قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اختلال الانيه و تقدم العلاج!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الأحد 14 يونيو 2015, 8:34 am

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته الحمد و الشكر لله على كل شيء و أرجوا ان تتقبلوني اخ و صديق لكم وان نتعاون للقضاء على الوساوس بإذن الله انا قصتي مع الوسواس لها سنين كانت في البدايه وسواس نظافه في الملابس و غرفتي و كل اموري ثم اتتني وسواس في تكرار الكلام و الاستعاذه و اتتني وساوس في العبادات و اقسم لك اني اخذت من كل بستان زهره لدرجه اني جربت كل الوساوس لكني المشكله الحقيقيه يا اخواني اني لم انتبه اني كنت اوسوس بل كنت قد جعلت الوساوس روتين يومي بسبب صغر عمري و لم اكن اعرف ماذا يعني الوسواس حياتي كانت ممتازه و الحمدلله و انا جيد في دراستي و انا رغم اني كنت في 15 عند وفاه والدي رحمه الله الا انني عمود بيتي و رجل البيت الوحيدو بسبب اني وحيد اخوتي و هذا جعلني احافظ على منزلي و البي احتياجات البيت و في جهه اخرى جعلني اظن انني اعيش حياه ليس بها وسواس او خوف و كنت اسرف في التدخين و انا اقلل منه و احاول قطعه ....
هنا سوف تعرفون كيف اكتشفت اني اصبت بوساس يعتبر من اكثر الوساوس غموض و في جهه اخرى من اكثر الوساوس ازعاج الا وهو ( أختلال الانيه ) بسبب صدمه نفسيه رأيت بها رعب لم اره في حياتي حيث كنت سهران و شربت منبهات تحتوي كافيين كالقهوه و مشروب الطاقه الرد بول وأسرفت فيها بشكل مخيف حتى اتتني حاله مخيفه و ارتفعت ضربات قلبي من غير سبب او خوف و شعرت بدوار قوي و دوخه و عدم اتزان و هرعت للمستشفى و دخلت العنايه المركزه و شرحت كل شيئ للدكتور و قال هل تريد ان تقتل نفسك بهذه المنبهات! ... الشاهد اني خرجت ولا زالت فيني عدم الاتزان لكن خفت عدت للبيت و بعدها بيوم اتاني في نفس وقت الصدمه اي في الليل نفس الحاله من رعب و خوف حيث اني من قبل الصدمه لم اكن اعرف شيء اسمه تعب نفسي او دوخه ابداً ( لم اكن مستعد نفسيا لتقبل اشياء لم اشعر بها او احس بها من قبل) و بعدها ذهبت لراقي و اتردد يومياً للمستشفى 3 مرات حتى غدت حياتي عذاباً و كل مره يفحصون الدم و يجرون الاشعات و التحاليل تظهر سليمه و تعبوا الدكاتره مني ( ما الومهم والله اني عاقبتهم  ههههههه) الزبده رقيت نفسي الحمدلله و راحت مني عيون و حسد لكن الشيء الوحيد اللي ما راح الخوف و الرعب و البكاء بدون سبب و الاعراض ماني قايلها عشان لحد يوسوس فيها الزبده اكتب اعراضي في النت يعني الحياه مثل الحلم و كذا فأجد دايماً دكاتره و ادويه و انا صراحه اكره الادويه النفسيه لانها لا تعالج بل تخدر الوسواس ثم يعود و يستفحل لكن مره من المرات لاحظت فيديو كل شوي يطلع في وجهي عن علاج الوسواس القهري في 3 ايام بإذن الله ( انا هنا دخلته و كتبت الخبير النفسي 2 و سبحان الله لقيت المنتدى و قريت البرنامج العلاجي و قريت عن اعراضي فظهر معي انه اختلاف الانيه لان كل اللي يصير وياي ما يوقف ابداُ الا بذكر الله او محاوله مقاومتها فطبق البرنامج لي يومين للأن والله اني اشعر اني افضل بكثيييير و بدأت ارتاح و حتى اعراض التعب بدأت تخف الا عدم الاتزان مزعجني لكن الله يشفينا و يقوينا و يدحر عنا الشيطان ... انا ما كتبت الموضوع الا ابي نفزع لبعض و نسولف و نعرف بعض اكثر و والله ان هذه الوسواس انما هي ابتلاء من الله ليختبرنا في قوه صبرنا و تحملنا و والله اني احب كل واحد فيكم رئيس المنتدى و مشرفين و اعضاء متعالجين و متعافين لاني شفت ضالتي هنا بفضل الله سبحانه و ايضا مواضعيكم احس اني قاعد بينكم و الله يفتح لكم من كل ضيق مخرجا و يرحمنا برحمته .. و ابشركم من بكره بأبدا انزل تقييمي اليومي على هذا الموضوع ان شاء الله و ارجوا من اخواني المتعافين و المشرفين تشوفون تقييمي اذا نزلته و شكراً 


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الأحد 14 يونيو 2015, 11:35 am

ماشاء الله أعجبني عنوان الموضوع وأبياتك الجميلة 
والحمدلله حصلت ضالتك هنا بأذن الله 
ارسل لنا تقييمك مثل ما قلت وأتبع النصائح وطبق بدقه 
وان شاء الله خير ومع الأيام رح تعرف سخافه هذه الأفكار 
وستزول منك الأعراض بأذن الله 
وأخبرنا بالنتائج دائما فهذا يسرنا اكثر مما يسرك


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الأحد 14 يونيو 2015, 12:32 pm

[b]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان[/b][b]%100[/b]
[b]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها[/b][b]%100[/b]
[b]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة[/b][b]%65[/b]
[b]التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها[/b][b]%35[/b]
[b]عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس[/b][b]%30[/b]
[b]ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة[/b][b]%35[/b]
[b]إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر[/b][b]%50[/b]
[b]استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية[/b][b]%45[/b]
[b]ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة[/b][b]%65[/b]
[b]ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا[/b][b]%37[/b]
[b]يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل[/b][b]%35[/b]
[b]إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية[/b][b]%80[/b]
هذا تقييمي الثاني اما الاول قيمت نفسي و انا ما طبقت الا 3 او 4 خطوات و ادري ان تقييمي ضعيف لكن ان شاء الله راح اقرأ البرنامج بكثره و اطبقه بحذافيره و اتجاهل كل فكره او عارض من اعراض اختلال الانيه لانه مجرد كذب يبي يوقعني في غياهب المستشفيات و الوسوسه بالامراض الله يكفينا و يكفيكم الشر و انا اكتشفت كذبه لانه ولا وسوسه من الوسواس اللي جاتني صارت و هذا من كذب و افتراء الشيطان اعوذ بالله منه و ان شاء الله ارسل تقييمي بكره اعلى بكثير و بحاول اضغط لى نفسي بالتجاهل التام لكل فكره و تعب و والله ان كلامك حمسني ^__^


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2777
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الأحد 14 يونيو 2015, 12:45 pm

أنت عرفت مراوغات وحيل الشيطان وهذا هو أول نجاح 
وانت لك ثقة كبيرة بقدراتك وستشفى عن قريب بإذن الله
ربي يوفقك 


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الأحد 14 يونيو 2015, 1:14 pm

امين الله يوفقك ياختي و الله يتقبل منك و ان شاء الله ماهي الا بضعه ايام و اضع مواضيع عن تفاهه الوساوس ^__^ و شفائي منها لاني دحضت اكثرها و كل ما اغلقت باب فٌتحت ابواب جديده للوساوس و بهذا اعرف كيف اتصرف معه بناء البرنامج


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3651
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الأحد 14 يونيو 2015, 11:38 pm

ماشاء الله عليك اخي الكريم 
نرحب بك ويسعدنا تنضم تلى كوكبتنا اللطيفة والطريفة !
المعرفة اهم مسببات النجاح في العلاج 
 وهذا يسهل عليك الامر كثيرا ـ
بسعدنا تكون مثال حي في الشفاء من  الانية لانها كما وصفتها ـ
وموضوعك مشوق ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الأحد 14 يونيو 2015, 11:51 pm

جزالك الله خير اختي مناي و شرف لي ان اكون بينكم في هذا الصرح الرائع 


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الإثنين 15 يونيو 2015, 4:41 am

عندي سوأل صغير عن اختلال الانيه مع اني مواضب على العلاج و الحمدلله لكن هل اللي عنده اختلال الانيه يحس ان جسمه اخف او عدم التوازن يعني احس الارض غير مستويه احيانا واني اترنح لكني لا اترنح ههههههه لعب فيني الاختلال و قبل ما ابدأ العلاج فحصت الاذنين و الانف عشان الاتزان والحمدلله مافيني الا العافيه و رقيت نفسي ولا فيني الا كل خير و انا بعرف هل الاراض هذي من ضمن اختلال الانيه؟؟ لاني انام و اصحى و اروح و اتمشى و اعيش حياتي اليوميه لكنها للحين ملازمتني لكن ما اكذب عليكم والله انها خافه حيل الحمدلله من يوم بديت البرنامج لكن الشيطان يوسوس لي و يقول يمكن ماهي من الاختلال مع اني ايقن انه منه ؟؟ و جزاكم الله خير


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الإثنين 15 يونيو 2015, 7:45 am

نعم اخي هذا من اعراض اختلال الانيه 
حطمه بتجاهلك وأيقن بأنه سخيف وتافهه


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الإثنين 15 يونيو 2015, 5:20 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %100

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %100

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %70

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %70

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %40

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %80

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %70

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %65

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %60

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %60

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %85


ابشركم هذا تقييمي اليوم والله اني احس ان الاعراض خافه حيل و مرتاح اكثر من امس 
واللي خلاني ايقن و اعلم انه من الشيطان اني نمت و شفت حلم يخوف اول مره اشوفه  يعني حلم يخليك 
عايش كانك في حلم ( لحس مخي هالحلم هههههه) لكن قمت من النوم و نفثت على يساري
و ادركت ان الوسواس و الشيطان بدأ يضعف و هذي واحده من حيله حتى يخليني حزين ^__^


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Joore90
مشرفة
مشرفة


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 305
تاريخ الميلاد : 30/09/1991
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 04/05/2015
العمل : Uni
تعليقك : الحمد لله رب العالمين




مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الإثنين 15 يونيو 2015, 9:14 pm

الأعراض الي ذكرتها خفة الجسم الخ ايوا هذي من اختلال الانيه لاتخاف اطمن اختلال الانيه علاجه الراحه النفسيه والأشياء الي تفرح وتسعد والتجاهل واعتبره شي بسيط ومارس حياتك بشكل طبيعي هي كغيرها من الوساوس باذن الله بتشفى منها بس لا تعطيها أكبر من حجمها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الأربعاء 17 يونيو 2015, 2:42 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %100

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %100

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %65

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %70

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %50

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %80

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %65

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %70

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %70

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %65

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %85


هذا تقييمي اليوم الحمدلله ارتفعت عندي بعض الخطوات لكن الخطوات بعضها تهاونت فيه مثل وسواس الحركه يعني العينين اوسوس في الرموش و حدبه العين وكذا لكن الله يعلم اني ناوي اوقف هذي الوسواس لاني اجلس لوحدي يوميا بسبب اني مخرب نومي ههههه يعني انام النهار كله و ما اقوم الا بالليل و اللحين نفس الحاله لكن بمسك نفسي و بواصل لليل و اصلي التراويح ان شاء الله ان كان بكره رمضان و بتسحر و بنام و عدل النوم الزبده بغيتكم تقولون لي كيف التجاهل التام يعني انا اتجاهل بشكل جيد لكن تجيني وسواس مثل انت لي متى ببتجاهل و وساوس ان العلاج بيطول و ايضا ما عرفت شلون لا تجعل المرض شغلك الشاغل و المشكله اني اشوف فعاليه العلاج بشكل مذهل و الحمدلله يعني اعراض اختلال الانيه خفت بشكل كبير و ايضا الاكتئاب خف حيل والله يشهد علي صار لي نفس اني اطلع و اتمشى لكن وساوس الامراض الله يكفينا الشر مسلطه علي لكن بدت تخف شوي ساعدوني الله يجزاكم خير


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الأربعاء 17 يونيو 2015, 6:52 am

اخي لازم تطلع وتتمشى وتفلها ولا تبالي بالوسواس
وانت قلت انك شفت فعالية العلاج فأستمر بالانجازات 


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الأربعاء 17 يونيو 2015, 1:38 pm

اخواني انا مستمر على العلاج لكن عندي انتفاخ بسيط في وسط الراس له سنين بسبب ضربه جرحت فروه الراس لكن ما كان الامر مخيف يعني كنت صغير و بكيت فقط و وضعوا لي قهوه او مسمار عشان يسكن الجرح و يعقمه من البكتيريا الزبده مرت السنين و توني اشوف الانتفاخ و وسوست فيه حيل و انا معي وسواس من الامراض الله يكفينا و يكفيكم الشر و قريت اشياء تخوف و عندي موعد بكره عشان يشوف شنو الانتفاخ المهم انا عندي توقع والله اعلم انه كيس دهني بسبب الضربه او تجمع دموي بسيط هل فيها مشكله لاني عادي ما احس بألم لكن مزعجني الوسواس و الخوف من الامراض الله يبعدنا عنا و عنكم الشر الفزعه


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الأربعاء 17 يونيو 2015, 1:55 pm

مع العلم انه بدون الم و ما يضايقني و يتحرك ان شاء الله انه شيء عادي لكن اللي موجسني الوسواس يعني اتجاهله بعد ساعات يرجع لي مره ثانيه مثل روح الطبيب و افتح النت و دور عن اسباب و اشياء والله هذا الوسواس الوحيد اللي مزعجني و يوسوس لي و يقول لا تتجاهل الانتفاخ مع انه مو مسبب الم او تعب لكن الوسواس خبص فيني


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الأربعاء 17 يونيو 2015, 7:21 pm

تكفووون يا اخوان ردوا علي


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الخميس 18 يونيو 2015, 1:18 am

تحدوه البشر او احد من الاخوان يجاوبني على الكلام اللي فوق هل هو وسواس ولا لا لانه ما يؤلم الانتفاخ لكن عندي وسواس بأشياء كبيره الله يبعد عنا وعنكم الشر


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الخميس 18 يونيو 2015, 6:25 am

أخي أظن أنه كيس دهني كما قلت 
لأن نسيبي كان مثلك عنده ورم في رأسه 
كان مافي ألم ولا يضايقه وراح المستشفى 
كشف طلع كيس دهني سوا عملية جراحية وانتهت المشكلة 
وانت روح وأكشف ولا تخاف ما عليك شي انت تعرف الوساوس 
كاذبة .. أين تقييمك اليومي ؟


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الخميس 18 يونيو 2015, 7:04 am

[b]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100[/b]

[b]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %100[/b]

[b]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %100[/b]

[b]التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %70[/b]

[b]عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %75[/b]

[b]ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %75[/b]

[b]إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %80[/b]

[b]استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %65[/b]

[b]ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %75[/b]

[b]ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %70[/b]

[b]يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %60[/b]

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %85
هذا تقييمي اليوم و الحمدلله بديت اطلع و اشتركت في نادي رياضي و احاول اني اكسر العزله لكن عندي خطوات الاسترسال و عدم تنفيذ الفكره تهاونت فيهم حيل و غلبتني الوساوس امس لاني كنت سهران و افكر بالاعراض ازعجني وسواس الامراض الله يكفينا و يكفيكم الشر و جاني وسواس في راسي لاني احس ان راسي مره خفيف و مره ثقيل و مرات احس حركه بالعروق و شكيت بالـ(الفري) او الوشره يعني الهواء في الراس لاني كان عندي اربع او خمس اصابع من قبل وصبخت راسي مرتين و بعدين سحبت لاني ما استفدت شيء ابد الا زادت الحاله لكني لما اكتشفت البرنامج و طبقته خفت الام راسي و الخفه و الدوخه و اللحين اختلال الانيه يمكن شفيت منه 75% او 80% لكن باقي وسواس الامراض و العياذ بالله مجنني و خوفي فيني فري لا سمح الله لاني افكر و اقول شلون شيبان ضربت اعمارهم 65 و 70 ولا فيهم الا كل خير يعني ما اذكر احد جا عند معالجين شعبيين حق الفري و قالوا له سليم ؟؟! و الرسول عليه الصلاه و السلام ما حدث عن هواء الراس او الفري ؟؟ لخبط راسي من الافكار مع علمي و تأكدي بفعاليه البرنامج العلاجي بشكل مذهل و الحمدلله وهل احساس بثقل الراس و الاعراض هاذي مثل فراغ بالراس من اختلال الانيه؟ سامحني يا اخي تحدوه البشر ازعجتك و جزاك الله خير انت و الاخوان كلهم و ودي أضغط نفسي ايام معدوده احسن من العيش شهور و مده طويله بتعب


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: اختلال الانيه و تقدم العلاج!!   الجمعة 19 يونيو 2015, 6:54 am

اخواني انا هاليومين انتكست بشكل قوي بسبب وسواس الامراض والعياذ بالله و الكيس الدهني اللي براسي فحصني الطبيب وقالي كيس دهني المشكله لاهو اللي سوى اشعه ولا هو اللي سألني قال انت معك كيس دهني بسبب جرح قديم في فروه الراس الزبده هنا اشتغل الوسواس وسوست هل ممكن يكون كيس دهني او تجمع دموي و قلبتها من الليل للصبح و قالي الدكتور تبينا نشيلها بعمليه انا اخاف من هالسوالف فقلت له لا و سألته اذا في منها مضره قالي لا والله اني وسوست فيه لين قلت بس و المشكله طلع لي انتفاخ في الكتف و بغيت ابكي من الاكتئاب رحت الطبيب و قال لي التهاب و صرف لي مرهم الزبده اني خايف من الامراض و العياذ بالله و خايف من فقدان التفكير او التركيز و حالتي من شهرين مختلفه مدري هل هو اختلال الانيه او اني سلمت منه لان اعراض الاختلال اختفت حيل و احس اللحين راسي كأنه ضعيف او فارغ و عقلي بيطيح من راسي والله ما ادري هل هي عضويه و اروح المستشفى و اسوي فحوصات او نفسيه تكفون قولوا لي اذا مرت عليكم يجيني وسواس امراض و فقان عقل او جنون و العياذ بالله من كل هذه الاشياء و احس اني ما استجيب لمشاعري يعني ما اقدر افكر زين احس ان راسي بيفصل بأي وقت الله يكفينا الشر


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اختلال الانيه و تقدم العلاج!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: