سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 اختلال الآنية أخشى الانهيار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Kuwait30
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-18, 9:59 am

ماشاءالله عليج انتي اقوى مني بالشجاعه انا ليلحين مو قادر اروح الدوام والسبه الخوف اللي فيني واصلي عطائج الله يحفظج انشالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-18, 10:09 am

أخي كؤيتي أنتأيضا عال العال فقط اقفز القفزة الأولى ما تسقط في بركة عميقة
هو شبر موي لن تعرق تأكد من هذا
هي القفزة الأولى وخلاص المواجهة وقتها تفتح آفاقها لدرجة تحمسك للقادم
خليك على يقين وثقة بنفسك
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-18, 12:42 pm

@Kuwait30 كتب:
ماشاءالله عليج انتي اقوى مني بالشجاعه انا ليلحين مو قادر اروح الدوام والسبه الخوف اللي فيني واصلي عطائج الله يحفظج انشالله
ليش ما تقدر تروح الدوام؟؟
السبب ليس خوف بل وهم 
انت كذا تخدم الوسواس 
واجه مخاوفك وروح الدوام 
اكسر الحاجز الوهمي
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-18, 12:47 pm

@Joore90 كتب:
مرحباً إخواني وخواتي أكلمكم وانا في المحاضرة قاعده أحاول أتجاهل الاختلال لكن هناك فكره جديده جات اخاف الجنون أو أني افقد تركيزي وإدراكي ساعدوني خصوصا اني خارج المنزل
استعيذي وطنشي هذه افكار كاذبة 
لن يحصل لك شي بأذن الله 
طنشي وانغلشي بالحدث
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Kuwait30
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 06/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-18, 3:10 pm

ان شاء الله بإذن الله شوي شوي قاعد اتحسن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-18, 3:13 pm

اللهم لك الحمد بشرك الله بالخير

شوف اخي كل ماواصلت واستمريت تحسنت اكثر وارتحت اكثر باذن الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 355
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-19, 4:53 am

صباح الخير انا في طريقي للدوام وبداية صباح جميله يارررررب أخ ككويتي شد الهمه وروح للدوام بإذن الله ماراح يصيبك شي أوعد نفسك كل يوم انك راح تنسى ان أساسا تعاني من شي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 355
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-19, 4:13 pm

هذا تقييمي اليوم

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %70
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %70
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %70
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %80
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %90
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %80
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %70
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %70
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %90
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %80
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 80%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-19, 8:37 pm

ما شاء الله نتيجة مبشرة بتقدم
ابتعدي عن الحزن بقدر ما تستطيعي فالحزن تربة خصبة للشيطان لا تناوليه مراده
كوني سعيدة وانعمي باللحظات التتي لا تتكر .
افرحي بالمكسب ولا تفرطي به مهما حدث
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 355
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-20, 12:01 am

شكرًا أختي مناي الحمدلله بدأت اخرج من دائرة الحزن وأحاول أصفي قلبي واسامح من آذاني لان كثير أشيل بقلبي وهالشي متعبني قلب البعير هههههههههههه

اللهم سامحت لوجهك الكريم ولا تجعل اللهم غل في قلوبنا لأحد تصبحون على خير وبأذن الله بكرا احلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-20, 1:58 am

فعلا التسامح راح يخلي روحك خفيفة لا تحمل ثقل الأحقاد. ِِ..
غدا أحلى خليك متفائلة على طول حتى لما تغدي شيء انظري للجانب الإيجابي في القصة. 
تعلمي كيف تكوني حليمة مع الآخرين واعذريهم ولا تشكي النوايا.
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 355
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-20, 12:22 pm

مسا الخير أخباركم كيفكم مع الضيف الطيب اختلال الانيه ههههههههههه لا والله انه ضيف ثقيل الدمم انا حاليا في الجامعه انتظر أخذ غدا وانطلللللق للبيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-20, 2:34 pm

مساء النور وفقك الله من أفضل الى افضل ان شاء الله وحياك الله
لكن اختلال الانيه ضيف غير مرغوب به الله لا يحييه
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-20, 2:51 pm

ههههههههههه
أنت أيضا أصبحت خفيفة الدم
أصابتك العدوى !!!
اختلال الآنية إذا راح سأحتفل هو كان بالنسبة لي ليس ضيفا بل صاحب المكان هههههه
وأحب استرجاع ملكيتي بالكامل لله يتمم بخير
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 355
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-20, 9:44 pm

شكرًا أخي ابو مشخص على الدعوات الطيبه

أختي مناي هههههه لو لاحظتي ان أي مصاب بنوبة الهلع أو اختلال الانيه دمهم خفيف بالأساس ويحبون الضحك وناس ذكية سبحان الله وانا خفيفة دم من يومي واضحك الجميع لو جالسين مع بعض ولكن مايدرون باللي داخلي أبدا مسويه فيها مهرج ومن داخلي حرب وصراع
وإذا جاءتني نوبة الهلع اشتغل بمخي لحن الخطر الي بماروكو ههههههه وقمت أتلفت يمين يسار واتحرك بمكاني مثل الأطفال
بإذن الله بنشفى وبيصبح ماضي وعلى فكرة اختلال الانيه يصيب الناس الطبيعين حتى بس مايهتمو له بالمره نحن لان حساسين بزيادة ومعانا مشاكل ثانيه مثل خوف وغيره ف اثر علينا علاجه الوحيد التجاهل التام وحتى قال كذا الدكتور طارق الحبيب التجاهل وصرف الانتباه واعتبار الأمر طبيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-21, 12:22 am

يعطيك العافية استفدت من كلامك أختي 
شوي فقط وتصبح متخصصين مفسرين هههههههههه 
الله يديم الفرح والسمع يرزقك السكينةوالطمأنينة  .
سرت بالتحاور معك
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yoyo
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 21/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على اشرف المرسلين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-22, 1:24 am

انا كدالك متلك اصبت مند 7سنوات واصبحت اخاف حتى من افكار تافهة مرة اقاومها مرة اقول انها حقيقة مرة اقول ان عقلى مضطرب وعند التحدث اما م احد  اتلعثم احيانا واجدهم ينضرون الي وياتيني شعور غريب ومخيف حتى ابي اهرب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توكلت على ربي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
انثى
عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-22, 1:38 am

اختي شافاك الله ان شاء الله ووفقك لا اله الا الله محمد رسول الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 355
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-22, 9:31 am

صباح الخير إخواني وأخواتي
وجمعه طيبه لاتنسو قراءة سورة الكهف وساعة الاستجابة
أختي مناي بارك الله فيك الله يسعدك ويشفيك
اختي يويو عاادي كلنا جربنا هالشعور وجات على بالنا افكااار أعوذ بالله منها كل الأفكار الي بالدنيا تجي ببالك بس نصيحه لو جاك الشعور بأي موقف استمري ولاتهربي أبدا وهذا اهم نقطه للشفاء وتجاهليه ولاتخافي لان شوي وتهدي مؤقته اعتبريها صداع ويزول اهم شي لاتخافي الخوف يزيد الطين بله قولي ابتحداك وخل الي يصير يصير ولو فرضا جاك شي أمام الناس اصرفيهم لو سالوك قولي ضيقة نفس عندي هبوط باسم الله عليك فقر دم قوليلهم أي شي لو لاحظو ومشي عادي ماراح يصير لك شي هذا لنا سبع سنوات والحمد لله بخير هذي مجرد اوهام فقط وساوس شيطانيه واختلال الانيه يبغاله راحه نفسيه عن تجربه لا قلق ولا توتر ولاهموم اتركي مشاكل الحياه ع جنب واضحكي وانبسطي
بإذن الله كل هذا بيصير ماضي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-22, 2:36 pm

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال جزاكي الله خير نصائح سليمة وفي محلها وفقك الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  



عدل سابقا من قبل ابومشخص في 2015-05-22, 2:38 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 355
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-24, 12:42 pm

مسا الخير عندي سؤال انا اجاهد في تجاهل هذا اللعين ولكن لا اشعر بالراحه ليش طول الوقت توتر وخوف أحس تطبيق البرنامج على هالعرض اللعين صعب لو انه وساوس أخرى ايواااا أكيد نافع بس اختلال الانيه شعور يفرض نفسه انا اجاهد فيه وربي واطلع واجي وأشغل نفسي حتى نزلت ألعاب مع ذلك متوترة وخايفه ودي أعيش مثل باقي الناس أشوفهم أبغا ابكي وبالفعل بكييت ودي اكل أنام مثلهم ودي ارجع زيهم سامحوني بس جد متعبه اليوم منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لووليا
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 194
تاريخ التسجيل : 07/03/2015
تعليقك : الحمدلله رب العالمين
انا شاركت بهذا المنتدى بسبب الأفكار المزعجة ..وإن شاءالله ألقى المساعده منكم بعد الله

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-24, 12:58 pm

اختي جوري 

كل موسوس يحس انه وسواسه أصعب من وسواس الآخر كلها هذه حيله من الشيطان لعنة الله عليه 

طبقي العلاج مثل ماقالو لك المشرفين واسستمري بالتجاهل حتى تقهريه ويضعف

شافاك الله وعافاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 355
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-27, 8:24 am

صباح الخير أخباركم وكيف أموركم مع التجاهل انا اليومين الي فاتو كنت تعبانه واليوم افضل ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-27, 7:30 pm

طالما تعبت فأنت يمكن تكوني تكاسلت عن التطبيق وهذا خطأ لا يوجد عطلة مع الوسواس
إذا وجد طبقي عليه الخطوات إذا راح وأصبحت طبيعية فالحمد لله إن رجع أعيدي عليه الخطوات ولا تقولي غلبت حتى لا يصبح يتكرر إلا بتفاهة أنت نفسك لا تقيمين له وزنا.
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 355
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: اختلال الآنية أخشى الانهيار    2015-05-29, 5:54 pm

مو تكاسل اختي الحبيبه مناي لكن والله ألف شي وشي براسي ضغط المواد والامتحانات والدراسه وقلق وتعب مع اني اشغل نفسي قد ماقدر واروح واجي مشاوير طويله والمفروض يساعد هالشي ف نسيان الوساوس والتعود ع المواجهه الا ان الاختلال اللعين مو راضي يفك عني لو اطنش أبوه وإلهي نفسي بكل شي أحس يقولي هيييه انا هنا هههههههه حتى كرهت اسمه اوصفه على انه شعور افضل من هالاسم القبيح مدري من وين جابوه هههههه هم ومسمياتهم الغريبة صرت أنام كثيييير علشان أنساه أقوم م النوم رايقه ولما يزيد علي مرات أخذ بندول نايت لو بعز الظهر بس علشان أنام وانساه هههههه
يلا الله يشفينا جميعاا ياررررب ويرحم حالنا طمنوني عنكم انتو كيف صرتوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اختلال الآنية أخشى الانهيار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 4انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7