قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 السلام عليكم .. أرجو الرد بأسرع وقت ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: السلام عليكم .. أرجو الرد بأسرع وقت ..    الأحد 28 يونيو 2015, 6:27 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


في البدايه .. نشكر الخبير النفسي 2 على الحلول .. التي قدمها للقضاء على الوسواس بشكل نهائي
ف له جزيل الشكر والله يجعله في ميزان حسناته


عندي بعض الاستفسارات .. على بعض النقاط في البرنامج العلاجي الأفكار الوسواسيه .. واتمنى من القائمين
على المنتدى او الخبير النفسي الرد فضلا وليس أمرا ..






س1 .. اذا أتت فكره وسواسيه .. يجب التعامل معها كالآتي .. التعوذ من الشيطان + اعتقاد النقيض و الفرح بالنتيجه + الانشغال باي شي اخر بعيدا عن الوسواس فهل هذا صحيح ؟





س2 .. اذا أتت فكره وسواسيه اكثر من مره وهي نفس الفكره ولا تتغير .. هل استمر باعتقاد النقيض
ام مره واحده اعتقد النقيض تكفي ؟ وإذا كانت الاجابه مره واحده تكفي .. هل يعني هذا اني اكتفي
بالتعوذ من الشيطان الرجيم مره واحده فالجلسه الواحدة وبعد ذلك انشغل باي شي اخر بعيدا عن هذه الوسواس



س3 .. التجاهل الكامل .. يكون بالتجاهل وعدم الالتفات للفكره + عدم التفكير او النقاش + عدم الاقتناع او الاقناع .. هل هذا صحيح ؟


س 4 .. هل يكون القضاء على الفكره مع بداية وصول الفكره ؟


س5 :اذا اشتد الوسواس ماهي أفضل طريقه للقضاء عليه ..


س6 : هل يكفي ان اتعوذ من الشيطان الرجيم و الانشغال باي شي اخر غير الوسواس ..دون اعتقاد النقيض خصوصا اني على قناعه ان هذه الأفكار من الشيطان ولا يجب القلق و الخوف منها ؟



س7 .. هل يجب اني انسى المرض نهائيا .. ولا استحضر طرق البرنامج .. لاني دائما م استحضر طرق البرنامج العلاجي .. فهل هذا وسواسا ؟ ومالذي يجب علي فعله ؟


س8 اريد مثالا لفكره وسواسيه ويطبق عليها أسهل تطبيق .. وتكون ف حالتين في حالة انها فكره جديده وفي حاله انها فكره قديمه ..

س9 : هل الضربه القاضيه معناها .. التجاهل الكامل + تطبيق البرنامج العلاجي ؟ و بعدها تذهب جميع الوساوس ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم .. أرجو الرد بأسرع وقت ..    الأحد 28 يونيو 2015, 7:10 am

ج1: نعم صحيح 
ج2: اعتقاد النقيض يكون تلقائيا دون تفكير 
والاستعاذه مره واحده في الجلسه الواحده بعدها نكتفي بتجاهل  
ج3: نعم صحيح 
ج4: نعم حاول دائما القضاء عليها في البداية وعدم السماح لها بالتطور 
ج5: ان تزيد عزيمتك في المقابل وتفرح بالضغط لانه دليل على زواله 
ج6: نعم استعيذ وتجاهل واعتقاد النقيض يكون تلقائيا بدون تفكير 
ج7: اوقف النقاش وطنش الموضوع .. نسيان المرض ضروري ولاكن نقاش الفكرة لا قيم نفسك واكتشف الخطأ وصححه 
8ج: الفكرة الجديدة موجود شرح لها لخبيرنا النفسي في القائمه الرئيسية 
والفكرة القديمة طبق عليها البرنامج 
ج9: توقف عن جميع السلوكيات الوسواسية بمعنى اخر 
ان تحصرها في ذهنك وتتوقف عنها ولا تتنازل امامها 

اتعبتني بالاسئله 
لا تكررها مره ثانيه


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السلام عليكم .. أرجو الرد بأسرع وقت ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: