قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 وسواس الوضوء !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ا.ب.م
عضو مميز
عضو مميز


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 291
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: وسواس الوضوء !   السبت 04 أبريل 2015, 10:24 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته !

انا عندي وسواس الوضوء و الصلاه و كل انواع الوسواس القهري أكثر من ٤ سنوات !

بس قبل كان أخف بوايد في فتره ليست ببعيدة احس الوسواس زاد و تعبت منه

عند الوضوء ؟
اتوضأ في مكان معين يعني اذا ييت و غيرت مكان الوضوء احس اني ما توضيت
اتوضأ مثل الناس بس يجيني احساس اني ما توضيت !
يعني ماعرف كيف هالاحساس
احس ان انا ما توضيت و قاعده اكذب ع نفسي و اقول توضيت !

شي متعب والله ما بيحس فيه الا اللي جربه !

حتى لما بصلي ! اوسوس في تكبيرة الاحرام و في عدد الركعات
يجيني احساس اني على كيفي انقص الركعات
مع اني ما اسوي اي شي من هالمواضيع

و اذا بصلي لازم اسجل صوتي في الهاتف اني يالسه اصلي
اتعب وايد و الشي فوق طاقتي والله

اعرف ان الدين يسر و اللي اسويه ماله داعي
بس في شي يقولي سوي جي
خصوصا عند الوضوء اتوضأ و اعرف اني يالسه اتوضا
بس فجاده اقول انا توضيت ولا ؟
اطنش يوم يومين بس ارد مثل ما كنت و اسوأ

قريت البرنامج و طبقته ،، انجح فيه اسبوع تقريباً
لدرجه اقول اني خلاص تشافيت
بس فجاءه احس اني ضعفت من أول و يديد !

غير ها عندي وسواس الحلف .. احس اني حلفت اسوي اشياء حتى لو تافهه
بس انا ما قلت .. بس يجيني احساس انج حلفتي
و تأنيب الضمير قصته قصه :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
مروى روان
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 13/01/1997
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 03/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: الوسواس في العقيدة    السبت 04 أبريل 2015, 10:47 pm

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
انا يأتيني الوسواس في الصلاة و يقول لي ان عندما أقرءالسور و الايات القرآنية انك قصدت شخص او شيئ امامي
ما العمل؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4286
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: وسواس الوضوء !   الأحد 05 أبريل 2015, 12:17 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ا.ب.م. علاجك اولا التوكل على الله ثم برنامج وسواس العبادات اقرايه بالكامل وافهميه جيدا وابداي بالتطبيق مباشرة

بالنسبه لتصرفك عندما توضاتي بشكل عادي فهذا هو التصرف الصحيح
ما ياتيك بعده من افكار فهذا هو الوسواس يريدك ان تبقين على حالك لانك تعتقدين استجابتك وفعل ما يمليه الوسواس سوف يخففه عنك ولكن الذي يحدث العكس انتي تغذينه بالاستجابه الفعليه
بالنسبه للاستجابه الداخليه نقاشك مع الفكرة وردك عليها والبحث فيها والتفكير بها هذه جميعها استجابه داخليه تزيد الوسواس ايضا

اذن الحل القيام بالعبادات بالشكل الطبيعي
وتجاهل الوسواس بعدها استعاذة بمجرد ورود الفكرة وتجاهل كامل عدم الرد عدم القول انا توضات انا لم اتوضا يوجد ركعه ناقصه باقي ركعه ابدا
فقط من تاتي الفكرة تستعيذين وتتجاهلين وتستمرين بالتجاهل والاستمرار والصمود فينهزم الوسواس ويفر من امامك شر هزيمه باذن الله

التجاهل وضحته لكي عدم الاستجابه فعليا ولا داخليا ولا حتى بايداء تعابير الحزن زالتوتر ابتسامه دائمه مهمه جدا

المواجهة هي ان تقومي بالعبادات بشكل طبيعي
فهنا مع الاستمرار على هذا الوضع تكسرين وتحطمين الحاجز الوهمي من الوسواس

الصمود هو الاستمرار بهذه الافعال وعدم التنازل ابدا ابدا للوسواس بالاستجابه


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4286
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: وسواس الوضوء !   الأحد 05 أبريل 2015, 12:20 am

تستمري بالتطبيق هذا هو الطريق الصحيح كل مازاد الوسواس زيدي عزمك وزيدي التجاهل الى ان ينهزم باذن الله



أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4286
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: وسواس الوضوء !   الأحد 05 أبريل 2015, 12:23 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الاخت مروى هذه ايضا حيله وسواسيه تزول بالتجاهل باذن الله علاجك بعد التوكل على الله هو برنامج وسواس العقيدة اقرايه وطبقيه بحذافيره مباشرة من الان


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
عضو مميز
عضو مميز


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 291
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس الوضوء !   الأحد 05 أبريل 2015, 12:32 am

بارك الله فيك أخوي أبو مشخص ، شكراً جزيلا !!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4286
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: وسواس الوضوء !   الإثنين 06 أبريل 2015, 5:50 am

انا انصحك بالتقييم اليومي وارسال لنا تقييمك في هذا الموضوع


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الوضوء !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى الوسواس القهري :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى: