سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4 ... 9, 10, 11  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 6:03 am

ان شاء الله وباذن الله اشكرك علي مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 6:35 am

السلام عليكم صبحك الله بالخير اخي مبارك

تقييم ممتاز اريد منك رفع التقييم القادم باذن الله
توصل%80 واعلى في جميع النقاط تكون تقريبا وصلت بر الامان وابتعدت عن الانتكاسه والشفاء باذن الله عند وصولك الى %100 اجتهد لرفع التقييم يوميا
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4030
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 10:06 am

خلي راسك مرفوع
فالموسوس فيه كل الصفات الطيبة لما يعتدل في تصرفاته المزعجة يكون إنسان إيجابي يعمل على العطاء وزرع الخير ورفع الحرج عن الآخرين فهو حساس ومرهف
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 5:28 pm

يسعد مساكم جميع والحمد الله في تحسن ولله الحمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 5:36 pm

يسعد مساك اخي الحمدلله بشرك الله بالخير

كل ما استمريت كل مازادت الراحه باذن الله واصل اخي
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 5:55 pm

ان شاء الله هذا كله من فضل ربي سبحانه ثم توجيهكم ولله الحمد تغير ملحوظ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 6:07 pm

اللهم لك الحمد جزاك الله خير اخوي
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4030
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 7:32 pm

هذا سبب يخليك متمسك بما قدمت وما انجزت
خليك مستمر على الصمود والمواجهة لكل الوساوس الجديدة والقديمة
موفق أخي الحياة فيها ما يستحق أن تجاهد من أجله
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 7:54 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته والله الحمد في احسن اليوم طلعت من العصر وانا بالبر لكن شوفو الفكره الي تطري علي وترتني شوي شلون بترجع بطريق والمشوار بعيد استغفر الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 8:20 pm

عندي استفسار بخصوص الدوره هل يمكن لي ان اشترك فيها والمتابعه عن طريق التلفون الايفون او لازم كمبيوتر ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4030
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 8:27 pm

لأنك خرجت واستمتعت استخسرت فيك السعادة لهذا الفكرة حاولت تزعجت وتفسد عليك المتعة طنشها ولا تبدي لها أي اهتمام خليك مع الحدث وهو الخروج للبر أو اي مكان آخر واهتم بالإستمتاع وهذا لا تجده بالتركيز على الأفكار المستجدة
بالنسبة للدورة ينفع معاها الحاسوب أو لابتوب
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 8:31 pm

يعطيج العافيه مناي وما قصرتي طيب بنسبه لدوره الجايه متي راح تكون لان ودي اسجل فيها واستنفيد منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4030
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 8:45 pm

والله أنا لو كنت مكان الخبير النفسي كان آخذ أجازة بين كل دورة وأخرى الله يعينه والله صعب علي وهو يحاول التحدث والشرح وحنجرته تكاد تجرح من محاولة إيصال الفكرة للمتعالجين وهم يا عيني عليهم يسالون ويسالون ويسالووووووووووووون وما يتعبون أسئلة هههههههههه هم عندهم رغبة ملحة في الشفاء بسرعة وهو عنده رغبة ملحة ايضا في توصيل الفكرة بالشرح والأمثلة ولا يريد الغوص في الأسئلة التي تتوه
المهم يمكن لازم يكون مدة من الوقت ليستريح ولكن لا أعرف متى بالضبط المهم أرسل لإدارة التدريب وسوف تسجل ويرسلون لك عبر الإيميل بوقت الدورة مع رقم المرور وغيره ....
سيعلن عنها هنا أيضا قبل الوقت كفاية خليك متواصل معنا
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 9:05 pm

الله يعطيه العافيه ويجزاه خير علي ما يقدمه للناس المرضى والحمد الله علي كل حال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 10:51 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 85%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 75%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 90%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 80%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 85%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 85%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 80%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 85%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 75%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 85%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 11:01 pm

ممتاز جدا اخي وفقك الله تقدم رائع الحمدلله
استمر اخي وواصل كل ما استمريت وارتغع التقييم اكثر كل ما شعرت بالراحه اكثر
اشتري راحتك واصل والله اهنئك على هالتقييم وننتظر استمرار الانجازات نريد ان شاء الله ال%100 حتى تقضي عليه نهائيا باذن الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 11:12 pm

ان شاء الله وباذن الله
والله وانصح اخواني والله يلي ساعدني اللجوء لله سبحانه في الثلث الاخير من الليل والدعاء والرقيه الشرعيه ثم من المنتدى نسال الله التوفيق وراحه البال ان مع العسر يسرا باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-18, 11:32 pm

اللهم لك الحمد والشكر نعم اخوي الله هو الشافي المعافي سبحانه وهو اعلم بحال عبده وبكل معاناة يمر فيها
والبرنامج هو مجرد الاخذ بالسبب والشافي رب العالمين سبحانه
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-19, 4:17 am

صباحكم اجمل من الامس باذن الله صباحكم تفائل جميع صباحكم اجمل من الورد 🌹🌹😜
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-19, 4:28 am

~بسم الله الرحمن الرحيم~
( قل أوحِيَ إِلَيَّ أَنَّهُ اسْتَمَعَ نَفَرٌ مِنَ الْجِنِّ فَقَالُوا إِنَّا سَمِعْنَا قُرْآناً عَجَباً (1) يَهْدِي إِلَى الرُّشْدِ فَآمَنَّا بِهِ وَلَنْ نُشْرِكَ بِرَبِّنَا أَحَداً (2) وَأَنَّهُ تَعَالَى جَدُّ رَبِّنَا مَا اتَّخَذَ صَاحِبَةً وَلا وَلَداً (3) وَأَنَّهُ كَانَ يَقُولُ سَفِيهُنَا عَلَى اللَّهِ شَطَطاً (4) وَأَنَّا ظَنَنَّا أَنْ لَنْ تَقُولَ الْأِنْسُ وَالْجِنُّ عَلَى اللَّهِ كَذِباً (5))

~أعوذ بالله من الشيطان الرجيم~
( يا مَعْشَرَ الْجِنِّ وَالْأِنْسِ إِنِ اسْتَطَعْتُمْ أَنْ تَنْفُذُوا مِنْ أَقْطَارِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ فَانْفُذُوا لا تَنْفُذُونَ إِلَّا بِسُلْطَانٍ (33) فَبِأَيِّ آلاءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَانِ (34) يُرْسَلُ عَلَيْكُمَا شُوَاظٌ مِنْ نَارٍ وَنُحَاسٌ فَلا تَنْتَصِرَانِ (35))

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4030
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-19, 6:54 am

@Mubarekfalhajri كتب:
صباحكم اجمل من الامس باذن الله صباحكم تفائل  جميع صباحكم اجمل من الورد 🌹🌹😜
ما شاء الله كلمات التفاؤل تعطيك طاقة وروح مرحله
خليك متفائل على طوووووول
بوركت وعوفيت
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-19, 11:41 am

لا يأس مع الحياة ولا حياة مع الياس خلكم متفائلين دايما

صباحكم ورد يا احلى منتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-19, 12:37 pm

كل مالي واكتشف تفاهه الوسواس وان شاء الله ماشيين في الطريق الصحيح باذن الله وبتوفيق من الله سبحانه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mubarekfalhajri
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-19, 4:32 pm

لا تقارن نفسك بأحد، أنت لديك حياتك وظروفك وأفكارك وشخصيتك وتكوينك الخاصة وأقدارك الخاصة ، افعل الخير والصواب وامضي ولا تقارن فتتأخر وتنشغل.

مساكم احلى من الورد 🌹🌹
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها   2015-05-19, 5:35 pm

مساك الله بالخير أخي مبارك يعجبني هالتفائل ماشاء الله
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: كان النبي صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل الحسن ويكره الطيرة. وفي رواية: يحب الفال الحسن.
قال الحافظ ابن حجر : ...وإنما كان صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل؛ لأن التشاؤم سوء ظن بالله تعالى بغير سبب محقق، والتفاؤل حسن ظن به، والمؤمن مأمور بحسن الظن بالله على كل حال.
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاقكار المزعجه والاوهام كيف اتخلص منها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 11انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4 ... 9, 10, 11  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7