قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 انا لله وانا اليه راجعون (حالتي تسوء مع زيادة الأفكار المزعجة)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahmoudezzedeen
عضو جديد
عضو جديد


مصر
ذكر
عدد المساهمات : 1
تاريخ الميلاد : 01/10/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 26/03/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: انا لله وانا اليه راجعون (حالتي تسوء مع زيادة الأفكار المزعجة)   الخميس 26 مارس 2015, 3:58 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على النبى الكريم وعلى اله وصحبه وسلم اما بعد فاحكى لكم الان امر ايام اعيشها فى حياتى وأتمنى من الله أن يخلصنى مما انا فيه الان احكى لكم الان قصة عام كامل ربما لو قلت من العذاب لكانت كلمه سهله لما الاقيه فى حياتى ومازلت اعاصر ذلك الشعور حتى الان عافانى الله واياكم مما اعانيه الان الحكايه باختصار انه منذ عامين بدأ الشك ينتاب عقلى كلما اغلقت باب أو أطفأت شعلة النار أو أغلقت صنبور المياه كنت أستمر فترات أتأكد مرارا وتكرارا من غلق هذه الاشياء ولابد أن أتأكد أكثر من مره استمرت هذه الافكار قرابة العام وكنت بمجرد تنفيذ الفعل القهرى ارتاح من التفكير وانام مصيبتى بدأت منذ عام من الان بالضبط فى شهر فبراير لعام 2014 حين بدأ الشك يأخذ منحدرا خطيرا فى حياتى الا وهو شك الطهاره والوضوء دائما أصلى وانهى الصلاه وانا على اعتقاد كامل ان صلاتى لن تقبل وانى غير طاهر وغيره من تلك الافكار ولكنى وقتها كنت اظن ان هذا كله قلق طبيعى  وتوالت المصائب حتى وجدت فى نفسى أفكارا خاصه بالذات الالهيه و اذا بى ليلة كنت اشاهد التلفاز اذ دخلت على عقلى سب واضح وتشبيه قبيح لرسولنا الكريم بأبى هو وأمى وقتها انتفضت هلعا و جزعا وعلمت وقتها ان الموضوع ليس قلق عادى وأسرعت الى الانترنت ابحث عن كلمة شكوك الهيه و افكار مزعجه وقتها وجدت ما يدعى بالوسواس القهرى فى محرك البحث وحينما دخلت قرأت عنه تأكد لى تماما ان هذا المرض هو ما أعانى منه الان ومن وقتها عزمت على ترك الافعال القهريه التى كنت افعلها و عمل الشىء صحيح من اول مره ولاول مره فقط وامتنع عن التفكير تماما وقاومت نفسى مقاومه شديده وبالفعل الحمد لله شفيت من تلك الافعال القهريه تماما ولكن ما زاد الطين بله هو زيادة الافكار العقديه الخاصه بالله والرسول والصلاه وكل شىء وقتها اخذت القرار بالذهاب للطبيب النفسى خاصة وانى كنت فى السنه النهائيه من مرحلة بكالوريوس هندسة الاتصالات ودراستنا صعبة جدا وتحتاج تركيز دائم وكنت اخشى الرسوب الذى لم الاقيه طيلة دراستى منذ الابتدائيه كنت دائما من المتميزين بفضل الله و بالفعل ذهبت للطبيب عندها استغرب من كيفية انتصارى على الافعال القهريه بهذه السرعه ووصفنى بقوى الاراده وقال لى انت ان شاء الله ستنتصر على الافكار بفضل الله وقال لى ان الافكار ليست منى ولست معاقب وعلى ان اطردها واقاومها ووصف لى التلبينه والتى لم اطبقها ولم اتناولها لا اعلم لماذا وعندها قال لى فى نهاية الوصف سنجعل العلاج الدوائى مساعدا لك بدأت اتناول العلاج واتناسى ولن أكذب عليكم الحمد لله بدأت ارتاح واشعر براحه وسهولة التخلص من الافكار والاعراض عنها وانهيت دراستى بتقدير جيد جدا و اتممت بفضل الله تخرجى من كلية الهندسة الالكترونية و ذهبت الى المصايف ورجعت حياتى تستمر ولكن دخلت على نفسى فكره هزتنى رغم كل هذا تخيلوا معى هكذا فكره جائتنى بأنى سأفقد البصر والسمع وأعيش بدونهما طيلة حياتى كالميت الحى ولكن الدواء كان ينسينى ويسكن الافكار تلك ومع مرور الوقت وصلنا لشهر أكتوبر ومع اقتراب ميعاد خدمتى العسكريه كان على أن اقلع عن الدواء وخاصة انى اعتقدت انه مسكن ليس اكثر و اقلعت عنه و بدات التجهيز للخدمه العسكريه وتقدمت بشكوى انى مصاب نفسيا ولا استطيع تحمل اعباء الخدمه لكن لا حياة لمن تنادى ادخلونى الجيش ومن بداية شهر يناير 2015 بدات الافكار تعود و تدخل على افكار جديده ومع كل هذا فانا اتحمل المعاناه واحاول التماشى مع الوضع واطبق الان برنامج الخبير النفسى لكن هناك افكار خاصة واحده اننى لن استطيع اخراج المياه فى التبول او اخرى انى لن استطيع ابتلاع ريقى  وكل هذه من الافكار تظل مرتبطه تذهب وتجىء بالاضافه الى فكرة فقد الحواس التى لطالما اتجاهلها ولكن لا تذهب عنى الان تخيلوا انا اعايش ايام الخدمه العسكريه الصعبه واعانى من اهانات واعباء ادت الى سوء حالتى النفسيه وبالتالى زيادة الافكار المزعجه ولكنى وانا اكتب هذه الكلمات الان ساظل اقاوم ولن استسلم أبدا حتى احصل على الشفاء  ان شاء الله او حتى يأتى حكم الله  فارجو ممن عانى مما اعانيه ومن الله عليه بالشفاء ان يرشدنى الى طريقته فى التجاهل 
والسلام ختام 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2773
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: انا لله وانا اليه راجعون (حالتي تسوء مع زيادة الأفكار المزعجة)   الخميس 26 مارس 2015, 4:44 pm

