سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 نصائح وتوجيهات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: نصائح وتوجيهات    2015-05-27, 9:05 am

أحبتي في الله


الجميع يتشارك معي في هذا الموضوع


وهو نصائح يوميه من كل عضو بالأساس ، وإلا كل عضو براحته ، لكن أنا أفضل أرى إبداعكم
وبالتالي نخرج ومعنا 5 أو 6 نصائح جوهريه باليوم

لا تجعل يومك كالأمس ، بل أجعله الأفضل
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-05-28, 3:13 pm

حاول تستمتع بيومك رغم الصعاب
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توكلت على ربي
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
انثى
عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-05-29, 12:48 pm

كل يوم اقول ساكون اقوى غدا وما تعثرت به اليومسوف اجتازه غدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-05-29, 4:30 pm

التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-05-29, 6:28 pm

توكلت على ربي كتب:
كل يوم اقول ساكون اقوى غدا وما تعثرت به اليوم سوف اجتازه غدا

أشكرك لتفاعلك


نصيحة رائعه وفيها كمية كبيرة من التفائل ماشاء الله
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-05-29, 6:30 pm

الزهرة كتب:
وفيك بارك

ثلاث كلمات فيها معنى كبير


أشكرك لتفاعلك
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4453
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-05-29, 7:08 pm

اذا اقلت عثرة غيرك تأكد ان الله يسيسخر من يقيل عثرتك.
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-05-29, 8:00 pm

مناي كتب:
اذا اقلت عثرة غيرك تأكد ان الله سيسخر من يقيل عثرتك.
فعلا وهذا ما شاهدته في المنتدى الرائع



وفعلا رُبَّ كُلَيْمَاتْ أبلغ من مقالات
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-05-29, 8:13 pm

لا تستصغر الخطوات المتقاربه ، لأنها ستصبح ملايين الكيلو مترات بمشيئة الله
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4453
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-05-29, 9:05 pm

الأمر ليس صعب كتب:
لا تستصغر الخطوات المتقاربه ، لأنها ستصبح ملايين الكيلو مترات بمشيئة الله
هذا صحيح بعض الأخوة يستعجلون الشفاء. ...مع أنهم بالطريق الصحيح فيتعثرون من عجلتهم
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-05-30, 11:19 pm

عذرا عندما أتعثر ، فلي عودة أخرى لكي أكمل مشواري إذا ربي أراد
فكل عثرة ليست نهاية بل هي بداية ... 
وضع قلمه لكي يتأمل في الطبيعه
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-05-31, 9:16 am

حياة موسوس بإختصار أبدأها من أعلى إلى أسفل كالهرم


وسواس 100%
قراءة البرنامج والتحمس 100%
المقاومة 100% لمدة يومان تقريبا
بداية الإنهيار 50 %
الشكوى وزيادة الوسواس 200%
فهنا يتم الإنقسام فأناس يقاوموا ونسبتهم 80%
و20% ينهزموا ويبدأو يعضوا أنامل الألم ويأثروا على 80% البقية
وينقسموا 80% إلى قسمين قسم يقاوم بقوة وقسم يقاوم وبداخله حوار
أنا من القسم الذي يقاوم وبداخله حوار
فلذلك سأتخطى هذه العقبة بتجاهل الحوار بمشيئة الله
وسأسميه حوار لبداية الإنهيار


نصيحة . لا تقنط من رحمة الله وأتبع أوامره حتى لو مهما كلفك الثمن فأعرف أن الدنيا لا تساوي جناح باعوضه
وإذا كان همك الآخرة أتتك الدنيا رغما عن أنفها وهي صاغره حقيره . تنتظر رضائك عنها
لا تحاول أن تقنع نفسك أو ما بداخلك من أفكار ، لأنك بالحقيقة لا تستطيع إقناع ما بداخلك وهو الشيطان


أستعن بالله وجدد الهمة وقاوم وبكل ثقه لأن ( السماء والأرض وأنت وإنتي والشيطان . كلكم خلق من خلق الله . وفيه غيركم الجبال والأنهار وغيرها من الأمور المتواجدة في الدنيا ، والآخرة شأنها عظيم . والموضوع مطول في هذا الأمر )
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-06-12, 10:27 pm

معرفة كذب الوساوس
وأنها من الشيطان
تكون سبب بمشيئة الله في إيصالك إلى بر الأمان
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4453
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-06-13, 3:12 am

بين االحقيةوالوهم قد تغرق بينهما شعرة ـ
والقناعة هي التي ترجح الكفة ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-06-13, 8:11 pm

أنظر إلى قمة الجبل


ولكن لا تطيل النظر


بل فكر في كيفية الوصول
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    2015-06-13, 8:17 pm

(معاناة خفيفة في تجاهل خير من معاناة شديدة بعد الاسترسال)
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح وتوجيهات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7