سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 سؤال عن علاج الافكار المزعجه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
متفاءل


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
ذكر
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 07/04/2013

مُساهمةموضوع: سؤال عن علاج الافكار المزعجه    2015-05-21, 9:28 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..... 
الساده المشرفين على البرنامج .. انا مره قرأت فى هذا المنتدى الرائع من احد الاعضاء بالمنتدى انه قال يمكن لمريض الوسواس وخاصه وسواس الافكار الكثيره المزعجه التى تدور فى رأس المريض بأن المريض يمكن ان يوقفها كلها بالجمله بحيث انه يوقف اى كلام او افكار تدور فى راسه -اى كلام سواء مفيد أو غير مفيد - بعدها أحسست بألم فى رأسى استمريت وقت بسيط ولم اكمل ..وقد قال هذا العضو ان بهذه الطريقه يعيد المريض كيمياء الدماغ كما كانت لوضعها الطبيعى قبل الاصابه . 
هل هذا صحيح ؟؟؟؟؟؟ انا عزمت ان ابدأ وان شاء الله سأستمر والله المعين .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن علاج الافكار المزعجه    2015-05-21, 9:48 pm

إذا كنت تتكلم عن الشحنات الكهربية فالخبير كلمنا عنها بأنه كلما عاند الوسواس وتقبل الضغط الكبير وتحمله يتخلص الموسوس من تلك الشحنات ويرتاح ولما يرتاح يزول التوتر ولما يزول التوتر يرجع الدماغ يعمل بكفاءةكما كان بدون توتر وبدون ضغط ومادة الأندروفيل ترجع تعمل بالجسم بالإبتسامة وتعويد النفس على الإسترخاء .
لي عودة بتعليق جديد
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفاءل


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
ذكر
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 07/04/2013

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن علاج الافكار المزعجه    2015-05-21, 10:03 pm

طيب انا لما اوقف كل الافكار سواء الايجابيه او السلبيه هل هذا صحيح ؟ بمعنى ان الايجابيه المفروض انى موقفهاش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن علاج الافكار المزعجه    2015-05-21, 10:54 pm

يمكن ترى كل الوساوس إيجابية ليس شرط الذي يجب أن تفرق به هو الفكرة إذا كانت تتكرر وبإلحاح ويغلب عليها أنها مزعجة .
هكذا تعرف أنها وسواس .
إي كل فكرة ملحة مزعجة باختصار .
ويجب أن تعرف أن الشيطان كذاب يلقي عليك بأفكار قد تراها حقيقة ولكن الحقيقة دائما عكس تلك الفكرة . أعكس ذلك الإلحاح ترى الحقيقة الصدق.
أما الأفكار العامة في الحياة وتراها إيجابية فهي طبيعية ولا تشبه الوسواس في خاصية الإلحاح واللإزعاج
التوقيع

----------------------


عدل سابقا من قبل مناي في 2015-05-23, 6:39 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن علاج الافكار المزعجه    2015-05-23, 3:48 pm

اخي الكريم غير مطلوب ايقاف الافكار الايجابيه او ايقاف التفكير بالكامل

المطلوب هو تجاهل الافكار المزعجه بالاستعاذه اولا ثم الاتشغال عنها بالحدث كما هو موضح بالبرنامج
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن علاج الافكار المزعجه    2015-05-23, 3:49 pm

الفكرة المزعجه الملحه تعد وسواس
اذا كانت الافكار غير مزعجه وغبر ملحه فهي افكار عاديه ليست وسواس
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفاءل


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
ذكر
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 07/04/2013

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن علاج الافكار المزعجه    2015-05-30, 12:38 am

تمام اخى ابو مشخص جزاك الله خيرا اذن انا لا اعانى من افكار ملحه لكن ما اعانى منه بالتحديد هو :
1- مثلا عندما اقرأ اى شئ اشك انى لم اقرأه جيدا وارجع واقرأه مره اخرى 
2- التكرار والتاكد موجود ولكن بشكل طفيف 
3- وهو الشئ الاهم انى لا استيطع ان استوعب ما يلقى على من شرح ....لماذا هذا ؟ هل هذا بسبب انى مريت بفتره مرض ؟ انا اسأل نفسى كثيرا متى سيتحسن هذا الامر هل سيتحسن عندما اتخلص من التكرار والتاكد مثلا ولا ايه ؟ ولا امتى سيتحسن ؟؟؟؟؟؟ارجو افادتى بخبرتكم وجزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن علاج الافكار المزعجه    2015-05-30, 2:29 am

نعم وانت جوابت على نفسك 
عندما تتخلص من التكرار والتأكد
اذن لا تكرر ولا تتأكد
 
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متفاءل


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
ذكر
عدد المساهمات : 60
تاريخ التسجيل : 07/04/2013

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن علاج الافكار المزعجه    2015-05-30, 5:58 pm

طيب انا ملاحظ شئ انه اذا كنت اعمل شئ هام لا استطيع ان اوقف التكرار اما اذا كان هذا الشئ غير هام لا اكرر ولا اتأكد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: سؤال عن علاج الافكار المزعجه    2015-05-31, 2:45 am

يجب عليك مواجهة الامر وعدم التكرار او التأكد 
مهما كلف الامر
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سؤال عن علاج الافكار المزعجه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7