قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abou ahmed
عضو جديد
عضو جديد


تونس
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 21/11/1981
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 30/04/2015
العمل : maçon
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 3:12 am

السلام عليكم اخي كتبت لكم في موضوع اخ (ه‍ل ما بي مرض نفسي او عضوي) و محتواه اريد منكم ان تباشرو حالتي و تعينوني فالشفاء انشاء الله لاني شفيت بنسبة 70% وانشاء الله اريد قطع دابر الوسواس بلا رجعة بعون الله و شكرا لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abou ahmed
عضو جديد
عضو جديد


تونس
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 21/11/1981
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 30/04/2015
العمل : maçon
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 3:15 am

و ايضا لا مانع من عون كل الاخوة الاعضاء و المشرفين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 2777
تاريخ الميلاد : 28/07/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
العمل : مؤلفة
تعليقك : ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب




مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 4:32 am

ما هي مشكلتك أخي شفاك الله


أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abou ahmed
عضو جديد
عضو جديد


تونس
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 21/11/1981
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 30/04/2015
العمل : maçon
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 5:14 am

السلام عليكم اختي بدات مشكلتي بوسواس العقيدة و تطورت الى اختلال الانية اختلطت على الامور فل الاول ما كنت اعرف المنتدى خفت من المرض و بعده‍ا بدات بالتجاه‍ل الحمد لله تحينت اكن لم اصل الى الشفاء التام .لاني كل ما حسيت انو الافكار مني تراجعت و حزنت .الشعور بعدم الخشوع و لذة الطاعات تقتلني احس في نفسي مرات غضب الله فتزيد الطين بلة عندما ارى الناس يستمتعون بالعبادة و الحديث على الدين احزن على نفسي و اقول بماذا يحسون و ما ه‍ذا الشعور و اليعادة كيف ه‍و طعمه .لكن اقاوم و اصل الى الاحساس ايام لكن لئ يضل معي فانتكس و فقدت طعم الدنيا مع ذالك احاول تحاه‍ل الاحساس .و الحمد لله رحعت لي شه‍يتي للاكل و الخروج و الاختلاط بالناس الحمد للله لكن ه‍ذا الاحساس و مناقشته ه‍و الذي يعيدني الى الوراء اعرف اخطائي افعل كل الخطوات الى عدم المناقشة لان الثعور قوي لا يفارقني و ايضا القناعة بعكس الفكرة ه‍ما لدي 50% .اريد الدعم و المتابعة من فظلكم و جازاكم الله عنا كل خير .لدي عامان و انا فكر و فر مع المرض خسرت عملي و تاذى بسبي من العائلة حزنا على حالي بالرغم اني لا اشكي لاحد منه‍م واعيش بمفردي و امابد الحياة و مطباته‍ا .الحمد للله على مل خال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 6:42 am

لكي تعرف ان ما بك مرض عضوي أو نفسي 
اولا : المرض العضوي (الحقيقي) لا يلح ولا يزعجك 
بخلاف الوسواس فانه يلح ويزعجك طوال الوقت 
ومن هنا تعرف تفرق بين الفكرة الحقيقة والفكرة العادية 
(كل فكرة مزعجة وملحه فهي وسواس)
ثانيا : اذا ذهبت الى الطبيب وقال لك انك سليم 
فأعرف ان ما بك وسواس وليس حقيقة 
ويجب عليك رفع نسبة الخطوتين :
(عكس الفكرة) (مناقشة الفكرة)


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abou ahmed
عضو جديد
عضو جديد


تونس
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 21/11/1981
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 30/04/2015
العمل : maçon
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 4:33 pm

اخي تحدوه البشر لست اعاني وسوسة فالامراض لكن الموضوع الاخير الذي كتبته لاخي ابو مشخص في موضوع احد الاخوة سمير و اسم موضعو ه‍كذا لكن للله الحمد ما اشتكي من وسواس الامراض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abou ahmed
عضو جديد
عضو جديد


تونس
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 21/11/1981
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 30/04/2015
العمل : maçon
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 4:36 pm

اخي تحدوه البشر لست اعاني وسوسة فالامراض لكن الموضوع الاخير الذي كتبته لاخي ابو مشخص في موضوع احد الاخوة سمير و اسم موضعو ه‍كذا لكن للله الحمد ما اشتكي من وسواس الامراض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 333
تاريخ الميلاد : 08/03/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 18/02/2015
العمل : مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 5:49 pm

أخ أبو مشخص عندما كنت تعاني من الاختلال كيف كنت تعتقد نقيده


اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 333
تاريخ الميلاد : 08/03/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 18/02/2015
العمل : مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 5:51 pm

أقصد عندما تأتيك مشاعر الاختلال كيف كنت تتصرف


اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 333
تاريخ الميلاد : 08/03/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 18/02/2015
العمل : مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 9:22 pm

؟؟!!


اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 10:49 pm

شعاع ارجوا منك فتح موضوع خاص بك حفظك الله
اختلال الآنية يتعامل معه بتجاهله والانشغال بالحدث والاكثار من الابتسامه
وعدم مناقشة الشعور مع نفسك وعدم التركيز عليه بل بتجاهله وايضا عدم الاسترسال مع اي فكرة وسواسية


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 10:59 pm

اخي ابو احمد حفظك الله
بالنسبه لوسواس العقيدة فعليك بتطبيق برنامج وسواس العقيدة
ويجب ان تقتنع ان هذه الافكار جميعها من الشيطان وانك غير محاسب (اقتناع) وليس مناقشه واسترسال
لقوله صلى الله عليه وسلم لمن وجدوا من وجدت من الصحابة "ذاك صريح الإيمان" بغضك وكرهك لها هو دليل ايمانك والله لن يغضب عليك ويحاسبك على وسواس من الشيطان لأن ذلك خارج عن ارادتك وتأتيك الافكار رغما عنك فهذا وسواس قهري وانت داخل في قولة تعالى"لا يكلف الله نفسا الا وسعها" فهذا ليس في وسعك
لكن الذي بيدك ان تبدأ بتجاهلها لذلك اقرأ برنامج وسواس العقيدة وابدأ بتطبيقه
واقرأ الخطوة الرابعه من برنامج الافكار المزعجه
العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج مثبته في هذا القسم
وسبب انتكاستك والله اعلم تهاونك مع الوساوس والعودة للإسترسال وكذلك الحزن وتأنيب الضمير يرجعك للخلف فعليك بالحذر من ذلك وتقدمك مبشر بالخير استمر الى ان تقضي على الوسواس نهائيا واياك والتهاون مع الوسواس او التراجع يجب ان يكون تقييمك تصاعدي يوميا بالنسبه لإختلال الانية فهو مجرد شعور ووسواس اذا فكرت به وتناقشت به مع نفسك فقد اعطيته أكبر من حجمه وزاد عندك اذا تجاهلته ولم تسترسل وانشغلت عنه بالحدث زال عنك باذن الله وحافظ دائما على الابتسامه


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 11:01 pm

اليك هذا الرابط
وسائل الثبات على الشفاء لخبيرنا النفسي حفظه الله

http://www.alkhabeer2.com/t32-topic


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الإثنين 22 يونيو 2015, 11:03 pm

وهذه استمارة التقييم اليومي الخاص بوسواس العقيدة

وسواس العقيده

الاستعاذة بالله مرة واحدة%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%
القناعة بعدم الإثم%
القناعة بأنني مؤمن%
عدم مناقشة الفكرة%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%
عدم الإقناع وطمأنة النفس%
تطبيق المواجه %
تطبيق الصمود%


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 333
تاريخ الميلاد : 08/03/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 18/02/2015
العمل : مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الثلاثاء 23 يونيو 2015, 1:00 am

طيب أخي صف لي حدث مررت به وكيف تجاهلته ؟؟


اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abou ahmed
عضو جديد
عضو جديد


تونس
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 21/11/1981
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 30/04/2015
العمل : maçon
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الثلاثاء 23 يونيو 2015, 1:23 am

الله يحفضك لخي ابو مشخص .سوف ارسل تقيمي لكم.عندي بعض الاستفسارات .اخي الحمد لله لم يعد عندي كثير من وسواس العقيدة لكن ه‍ل احساسي بالحزن عند عدم الشعور بالطاعات ه‍و دليل الايمان وه‍ل ان تجاه‍لت الاحساس و ليس الفكرة ساعود كما كنت في السابق سعيد بالطاعة ؟و ه‍ل جميع من وسوسو احسو به‍ذا الشعور و بالنسبة للاقتناع يعني ان تكون انه‍ا فكرة و ليس ان اقول في نفسي انه‍ا من الشيطان ؟ استعيذ و احسبه‍ا من الشيطان و احافظ على الابتسامة و الاشتغال بالحدث و ه‍ل اطبق ه‍ذا على شعور بالاختلال و جميع الافكار السلبية ؟ و المقاومة و عمل عكس الفكرة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الثلاثاء 23 يونيو 2015, 2:12 am

تصرفك بالاستعاذه والانشغال بالحدث هو تصرف صحيح

بالنسبه لقولك "عند عدم الشعور بالطاعات ه‍و دليل الايمان وه‍ل ان تجاه‍لت الاحساس و ليس الفكرة ساعود كما كنت في السابق سعيد بالطاعة "

نعم أخي تعود افضل من السابق وهذا مجرب لدى جميع المتعافين واياك من الحزن حافظ على الابتسامه وتجاهل كل فكرة مزعجه او محزنه
وعند اداءك للطاعات انشغل بها فهي تكون الحدث
اذا تلوت القرآن اخشع ورتل وتدبر مع تجاهل الوسواس فهذه تكون مواجهة
وكذلك في الصلاة لا تسرح مع الوساوس بل ابقى مع التلاوة والذكر وابقى في الصلاة نفسها مع التجاهل تجاهل تام بهذه الطريقة يعود لك الخشوع باذن الله


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abou ahmed
عضو جديد
عضو جديد


تونس
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 21/11/1981
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 30/04/2015
العمل : maçon
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الثلاثاء 23 يونيو 2015, 3:26 am

جازاك الله اخي والله ارحتني لانو انا تخلصت من الافكار و باذن الله ساتجاه‍ل الشعور ارغم الوسواس في عقر داره والتقين اليوم .الاستعاذة مرة واحدة 100٪
امنت بالله ورسوله مرة واحدة 100٪
القناعة باني مؤمن 50٪
القناعة بعدم الاثم 70٪
عدم مناقشة الفكرة 70٪
عدم الاستغفار من اجل الفكرة 100٪
عدم الرد على الفكرة 50٪
عدم اقناع و طمءنة النفس 60٪
تطبيق المواجه‍ة 100٪
تطبيق الصمود 100٪
اخي بالنسبة لاختلال الانية اطبق عليه التجاه‍ل كانه ويواي مثل اي وسواس عدم الحزن و عدم المناقشة مع الانشغال بالحدث و المحافضة على الابتسامة ؟ و ابشركم اخي اليوم استمتعت بيومي و التراويح و مه اصدقائي وكان ه‍ناك سعادة ب60٪ الحمد للله ربي يدمه‍ا نعمة و يشفي الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 333
تاريخ الميلاد : 08/03/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 18/02/2015
العمل : مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الثلاثاء 23 يونيو 2015, 4:00 am

كم أصبحت نسبة شفاءك من الاختلال أخ أبو أحمد ؟


اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abou ahmed
عضو جديد
عضو جديد


تونس
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 21/11/1981
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 30/04/2015
العمل : maçon
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الأربعاء 24 يونيو 2015, 3:41 am

اختي شعاع اختلال وسواس و امبر وه‍م تجاه‍لي الشعور و ان كان قوي مع الايام تكتشفي انه وه‍م و اخرجي فكرة المرض و انسيه ستقولين كيف .اقرئي طالعي انشغلي لكن بنسيان و تناسي فالايام الاولى سيقوى الضغط لمن اعلمي كل ما زاد الضغط كلما قرب الفرج عندما تحسين قلبك يسارع النبضات اعلمي ان صبرك بالتجاه‍ل التام ساعة و الله ساعة انسي المدة و ميف ستشفين لانه‍ا مربط الفرس اعتبري نفسك ما فيم شيئ .لا تقيدي نفسك بمدة او بطريقة لان الكيف و متى ه‍ي من عند الله و التفكير فالغيبيات تدخل بشؤن الله نحن امرنا بالتجاه‍ل كما امرنا بالعبادة لا نسئل لماذا و كيف .و الله لو طبقنا ه‍ذا التجاه‍ل التام لشفينا من حيث لا نعلم .اشكر الله على مني به‍ذه النعمة و اه‍امي لدخول المنتدى و اشكر الجميع لوقوفه‍م معنا و الخبير جازاه الله عنا كل خير في انشاء المنتدى و انه لم يبخل علينا لايصالنا الى بر الامان .و اشكر الاخوة و الاخوات على مجه‍وده‍م
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 333
تاريخ الميلاد : 08/03/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 18/02/2015
العمل : مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الأربعاء 24 يونيو 2015, 3:52 am

هل تطبق البرنامج اﻵن أخ أبو أحمد ؟؟


اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الأربعاء 24 يونيو 2015, 9:25 pm

ممتاز جدا أخي ابو احمد بداية قوية مبشره بالخير نريد هذه العزيمة مستمرة حتى النصر باذن الله وليكن تقييمك تصاعدي يوميا واريد منك رفع النقاط المتدنيه حفظك الله
القناعة باني مؤمن 50٪
القناعة بعدم الاثم 70٪
عدم مناقشة الفكرة 70٪
عدم الرد على الفكرة 50٪
عدم اقناع و طمءنة النفس 60
اخر ثلاث نقاط هامه جدا وهي الركن الاول من اركان العلاج (التجاهل) وعدم الاسترسال نريد تقييم اعلى ونحن متفائلون كثيرا بك لتلحق ان شاء الله بركب المتعافين
بالنسبه للنقطه الأولى القناعه بالايمان فيكفيك حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم"ذاك صريح الإيمان"
وقوله صلى الله عليه وسلم "الحمدلله الذي رد كيده للوسوسه" بمعنى انك ولله الحمد لم يستطع الشيطان ان  يغلبك فتوجه لهذا الطريق الضعيف الوسوسه وهي تزول باذن الله بالاستعاذه والتجاهل


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abou ahmed
عضو جديد
عضو جديد


تونس
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 21/11/1981
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 30/04/2015
العمل : maçon
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الأربعاء 24 يونيو 2015, 10:16 pm

السلام عليكم اخي ابو مشخص التقيم كالتالي القناعة بالايمان90٪
القناعة بعدم الاثم 80٪
عدم الرد الفكرة100٪
عدم طمئنة النفس 100٪
و الله اخي البارحة في صلاة التراويح حسيت بخوفة و نفسي مضغوطة و تقلق لكني ما اعرته‍ا اه‍تمام لكن الاحساس كان قوي فلم اناقش و لم ابرر و تناسيت كل شيئ و ابشركم و الله بكيت في نصف التراويح .و للله فرحة بالدنيا .الحمد لله .اشكرك اخي و من كثرتي مقاومة اصبح عقلي يتجاه‍ل تلقائيا .صحيح البرنامج يصبح مع الوقت تلقائي .تجد نفسك تتجاه‍ل و انت مشغول .و اريد اخي ان اقول لك اني باذن الله لن اته‍اون و لن اؤمن للوسواس ابدا .دائما في حالة استعداد .و نصيحة للاخوة الذين يريدون التعافي طبقو البرنامج .عندنا ه‍دي الرسول عليه الصلاة و السلام و نبحث عن شفاء اخر .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 333
تاريخ الميلاد : 08/03/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 18/02/2015
العمل : مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الأربعاء 24 يونيو 2015, 10:34 pm

ما أخبار الاختلال أخ ابو أحمد ؟


اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الأربعاء 24 يونيو 2015, 11:12 pm

اللهم لك الحمد بشرك الله بالخير أخي ابو أحمد الله يثبتك ويزيدك من فضله الحمدلله حمدا كثيرا طيبا
تقدم كبير وانجاز رائع ولله الحمد لم يتبقى لك الا القليل نريد ال%100 في جميع النقاط وبالفعل أخي مع الأستمرار بالتجاهل يصبح الأمر تلقائي وهي بالأصل الحاله الطبيعيه فالانسان بطبيعته يتجاهل فأنت عدت لطبيعتك بفضل الله
اليك هذا الموضوع لأستاذنا الخبير النفسي حفظه الله

وسائل الثبات على الشفاء

http://www.alkhabeer2.com/t32-topic


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abou ahmed
عضو جديد
عضو جديد


تونس
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 21/11/1981
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 30/04/2015
العمل : maçon
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الخميس 25 يونيو 2015, 2:26 am

الله يديم علينا نعمته و يجازيك عنا كل كل خير اخي ابو مشخص و جميع الاخوة يشه‍د الله انك اخي فالله .الله يجازيك الجنة .ابشرك اخي اني ما وصلت الى ه‍ذه النعمة من الله سبحانه
الى بااتطبيق التام بالاستناد الى الى القرأن و السنة .كل ما خشعت و تدبرت
ايات الله وجدت ضالتي و ان اللشيطان سيقعد لنا الصراط المستقيم .تكفي ه‍ذه لنعرف حجم العداوة .و اخي انشاء الله و كله توفيق اللله العمل مازال في التصاعد جه‍اد للله و رضوخ لطاعته للوصول ل 100٪ باذنه .لادخال السرور لقلبي و قلوب احبتي و بعث الامل في نفوس الاعضاء و الاخوة الاعضاء فنحن صرنا اه‍ل من غير ما نتعارف .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعاع
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 333
تاريخ الميلاد : 08/03/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 18/02/2015
العمل : مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الخميس 25 يونيو 2015, 2:56 am

أخ أبو أحمد كيف تطبق البرنامج على الاختلال ..
إذا أتاك شعور أو فكرة كيف تتجاهلها ؟
ماهي الخطوات التي تقوم بها لتبعد فكرك عنها ؟؟
رد عليي من فضلك


اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abou ahmed
عضو جديد
عضو جديد


تونس
ذكر
عدد المساهمات : 46
تاريخ الميلاد : 21/11/1981
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 30/04/2015
العمل : maçon
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي    الخميس 25 يونيو 2015, 7:31 pm

سلام عليكم اختي شعاع .عندما تاتيني الفكرة اول شيء اعتقد العكس
مع اني احس اني على خطئ .ثانيا لا استرسل .اكمل عملي اة حديث مع الاشخاص .انا ان كنت وحدي اقلب موجت تفكيري .احاول كل الجه‍د الا ادخل في الحديث مع نفسي و مع مرور الوقت كل شئ يصبح عادة بالفطرة .انا ساسئلك عندما تقولين لي انك تحسين انك بلا مشاعر ا و مشاعرة متلبدة .ه‍ل صحيح ما تقولين ؟ه‍ل خلقنا الله ه‍كذا ؟ ما دام انتي تحسين انك ما عندك احساس فه‍ذا احساس في حد ذاته ولو كان سلبي يعني انك غير خالية من الاحساس و ه‍ذا اكبر دليل على كذب الفكرة .لكن ان الانساس جلس حزين مدة كبيرة سوف يتعةد على الحزن و ينسي السعادة .الحل ه‍و البرنامج و الابتسامة و الفرح حتى تصنع .و نصيحة مه‍ة .من الان كفي عن الدخول و قراءة مواضيع الاخوة المرضى فنحن نازلنا لم نشفى 100٪ و في خطر عليك .و من الان باشري التطبيق ة التقيم و استفيدي بمباشرة ابو مشخص لك ة استمعي اى ما يقول لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: