سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 قاعدة بسيطة للتغلب على القلق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو الصمود
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: قاعدة بسيطة للتغلب على القلق   2015-05-17, 12:00 pm

ا[b]لسلام عليكم ,, أخواني اليوم قرأت كلمات جميلة للتغلب على القلق بأذن الله للداعية عمرو خالد وحبيت اشارككم فيها وان شاء الله تستفيدون منها بعد تطبيقها :
اذا اردت التوقف عن القلق والبدء بالحياة ، اليك هذه القاعدة العامة البسيطة : عدد نعمك وليس متاعبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: قاعدة بسيطة للتغلب على القلق   2015-05-17, 2:28 pm

صحيح جزاك الله خير فكر بما يسعدك لا تفكر بما يحزنك ويزعجك
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: قاعدة بسيطة للتغلب على القلق   2015-05-17, 2:29 pm

قال الله تعالى
"وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها إن الله لغفور رحيم"
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو الصمود
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 274
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: قاعدة بسيطة للتغلب على القلق   2015-05-17, 3:36 pm

السلام عليكم ,, اخي ابو مشخص بارك الله فيك على ردودك الطيبة ,, اذا تذكرني انا الصمود2 حيث اني ومنذ فترة اطبق البرنامج وتسحنت كثيرا  والحمد لله لكن لم اصل الى الشفاء التام حيث اني اكتشفت اني وقعت في افكار اخرى لم احسب لها حساب فهل هذه الافكار هي افكار وسواسية اخرت شفائي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: قاعدة بسيطة للتغلب على القلق   2015-05-17, 4:22 pm

بالتأكيد فيبدوا لي ان الوسواس استخدم حيله وانطلت عليك فقمت بالاسترسال
لكن هون عليك اخي الامر بسيط لإنك فاهم البرنامج ولله الحمد فقط تحتاج العودة للتجاهل وتصحيح وضعك وعدم التهاون بالوساوس الصغيرة
تذكر ان كل فكرة مزعجه ملحه هي وسواس
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: قاعدة بسيطة للتغلب على القلق   2015-05-17, 4:24 pm

قل انا لله وانا اليه راجعون اللهم اجرني في مصيبتي واخلفني خيرا منها

ماقالها مسلم الا اخلف الله عليه خير

وعد فقط لتصحيح وضعك ستجد ان الوسواس ينهار بسهوله كما انهار من قبل
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قاعدة بسيطة للتغلب على القلق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7