي نفسك وكوني على يقين أن صلاتك صحيحة ووضوءك صحيح
فقط دعكِ منه ولا تعطيه فرصة ينتصر عليكِ
فهو من الشيطان الرجيم عليه لعنة الله والناس أجمعين
وأحب أن أذكرك بالآية الكريمة من القرآن الكريم:
( الشيطان يعدكم الفقر ويأمركم بالفحشاء والله يعدكم مغفرة منه وفضلا والله واسع عليم ( 268 )
يؤتي الحكمة من يشاء ومن يؤت الحكمة فقد أوتي خيرا كثيرا وما يذكر إلا أولو الألباب ( 269 ) ) البقرة

أنصحك بقراءة المعوذات والإستغفار والمداومة عليها بعد الصلوات وفي الخلوات
وأشغلي نفسك عن الوسواس ولا تعطيه الأهمية التي تستحق وتجاهليه تماماً
وإن شاء الله ربنا سبحانه وتعالى يبدل حالك إلى أفضل حال
ويزيل همك ويعطيكِ القوة لتنتصري عليه وتفوزي بالرضوان وجنة المنان إن شاء الله


كٌن عَلى يقِين أنَ هُناكَ شَيء ينتظرُك بَعد الصَبرّ ليُبهرك و يُنسيكَ مَرارَة الألمّ
فذاكَ وعدُ رَبنا سبحانه وتعالى والله لا يخلف الميعاد ... وبَشِرّ الصَابِرينّ


أعضاء منتدانا الأفاضل
من يرغب في التسجيل بالدورات التدريبية يجب أن يرسل Email بعد سداد الرسوم على بريد مركز التدريب:

tdreb11@hotmail.com
متضمناً المعلومات التالية:
1- اسمك المستعار ( الاسم الذي تريد أن يظهر في القاعة التدريبية )
2- الدورة التي ترغب التسجيل بها
3- رقم الحساب الذي تم التحويل إليه
4- رقم الحساب الذي تم التحويل منه + اسم المحول
5- المبلغ المسدد
6- الدولة التي تقيم بها حاليا
7- كيف وصلت إلى المنتدى ؟
8- رقم الجوال للتواصل معك ( ضروري )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alkhabeer2.com/
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4286
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني أرجوكم , بخصوص الشك واليقين   الإثنين 26 يناير 2015, 12:43 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي حتى لا تضيعين بين الشك واليقين يوجد قاعدة
وهي كل فكرة مزعجة ملحة هي وسواس يعني انتي مجرد تأتيك فكرة مزعجة استعاذة وتجاهل فقط وتنسين الامر
طيب لا قدر الله أيضاً أشكل عليك الامر يوجد قاعدة تستخدمينها فترة العلاج وهي اي فكرة مجرد تشكين ان فيها نسبة 1 بالمئة وسواس تتجاهلينها مباشرة بعد الاستعاذة
يوجد قاعدة ثالثه تستخدمينها فترة العلاج هذه وهي عدم الأخذ بالأحوط يعني توضأت وشكيت في منطقة ما جاءها الماء او نجاسه او هل انا لازلت على وضوء ام لا على طول تستعيذين وتمشين على العكس مباشرة اذا انا شكيت اني بطل ووضوءي على طول استعيذ واعتبر نفسي متوضي هذه قاعدة عدم الأخذ بالأحوط فترة العلاج

الأهم من هذا كله عدم مناقشة الفكرة مع نفسك كما تفعلين تقولين احلفي طاهرة او احلفي نجس خطا لازم تتجاهلين بالكامل الموضوع بعد الاستعاذة لا تفكرين بالفكرة لا تردين عليها لا تناقشينها

يعني مثال ماحصل معك امس من تنظيف الأرضية
تصرفك خاطئ ماهو التصرف الصحيح
تستعيذين وتعتبرين الأرضية نظيفة فقط العكس وتتجاهلين وانتهت الفكرة وهكذا تعملين مع كل فكرة وسواسية تتجاهلينها فتختفي باذن الله اذا تجاوبني معها ونظفتي تزيد الفكرة وتقوى اذا تجاهلتيها تضعف وتختفي
في امر اخر وهو بعد الاستعاذة انك تبتسمين ولا تبينين الحزن ولا آي شي وحافظي على الابتسامة والتجاهل الخطوات اللتي قلتها لكي يجب تعملينها كلها بعد التوكل على الله يالله قولي بسم الله وعلى بركة الله وابدأي بالتطبيق



أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4286
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني أرجوكم , بخصوص الشك واليقين   الإثنين 26 يناير 2015, 1:15 pm

الله يجزاك خير اخي حسام رد وافي وما قصرت

أحب ان أضيف اية اخرى وهي قوله تعالى (ان كيد الشيطان كان ضعيفا)
 لا تلتفتين له سترينه بسهولة ينهار أمامك وأمام إصرارك باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين
المشرف العام
المشرف العام


سوريا
ذكر
عدد المساهمات : 804
تاريخ الميلاد : 21/04/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 10/01/2015
العمل : الدعوة إلى الله
تعليقك : لا يصل المرء إلى بهجة النجاح
من دون أن يمر بمحطات الفشل واليأس
و ذو الإرادة القوية لا يطيل الوقوف عندها





مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني أرجوكم , بخصوص الشك واليقين   الإثنين 26 يناير 2015, 1:27 pm

وإياك أخي الكريم أبو مشخص
الله يبارك فيك وبأعمالك وأقوالك
وشكراً لك على إضافتك للآية الكريمة
حفظك الله وعافاك ورعاك



كٌن عَلى يقِين أنَ هُناكَ شَيء ينتظرُك بَعد الصَبرّ ليُبهرك و يُنسيكَ مَرارَة الألمّ
فذاكَ وعدُ رَبنا سبحانه وتعالى والله لا يخلف الميعاد ... وبَشِرّ الصَابِرينّ


أعضاء منتدانا الأفاضل
من يرغب في التسجيل بالدورات التدريبية يجب أن يرسل Email بعد سداد الرسوم على بريد مركز التدريب:

tdreb11@hotmail.com
متضمناً المعلومات التالية:
1- اسمك المستعار ( الاسم الذي تريد أن يظهر في القاعة التدريبية )
2- الدورة التي ترغب التسجيل بها
3- رقم الحساب الذي تم التحويل إليه
4- رقم الحساب الذي تم التحويل منه + اسم المحول
5- المبلغ المسدد
6- الدولة التي تقيم بها حاليا
7- كيف وصلت إلى المنتدى ؟
8- رقم الجوال للتواصل معك ( ضروري )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alkhabeer2.com/
 
ساعدوني أرجوكم , بخصوص الشك واليقين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى الوسواس القهري :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى: