سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 استطيع التحكم في الافكار لكن ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4027
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-19, 10:52 am

متى تبشرنا بالمئة بالمئة ننتظر بشوق الضربة الأخيرة
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-19, 12:03 pm

سلام عليكم 
مازال القلق في الاماكن العامة 
100% عندم تتاح لي فرصة للسفر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4027
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-19, 12:40 pm

القلق ما راح يزول دفعة واحدة راح يزول مع كثرة المواجهة والصمود
إن شاء الله خير
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-19, 6:12 pm

ان شاء الله نحاول وضع العجلة على السكة واظنها وضعت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4027
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-25, 2:23 pm

أتمنى تكون الأمور تمام أخي توفيك لك قرابة أسبوع مش مبيّن
إن شاء الله خير
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-25, 4:11 pm

الحمد لله انا بالف خير تخلصت من 99% من المرض وادعو الله ان يثبتني وادعو لي 
شكرا لكم وشكرا للبرنامج شيئ رائع تعلمت الكثير وعرفت ان هذا المرض اضعف ما يكون وما على المريض الا معرفت الطريق وكل الناس بامكانها الشفاء مع قليل من الصبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-25, 5:10 pm

الحمدلله بشرك الله بالخير اخي الله يزيدك من فضله ويثبتك
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3743
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-25, 5:44 pm

ربي يديمها ويحفظك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-30, 7:27 pm

السلام عليكم كيف الاحوال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4027
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-30, 8:15 pm

مرحبا بك أخي توفيق هل وفقت بقطع دابر الشيطان 
بقيت نسبة واحدة واختفيت ليش ما فرحتنا بالعلامة الكاملة ؟؟؟؟
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-30, 9:23 pm

والله الحمد لله تمكنت منه بقية نسبة قليلة حسبت اني تخلصت منه ولكن هو يحاول العودة والحمد لله ان اصبحت اعرفه لن يتمكن من العودة 
اما سبب عدم رجوعي فهو ضغط العمل وقلت ربما انسى الوسواس وكل ما يفكرني به 
سامحوني على هذه الجملة الاخيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4027
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-30, 11:33 pm

أنا أن علاجك الاختفاء عنا فروح والقلب داعيلك يابني. ... 
لكن من حققنا عليك تكتب موضوع بقسم المتعافين لتشجيع إخواننا المنتظرين ساعة الفرج.
هذا فقط.
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-06-01, 2:26 pm

ان شاء الله سوف اكتب انتظروني بعد ايام  فمازال هناك اشياء اعمل عليها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4027
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-06-01, 2:40 pm

إن  شاء الله تتحكم بكل أمور وتصير مليحة بزاف 
أعمل براحتك لسنا مستعجلين 
خلي بالك من روحك
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-06-03, 1:06 pm

السسلام عليكم ان شاء الله تكونوا لاباس 
هل تكون هناك موجات قلق اثناء التعافي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-06-03, 1:49 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مرحبا أخي نعم القلق يزول تدريجيا مع التجاهل فقط استمر وفقك الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-06-05, 6:36 pm

السلام عليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-06-05, 6:40 pm

الحمد لله ولكن صار عندي شعور غريب وانا غير مرتاح هل هناك غلط ما  وانا افتقد الى السعادة مع العلم ان كثير من الافكار قد زالت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-06-05, 7:15 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الحمدلله بشرك الله بالخير أخي عليك بالمواصلة على التجاهل مع الاكثار من الابتسامه
فهذا الشعور يزول باذن الله لا تركز عليه ولا تبالي به
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4027
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-06-05, 7:16 pm

الحمد لله على كل حال ـ
خلي صلواتك الخمس في المسجد وخاصة صلاة الفجر ـ
اعمل تغيير سافر مارس رياضة ـ
المهم لا تبقى قابع في مكانك تنتظر ـ
أفرح بالمكسب أو اصنع الفرح
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-06-05, 7:22 pm

ايضا انصحك بقراءة هذا الموضوع

العوامل المعينة للثبات على الشفاء

http://www.alkhabeer2.com/t32-topic
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-06-20, 12:34 am

رمضان مبارك كل عام وانتم بالف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-07-22, 7:07 pm

السلام عليكم احباب 
خلال رمضان ومن كثرة التعب  من العمل وقلت النوم عاودني الوسواس بقوة 
وانا الان اعاني مع وجود ارتجاف في الجسم واحباط شديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4027
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-07-23, 12:50 am

حاول تسترجع مكاسبك من جديد اعط لنفسك الراحة اعمل اجازة تسترخي فيها وتعيد طاقتك ـ ـ ـ 
ولا تستسلم لان الانتكاس مو مش مليح ليك ـ ـ ـ 
ارفع نقاط التقييم ونجن معك من جديد ـ ـ 
ولا يهمك اخي المهم لا تفقد العزيمة اجبدها منين تكون
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-07-23, 7:41 pm

اختي العزيزة لا استطيع السفر اراه جبل كبير
عندما اركب في اي وسيلة نقل احس بجفاف كبير في الفم والم في الراس وخوف شديد واحس اني سوف افقد الوقد ولا استطيع بلع الريق ...و...

ما الحل اعطوني طريقة هل عليا ان اجازف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استطيع التحكم في الافكار لكن ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 6 من اصل 7انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7