قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 6:03 am

ان شاء الله وباذن الله اشكرك علي مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 6:35 am

السلام عليكم صبحك الله بالخير اخي مبارك

تقييم ممتاز اريد منك رفع التقييم القادم باذن الله
توصل%80 واعلى في جميع النقاط تكون تقريبا وصلت بر الامان وابتعدت عن الانتكاسه والشفاء باذن الله عند وصولك الى %100 اجتهد لرفع التقييم يوميا


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 10:06 am

خلي راسك مرفوع
فالموسوس فيه كل الصفات الطيبة لما يعتدل في تصرفاته المزعجة يكون إنسان إيجابي يعمل على العطاء وزرع الخير ورفع الحرج عن الآخرين فهو حساس ومرهف


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 5:28 pm

يسعد مساكم جميع والحمد الله في تحسن ولله الحمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 5:36 pm

يسعد مساك اخي الحمدلله بشرك الله بالخير

كل ما استمريت كل مازادت الراحه باذن الله واصل اخي


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 5:55 pm

ان شاء الله هذا كله من فضل ربي سبحانه ثم توجيهكم ولله الحمد تغير ملحوظ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 6:07 pm

اللهم لك الحمد جزاك الله خير اخوي


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 7:32 pm

هذا سبب يخليك متمسك بما قدمت وما انجزت
خليك مستمر على الصمود والمواجهة لكل الوساوس الجديدة والقديمة
موفق أخي الحياة فيها ما يستحق أن تجاهد من أجله


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 7:54 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته والله الحمد في احسن اليوم طلعت من العصر وانا بالبر لكن شوفو الفكره الي تطري علي وترتني شوي شلون بترجع بطريق والمشوار بعيد استغفر الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 8:20 pm

عندي استفسار بخصوص الدوره هل يمكن لي ان اشترك فيها والمتابعه عن طريق التلفون الايفون او لازم كمبيوتر ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 8:27 pm

لأنك خرجت واستمتعت استخسرت فيك السعادة لهذا الفكرة حاولت تزعجت وتفسد عليك المتعة طنشها ولا تبدي لها أي اهتمام خليك مع الحدث وهو الخروج للبر أو اي مكان آخر واهتم بالإستمتاع وهذا لا تجده بالتركيز على الأفكار المستجدة
بالنسبة للدورة ينفع معاها الحاسوب أو لابتوب


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 8:31 pm

يعطيج العافيه مناي وما قصرتي طيب بنسبه لدوره الجايه متي راح تكون لان ودي اسجل فيها واستنفيد منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 8:45 pm

والله أنا لو كنت مكان الخبير النفسي كان آخذ أجازة بين كل دورة وأخرى الله يعينه والله صعب علي وهو يحاول التحدث والشرح وحنجرته تكاد تجرح من محاولة إيصال الفكرة للمتعالجين وهم يا عيني عليهم يسالون ويسالون ويسالووووووووووووون وما يتعبون أسئلة هههههههههه هم عندهم رغبة ملحة في الشفاء بسرعة وهو عنده رغبة ملحة ايضا في توصيل الفكرة بالشرح والأمثلة ولا يريد الغوص في الأسئلة التي تتوه
المهم يمكن لازم يكون مدة من الوقت ليستريح ولكن لا أعرف متى بالضبط المهم أرسل لإدارة التدريب وسوف تسجل ويرسلون لك عبر الإيميل بوقت الدورة مع رقم المرور وغيره ....
سيعلن عنها هنا أيضا قبل الوقت كفاية خليك متواصل معنا


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 9:05 pm

الله يعطيه العافيه ويجزاه خير علي ما يقدمه للناس المرضى والحمد الله علي كل حال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 10:51 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 85%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 75%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 90%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 80%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 85%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 85%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 80%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 85%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 75%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 85%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 11:01 pm

ممتاز جدا اخي وفقك الله تقدم رائع الحمدلله
استمر اخي وواصل كل ما استمريت وارتغع التقييم اكثر كل ما شعرت بالراحه اكثر
اشتري راحتك واصل والله اهنئك على هالتقييم وننتظر استمرار الانجازات نريد ان شاء الله ال%100 حتى تقضي عليه نهائيا باذن الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 11:12 pm

ان شاء الله وباذن الله
والله وانصح اخواني والله يلي ساعدني اللجوء لله سبحانه في الثلث الاخير من الليل والدعاء والرقيه الشرعيه ثم من المنتدى نسال الله التوفيق وراحه البال ان مع العسر يسرا باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الإثنين 18 مايو 2015, 11:32 pm

اللهم لك الحمد والشكر نعم اخوي الله هو الشافي المعافي سبحانه وهو اعلم بحال عبده وبكل معاناة يمر فيها
والبرنامج هو مجرد الاخذ بالسبب والشافي رب العالمين سبحانه


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الثلاثاء 19 مايو 2015, 4:17 am

صباحكم اجمل من الامس باذن الله صباحكم تفائل جميع صباحكم اجمل من الورد 🌹🌹😜
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الثلاثاء 19 مايو 2015, 4:28 am

~بسم الله الرحمن الرحيم~
( قل أوحِيَ إِلَيَّ أَنَّهُ اسْتَمَعَ نَفَرٌ مِنَ الْجِنِّ فَقَالُوا إِنَّا سَمِعْنَا قُرْآناً عَجَباً (1) يَهْدِي إِلَى الرُّشْدِ فَآمَنَّا بِهِ وَلَنْ نُشْرِكَ بِرَبِّنَا أَحَداً (2) وَأَنَّهُ تَعَالَى جَدُّ رَبِّنَا مَا اتَّخَذَ صَاحِبَةً وَلا وَلَداً (3) وَأَنَّهُ كَانَ يَقُولُ سَفِيهُنَا عَلَى اللَّهِ شَطَطاً (4) وَأَنَّا ظَنَنَّا أَنْ لَنْ تَقُولَ الْأِنْسُ وَالْجِنُّ عَلَى اللَّهِ كَذِباً (5))

~أعوذ بالله من الشيطان الرجيم~
( يا مَعْشَرَ الْجِنِّ وَالْأِنْسِ إِنِ اسْتَطَعْتُمْ أَنْ تَنْفُذُوا مِنْ أَقْطَارِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ فَانْفُذُوا لا تَنْفُذُونَ إِلَّا بِسُلْطَانٍ (33) فَبِأَيِّ آلاءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَانِ (34) يُرْسَلُ عَلَيْكُمَا شُوَاظٌ مِنْ نَارٍ وَنُحَاسٌ فَلا تَنْتَصِرَانِ (35))

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الثلاثاء 19 مايو 2015, 6:54 am

@Mubarekfalhajri كتب:
صباحكم اجمل من الامس باذن الله صباحكم تفائل  جميع صباحكم اجمل من الورد 🌹🌹😜
ما شاء الله كلمات التفاؤل تعطيك طاقة وروح مرحله
خليك متفائل على طوووووول
بوركت وعوفيت


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الثلاثاء 19 مايو 2015, 11:41 am

لا يأس مع الحياة ولا حياة مع الياس خلكم متفائلين دايما

صباحكم ورد يا احلى منتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الثلاثاء 19 مايو 2015, 12:37 pm

كل مالي واكتشف تفاهه الوسواس وان شاء الله ماشيين في الطريق الصحيح باذن الله وبتوفيق من الله سبحانه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الثلاثاء 19 مايو 2015, 4:32 pm

لا تقارن نفسك بأحد، أنت لديك حياتك وظروفك وأفكارك وشخصيتك وتكوينك الخاصة وأقدارك الخاصة ، افعل الخير والصواب وامضي ولا تقارن فتتأخر وتنشغل.

مساكم احلى من الورد 🌹🌹
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الثلاثاء 19 مايو 2015, 5:35 pm

مساك الله بالخير أخي مبارك يعجبني هالتفائل ماشاء الله
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: كان النبي صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل الحسن ويكره الطيرة. وفي رواية: يحب الفال الحسن.
قال الحافظ ابن حجر : ...وإنما كان صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل؛ لأن التشاؤم سوء ظن بالله تعالى بغير سبب محقق، والتفاؤل حسن ظن به، والمؤمن مأمور بحسن الظن بالله على كل حال.


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الثلاثاء 19 مايو 2015, 6:34 pm

مساك اجمل يابو مشخص
وان شاء الله نعدي هالمرحله باذن الله
في تحسن ملحوظ ولله الحمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الثلاثاء 19 مايو 2015, 7:01 pm

ما شاء الله
تغير واضح حتى في الكلمات الرقراقة المتفائلة والواثقة
هكذا نريدكم واقفين واضحين واثقين ...........
الله يوفقك كمان وكمان
استم أخي الكريم بهذا النسق وافضل منه وسوف ترى المنجم الذهب بداخلك


----------------------


عدل سابقا من قبل مناي في الثلاثاء 19 مايو 2015, 8:14 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الثلاثاء 19 مايو 2015, 7:47 pm

اشكرج مناي علي المرور والله يعطيج العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الثلاثاء 19 مايو 2015, 11:37 pm

مساكم ورد
🌹🌹🌹
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 95%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 85%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 95%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 90%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 95%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 90%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 90%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 95%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 85%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 90%

اعجبتني وحبيت انقلها لكم

عندما تخفق فانهض وانفض الغبار عن نفسك وعد من أجل جولة أخرى،ﻻ تستسلم أبدا أبدا أبدا ودرب عقلك على الإيجابية فالفشل يبدأ من الداخل وكذا النجاح

دمتم بحفظ الله ورعايته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الأربعاء 20 مايو 2015, 2:54 am

ما شاء الله 
تعبانة وبحيت أناااااام لكنني لم اقدر مقاومة قراءة ردودكم التي أصبح فيها الحكم.
هكذا تتغير القناعات شتان بين قناعة الشيطان وبين قناعتكم انتم قناعتك الحقيقية.


----------------------


عدل سابقا من قبل مناي في الأربعاء 20 مايو 2015, 9:49 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الأربعاء 20 مايو 2015, 3:03 am

اشكرك مناي وما قصرت

🌹🌹
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الأربعاء 20 مايو 2015, 4:49 am

صباحكم اجمل من الامس
صباحكم ورد يا احلى منتدى 🌹🌹

لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك وفر طاقتك للأمور الإيجابية ثق بالله ثم بنفسك و تجاهل من يقول هذا صعب،

الثقهَ باللهَ هي عقليهَ العظماء🌟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الأربعاء 20 مايو 2015, 4:57 am

إذا تذكرت الماضي فتذكر تاريخك المشرق لتفرح، وإذا ذكرت يومك فأذكر إنجازك لتسعد، وإذا ذكرت الغد فتذكر أحلامك لتتفاءل. كن إيجابي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
عضو مجتهد


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ الميلاد : 06/01/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
العمل : مهندس
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الأربعاء 20 مايو 2015, 4:58 am

حان وقت النوم نراكم ان شاء الله علي الظهر وترك تقيم الامس في الصفحه 4 عطوني رايكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   الأربعاء 20 مايو 2015, 9:56 am

وااااااااااااااااااو كلام إيجابي وفيه خلاصة تفكير سليم هكذا الخبير النفسي توصل لقناعاته التي بها يساعد الآخرين وأنت ايضا بيدك تفعل هذا مستقبلا من وجدته بحاجة للمساعدة لا تتردد
فالموسوس أصبح بتلك الحالة غلاّ من شدة حساسيته .
لما يتعافى الموسوس تراه يفعل العجب ....
كلماتك أثرت بي أنا ايضا إيجابيا ...
الله يخليك لنفسك أولا حافظ عليها ولأهلك حاول تعوض ما فاتك وتصلح ما افسدته الحالات الحرجة . وأحسن كما أحسن الله إليك .
واذكر ربك كثيرا واحمده واشكره....
يقيت نقطة الإنشغال بالحالة والأسترسال بها هما مربوطان ببعضهما كلما انشغلت عن التفكير بالحالة كلما استطعت التحكم بالإسترسال وما تعطي الفرصة للوسواس ولو ثواني زيادة عن التفكير الطبيعي .


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 8انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: