قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 معاناتي مع الوسواس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نوف خالد الهاجري
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 60
تاريخ الميلاد : 09/09/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 09/03/2015
العمل : طالبه جامعيه
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: معاناتي مع الوسواس   الأحد 03 مايو 2015, 8:24 pm

الحمدلله بعد اتباع نظام الخبير النفسي احس حالتي بتحسن بنسبه 40٪ بسس ابغا استفسر بشي شاغل تفكيري الحين اي كلمه من شاب با الجنس او رومنسيه احس برعشه  وانقباظات با المناطق الحساسه وخروج سائل واحس برطوبه وعند الصلاه واي وقت افكر با فكار جنسيه عكرت مزاجي كل ما ابغا اتوضى لازم اتروش اخاف بخروج المني وانا على جنابه واي شي يلامس جسمي ومنطقة الحساسه تجيني افكار جنسيه واحس اني فعلت الاستمناء شسوي سعدوني جزاكم الله خير اما با الصلاه والوضوء احس بتحسن واذا صليت وشكيت انها فرض او سنه اتجاهل واذا حسيت بخروج ريح اتجاهل هى تصرفي صحيح وماراح ربي يزعل مني لاني مريضه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: معاناتي مع الوسواس   الأحد 03 مايو 2015, 10:11 pm

لا يمكن ان تكونين على جنابه لمجرد سماع كلمه
تجاهلي هذه الافكار بالكامل

يعني بمجرد ان تخطر لكي الفكرة استعيذي وتجاهلي انشغلي بالحدث

لا تردين على الفكرة وتناقشينها مع نفسك ولا حتى تبينين انزعاج كوني مبتسمه هادئه ولا تلقين لها اي بال (تطنيش)
الوسواس لا شي تفكيرك به هو الذي يضخمه
اعيديه لحجمه الطبيعي بتجاهله وعدم القيام بما يلح عليك لتفعليه


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: معاناتي مع الوسواس   الأحد 03 مايو 2015, 10:16 pm

نعم وكلامك صحيح

قال الله تعالى(لا يكلف الله نفسا الا وسعها)
وقال تعالى(فاتقوا الله ما استطعتم)



أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوف خالد الهاجري
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 60
تاريخ الميلاد : 09/09/1994
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 09/03/2015
العمل : طالبه جامعيه
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: معاناتي مع الوسواس   الإثنين 04 مايو 2015, 12:19 am

يعني ماغتسل وماخرج مني وحتى لو خرج ماني مكلفه اني اتروش هكذا شي مو من ارادتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: معاناتي مع الوسواس   الإثنين 04 مايو 2015, 1:19 am

يلزمك عدم التفتيش وعدم التفكير 
طنشي كما قال لك اخي ابومشخص 
لي طلب وابيك تنفذيه 
ابي منك عزيمة وإصرار على الشفاء 
وعدم التهاون فيما نقوله لك انا والأخوة 
اولا قرأءة البرنامج وفهمه جيدا أفهميه جيدا لكي يسهل عليك التطبيق 
خطوات البرنامج العلاجي

ثانيا ارسال تقييمك اليومي هنا وحاولي رفع النقاط لكي تحصلي على شفاء تام


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: معاناتي مع الوسواس   الإثنين 04 مايو 2015, 1:21 am

يلا يا اخت نوف شدي حيلك واقضي على وسواسك 
ننتظرك تبشرينا


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معاناتي مع الوسواس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: