قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 نصائح وتوجيهات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: نصائح وتوجيهات    الأربعاء 27 مايو 2015, 9:05 am

أحبتي في الله


الجميع يتشارك معي في هذا الموضوع


وهو نصائح يوميه من كل عضو بالأساس ، وإلا كل عضو براحته ، لكن أنا أفضل أرى إبداعكم
وبالتالي نخرج ومعنا 5 أو 6 نصائح جوهريه باليوم

لا تجعل يومك كالأمس ، بل أجعله الأفضل



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    الخميس 28 مايو 2015, 3:13 pm

حاول تستمتع بيومك رغم الصعاب



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توكلت على ربي
عضو مجتهد
عضو مجتهد


العراق
انثى
عدد المساهمات : 196
تاريخ الميلاد : 11/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
العمل : ربه منزل
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    الجمعة 29 مايو 2015, 12:48 pm

كل يوم اقول ساكون اقوى غدا وما تعثرت به اليومسوف اجتازه غدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2790
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    الجمعة 29 مايو 2015, 4:30 pm



أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    الجمعة 29 مايو 2015, 6:28 pm

@توكلت على ربي كتب:
كل يوم اقول ساكون اقوى غدا وما تعثرت به اليوم سوف اجتازه غدا

أشكرك لتفاعلك


نصيحة رائعه وفيها كمية كبيرة من التفائل ماشاء الله



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    الجمعة 29 مايو 2015, 6:30 pm

@الزهرة كتب:
وفيك بارك

ثلاث كلمات فيها معنى كبير


أشكرك لتفاعلك



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    الجمعة 29 مايو 2015, 7:08 pm

اذا اقلت عثرة غيرك تأكد ان الله يسيسخر من يقيل عثرتك.


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    الجمعة 29 مايو 2015, 8:00 pm

@مناي كتب:
اذا اقلت عثرة غيرك تأكد ان الله سيسخر من يقيل عثرتك.
فعلا وهذا ما شاهدته في المنتدى الرائع



وفعلا رُبَّ كُلَيْمَاتْ أبلغ من مقالات



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    الجمعة 29 مايو 2015, 8:13 pm

لا تستصغر الخطوات المتقاربه ، لأنها ستصبح ملايين الكيلو مترات بمشيئة الله



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    الجمعة 29 مايو 2015, 9:05 pm

@الأمر ليس صعب كتب:
لا تستصغر الخطوات المتقاربه ، لأنها ستصبح ملايين الكيلو مترات بمشيئة الله
هذا صحيح بعض الأخوة يستعجلون الشفاء. ...مع أنهم بالطريق الصحيح فيتعثرون من عجلتهم


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    السبت 30 مايو 2015, 11:19 pm

عذرا عندما أتعثر ، فلي عودة أخرى لكي أكمل مشواري إذا ربي أراد
فكل عثرة ليست نهاية بل هي بداية ... 
وضع قلمه لكي يتأمل في الطبيعه



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    الأحد 31 مايو 2015, 9:16 am

حياة موسوس بإختصار أبدأها من أعلى إلى أسفل كالهرم


وسواس 100%
قراءة البرنامج والتحمس 100%
المقاومة 100% لمدة يومان تقريبا
بداية الإنهيار 50 %
الشكوى وزيادة الوسواس 200%
فهنا يتم الإنقسام فأناس يقاوموا ونسبتهم 80%
و20% ينهزموا ويبدأو يعضوا أنامل الألم ويأثروا على 80% البقية
وينقسموا 80% إلى قسمين قسم يقاوم بقوة وقسم يقاوم وبداخله حوار
أنا من القسم الذي يقاوم وبداخله حوار
فلذلك سأتخطى هذه العقبة بتجاهل الحوار بمشيئة الله
وسأسميه حوار لبداية الإنهيار


نصيحة . لا تقنط من رحمة الله وأتبع أوامره حتى لو مهما كلفك الثمن فأعرف أن الدنيا لا تساوي جناح باعوضه
وإذا كان همك الآخرة أتتك الدنيا رغما عن أنفها وهي صاغره حقيره . تنتظر رضائك عنها
لا تحاول أن تقنع نفسك أو ما بداخلك من أفكار ، لأنك بالحقيقة لا تستطيع إقناع ما بداخلك وهو الشيطان


أستعن بالله وجدد الهمة وقاوم وبكل ثقه لأن ( السماء والأرض وأنت وإنتي والشيطان . كلكم خلق من خلق الله . وفيه غيركم الجبال والأنهار وغيرها من الأمور المتواجدة في الدنيا ، والآخرة شأنها عظيم . والموضوع مطول في هذا الأمر )



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    الجمعة 12 يونيو 2015, 10:27 pm

معرفة كذب الوساوس
وأنها من الشيطان
تكون سبب بمشيئة الله في إيصالك إلى بر الأمان



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3674
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    السبت 13 يونيو 2015, 3:12 am

بين االحقيةوالوهم قد تغرق بينهما شعرة ـ
والقناعة هي التي ترجح الكفة ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    السبت 13 يونيو 2015, 8:11 pm

أنظر إلى قمة الجبل


ولكن لا تطيل النظر


بل فكر في كيفية الوصول



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: نصائح وتوجيهات    السبت 13 يونيو 2015, 8:17 pm

(معاناة خفيفة في تجاهل خير من معاناة شديدة بعد الاسترسال)


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح وتوجيهات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: