سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 استطيع التحكم في الافكار لكن ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 7:59 pm

انا اطبق التجاهل وانها فكرة شيطانية ولا يجب الاسترسال ولا اطبقها ولكن احس نفسي وكان شيئ سيئ سوف يحدث  ثم انظر الى نفسي واحزن عليها كثيرا واتالم لما صرت عليها وهذا يؤذيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kuwait30
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:02 pm

انا ايضا يوجد ألم برأسي لكن لا افكر به واحاول اشغال نفسي ولكن اعتقد هذا من الوسواس اذا اشغلت نفسي ارتاح ولا احس بأي ألم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:03 pm

انا ارتحت لما حكيم معاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:04 pm

ممكن فيسبوك تاعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kuwait30
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:08 pm

انا ايضا حزين على ما انا عليه لكن افرح بنفس الوقت انه من رب العالمين واقول الحمدالله واعتقد سوف نأجر على هذا البلاء فلماذا تحزن ، حاول تصنع حياتك من جديد بالخير وبالابتسامه الجميله والاحسان بالتعامل مع الناس 😉
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kuwait30
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:09 pm

اعتقد ممنوع اذا احد يخبرنا هل يمكن ان نتواصل او لا انا مستعد وماعندي مانع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:11 pm

ان شاء الله ربي ياجرنا على صبرنا
انا اريد الذهاب الى المسجد والصلات وحضور الدروس الدينية وللاسف لا اقدر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kuwait30
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:23 pm

اكسر الحاجز الوهمي اللذي يمنعك من فعل اي شي وسوف تجد نفسك تستطيع فقط تجاهل وافعل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:24 pm

نعم اعلم استطيع الذهاب لكن المشكن حين اجلس احس بقلق و....و......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kuwait30
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:24 pm

وعلى فكره انا ايضا حسيت براحه وانا قاعد اساعدك وحاول تساعد الناس سوف تجد الراحه انشالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kuwait30
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:26 pm

في البدايه فقط تحس بالقلق ثم تكسب الثقه وتسيطر على كل شي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:27 pm

هل سوف نشفى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:34 pm

هل تعلم عن طريق البرنامج تخلصت من الخوف من الموت وكثير من الافكار وجائت افكار جديدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kuwait30
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:35 pm

هل تؤمن بالله ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:41 pm

ههههههههههههههه هل عندك شك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:41 pm

انا اخشى الله كثيرا  المشكل اني قبلا لم اكن اصلي والحمد لله الان انا مصلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 8:44 pm

حيرني سوؤالك يا اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kuwait30
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 9:02 pm

اذا تؤمن بالله نفسي راح تشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 9:05 pm

انا اؤمن بالله وانا مسلم  والمشكل كان عندي الخوف من الموت وتطور هذا هو المشكل وانا اعلمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 9:06 pm

وانا اريد  حلا لمرضي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 9:07 pm

واعلم انه التجاهل هو الحل ولا اعلم لماذا انا مازلت افكر رغم اقتناعي بانها افكار فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kuwait30
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 9:14 pm

هذي الدائره التي تفكر فيها كلها تؤدي الى الوسواس الذي يجب انت تتجاهله وتخرج من هذي الدائره وضرب لنا امثله كثيره الخبير لتساعد نفسك وتتعافا مثل الذين تعافوا قبلنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 9:16 pm

ممكن تعطيني فكرة كيف اتجاهل 
مثلا انا احس بوهن في ساقي وراسي يالمني وقلق واريد الذهاب الى المنزل قبل الوقت المحدد لي ماذا افعل لارتاح ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufik03
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 18/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 9:19 pm

وافكر في كيفية الوصول الى المنزل عن طريق التاكسي وهل سوف تاتيني الحالة ام استطيع التمكن منها و في الغد هل يمكنني المجييئ ام لا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kuwait30
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استطيع التحكم في الافكار لكن ..   2015-05-13, 9:21 pm

انت مستغرب نفسي ليش دخلنا بقصة الوسواس لكن كل ماتفكر بهذي الفكره تساعد الوسواس على ان يسيطر عليك اكثر ، الجدال مع الوسواس صعب ويجب ان تبتسم وتعيش حياتك بعيد عن الجدال وتشغل نفسك ليمن تتعافا وتتأكد انك بخير 👍
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استطيع التحكم في الافكار لكن ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 7انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7