سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
سامي فريد
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-06-10, 11:13 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 95%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 95%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 95%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 95%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 95%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 90%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 95%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 100%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 90%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية90%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامي فريد
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-06-12, 10:24 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 80%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 90%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 90%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 95%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 95%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 90%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 90%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 95%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 90%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية85%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4408
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-06-13, 1:04 am

ما هو سبب التراجع ?
الانك لم ترى تحسنا سريعا ?
اتمنى لك الشفاء ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامي فريد
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-06-13, 1:19 am

والله اختي اولا اني كل يوم ببيضه تمساح جديده واجد نفسي بدون شعور استرسل معها لمده صغيره وبعدها انساها نهائيا واتجاهلها وبعد ان احس بالراحه وانساها نهائيا حتى اني اليومين الماضيين وكاني ليس عندي وسواس نهائيا تاتي من جديد بعد نسياني لها
وثانيا منذ بدات بتطبيق البرنامج لم اذهب لطبيب نهائيا مع اني كنت دائم الذهاب ولي جار طبيب فبدائت التحادث معه فقلت اني اساله عن حاله ونسيت عدم تلبية ما يمليه عليك الشيطان ويا ليتني ما فعلت فمن حاله ممتازه وكاني رجعت عشره ايام في تطبيق البرنامج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-06-13, 2:40 am

عوض هذا الخلل الطارئ بـ الأنجازات 
لا تتراجع بل تقدم
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4408
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-06-13, 3:49 am

اسال الله لك الثبات ـ
جيد انك عرفت الخلل لا تكرره بل تقدم انت بدل التراجع وعوض الخسارة بربح ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامي فريد
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-06-29, 2:20 am

بسم الله الرحمن الرحيم
 
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته 
رمضان مبارك على الجميع 
اخواني المشرفين تغيبت فتره عن المنتدى لاني احسست اني اصبحت كثير اللجوء والهروب اليكم (جزاكم الله خيرا ) فاتخذت قرار بعدم الدخول الى المنتدى  واواجه مخاوفي ووسواسي بنفسي بتطبيق البرنامج وتصحيح اخطائي بنفسي والحمد لله ما زلت في تحسن رغم انها ليست بنسبه كبيره تقريبا 70% ففكرت انها فرصه في رمضان (تصفيد الشياطين ) على اختلاف تفسيرها  من العلاماء الى انها اكيد هي فرصه ان  اقضي عليه نهائيا فما رايكم او بالاحرى كيف العمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-06-29, 3:10 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تصرفك صحيح أخي حفظك الله يجب ان تواجهها بنفسك وتأكد انك تسير بالطريق الصحيح
وقيم نفسك يوميا بنفسك فانت بعد التوكل على الله الآن طبيب نفسك تتابع حالتك وتتحسن وتقيم نفسك
وصولك الى %80 هو تقريبا وصول الى بر الآمان وهي مرحلة قوتك وضعف الوسواس
%100 في جميع النقاط هي الوصول للشفاء باذن الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامي فريد
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-07-01, 11:15 pm

تقيييمي للعشرين اليوم الماضيه
 القناعه بان هذه الأفكار المزعجه مِن الشيطان 100 %

الاستعاذه مِن الشيطان الرجيم ومعرفة كذبها 90%

اعتقاد نقيضها و الفرح بالنتيجه 80%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم النقاش 70%

عدم تتفيذ الفكره الوسواسيه التي يلح عليها الوسواس 99 %

ابتعد عن الوحده و الفراغ 80 %

اذا جائتك فكره فاشغل نفسك بأمر اخر .. 80%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكره تسلطيه تواجهني 90 %

ابتعد عن الحزن و الانفعال وأكثر من الابتسامه 100 %

ابتعد عن الشكوى للأخوين 100 %

يجب ان انسى المرض نهائيا 70 %

اذا احسست بأعراض الخوف فاعلم ان ذلك من الامور الطبيعية 90 %

لا يزال عندي مشكل في الثبات والتشبث باعلى تقييم وصلت اليه مثلا لو ان تقييمي في يوم بلغ 95 % غدا ينزل وبعد غد اراجع نفسي وارفع التقييم وهاكذا دائم في صعود وهبوط في التقييم 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4346
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-07-02, 1:09 am

يجب ان يكون تقييمك تصاعدي يوميا ويجب ان تجتهد للحصول على %100 في جميع النقاط في النهاية
واحرص على نقطة عدم الاسترسال والنقاش
نريد تقييم تصاعدي
اقرأ موضوع (العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج)
http://www.alkhabeer2.com/t505-topic
لمعرفة اسباب التراجع لديك وكيفية المحافظه على تقدمك وعدم التراجع
وايضا عليك بقراءة موضوع ( وسائل الثبات على الشفاء)
http://www.alkhabeer2.com/t32-topic
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامي فريد
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-07-02, 11:10 pm

بارك الله فيك اخي 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامي فريد
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-07-08, 4:19 am

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته 
اخواني المشرفين فكره وسواسية استطعت اني اتغلب عليها بنسبه كبيره منذ تطبيق البرنامج وبعدها بدات تاتي افكار جديده كل مره واتجاهلها  واليوم رجعت الفكره الوسواسيه القديمه وبقوه اكبر من قبل وبشده اكبر والحاح اكبر وانا متاكد انها فكرة وسواسية لكثرة الحاحها ولاكني من المفروض اني تخلصت منها والان تاتيني افكار بان مرضي عضوي وليس نفسي فما العمل اخواني فالفكره القديمه هاذي منذ ورودها 
وتاتي بشده والحاح كبيرين في الصلاة واشد واكثر في قيام اليل 
افسدت عليا صلاتي ودعائي  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-07-08, 4:25 am

سامي فريد كتب:
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته 
اخواني المشرفين فكره وسواسية استطعت اني اتغلب عليها بنسبه كبيره منذ تطبيق البرنامج وبعدها بدات تاتي افكار جديده كل مره واتجاهلها  واليوم رجعت الفكره الوسواسيه القديمه وبقوه اكبر من قبل وبشده اكبر والحاح اكبر وانا متاكد انها فكرة وسواسية لكثرة الحاحها ولاكني من المفروض اني تخلصت منها والان تاتيني افكار بان مرضي عضوي وليس نفسي فما العمل اخواني فالفكره القديمه هاذي منذ ورودها 
وتاتي بشده والحاح كبيرين في الصلاة واشد واكثر في قيام اليل 
افسدت عليا صلاتي ودعائي  
لا تستسلم واصمد
الوسواس حاول التلاعب بك قليلا وغير طريقه ثم عاد كما كان في الأول 
وأنت بقولك بأن مرضي عضوي وليس نفسي
انت استرسلت وتجاوبت وتحاورت معه 
لا تتركه يغلبك اكمل بالتجاهل واصبر حتى تقضي عليه
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامي فريد
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-07-08, 4:40 am

بارك الله فيك اختي 
استفسار بسيط هل الافكار تخليك تحس وكانها حقيقه 
مثلا احس وكان يدي او العضو الموسوس منو مخذر ووو 
والفكره كانت تلح وبشده على ذهابي لطبيب فلم فكرت بذهابي لطبيب احسست بنوع من الراحه لماذا ؟؟؟  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-07-08, 4:54 am

سامي فريد كتب:
بارك الله فيك اختي 
استفسار بسيط هل الافكار تخليك تحس وكانها حقيقه 
مثلا احس وكان يدي او العضو الموسوس منو مخذر ووو 
والفكره كانت تلح وبشده على ذهابي لطبيب فلم فكرت بذهابي لطبيب احسست بنوع من الراحه لماذا ؟؟؟  
نعم الأفكار تخليك تحس وكأنها حقيقة لأن العقل يتحكم في الأعضاء والأحاسيس
وأحيانا تكون الآلام كاذبة لما يكون الإنسان موسوس
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامي فريد
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-07-08, 4:59 am

بارك الله فيك اختي
متعبينكم معانا
 نسال الله ان يجعله في ميزان حسناتكم 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3937
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-07-08, 5:00 am

سامي فريد كتب:
بارك الله فيك اختي
متعبينكم معانا
 نسال الله ان يجعله في ميزان حسناتكم 
الله يبارك فيك 
لا تعب ولا حاجة
الله يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال 
جزاك الله خيرا
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سامي فريد
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-07-17, 4:48 am

السلام عليكم 
عند تصفحي الانترنت اقع على اخبار موت ومرض و و و و اصاب بخوف وهلع واتهرب من قرائته هل هاذي بيضة تمساح ؟؟؟؟ وهل اكمل قراتي للموضوع لاني اخاف ان يرجعني لحالتي السابقه 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلطان فهد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 07/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-07-21, 6:51 am

سامي فريد كتب:

بسم الله الرحمن الرحيم







السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته







اخواني اعاني من الوسواس واعكس كل ما اسمعه عن الامراض عل نفسي







وكل ما اذهب الى طبيب يؤكد اني سليم من كل مرض فارتاح لمده لا تتجاوز اليوم او اليومين ثم ارجع للوسوسه من جديد بمجرد دوخه بسيطه او الم في الراس او ايي شيء ولو كحه بسيطه  ....اي شيء







والاعراض تزيد من الوسواس اكثر و عندما اذهب لطبيب يقلي ان الاعراض لن تذهب ما دمت تبقى تفكر فيها







فاصبحت دائم الوحده ولا احب التكلم كثيرا ودائم التفكير والحزن و الخوف 







اخواني انا اعاني منذ مده








اعينوني اعانكم الله  




سلام عليكم نصيحة محب أمل تعديل البسملة بشكل صحيح وشكراً لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4408
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض   2015-07-21, 6:06 pm

تم التعديل للمشاركة وكذلك الاقتباس ـ
توجد كذلك ان شاء الله غالبا اجد ان ملتصقة ـ ـ ـ  واعدلها للاخوة ـ
جزاك الله خيرا
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 4انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7