قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 وسواس الموت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Turki2008
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 01/02/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/06/2015
العمل : تجاره
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: وسواس الموت   السبت 20 يونيو 2015, 1:56 am

السلام عليكم
بالبداية انا عضو جديد معكم واتمنى الفائده 
انا شاب عمري 30 سنه مصاب بوسواس الموت وراجعت مستشفى الصحه النفسيه 
واخذت علاج سيبرالكس 20 ملي وزانكس ربع ملي
لمدة ثلاث سنوات 
قبل شهر بدأت احس ان العلاجات فقط مهدئه على المدى القصير
دخلت على المنتدئ بالصدفه وانا بدأت بعلاج الخبير النفسي تقريبا من اسبوعين لكن تحسنت تقريبا خمسين في المئه 
السوال هل هناك دورات لوسواس الموت 
وكيف اطبق علاج الخبير النفسي مئه بالمئه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4284
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت   السبت 20 يونيو 2015, 2:02 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نعم أخي يوجد دورات تخص حالتك وهي (دورة وسواس الافكار المزعجه) يمكنك الاستفسار بهذا الخصوص في قسم الدورات التدريبية

بالنسبه لتطبيقك للبرنامج وتحسنك 50% فهو شئ مبشر بالخير وأنصحك بالاستمرار بالتطبيق مع ارسال تقييمك اليومي لنا هنا بحيث يكون تقييمك تصاعدي باذن الله الى الوصول الى 100% في جميع النقاط
استمارة التقييم اليومي لوسواس الأفكار المزعجه

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
Turki2008
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 01/02/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/06/2015
العمل : تجاره
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت   السبت 20 يونيو 2015, 2:26 am

جزاك الله خير اخوي 
ان شاء الله ببدأ التقييم من غدا باذن الله 
انا بدات بتخفيف العلاج بالتدريج اللي هو السيبرالكس والزانكس هل استمر بتركه او لا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Turki2008
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 78
تاريخ الميلاد : 01/02/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 20/06/2015
العمل : تجاره
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت   الأحد 21 يونيو 2015, 1:39 am

ارجو الرد ع استفساري الله يجزاكم خير
ايضا عندي مشكله احيانا تجيني نبضه كذا قويه مره تجي بعد الاكل واحيانا تجي وقت الجوع قبل الاكل وتعكر مزاجي هل هي طبيعيه ولا لا
تقريبا انا الخوف مايجيني الا بعد النبضه هذي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الموت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: