قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 انكار الذات فكرة مزعجة جدا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الثلاثاء 26 مايو 2015, 9:58 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الثلاثاء 26 مايو 2015, 10:24 pm

والله شي عظيم.
فالكثير مالمتعالجين لم  يوقفوا في حل معادلة الانشغال.....
وها أنت وجدت فضاء كثيرة. .... يعني مفيش مبرر لأحد.
متابعين لك أخي سعيد الحظ


--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الأربعاء 27 مايو 2015, 9:09 pm

السلام عليكم اسال الله للجميع التوفيق 
بع الفوائد اثناء تطبيق برنامج الخبير النفسي2 
* لا تدخل على البرنامج بقوة وانفعال شديد بل ادخل بهدؤ وطمانينة وان العلاج هو رويدا رويدا كي لا تكون رابط خاطئ عن البرنامج في عقلك الباطن واذا شعرت بشئ من الانتكاسة تبداء بالشك بخطوات البرنامج واعلم ان التغيير فيه من الصعوبه ما الله به عليم ولكن اثناء التغيير تذوق لذة هذا التعيير بهدؤ وسكينه 

* اصبر كثيرا وجاهد نفسك بقوة (( وتعلم من الجمل الصبر )) 
* اعلم ان السعادة كالفراشة ان لاحقتها هربت منك وان هدأت حطت عليك ( فكن هادئا هادئا هادئا ) 
* اعلم ان سحر الارادة الملتهبة لديك يصنع كل شئ باذن الله ودائما تحيز الى قدرك الجميل فهو موجود بفضل الله في الكون وما ينبغي الا ان تمسك به ( السعادة . حديث  النفس الرائع . مساعدة الناس . الابتكار . التفكير الايجابي . عدم العصبيه . عدم الشك . الحرص على الفضائل ..

* عش دائما بالايمان والحب والامل وقدر قيمة الحياة 
*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الأربعاء 27 مايو 2015, 9:29 pm

اخي المبتلى عافاك الله انت قبل ان تنام تفكر كيف سيكون غدا اليس كذلك ؟؟؟ عقبه كؤؤود والله . تصبح فتفتح عينيك يالله نبداء من جديد مع هذا الوسواس اليس كذلك ؟ هنا الرابط الخاطئ الذي انت تكونه يوميا عند الاغلاق ( نهاية اليوم ) وعند الافتتاح ( بداية اليوم ) هو الذي يجعلك في دوامه طوال يومك ولو طبقت البرنامج الخبير النفسي 2 بدقة ستجد نفسك انك بدات تتخلص من الفكرة الابليسية من هذه الاوقات على الاقل وهي  اوقات مهمه وتؤثر في نفسيتك كثيرا 
ان اتجربتي مع البرنامج هو 90% التجاهل (( كسر الروابط للفكرة لا ادع لها مناقش يلهبها ويقويها )) ومن اضخم الطرق للتجاهل اقراء قصة الصحابي الجليل اي صحابي من صحابة رسول الله فهم القدوة والاسوة واضل اكتشف اسرار هذا الصحابي في نفسي كيف عانى كيف ترببى كيف هاجر كم عاش كم عانى في سبيل الامة كم نفسه تواقه للخير كيف يصبح الصباح وفي همه الدين وحب الله بعد ليلة غنيه بالمناجاة لله رب العالمين . يمسي وفي همه وعقله وقلبه لذة المناجاة لذة العبادة لذة الطاعة .... وهكذا هذه فغلا حقائق وليس مجرد تسلية لك مسكييييييييييييين ابليس وفكرته ذهبت مع الريح والى غير رجعه 
(((( وان عدتم عدنا ))) هذا هو شعاري وهذا هو سلاحي بعد الله تعالى ويا سلام ما احلى النتيجة صح تحس بقليل من السفيان في الراس وقليل من الضيق لكن لا تنسى البرنامج (( انفعال ويزول الان اطمئين )) والله المستعان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الأربعاء 27 مايو 2015, 9:41 pm

الفكرة وتاثيرها عليك وانت تتحدث امام الناس او اي شخص :
طبعا يحاول ابليس ان يؤذيك بفكرته ووساوسة وانت تتحث مع الاخرين كيف اتجاهل ذلك : 
** برمج نفسك انه شغل ابليس عليه لعائن الله وافكارة 
** الان اجعل عقلك  وليس انت بذاتك كي لا تتاثر في الموقف هو الذي يستعيذ من الشيطان ورجسه وهو الذي يجيب انه كذبه ورجسه وانه لا صحة لهذا كله 
*** وعقلك  هو الذي يجيب نقيض الفكرة اي يزيح من الفكرة جزء وتلذذ بالحديث مع الناس وهذا هو الانشغال ولا تابه بالفكرة 

انت الان بالفعل اصبحت مبرمج على برنامج الخبير النفسي 2 عقلك الباطن هو الذي يستخدم البرنامج في اي موقف قد يحصل وبدون ارتباك ولا حاجة لان تشرد ببالك او تلفت انتباه الاخرين ان هناك شئ يشغلك 
هذا مما استفدته خلال تطبيق البرنامج جرب وانظر النتائج باذن الله باهرة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الخميس 28 مايو 2015, 12:38 am

أتمنى التثبيت للموضوع وأطلب من الأخ سعيد الحظ أن يكتب في قسم المتعافين بشرى تعافيه 
مبارك عليك الإشراف ما شاء الله من تقدم لتقدم يارب ينتفع بك أشخاص حائرون
أنا نفسي استفدت من قبسك واصل ومتابعين بتمعن.


--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الخميس 28 مايو 2015, 9:23 pm

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلاه على نبينا محمد : 
اخي المبتلى لا تحتار والله لك اليوم بشرى رائعة جدا اعلم ان الشيطان ما تسلط عليك بسواسة الا رحمة من الله لك يعرفك على شئ انت مفتقدة ولكن المصيبة انك في الابتلاء ولا تعرف ما هو الشئ الذي يرديه الله منك الان حان الوقت ان تعرف انتفض وتخلص من درن الشيطان ووسوسته وثبت في نفسك ماذا اراد الله مني ان اعرفه كل هذه الفتره ( ارادك ان تقرتب منه اكثر الى بابه ليرفعك بعدها مكانا عليا ) انظر الى ايوب عليه السلام كيف كانت عاقبته ولكنه في البلاء كان نظره الى ربه وثقته به سبحانه بل انه يستحي ان يرفع يده 

من اليوم من هذه اللحظه اقترب الى باب الله اكثر اكثر اكثر هيا انهض لا تيأس معك رحمة من رحمات الله معك نعمة .انت فقط مركز على جهد الابتلاء وغير مركز على لذة العاقبة والصبر ((( هنا يكمن التجاهل انت تركز علىالابتلاء والفكرة ولا تتلذذ بالنتائج التي انت لابد ان تتخيلها وتعايشها )))) 

**** لا تعش في الحدث وعش خارج الحدث نفسه 
**** اعزل شخصيتك عن شخصية الوسواس البائس اي اجعله شئ له شخصية ومن ثم ابداء بتجاهل هذه الشخصية البائسة الى ان يصيبها اليأس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الخميس 28 مايو 2015, 9:34 pm

البرنامج لو تمعنا فيه جيدا وفكرة التجاهل فيه منبثقه من كتاب الله تعالى فسنة الله ان في التجاهل تكون النتائج الطيبة وفي الرد والجدال تكون النتائج المتعبه التي تدخلك في دوامة العناء خصوصا اذا ناقشة انسان جاهل (( وعباد الرجمن الذين يسيرون على الارض هونا واذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاما )) 

** الوسواس جاهل شيطان كل صفات القبح والشؤم يتصف بها 
** انت المؤمن الراسخ المتجاهل له الذي لا يبالي ومحتسب عند الله كل الاضطراب من جراء جرمه عليك 
** في الاخير انصرف وانت مرتاح ويموت هو بغيضه 
والله المستعان 




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الجمعة 29 مايو 2015, 9:30 pm

السلام عليكم اليوم  باذن الله سنحاول ان نعمل برنامج للتجاهل نسيمة 100 يوم سعادة وهو ان تقوم كل يوم بالبحث عن كل شئ يسعدك وتضع له عنوان وتبداء تكتب عنه وتسترسل بالكتابة وتتفاعل معه وسابداء اليوم انا بهذا الموضوع : 
ديني حياتي 
* قراءة دعاء وتطبيقة 
* قراءة باب من احاديث النبي ص 
* 1000 استغفار 
* 300 صلاة على النبي ص 
الورد اليومي من اذكار الصباح والمساء 
* الدعاء باخلاص بعد الصلوات 
* وردك اليومي من القران 
* اجعل بينك وبين الله سر لا يعلمه احد 
*سماع برنامج للفتاوى تقوم بازاله من يو تيوب لاحد من المشائخ الاجلاء 
وهكذا كل يوم تعمل برنامج واكتشف النتيجة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الجمعة 29 مايو 2015, 9:40 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاك الله كل خير اخي العزيز سعيد واسأل الله ان يسعدك

وفقك الله لما يحبه ويرضاه واعانك على مساعدة اخوانك المسلمين


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الجمعة 29 مايو 2015, 9:49 pm

: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " لأَنْ أَمْشِيَ مَعَ أَخٍ لِي فِي حَاجَةٍ أَحَبُّ إِلَيَّ مِنْ أَنْ أَعْتَكِفَ شَهْرًا فِي مَسْجِدِي هَذَا ، وَمَنْ مَشَى مَعَ أَخِيهِ الْمُسْلِمِ فِي حَاجَةٍ حَتَّى يَقْضِيَهَا ثَبَّتَ اللَّهُ قَدَمَيْهِ يَوْمَ تَزُولُ الأَقْدَامُ " .




أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    السبت 30 مايو 2015, 8:05 pm

اللهم ارزق اخواني واحبائي رحمة من عندك يفرحون بعفوك وعافيتك ويتسلون بها من وسواس الشيطان ورجسه وكيده وارزقهم حلاوة الايمان وحلاوة المناجاة وحلاوة الصبر وحلاوة البلاء واجعل كل عواقبهم الى خير ( امين يا الله )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    السبت 30 مايو 2015, 8:14 pm

اخي المبتلى العزيز الذي اصطفاه ربه ليطهرة ويجعله قرة عين له ... لا يضيق صدرك لا تتكدر حياتك لا ييئس قلبك ... والله ان البداية تكون بالصدق مع الله والاخلاص له والتضرع بين يدية والوجل منه والاستحياء من فضله علينا... وعندما تبداء البرنامج انصحك بشئئين للثبات 
* هذا سلاحي الوحيد بعد الله 
* وان عدتم عدنا ( ان عدت يا شيطان بوسواك الخبيث عدت لسلاحي تلقائيا ) توماتيييييييييييييييك 
هذين الشعارين فيهما من التثبيت على البرنامج الشئ العظيم لانك لا تجعل لوسوسة الشيطان طريق اخر يلهيك او يبعدك او يقنطك من تطبيق هذا البرنامج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    السبت 30 مايو 2015, 8:21 pm

ولك في عبدالله بن عمر العبرة فقد متجاهلا للدنيا لا يفكر فيها كثيرا همه وجه الله فكيف يا اخي وانت تتفكر وتتعهد سير هؤلا الافذاذ ان يبقى مكان للوسواس فانت مشغول بهم للتستزيد ليرفعك الله 

كان عبد الله  مثل أبيه  تهطل دموعه حين يسمع آيات النذير في القرآن؛ فقد جلس يومًا بين إخوانه فقُرئ: {وَيْلٌ لِلْمُطَفِّفِينَ * الَّذِينَ إِذَا اكْتَالُوا عَلَى النَّاسِ يَسْتَوْفُونَ * وَإِذَا كَالُوهُمْ أَوْ وَزَنُوهُمْ يُخْسِرُونَ * أَلاَ يَظُنُّ أُولَئِكَ أَنَّهُمْ مَبْعُوثُونَ *لِيَوْمٍ عَظِيمٍ * يَوْمَ يَقُومُ النَّاسُ لِرَبِّ الْعَالَمِينَ[المطففين: 1-6]، ثم مضى يردد: {يَوْمَ يَقُومُ النَّاسُ لِرَبِّ الْعَالَمِينَ[المطففين: 6], ودموعه تسيل كالمطر، حتى وقع من كثرة وجده وبكائه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاكيه همي لربي
عضو مميز
عضو مميز


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الأحد 31 مايو 2015, 3:42 am

ماشاءالله تبارك الله
الله يديم لك العاافيه من كل بلاء يا رب العالمين 
انا اوقات انشغل عن الكمبيوتر واحيانا احذ يومين او ثلاثه ما اجلس عليه لان اخواني عندهم اختبارات بالمدارس وواحد ب اخر سنه بالثانويه وانا اساعد امي ع مذاكرة احواني الصغار وانا مستمره ع قراءة القران تقريبا لكن انا فاهمه واتذكر اكثر شي الخطوه الاولى لاني احاول اني اطبقها دايم بس انسى اني اقيم نفسي يوميا و بقية الخطوات قريتها اكثر من مره بس مو متذكرتها شي قليل اذكر منها لكن الخطوه الاوللى احاول قدر المستطاع اني اطبقها وانا والله قبل اسبوعين طبقت الخطوه الاولى جميعها وحسيت براحه وطمانينه بس من بداية الاسبوع الى راح جاني خوف في الليل 
لان الوالده نامت لكن قبل ما اعرف هذا المنتدى كنت ما اخلي امي تنام قبلي بل انا انام قبلها واحيانا لما يجيني الخوف كنت ع طول ابكي واشكو لامي لكن صرت الحين ما اشكو لاحد اني احاف بل احاول اصبر نفسي وانشغل بالصلاه وقراءة القران و الذكر واحاول اني ابتسم واضخك بس انا احيانا تجيني فكرة واخاف اكون ماطبقت البرنامج وانا ادعو الله دائم اني اسير نحو الامام وما التفت للخلف بس انا الحوف صاير يجيني من يوم الاحد يجيني يوميا لما اقوم وبقية وقتي لكن ع طول اتذكر انه اذا جاني خوف اتذكر انه طبيعي لان الخوف  ان زاد عن حده تكون له اعراض زي مثل خفقان القلب وبرودة الاطراف وغيرها بس احاول الجاء الى الله واستغفر واقرء قران واحاول اني اشغل وقتي بس انا خايفه من الانتكاسه 
يعني الخوف هذا الي معاي يروح ساعات ثم يرجع وارجع لاشغال نفسي واحاول اني ما ابين اني متاثره انا بسال ليه رجع لي الخوف مع انه انا احذت اسبوع كامل بدووون خوووف وكنت مبسوطه ع بال انه تلاشى هل رجوع الخوف هذا دليل ع الانتكاسه ارجو الرد 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاكيه همي لربي
عضو مميز
عضو مميز


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 215
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 11/05/2015
العمل : لايوجد
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
فأنا أعاني من الأفكارُ السلبيه , أكثرُ من 5 سنواتٍ
و إن شاء الله أجدُ الحل هُنا , و تُفيدنيّ .


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الأحد 31 مايو 2015, 3:47 am

ويوم الجمعه بتاريخ 11/8 هجري اول مره اخرج لزيارة اقاربي بدون امي وماحسيت بالرهاب بل جلست ورجعت وانا مبوسطه يني ان شاء الله يكون فيه تقدم بس اتمنى اني استخدم الضربه القااااضيه من البدايه 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الأحد 31 مايو 2015, 7:19 pm

ما دمت رأيت النور وواجهت الرهاب ليوم واحد يمكن جدا تجدي القوة لتضربي ضربتك القاضية ليس مستحيلا أبدا فقط عليك بالمواجهة والصمود
موفقة أختي الكريمة وسررنا لتحسنك هذا مشجع جدا


--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الإثنين 01 يونيو 2015, 4:44 pm

ممتاز ورائعة وتوكلي على الله وما تركزي كثي على الموضوع ولا تعيريه اي اهتمام من حيث الاحساس به او عدم الاحساس به بل اجعلي الامر كانك لا تعاني ولم تجديه ابدا في حياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    السبت 06 يونيو 2015, 10:35 pm

براءة الاختراع للخبير النفسي 2 ( اجركم على الله تعالى ) اخي الموسوس والله ثم والله ما وجدت سلاحا فعالا بعد عون الله مثل هذا البرنامج بس اكرر للجميع كل اسبوع 
* 1000 % صحته ( اعتقاد ) 
* 10000000 % تجاهل 
وشعارك دائما مع البرنامج ( وان عدتم عدنا ) ( هذا سلاحي ولن افرط فيه ابدا ) 

وحينما تصبح وتمسي احمد الله تعالى ووداعا للابلسة وضلاها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    السبت 06 يونيو 2015, 10:39 pm

اخي الموسوس لا تنسى الوضوء دائما فهو عون لك على التخلص من الوسواس لا تنسى اكل 7 تمرات صباحا مع الزيتون الاسود فانها تضفي عليك دفئ وحرارة تساعدك  على التخلص من الوهن والشحنات السلبية وهذا مجرب المهم طبق وتوكل على الله تعالى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامي فريد
عضو نشيط
عضو نشيط


الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 58
تاريخ الميلاد : 02/09/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
العمل : عامل حر
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الأحد 07 يونيو 2015, 11:25 pm

الاخ الفاضل عندي استفسارات ممكن انك تفيديني فيهم 
1/تراجع في التقييمات ما العمل ؟؟؟؟ عندي 10 ايام منذ بدات بالتطبيق البرنامج
2/مش فاهم فكرة الضربه القاضيه و في اي وقت ؟؟؟؟ 
3/ عندي خوف من اني لن انجح و رجوعي لحالتي قبل تطبيق البرنامج فقبل استعماله كنت بحاله يرثى لها وكنت لا استطيع الخروج من المنزل الى قليلا  وانا في حالة خوف وهلع ولا احب التكلم مع الناس ودائم الذهاب الى الطبيب  وبعد استعماله حتى بوجود شوية ضغوط فاني تقريبا لا اجلس في المنزل كثيرا واعيش حياتي طبيعيا ولا يكاد يظهر عليا مضاهر الانزعاج. واتطلع ان تكون الضغوط كما اشار الاخوه بشارة خير على قرب نهاية الوسواس  
4/ *اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة*  اعتقد اني لا افهمها جيدا ممكن توضحلي الفكره  لاني احط في تقييماتي علامات ممتازه وبعد مراجعتي لخطوات التطبيق اليوم احسست اني مش فاهم الفكرة جيدا 
 بارك الله فيك اخي  وفي الاخوه المشرفين على المجهودات الجباره ونسال الله عز وجل ان تكون في ميزان حسناتكم  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توكلت على ربي
عضو مجتهد
عضو مجتهد


العراق
انثى
عدد المساهمات : 196
تاريخ الميلاد : 11/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
العمل : ربه منزل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    السبت 13 يونيو 2015, 8:36 pm

Saeed Shaibani@انا مصابه بهذا الوسواس اريد فكرة منك انا ببالي مرض معين واخاف جدا منه وهو الذي يعيق تقدمي يرجعني للوراء كلما تقدمت ويجعلني اخاف واناقش واحلف بقدرة ربي عليه بالمصحف واتالم كثيرا وبعد تطبيق البرنامج زاد الحاح الفكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الخميس 25 يونيو 2015, 5:40 pm

الحمد لله اني عت لاخواني والله اني مشتاق لكم كثير كثير رمضانكم مبارك ادعوا لليمن واهل اليمن ولجميع المسلمين رمضانكم مبارك والله يتقبل الصيام والقيام 
التراجع في التقييم يعني انك فعلا ماشي بالطريق الصحيح بمعنى انك تطبق البرنامج وفي فعل ورد الفعل فعل منك ورد فعل من الشيطان ووسواسة واثار وسواسة في رمضان عليه لعنة الله المهم انك تسعى ان تنقص ردة الفعل من ناحيته بالتطبيق المستمر وستجد ان ردة فعلة مع الوقت تقل تقل المهم اعتقادك الجازم بالرنامج وثقتك بالله اولا 
اما مفهوم الضربه القاضية عندي فهو الخروج من عنق الزجاجة للتتنفس الصعداء اي اصبحت عندك قدرة عالية على محاربة هذا الوسواس بالبرنامج اي لم يعد يؤثر عليك اي تجاوزت على الاقل 75% من المشكله والباقي عبارة عن صراع حتى تهزمه باذن الله 
نقيض الفكرة انا حزين مثلا نقيضها انا سعيد وهكذا وتفرح بالنتيجة اي اشعر نفسك بالفرح انك فعلا معتقد النقيض وهو الصواب وسياتي يوم عقلك الباطن هو الذي يحدثك عن النقيض بالفطرة 
(( يا ايها الذين امنوا اصبروا وصابروا ورابطوا واتقوا الله لعلكم تفلحون ) ) 
طريقة التجاهل تدبر كل يوم اسم من اسماء الله الحسنى طول الوقت وفي كل مكان وانت تتدبر هذا الاسم ومعانيه وانظر كيف سينهزم الوسواس باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الخميس 25 يونيو 2015, 5:44 pm

تقنية جديدة لاخواني للتجاهل ود حر الوسواس  كل يوم اسم من اسماء الله الحسنى تدبرها احسس بها شغل عقلك معها قبل النوم وعند القيام من النوم وانت في العمل وانت في الشارع وانت في السيارة وانظر النتيجة واجعل العمل لله تعالى وحبا لله جل في علاه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توكلت على ربي
عضو مجتهد
عضو مجتهد


العراق
انثى
عدد المساهمات : 196
تاريخ الميلاد : 11/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
العمل : ربه منزل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الخميس 25 يونيو 2015, 6:00 pm

اخي انا افرح واحزن لان اخاف ان  يعاقبني الله بالمرض الذذي قلته عنه خوفي من الله شديد وهنالك لخبطه ببالي لااعرف كيف تاتي الافكار وكيف اناقش وعقلي الباطن خازن هذه المعلومات السيئه كيف اغير هذه المعلومات اشرب الماء شي يقول قول ل. ستصابين بهذا المرض ويبدا الحلفان كيف اعرف هضه الافكار كاذبه وانا التي استرسلها والله يعرف مابداخل كل بشر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3640
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الخميس 25 يونيو 2015, 6:14 pm

نورت اخي سعيد الحـظ ـ ـ الله ينعم عليكم بنعمة الامن والامان ـ


--------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الجمعة 26 يونيو 2015, 5:36 pm

اولا اطمئن الله لا  يؤاخذ بحديث النفس ابدا وحينما عجز منك الشيطان بداء يسوس معك ضجيج الوسواس 
نعم . لا تسال نفسك من اين تاتي هذه الافكار لان هذا يكون رابط لاسئلة جديدة ومتعبة طبق البرنامج على هذه الفكرة وتجاهل ولا تسال نفسك ابدا من اين تاتي هذه الافكار فسؤال بمثابة الوقود لها . انا شخصيا كنت قبل فترة مبتلى بوسواس سب الذات الالهية (( الله اعز واجل ))) ولكنن بفضل الله تغلبت عليه بعد ان اطمئنيت ان الله لن يؤاخذني بشي لا اريدة 
بقي عليك ان تتخلص من تاثير استمرار الفكرة من التعب عن طريق تطبيق البرنامج واهم نقطة في البرنامج هي التجاهل التجاهل (( انا اتجاهل مثلا بالتفكر في معنى لا الاه الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين )) 
بالنسبة للخبطة قل لنفسك لا ما فيش شئ بس مجرد افكار اطبق عليها البرنامج وان شاء الله مدحورة ومدحور الشيطان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    الجمعة 26 يونيو 2015, 5:49 pm

طبق فكرة التجاهل( وهي الاساس في البرنامج )  مع اسم الله الجواد 
تاما في الاسم وادخل بمشاعرك معه وابداء بالحديث مع النفس واسترسل مع نفسك بالحديث ومع عقلك الباطن 
* لو ان الله خلقنا لعبادته وجعل الليل بلا نهار وهو الخالق الفعال لما يريد (( اليس جواد )) 
* لو ان الله خلقنا للعبادة وجعل النهار بلا ليل وهو الخالق الفعال لما يريد (( اليس بجواد )) 
* تخيل لو ان الله خلقنا ... وجعل نوع واحد من الطعام ....
* تخيل لو ان الله خلقنا ولم يجعل الشهوة في نفوسنا ...
* تخيل ان الله خلقنا ... وجعلنا فقط عين واحدة ... اليس بجواد 
* تخيل ان الله خلقنا .. ولم يجعل لنا اسباب للشفاء  اليس بجواد 
* وهكذا تسترسل مع اسم الله الجواد وتكتب كل ما تفكر فيه من الامور حول اسم الله الجواد وتبداء تتخيلها وتناقشها مع نفسك في ايمان وخشوع مع الله في كل وقت واونت ذاهب الى الصلاة بعد الصلاة قبل النوم اول لحظة الاستيقاظ من النوم ... 

ويكنك ان تفعل هذا مع اسماء الله الحسنى كلها ... فقط خمسة ايام وانت انسان رباني وقريب من الله كثير كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    السبت 25 يوليو 2015, 10:20 pm

تقبل الله منكم والمسامحة دائما على الانقطاع بسبب الكهرباء في اليمن لكن ابشروا فقد تم ادخال الطاقة الشمسية كبديل وسوف نكون ان شاء الله على تواصل دائم معكم اخواني واغزائي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    السبت 25 يوليو 2015, 10:31 pm

ركز معي اخي الحبيب فقط اعطيك السبق العلمي لهذا البرنامج ففي الحديث عن ابي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال ياتي الشيطان احدكم فيقول من خلق كذا ؟ حتى يقول من خلق ربك ؟ فاذا بلغه فليستعذ بالله ولينته ) رواه البخاري (3276)ومسلم ( 135) 

من هنا نستفيد ان الوسواس مصدره الشيطان ليحزن الذين امنوا والاستعاذه مطلوبه من في كل حاله يتكرر معك ولنته هناه التجاهل لهذا الوسواس ( اذا القاعدتين في البرنامج الخبير النفسي 2 ) الاستعاذه والتجاهل وقبل هذا الايمان الكامل انه من الشيطان حتى يتم التطبيق بنجاح تام والله اعلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeed Shaibani
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 79
تاريخ الميلاد : 01/01/1980
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/04/2015
العمل : صيدلي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين .. جزاكم الله ألف خير


مُساهمةموضوع: رد: انكار الذات فكرة مزعجة جدا    السبت 25 يوليو 2015, 10:51 pm

التغذيه العكسية من البرنامج الخبير 2 وهي ان تتجاهل بطريقة جدول العبادة بالتامل والتفكر والتدبر في الكون وخصوصا عند السحر 
وفي كل شئ له اية تدل على انه الواحد 
فهذه عبادة تركت من اغلب الناس نسال الله السلامه ولك ان تستعين باشرطة برامج علمية من الميكرسكوب الى التلسكوب لتعرف عظمة الله بعدها سوف يهون امرك وسيتتركك الشيطان وشانك لان اصبحت الى الله اقرب 
هيا بادر هلا تتاخر وانتظر النتائج في مثل هذا النوع من التجاهل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انكار الذات فكرة مزعجة جدا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: