سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 اسئله مهمه لاكمال العلاج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-17, 1:25 pm

الان اتجاهل ولايزال في داخلي شي ..استمر في التجاهل ..حلو...يجيني احساس قوي بالخوف والضياع وكانه مسيطر علي ..احاول اركز في كل شي حولي لكن داخلي لازال االاحساس قوي اتجاه ابنائي مثلا اواني راح افقد احساسي بهم او او  اتجاهل كل هذا واصبر ؟بدون مناقشه او رد ؟ احاول اركز وابتسم واستعيذ حتي لو كان الاحساس شبه حقيقي وقوي..المشكله اني اتحسن كل كم يوم بعدين اليوم الثالث يجيني خووف وارجع احوس 00مدري وييين الخطء اتجاهل حتي لو كان داخلي تكرار وخوف ومدري اشياء كثير واحساس اني ماراح اصبر وكذا ........انا اتحسن ايام واحوس ايام وازبط ايام وايام اخربها ...ولاني مافهمت التقييم اخاف اقيم ويعتبر استرسال لاني مااعرف اقيم الا كم نقطه ....احيانا تفسي احد يصفعني ويقولي خلاص تجاهلي كل شي كل شي  كل شي بس ابدا  افكر انا تجاهلت صح لايكون انا استرسلت وووو احتاج نقاااااط بسيطه للشفاء باذن الله يااااااارب اكتب في منتدي المتعافين  يارب العالمين .....وشكرا  وهل كتابتي في النمنتدي اسرسال  وتجاوب ..انا بس ابغا اكمل العلاج  كل مره يطلعلي تساؤل جديد هل ممكن تكون حيل شيطانيه وحتي الافكار تتغير وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-18, 12:10 pm

اتجاهل قدر المستطاع لكن شئ في داخلي متداخل 00انظر لابنائي لكني اشعر بالخوف وصوت داخلي يقول انتي ت نظرين لابنتك كثيرا لماذا لماذا الخوف انهم ابنائي  كيف اتجاهلل لا اعرف وصفه لكن لا يهم 00 هل ابتسم واستعيذ  وانشغل با شئ 00 شئ في داخلي يقول لن يزول الخوف والاحساس احسه لاصق ف مخي كيف سيزول اريد ان اصبر  بالله جاوبوني جزاكم الله خيير انتظركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4087
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-18, 2:55 pm

إذا استطعت التقييم لنقاط معينة في التجاهل والتبسم وعسك الفكرة المزعجة
المهم حاولي تضعي ولو بالتقريب المسبة ليس هناك مقياس آلي يحسب النسبة لكن حاولي تقتربي من حقيقة الشعور
لا تستجيبي للمحبطات
الصوت الذي يقول لك لن تنجحي
لن تصمدي 
لن تصبري
لن تصلي
ويلهيك باشياء تعيد لك الخوف من جديد
الذي كتبه الله لك سوف ترينه
لم الخوف الجزع 
كلنا نمرض ونصاب ببلاء ونصبر ونقف من جديد
كلنا اصابنا أكثر مما وصفه لنا الوسواس ورغم هذا وقفنا صامدين
أنت أيضا مهما حدث ومهما جال بخاطرك عما يخيفك
واصلي واسامري في قهر من قهرك
تقهريه واطرحيه في قمامة النسيان والتجاهل
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-18, 4:19 pm

التقيم القناعه ان هذه الافكار من الشيطان 30%
الاستعاذه منها 30%
اعتقاد النقيض 10% لاني بحاول ما ارد ابدا لانقيض ولا غيره 
التوقف عن الاسترسال 40%
ابتعد عن الزحده والفراغ 50%
عدم تنفيذ الفكره60%
اذا جائتك الفكره انشغل بامر اخر 50%
ابتعد عن الجزن والانفعال60%
ابتعد عن الشكوي 90%
يجب ان تنسي المرض ولا تجعله شغلك الشاغل 000لصراحه ماعرفت كيف ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-18, 4:59 pm

بداية جيده لاكن اعتقاد النقيض يكون تلقائيا 
مثلا اتتك فكرة انك تنظرين لابنتك كثيرا فيكون 
عكسها انك ما تنظرين لابنتك كثير هي كذبة في الاصل 
وتفرحين بالنتجية وهي عدم النظر لابتنك كثيرا 
بالنسبة للنسيان سببه تفكيرك الزائد لا تجعلي الوسواس 
يشغلك انسي واستمتعي بالحياة
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-18, 5:49 pm

احيانا انظر لاطفالي اشعر بالخوف لكني احاول تركيز علي شي اخر 000كيف ياتي تلقائيا شئ داخلي يقول لي ياربي هذه من اصعب الافكار كيف ساواجهها اتناسي الخوف واتجاهله صح واركز علي اي شي غير اطفالي ولا كيف 000 اتصرف عادي وكان شئ لم يكن  ودي ما اجعله شغلي الشاغل مشكلتي جالسه في البيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-19, 9:42 am

يارب اسال الله الشفاء 000الان استعاذه 00 ابتسامه 00تجاهل 00قول النقيض داخلي  صح كذا علي ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-19, 10:10 am

عدم القول القول هو رد على الوسواس فقط الاعتقاد بالنقيض
فيكون استعاذه تجاهل ابتسامه ومعرفة ان الافكار كاذبه هذه المعلومه تكونين عارفتها ومتيقنتها مايحتاج مع كل فكرة تقولين هذه كذب وهذه وسواس لان هذا رد فقط المطلوب استعاذه وتجاهل فعل وليس قول
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-19, 10:17 am

مو هنا اللي ابغا اعرفه كيف اوصل للاعتقاد 00 قد حسيته مره وحسيت بالراحه 000ابغا احسه مرره ثانيه ؟ اذا مافي طريقه بكمل علي الابتسامه والتجاهل التام والله يعينني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4087
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-19, 10:47 am

إذا استمريت بالتجاهل والتبسم ومواصلة الحياة بهذا الأسلوب دون النظر للوراء
والإعتقاد بالنقيض يأتي متداخل مع الشعور بالفرح منعد الضيق بالفكرة الفكرة المزعجة
أي أنها لا تستعبدك وتسلسلة وتشل حركتك اليومية
أكمي اشغالك ومواعيدك وكل شيئ في اليوم وكأن شيئا لم يحدث وكأنني لاتسمعين أي صوت 
الفكرة المزعجة أكيد لها لون ورائحة وتقدري تميزيها عن الأفكار العادية
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-19, 9:07 pm

تقيمي اليوم    
القناعه انها من الشيطان 50%
الاستعاذه 50%
اعتقاد النقيض 000السلامه ولا الندامه مرات احسه بشعور خفت انطقه في نفسي 
التوقف عن الاسترسال  وعدم الاستمرار بالتفكير 55%
غدم تنفيذ الفكره التي يلح عليه 90%
ابتعد عن الوحده والفراغ 60%
اذا جائتك الفكره انشغل بشئ اخر 60%
ابتعد عن الحزن والانفعال  70%ا
بتعد عن الشكوي 100%
يجب الا تجعله شغلك الشاغل 60%
الاحساس باعراض الخوف 000اشعر بها اريد ان اقوي نفسي لمواجهتهايارب ترتفع النسبه اكثر يارب ساعدوني  في النقطه الاخير دي هي اللي لازم اعرف اذا طبيعي اتجاهله وكذا الله يجزاكم خييير   يعني يجي احساس وكذا واقول كيف حتجاهل وو واتذكر انه ممكن تكون حيله واتدارك الموضوع يااااارب يارب ربي قوني بقوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-19, 9:21 pm

الله يقويك بقوته ويزيدك من فضله
حتى تكون الحيل مكشوفه يجب ان تعرفي ان كل فكرة مزعجه ملحه هي وسواس
يكون التصرف معها استعاذه تجاهل وانشغال بالحدث والمحافظه على الابتسامه

الخوف مع الاستمرار بالتجاهل يزول باذن الله
ولا تنسين معاناة خفيفه في تجاهل افضل من معاناة شديدة بعد الاسترسال

بدايه قويه في التقييم ماشاء الله استمري واحرصي ان ترتفع النقاط يوميا الى الوصول الى 100 باذن الله في جميع النقاط
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-20, 8:33 am

امس للاسف استرسلت بعد ما وصلت للراحه شوي 00انه كيف ما انظر لاطفالي ويجيني احساس اروح اركز علي نقطه ثانيه يجي شي يقولي ماتناظري اطفالك  ذول اطفالك لازم تحسي فيهم وكذا ووووقعدت طول الليل تعبانه 000 يالله هل رجعت للصفر ولا اكمل  000خلاص طيب ابني يكلمني مثلا اشعر بالخوف مثلا ايش اعمل اتصرف عادي وابتسم واركز علي كلامه مثلا 000 ولا ايش اعمل والله امس وصلت للراحه بشكل جميل مدري وكنت اقول يارب يجي موعد النوم بسرعه عشان مااخرب لموضوع  يااااارب صلحها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-20, 8:34 am

ابغا اتدارك الخلل ادري دخولي للموقع نوع من الاستجابه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4087
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-20, 9:57 am

واصلي أختي وشددي الخناق على الوسواس وستنقص الإستجابة شيئا فشيئا
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-20, 11:14 pm

القناعه انها ن الشيطان 50%
الاستعاذه66%
التوقف عن الاسترسال وعدم التفكير 40% للاسف استرسلت معوجود خوف وكذا 
ابتعد ع الوحده والفراغ 80%
اذا جائتك الفكره انشغل 60%بس انشغل وتتكرر واحاول انشغل اكثر واشعرانها لازالت  يارب يتحسن الوضع مع الاستمرار
ابتعد عن الحزن والانفعال80%ابتعد عن الشكوي 100%
يجب ان تنسي ولا تجعله شغلك 50% 
الاحساس باعراض الخوف 90% شعرت بها كثيرا لكن احاول اشغل نفسي وابتسم  يارب اعنني بقوه يارب 0000وشكرا لكم هل الخوف طبيعي والاحاسيس المتداخله ووو واشياء كثيره من خوف وخلافه  يارب اوصل يااااارب اوصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-20, 11:46 pm

لا تفكرين اذا اتتك اي فكرة مزعجة 
تجاهل فقط اعتبري الوسواس جدار لا تردين عليه
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-21, 1:29 pm

اخوتي ساعدوني ارفع معنوياتي احس احيانا الافكار تكثر وتكثر وكذا مرات انا فوق مرات تحت ابغا اتجاهل باقوي شي ياااارب ايش يعني استجابه؟غير الاسترال والمناقشه ياااارب ساعدني وكلام كثير ف نفسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4087
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-21, 1:54 pm

أين التبسم 
والسرور بعكس الفكرة المزعجة ؟؟؟
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-22, 9:18 am

السرور والتبسم اوكي بس كيف اعكسها  اقول لنفسي ولا احاول اعتقادها كيف اعتقدها ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-22, 9:25 am

امس ما ارسلت التقيم اليوم باذن الله راح ارسله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-22, 9:34 am

اختي هي سهله انتي عند كل فكرة تأتيك اعتقدي عكس الفكرة
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-23, 2:23 pm

اخوتي الظاهر اني حست الدنيا انا اتجاوب مع الخوف للاسف هذي النقطه كيف ارفع معنوياتي احيانا قرات مواضيع موسوسين بالغلط وخفت وووو ساتدارك الخلل وبرجع اقرا البرنامج واستخدم قاعده استعاذه ابتسامه تجاهل طيب 00طيب احيانا اجلس اتكلم مع اهلي او اعمل والافكار في راسي تدوور هل احاول ازيد جرعه التركيز بقوه ام اترك كل شئ بلا مبالاه لاني اخشي عكس الفكره ما اعرفت اعتقد النقيض فخلوني في السليم 00الان اتجاهل لكناحس باحاسيس خوف وضيق بعد ما كنت ملرتاحه قليلاكم يوم فاتو والحمدلله الذي لا يحمد علي مكروه سواه لكني حلمت  حلم فسرته ان الفرج قرييييب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنشراح
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 09/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-23, 2:26 pm

راح استمر لو المره الميه مستحيل اعيش كذا ابغا اوصل للراحه 00بعد معونه رب العباد ثم انتم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3887
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: اسئله مهمه لاكمال العلاج    2015-04-23, 2:38 pm

أختي لما تجيك الفكرة الوسوسية يجب أولا الاستعاذة بالله من الشيطان كي يذهب
وبعدها التجاهل ولا تسترسلي مع الفكرة
وتبقى فقط النفس  الأمارة بالسوء والتي تحاول الضغاط عليك  بالخوف كي تفكري في الوسواس ومناقشته 
وانت بتجاهلك توقفيها وحاولي توقيف الخوف بالابتسامة وبإكمال عملك مع التجاهل المتواصل
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسئله مهمه لاكمال العلاج
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7