لن يصيبنا إلا ما كتبه الله لنا
أخي أبشر فإن كل ما يصيب الانسان المؤمن فهو خير له بإذن الله
وإذا أحب الله عبدا إبتلاه فهل يشكر ويصبر أم يكفر
وبعد العسر يسر بإذن الله
ومن رحمة الله أنه عفى عن الأفكار والوساويس الخبيثة لأنها مجرد وساويس لكن نحاسب على تنفيذها 
يعني إذا جاءتك وسوسة في ترك الصلاة لأنك لا ترتاح لها أو لا تحسن أنها مقبولة فتتوقف عن الصلاة وتهجرها فهذا تنفيذ للفكرة الوسوسية ونحاسب عنها
لذلك أعمل على إرضاء الله والحفاظ على الطاعات ولا يضرك شيء بإذن الله واصبر 
فكل فكرة ملحة ومزعجة فهي وسواس 
عندما تأتيك استعذ بالله من الشيطان وقل آمن بالله ورسوله ثم تجاهلها حتى وإن بقيت وكأن إنسان ثرثار تسكت عنه فيتوقف 
ثم أشغل نفسك وتفكير كي تنساها
والله يحفظك من كل سوء


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: انا لله وانا اليه راجعون (حالتي تسوء مع زيادة الأفكار المزعجة)   الخميس 26 مارس 2015, 11:18 pm

أخي الكريم لديك قوة وإرادة وأنت ستنجح مثلما نجحت في الأول
أكيد الشيطان راح يدخل من منافذ أخرى لكن سوف يخيب أمل فيك ولن تفقد بصرك
جرب أغمض عينيك وامشي ماذا تحس ؟؟؟
ماراح تموت واي هاجس هو م الشيطان وسواس ضعيف فقط هو يكبرعدما نضعف ويضعف إيماننا
كن قوي الإيمان بالله وأنه لن يصيبك ما لم يكتبه الله لك
وإن شاء الل تكون من المتفوقين في حياتك 
أكمل التجاهل وعش حيات مبسوط لما أنجزته وخلي الشيطان هو الحزين زليس أنت


--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: انا لله وانا اليه راجعون (حالتي تسوء مع زيادة الأفكار المزعجة)   الجمعة 27 مارس 2015, 3:40 pm

افهم البرنامج وطبقه كامل 


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انا لله وانا اليه راجعون (حالتي تسوء مع زيادة الأفكار المزعجة)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: