قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 ساعدوني جزاكم الله خيرا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2802
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الثلاثاء 02 فبراير 2016, 11:28 am

كلها نفسها لا تنفذ الفكرة الوسوسية واقتقاد نقيضها في حصار التجاهل
يعني لما يقول لك الوسواس لم تقفل الباب لا تنفذها وتروح تقفلها بل كن متأكدا أنها مقفلة وهذه الاعتقاد نقيضها ومعها التجاهل يعني في نفس الوقت
لأن التفكير في ثواني عدم التنفيذ واعتقاد نقيضها وتجاهل الطاغي على الكل


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأحد 14 فبراير 2016, 10:37 pm

بارك الله فيكم ...ارجوكم ماهي الخطوة التي بعد ان احصل على 100٪ في جميع الخطوات...ثم ان بلغت 100٪  و مكثت على ذلك عدة ايام  ثم حصل بعض التراجع هل اعود للتقييم اليومي ام اتجاهل دون تقييم حتى ارجع لما كنت عليه...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الإثنين 15 فبراير 2016, 10:35 am

هل اطلعت على موضوع الوسائل المعينة على الثبات ؟؟؟
بعد الشفاء يلزمك الثبات على الوضع حتى تطمئن أنك لن تتعرض لانتكاسة لأي سبب .
والشيطان لن يتركك لازم يعرض عليك سلعة جديدة فاحذرها وطبق عليها تقنية بيضة التمساح يعني اقتل الوسواس وهو جديد طازة ما تمكن منك بل تمكن أنت منه .


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الإثنين 15 فبراير 2016, 4:23 pm

بوركت اختاه ...اذا حصل بعض التراجع هل ارجع للتقييم ام اتجاهل دون تقييم؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الإثنين 15 فبراير 2016, 4:25 pm

يعني بعض الحصول على 100 ٪ و المكوث على ذلك عدة ايام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الإثنين 15 فبراير 2016, 4:38 pm

@المسلم123 كتب:
أنا الآن أحاول مل أمكن الإنشغال بالحدث , ولكن تأتي أفكار يعني تبدو معقولة, هل لا يكون هناك ضرر إذا تجاهلتها إنشغالا بالحدث
استخدم التجاهل الكامل ولاتفكر ولاتقنع نفسك بالشئ وكل ماسهوت غمض عينيك بسرعة للتجاهل وافتحها انا افعل هكذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 12:29 am

شكرا لكم جميعا ...أود أن أعرف بعد الحصول على 100٪ في جميع النقاط و المكوث عدة أيام على ذلك ..هل إذا حصل تراجع أعود للتقييم اليومي أم فقط أتجاهل دون تقييم حتى أرجع كما كنت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 12:40 am

@المسلم123 كتب:
شكرا لكم جميعا ...أود أن أعرف بعد الحصول على 100٪ في جميع النقاط و المكوث عدة أيام على ذلك ..هل إذا حصل تراجع أعود للتقييم اليومي أم فقط أتجاهل دون تقييم حتى أرجع كما كنت

نعم حتى تتقن العلاج وتحفظه مثل اسمك بعدها لا اعتقد انك بحاجة للتقيم لانك تستعرف اين الخلل الذي يعيدك للوسواس أي الخطوة الفلانية لم تطبقها جيدا وتمنياتي لك بالشفاء العاجل


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 12:58 am

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 10:32 am

@المسلم123 كتب:
بارك الله فيك
امين واياكم ll


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 10:54 am

بقي معي سؤال أخير إن شاء الله....هل إذا حصلت على 100٪ في جميع النقاط أترك التقييم حتى إذا حصل بعض التراجع عدت له صحيح ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 10:59 am

@المسلم123 كتب:
بقي معي سؤال أخير إن شاء الله....هل إذا حصلت على 100٪ في جميع النقاط أترك التقييم حتى إذا حصل بعض التراجع عدت له صحيح ؟؟؟
نعم لتعرف الخلل وتعرف ماهي النقطة الناقصة فترفع نسبها  وبعد اتقان العلاج لاتحتاجه ان شاء الله واوصيك مراجعة البرنامج والخطوات كل فترة لتثبت المعلومات جيدا


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 11:16 am

بارك الله فيك جزيت الجنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 11:23 am

@المسلم123 كتب:
بارك الله فيك جزيت الجنة
واياك اخي الكريم جزاك الله كل خير


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 4:05 pm

بارك الله فيك كيف أصل إلى 100٪ في خطوة نسيان المرض ...هل عندما لا يمنعني المرض من ممارسة أعمالي اليومية بشكل عادي أم عندما أتعالج تماما فأنسى بأني كنت مريضا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 4:09 pm

@المسلم123 كتب:
بارك الله فيك كيف أصل إلى 100٪ في خطوة نسيان المرض ...هل عندما لا يمنعني المرض من ممارسة أعمالي اليومية بشكل عادي أم عندما أتعالج تماما فأنسى بأني كنت مريضا
في الاثنين معا وخصوصا عند اشتداد الوسواس وازعاجه لك في الأعمال اليومية


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 4:46 pm

يعني تأتيني الوساوس و أتجاهلها لكن فقط لا أجعل المرض يأخذ كل تفكيري فأكون مهموما به
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 4:49 pm

@المسلم123 كتب:
يعني تأتيني الوساوس و أتجاهلها لكن فقط لا أجعل المرض يأخذ كل تفكيري فأكون مهموما به
احسنت كلامك صحيح 100%


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 4:52 pm

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السودان
ذكر
عدد المساهمات : 673
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين





مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 17 فبراير 2016, 4:53 pm

@المسلم123 كتب:
جزاك الله خيرا
واياكم اخي الكريم


تفائلوا بالخير تجدوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الإثنين 07 مارس 2016, 4:56 pm

هل إذا حصلت على 100٪ في جميع النقاط ثم حصل معي بعض التراجع و علمت أنه نتيجة استرال مع الفكرة ...هل من الممكن أن أستدرك الوضع و أعالجه دون الرجوع للتقييم اليومي لاسيما أني أعلم أنها نتيجة إسترسال ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الإثنين 07 مارس 2016, 6:55 pm

نعم بإمكانك أخي الكريم بالعودة للتجاهل التام والتوقف عن الاسترسال
وسائل الثبات على الشفاء

http://www.alkhabeer2.com/t32-topic


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الثلاثاء 08 مارس 2016, 11:18 pm

بارك الله فيك...أصحح الخلل دون التقييم اليومي ...هل فقط أتمر دون التقييم ؟؟؟ لأني أعلم أنه ناتج عن استرسال في بعض الأمور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 09 مارس 2016, 11:28 am

مادمت لم تصل لنسبة الشفاء التام مئة بالمئة لازم ترجع للتقييم حتى ترى الثغرة واضحة أمامك وتسدها بثقة


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الثلاثاء 29 مارس 2016, 8:47 pm

ما حصل معي هو أني كنت قد شفيت من قبل ..وحصل معي بعض التراجع لكنني تداركته ولله الحمد ..الان لقد وصلت ل 100% هل أترك التقييم ؟؟؟  لأن في المرة السابقة لما شفيت كنت قد تركته ولما كان يحصل معي بغض التراجع كنت أصححه من دون الرجوع للتقييم  ....هل هذا ما يجب علي فعله أم إذا تراجعت وجب علي التقيييم أفيدوني بارك الله فيكم فقد قربت من الشفاء بفضل الله عز و جل ثم ب مساعدتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الثلاثاء 29 مارس 2016, 10:19 pm

الحمدلله وبشرك الله بالخير أخي المسلم فقط اقرأ وسائل الثبات على الشفاء واسأل الله ان يديم عليك الصحة والعافية ويثبتك ويزيدك من فضله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 30 مارس 2016, 12:12 am

ولكن متى أترك التقييم اليومي ؟؟؟؟؟؟؟؟ لأني عندما شفيت المرة الأولى كنت تركته و إذا حصل بعض التراجع كنت أحاول تعديله دون الرجوع للتقييم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2802
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 30 مارس 2016, 11:21 am

@المسلم123 كتب:
ولكن متى أترك التقييم اليومي ؟؟؟؟؟؟؟؟ لأني عندما شفيت المرة الأولى كنت تركته و إذا حصل بعض التراجع كنت أحاول تعديله دون الرجوع للتقييم
تترك التقييم لما تصل لل 100


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 30 مارس 2016, 1:31 pm

بارك الله في الجميع و إذا حصل لي تراجع هل أعود للتقييم أم أصححه فقط.... لأنني في المرة السابقة لما شفيت كنت أصحح فقط  دون الرجوع للتقييم ... أريد إخبار الزهرة أني وصلت ل 100% بفضل الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الأربعاء 30 مارس 2016, 8:20 pm

نعم أخي حفظك الله انت وصلت للشفاء بفضل الله ولا يحتاج للإستمرار بالتقييم فقك المكلوب هو استيعاب وفهم وسائل الثبات على الشفاء حتى تثبت على الشفاء باذن الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الإثنين 18 أبريل 2016, 1:07 am

بارك الله فيك لكن لو تراجعت قليلا مثلا رجعت إلى 90% هل أقييم حتى أحصل على 100؟؟؟ أم أتجاهل فقط دون تققييم حتى أتدارك الأخطاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2802
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الإثنين 18 أبريل 2016, 11:35 am

@المسلم123 كتب:
بارك الله فيك لكن لو تراجعت قليلا مثلا رجعت إلى 90% هل أقييم حتى أحصل على 100؟؟؟ أم أتجاهل فقط دون تققييم حتى أتدارك الأخطاء
تجاهل فقط فانت تعافيت ولا تربط المضايقات اليومية أو مشاكل الحياة بالوسواس فكل الناس يمر عليها وهذه هي سنة الحياة


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الثلاثاء 19 أبريل 2016, 2:57 pm

يعني حتى إن أحسست أني تراجعت إلى 90 أو 80 فقط أتجاهل دون العودة للتقييم حتى أسترجع العافية ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
العمل : لا عمل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الخميس 21 أبريل 2016, 3:15 am

تأتيني بعض الوساوس أني لن أستطيع الدخول بالأهل ليلة الزواج مع العلم أني مكتمل الرجولة ولله الحمد..وقد قرأت أن هذا يحتاج لعلاج ....فهل يكفيني تطبيق البرنامج؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2802
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ




مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا    الخميس 21 أبريل 2016, 11:23 am

@المسلم123 كتب:
يعني حتى إن أحسست أني تراجعت إلى 90 أو 80 فقط أتجاهل دون العودة للتقييم حتى أسترجع العافية ؟؟؟
لما توصل للمئة لا يحتاج العودة للتقييم 
لما تحس بضيق أو قلق أو غضب أو حزن من مجرد ما تغير جو وتشتغل بالحدث يذهب كل شيء وهذه حالات تحدث لكل الناس الطبيعيون والمرضى فلا تربطها دائما بحاتك 
إلا ان الوسواس يغتنم ضعف المتعافى ويحاول الرجوع إليه سواء بالقديم أو الجديد
فانت تغلق الباب عليه مباشرة بالتجاهل هذا إذا كنت تحس بفكرة مزعجة أو ملحة


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
 
ساعدوني جزاكم الله خيرا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 6 من اصل 7انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: