قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fatinaa92
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ الميلاد : 11/07/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 16/06/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الثلاثاء 16 يونيو 2015, 6:37 pm

السلام عليكم فتاة 22 سنة عانيت السنة الماضية من وسواس الموت مع اعراض جسدية غصة الم المفاصل فقدان الشهية تعالجت نفسيا مع شرب ادوية الاكتئاب 5 اشهر تحسن حالي و عدت طبيعية و الان اصابني وسواس الايدز اللهم احفظنا منه لاني تذكرت ان خطيبي قبلني السنة الماضية اللهم اغفر لي ذنبي يا رب التفكير فيه دمرني احس بتقلصات بالبطن و غثيان كما اني اعاني من البواسير و اي خلل في جسمي اربطه بذلك المرض الخبيث عذبت عائلتي من كثر الشكوى لدرجة ان اصبح الكل لا يصدقني و لا احد يريد سماعي ارجوكم ساعدوني لا اريد شرب الادوية مرة اخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatinaa92
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ الميلاد : 11/07/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 16/06/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الثلاثاء 16 يونيو 2015, 7:01 pm

ارجوكم اريد حل و جزاكم الله كل خير في هدا الشهر الفضيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الثلاثاء 16 يونيو 2015, 7:16 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نعم علاجك موجود هنا باذن الله وهو برنامج وسواس الافكار المزعجه تجدينه مثبت في هذا القسم إقرأيه بخطواته الأربع وافهميه جيدا وإبدأي بالتطبيق من الان مباشرة مع ارسال تقييمك اليومي لنا


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الثلاثاء 16 يونيو 2015, 7:18 pm

هذه هي استمارة التقييم اليومي

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatinaa92
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ الميلاد : 11/07/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 16/06/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الثلاثاء 16 يونيو 2015, 7:24 pm

بارك الله فيك ساقوم باتباع الخطوات بادن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الثلاثاء 16 يونيو 2015, 7:26 pm

نعم وفقك الله لكن اولا يجب ان تقرأي البرنامج وتفهميه حتى تطبقي الخطوات بشكل صحيح


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatinaa92
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ الميلاد : 11/07/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 16/06/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   السبت 20 يونيو 2015, 4:09 pm

ارجوكم ساعدوني حاولت اتباع البرنامج لكن لا استطيع ابعاد فكرة الايدز من تفكري و صارلي يومين اعاني من اسهال اعزكم الله هل هو عضوي او من الخوف ارجو الرد بسرعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rizoto
عضو نشيط
عضو نشيط


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 63
تاريخ الميلاد : 31/12/1989
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 03/02/2015
العمل : technicien
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   السبت 20 يونيو 2015, 5:25 pm

السلام عليكم 

رمضان مبارك 

نسال الله ان يمن علينا بالشفاء العاجل

اختي كل ما تحسي به من الشيطان، فانا مرت علي حالة اصعب من حالتك و قمت بكل الحاليل و الفحوصات و كلها سليمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatinaa92
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ الميلاد : 11/07/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 16/06/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الأحد 21 يونيو 2015, 3:01 am

ارجوك ممكن تقولي الاعراض لي كانت معاك انا جد خائفة هل الاسهال و مغص البطن من الوسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rizoto
عضو نشيط
عضو نشيط


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 63
تاريخ الميلاد : 31/12/1989
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 03/02/2015
العمل : technicien
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الأحد 21 يونيو 2015, 3:35 pm

@fatinaa92 كتب:
ارجوك ممكن تقولي الاعراض لي كانت معاك انا جد خائفة هل الاسهال و مغص البطن  من الوسواس

انا كانت عندي اعراض كثيرة و اختفت مع الوقت 

انا كان عندي اختلال الانية و اعراضه كثيرة و اصعب من وسواس الامراض ثم وسواس الامراض و في كل مرة و في كل مرة يقولي الوسواس بان فيك مرض معين و اقوم بكل الفحوصات و التحاليل كلها سليمة.
كنت جد خائف و متوتر  ففقدت شهية الاكل و مغص بالبطن و ارق ............................
و لكن عندما بدات اتجاهلها تحسنت كثيرا و لله الحمد و الفضل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatinaa92
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ الميلاد : 11/07/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 16/06/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الأحد 21 يونيو 2015, 9:03 pm

الحمدلله على سلامتك عافانا الله من كل مرض شكرا اخي على الاجابة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الإثنين 22 يونيو 2015, 1:06 am

الحل هو التجاهل الكامل مع هذه الفكرة وغيرها من الافكار المزعجه

بمجرد ورود الفكرة تستعيذين اولا ثم (تنشغلي بالحدث)
مع عدم نقاش الفكرة او الرد عليها بل تجاهلها كأنك لم تسمعيها
وايضا عدم ابداء اي استجابة خارجية كالانزعاج والحزن والتوتر لأن الشيطان يراك حزنتي فيزيد وسوسته فابدليها بابتسامه دائما ولو كانت تصنعا مع التجاهل وعدم النقاش او السرحان عن الحدث


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4276
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الإثنين 22 يونيو 2015, 1:08 am

جميع الناس تأتيهم نزلات معوية او صداع أو غيره
الحل هو اخذ العلاج لهذه المشكلة وتجاهل الافكار اللاحقه المزعجه وعدم الإسترسال معها وعدم الإهتمام بها


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatinaa92
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ الميلاد : 11/07/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 16/06/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الإثنين 22 يونيو 2015, 3:04 am

انشالله سأحاول تجاهل الفكرة رغم صعوبة الامر اللهم ارفع عني هذا البلاء...شكرا لك اخي ادام الله علينا و عليكم الصحة و العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rizoto
عضو نشيط
عضو نشيط


المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 63
تاريخ الميلاد : 31/12/1989
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 03/02/2015
العمل : technicien
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الإثنين 22 يونيو 2015, 5:26 pm

@fatinaa92 كتب:
الحمدلله على سلامتك عافانا الله من كل مرض شكرا اخي على الاجابة

اللهم امين

العفو اختي و اسال الله ان يمن عليك بالشفاء العاجل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatinaa92
عضو جديد
عضو جديد


المغرب
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ الميلاد : 11/07/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 16/06/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض   الثلاثاء 23 يونيو 2015, 1:14 am

اللهم آمين بارك الله فيك اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استشارة بخصوص وسواس حاد للامراض
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: