قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 ضروري جدا رجاءا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: ضروري جدا رجاءا   الخميس 02 يوليو 2015, 5:48 am

انا فتاة عمري 25 سنة .. والوسواس ذبحني في الوضوء والصلاة وقراءة الفاتحة والاستنجاء وها انا احاول جاهدة اني ما استرسل معها لكن الاقوى كان وسواس الوضوء مو عارفة اتغلب عليه وبالاخص اليوم صليت الفجر بعد معاناة وانا لا اعلم هل خرج مني غازات ام لا اعزكم الله .. لاني بقيت ساعة كاملة استنا يخرج مني كل الغازات وكل شوي تيجيني غازات وخفت تروح عليي الصلاة فتوضيت بجهد وصليت ولسا في غازات في بطني وويمكن خرجت ولكن هل لو خرجت صلاتي صحيح لانه كل شوي غازات تيجي ما تنتهي . ما عندي سلس او شي بس اليوم ما بعرف ليش هيك صار رجاءا ساعدوني صلاتي صحيحة ؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الخميس 02 يوليو 2015, 2:03 pm

معــــــقول ما حد رد عليي ,, رجاءااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلام 32
عضو جديد
عضو جديد


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 10
تاريخ الميلاد : 08/03/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 01/07/2015
العمل : مدرسة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
ان شاءالله نجد طريقا منيرا


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الخميس 02 يوليو 2015, 2:28 pm

شوفي اختي 
انا كان عندي وسواس الوضوء
ماكنت اتهنى ابدا
لكن مع مرور الوقت تعبت ومللت من القصة فكنت احاول التجاهل قدر المستطاع
لكن هذا لا يكفي
عندما يكون عندك وسواس تجاهلي الامر ستشعريين بالخوف من الله 
وتبقى الفكرة تلح تلح تلح وعندما تتجاهليها تذهب بعد مدة قصيرة
والله اعلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدرّة
مشرفة
مشرفة


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 184
تاريخ الميلاد : 13/10/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 04/03/2015
العمل : معلمة
تعليقك : أستغفر الله العظيم


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الخميس 02 يوليو 2015, 2:52 pm

أختي @وردات شفاك الله وعافاك من الوسواس
كلام الأخت أحلام 32 صحيح فانت في كلا الحالتين ستتجاهلين، إما أنك تتجاهلي من البداية وترتاحي وتصلي وانت غير مجهدة أو بعد أن يجهدك الوسواس ستملين منه وتذهبي للصلاة حتى لا تفوتك
فتجاهلي من البداية أفضل وأريح
صلاتك صحيحة أختي لا تقلقي وطبقي التجاهل الكامل واقرأي برنامج وسواس العبادات مرتين وثلاثة ثم طبقيه
وتابعي معنا هنا تطبيقك حتى يتم شفاءك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الخميس 02 يوليو 2015, 3:04 pm

مشكورين جداا .. وباذن الله رح احاول أطبق كلامكم .. واخبركم بالنتائج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الخميس 02 يوليو 2015, 7:59 pm

البرنامج العلاجي لوسواس العبادات
http://www.alkhabeer2.com/t24-topic
العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic


اركان العلاج الثلاثه
http://www.alkhabeer2.com/t1393-topic

كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر
http://www.alkhabeer2.com/t219-topic


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الخميس 02 يوليو 2015, 8:01 pm

شرح مفصل لكيفية التجاهل
http://www.alkhabeer2.com/t484-topic

استمارة التقييم اليومي لوسواس العبادات

حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%
التخلص من جميع السلوكيات%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%
كسر بيضة التمساح%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس%
عدم التفكير%
عدم الإقناع%
تحقيق ركن المواجهة%
الابتسامة%
التماسك وعدم الانهيار%
الهدوء%
المحافظة على المكاسب والإنجازات%


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الجمعة 03 يوليو 2015, 1:02 am

انا اعتمدت ع اني ما اتوضى تاني الا ازا سمعت صوت او وجدت ريح .. صرت احيانا ما اقدر اشم شي لانه احيانا انفي يسكر مع الحساسية الي عندي واحيانا اشم وما الاقي شي ... اخي هل لو ما قدرت اشم شي وانفي كده اصلي عادي لاني عمبحاول اطبق كلامك وطلعلي هالشي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الجمعة 03 يوليو 2015, 1:39 am

نعم صلي عادي حفظك الله مع تجاهل هذه الفكرة بالكامل وعدم المبالاة بها
اي شك لا تبنين عليه فقط على اليقين
وهذه الفكرة واضح جدا انها مجرد وسواس فتجاهليها ولا تعيدي اي وضوء


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الجمعة 03 يوليو 2015, 3:27 am

ان شاءالله اخي ... كل الشكر الك ول اللي بيساعدوني للخروج من دائرة هالوساوس المهلكةة ........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الجمعة 03 يوليو 2015, 2:16 pm

صرت أبكي من هالوسواس مو عارفي اتوضى,, كل ما اجي اتوضى احس النية قطعت او شي ما وصله الماء او غازات وانا ما شميت او سمعت صوت او نسيت اشم او او .. تعبت تعبت  عمبحاول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدرّة
مشرفة
مشرفة


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 184
تاريخ الميلاد : 13/10/1985
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 04/03/2015
العمل : معلمة
تعليقك : أستغفر الله العظيم


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الجمعة 03 يوليو 2015, 9:02 pm

أختي لا يوجد شيء اسمه قطعت النية فأنت بمجرد بدأت الوضوء فبذلك نويت للوضوء ولا تنقطع النية فأتمي الوضوء حتى النهاية
والأصل أنك تتوضأين متسلسلة بالطريقة الصحيحة فمهما وردت  عليك أفكار أنك لم تغسلي عضوا أو شككت أنك غسلت أو أحسست بخروج ريح
فتجاهلي كل هذه الأفكار والوساوس وأكملي الوضوء
ويفضل أن تغسلي كل عضو مرة واحدة أثناء فترة العلاج حتى تزول عنك كل الوساوس


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   السبت 04 يوليو 2015, 1:00 am

اختي بحمد الله بكل قوتي بدأت أتجاهل حتى خف عندي تكرار الوضوء والصلاة والقراءة مع اني اخطأ في قراءة الفاتحة ولكن لا اكررها واستمر مع خوفي انه هالشي ممكن يبطل الصلاة ...  اللي مش  عارفي اتجاهله هو وسواس البول اعزكم الله .. كل شوي احس في شي ينزل واحيانا احسه حقيقة وبالاخص بعد الاستنجاء ووأقرأ فتاوي ناس تحكي لا مش معفو عنه ونا تحكي معفو عنه ,,, واحيانا الاقي بلل ما اعرف هل هو نجس ام لا فأضطر اغير كل ملابسي .. حاولت تجاهله بس احيانا احسه حقيقة وخايفة اطنشه يبطل صلاتي هاد الشي بالذات موقف بطريق علاجي افتوني رجاءا وسامحوني اني بغلبكم بس انا ارتحت لموقعكم ورايدة منكم المساعدة.. ما الحل اخوتي؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   السبت 04 يوليو 2015, 11:52 am

فعلك صحيح وصلاتك غير باطلة بأّذن الله 
فالمطلوب التجاهل وحصر جميع السلوكيات 
وتضربي ضربتك القاضية وهي التوقف عن جميع السلوكيات 
بالنسبة للبول كل هذه وساوس ولا يوجد شي حقيقي فيها 
وكيف تقولي غير معفو عنه وهي كذب في كذب 
اختي نحن نقول لكي معفو عنه لان كل ما تحسي به اوهام 
وتغير الملابس خطأ لا تغيري ابدأ تعاملي مثل الاشخاص الاصحاء


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   السبت 04 يوليو 2015, 3:27 pm

مشكور اخي جدااا .. وانا ان شاءالله  مستمرة وعازمة ع هالعلاج وبحمد الله بدأ كل شيء يخف .. وانا أقرأ القرآن حاول الشيطان انه يخليني اعيد الاية اكتر من مرة و لما بلشت اعيد عرفت انه هاد الشيطان وطنشت وقرأت عادي وفي الوضوء حاول الشيطان يخليني اكرر الوضوء بأنه نيتي راحت ومرة غسلت العضو اكتر من تلت مرات ومرة يمكن ما غسلت ويمكن ما بعرف شو ولله الحمد تجاهلته وارتحت بس ف الصلاة ألبس عليي في قراءة الفاتحة ومرة ألبس علي انه حكيت وانا بصلي و انا بحاولت تجاهله في كل سلوكياتي وباذن الله كله بيروح وانا نفسيا بدأت ارتاح.. بالاول كنت اتعذب عذاب لدرجة اني ابكي اني مش عارفة اتوضى .. بجد يعطيكم ألف ألف عافية على مساندتي ومساندة كل من يحتاجكم  ...

وبالنسبة لوسواس البول .. عمبتجاهله..وبتجاهل كل السلوكيات باذن الله.. يمكن ما زلت اكررها بس اخف من اول.. كنت اكررها 5 مرات هالمرة ان كترت.. مرتين وان شاءالله بينتهي ... بس كنت بقصد يا اخي النقاط اللي بتخرج اثناء الضحك او المشي او العطس هل هي معفو عنها ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   السبت 04 يوليو 2015, 3:33 pm

وسؤال اخر .. بعتذر ع الاطالة .. احيانا الاقي بلل بس ما اعرف هل هي نقاط بول اعزكم الله ام رطوبة ام ما بعرف .. اتجاهل واتوضى واصلي عادي؟؟ يعني سامحوني مشان اكون ع يقين.. ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الأحد 05 يوليو 2015, 12:01 am

هل من رد رجاءا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الأحد 05 يوليو 2015, 4:15 am

أخت وردات
فيه خطوات لو طبقتيها لتشافيتي بسرعه بأمر الله


1/ أفعلي كما يفعل الأصحاء .
2/ أفعلي كما كنتي تفعلين قبل الإصابه .
3/إذا ماأتذكر فعلي قبل الإصابه .أسأل هل هي وسواس أم لا . إذا وسواس فتجاهليها .
4/ إذا شكيتي إنها وسواس أو لا فتجاهليها .



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الأحد 05 يوليو 2015, 4:23 am

وانا عمبتمر بالعلاج بس احتاج للجواب الشافي ع الاسئلة اللي سئلتها اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الأحد 05 يوليو 2015, 5:43 am

@وردات كتب:
وانا عمبتمر بالعلاج بس احتاج للجواب الشافي ع الاسئلة اللي سئلتها اخي
يا أختي

أسئلتك كلها تدل على إنك شاكه وغير متيقنه من النجاسه
فلذلك تجاهلي تماما كأنه لم يحصل شيء ، هذا اذا كنتي تريدين الشفاء


لأنك لم تطبقي قاعدة التجاهل التام
وهي
عدم الإستجابه + عدم النقاش + عدم الإقناع
فكانت النتيجه الأسئله المحيره لك . ولا تفكري إنها بتنتهي الأسئله ، بل ستزيد
فبالتالي يتولد لديك تأنيب ضمير حاد
لا عليك هذا التأنيب وجوده مهم ، وإذا لم يكون موجود وكانت الوساوس تزيد فتأكدي بأنه هنالك خطأ


والخطأ الملاحظ عليك هو كثرة الأسئله الداله على وجود الإقناع لديك والنقاش الزائد والإستجابه كانت بالأسئله


إنتي خائفه إن الله يتقبل منك أو لا يتقبل والسبب وجود النجاسه في ملابسك . والعلم عند الله
والحل هو التجاهل



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الإثنين 06 يوليو 2015, 4:37 am

اخي الحمدلله بدأ كل شيء يخف واضغط على نفسي لاجل ان ين الله عليي بالشفاء.. لكن اخي احياانا اتوضى الاقي الماء اجت.. ع العضو اربع مرات.. يعني وانا اغسل ايدي او رجلي احيانا يمر الماء مرة اخرى ع العضو فوق الثلاث هل انا آثمة ولا الموسوس ما يؤخذ لو أخطأ بهيك امر؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الإثنين 06 يوليو 2015, 4:58 am

هل من رد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الإثنين 06 يوليو 2015, 5:03 am

@وردات كتب:
اخي الحمدلله بدأ كل شيء يخف واضغط على نفسي لاجل ان ين الله عليي بالشفاء.. لكن اخي احياانا اتوضى الاقي الماء اجت.. ع العضو اربع مرات.. يعني وانا اغسل ايدي او رجلي احيانا يمر الماء مرة اخرى ع العضو فوق الثلاث هل انا آثمة ولا الموسوس ما يؤخذ لو أخطأ بهيك امر؟؟؟؟؟
ممتازه جدا

قاربتي على الشفاء فهذا هو المطلوب


الآن الشيطان بدأ يأتيك من باب آخر وهو الوضوء على الأعضاء مكرر أو غير مكرر وهكذا
فتجاهلي تماما وإنتي غير مؤاخذه ، فتذكري دائما البالون المليء بالهواء والكثير من الفتحات ولما تبدأي تقفلي فتحة من فتحات البالون تأتيك الأخرى ولو قفلتيها كلها وبقيتي فتحه صغيره طبعا راح يخرج الهواء بالكامل من هذه الفتحه وطبعا راح تتسع هذه الفتحه ، فهي مثل الفكره الوسواسيه


بل يمكن شي ما يطرأ على بالك . أنت مأجوره على التجاهل إذا كان في سبيل الله وبنية الشفاء
بل الخبير النفساني كان يصلي ويتوقع بأن صلاته لم تقبل وسوف ترد عليه
لكن هو ذكي ما شاء الله عليه
عمل عملية خدعه . وهي . قال سأجمع كل أسئلتي وأسألها بعد مرور سنه من شفائي
ومضت الشهوروكانت المفاجأه بأنه لم تحضر تلك الأسئله ههههههههههههه


الوسواس خدعه 
والشيطان حيلته الوحيده تأنيب الضمير


خليكي دائما تمشين عكس الفكره الملحه والمزعجه وثلاث أيام تتشافين إن شاء الله ويمكن أقل



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الإثنين 06 يوليو 2015, 5:32 am

ان شاءالله ... :)  ,,, لكم كل الشكر على مساعدتي ... وباذن الله ما ارجع الا ومعي خبر شفائي..

..............حياكم الله جميعا................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الإثنين 06 يوليو 2015, 5:47 am

@وردات كتب:
ان شاءالله ... :)  ,,, لكم كل الشكر على مساعدتي ... وباذن الله ما ارجع الا ومعي خبر شفائي..

..............حياكم الله جميعا................
ما شاء الله عليك



أنتي قدوة طيبة لأخوانك وأخواتك هنا


أتمنى إنهم يتصفحو موضوعك




وأتمنى لك الشفاء العاجل



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الخميس 09 يوليو 2015, 6:07 pm

الحمدلله الحمدلله الحمدلله . بدأت بفضل بتماثل للشفاء  والشيطان مرة يوسوسلي بالعقيدة وحاولت مجاهلته وبوسواس النجاسة وحاولت مجاهلته وهكذا يحاول الوسوسة لي بكل الجهات وانا أحاول مجاهدته واخر مرة وسوسلي بشيء بالعقيدة كانت قوية  وبقيت خايفة بس بحمد الله تجاهلته.. وطلع يوسوسلي بشي جديد وهو انني أتكلم بالصلاة  مثلا كلما اتنفست يوسوسلي اني حكيت حرف وانا أصلي بالاول خفت بس تجاهلته.. لانه الكلام بالصلام يبطله يمكن لهيك صار يوسوسلي.. لانه بتت أعلم والحمدلله أن ربي لا يؤاخذ الموسوسين .... المجاهدة بالاول كانت صعبة ولكن الحمدلله أصبحت الان مريحة كل ما انجاهلت اي وسواس أرتاح .. الحمدلله الذي يمن عليي بالشفأآء والشكر الكم كتيـــــــــر على مساعدتي وطولة بالكم معي ... جزاكم الله كللل خيـــــــــــر    :)

الحمدلله مرتاحة وفرحة 


بس عندي سؤال خارج موضوع الوساوس او يمكن من ضمنهم اخوتي ... انا عادة قبل كل وضوء بغسل اظافري افركها من الداخل من الحواف خوف يكون فيه شيء يمنع وصول ماء الوضوء مع العلم اظافري اقصهم على قد ما اقدر عشان ماء الوضوء توصللهم ... هل هاذي وسوسة وتشدد وأتركه وأتوضا مباشرة بدون ما أفتش أظافري ولا أستمر على هاد الشيء ؟.,,
؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الخميس 09 يوليو 2015, 9:27 pm

هل من رد رجاءا ؟؟..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الجمعة 10 يوليو 2015, 1:44 pm

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الجمعة 10 يوليو 2015, 8:25 pm

نعم حفظك الله تنظيف الاصابع وفركهم هي فكرة وسواسيه جديدة وتشدد
اقلعي عن ذلك واياك ان تنخدعي بحيل الوسواس ومراوغته وتوضئي بشكل عادي ولا تبالي بهذه الفكرة


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الأحد 12 يوليو 2015, 6:03 am

الحمد لله
تقدم سريع ما شاء الله عليك
واصلي بالتجاهل لكل فكره تشكين فيها بأنها وسواس .



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الإثنين 13 يوليو 2015, 9:50 pm

أرجعلي الوسواس من اول وجديد ما اعرف ليش .. بس على أصعب .. صرت أشدد اني استحضر النية في الوضوء والصلاة لانها واجبة ... واصرت احس اني اتكلم في الصلاة واحيانا تصدر احرك ايدي او رأسي غلط فأرجع اعيد الصلاة بتعب ..وصرت أعيد عدة صلوات قضاء لشكي في خطأها او تيقني اني أخطأت فيها .. أو أنوي اعادة صلاة فأضطر أعيدها لمجرد وجود نية الاعادة ..ووسواس في نقط البول شديد وفي الاستنجاء .. شي مهلك مابعرف ليش هيك صار؟؟؟

..
.
مش عارفة شو أعمل نفسي أتقرب من ربنا  من غير هادي الوساوس صارت أمنيةة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
مشرف
مشرف


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 999
تاريخ الميلاد : 16/06/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين



مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الثلاثاء 14 يوليو 2015, 7:44 am

اختي بمجرد ان تبدئي الوضوء او الصلاه النية موجودة ولا يجب استحضارها 
وأحب أقولك خالفي الوسواس اذا قالي لكي لا تفعلي افعلي وإذا قال افعلي لا تفعلي 
ابدئي بداية أقوى من الاولى وأقضي على جميع الوسواس


أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردات
عضو جديد
عضو جديد


فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 29
تاريخ الميلاد : 24/10/1989
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/07/2015
العمل : خريجة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الثلاثاء 14 يوليو 2015, 6:33 pm

مشكور اخي بحمد الله بدأت في تطبيق فكرتك مع علاج الخبير النفسي خفت الوساوس عندي رغم خوفي من ان اصلي ع غير طهارة او وضوء... ولما وصلت لصلاة العصر تعبت جداا حوالي ساعة كاملة وانا احاول استحضار النية والتسمية .. لان قرأت لبعض المشايخ ان النية واجبة لا تصح بدونها الصلاة وقريت انه النية انك تنوي وبعدين تتوضى يعني انوي بقلبي... فحاولت مرة واتنين وعشرة انوي بقلبي لم استطع وارتاح شوي من توتري وارجع احاول اروح اتوضى واحاول استحضار النية ولم استطع لغاية ما تعبت وتوضيت على اي حال من تعبي .. واذا اتوضيت تيجني انتفاخات في بطني احيانا توقفني .. وانا احاول الصمود هاذا كله في صلاة العصر ...ادن ع الساعة 4 ونص وعبل ما عرفت اتوضا صليت ع الساعة 6 تقريبا ....

.
.
.

حاولت انفذ كلام الخبير ان اسمي واتوضى ع طول.. بس احس اول شيء انه مافي نية.. وتاني شي بعض المشايخ قالوا انه لازم نستحضر النية بالقلب مابنفع الصلاة بدون نية ... أفيدوني ولو بكلمة جزاكم الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راجيه عفو ربي
عضو مجتهد
عضو مجتهد


عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 08/09/2014

مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الثلاثاء 14 يوليو 2015, 8:28 pm

اختي العزيزه
انا صحيح لم اشفى من هاذا المرض بس الحمدلله اصبحت احسن بكثيييير

النيه انا ببدايه المرض تعبتني تعب مو طبيعي احس لو اطلع جبل وانزله يمكن مااتعب كثر تعبي في النيه

لاكن بفضل الله تخلصت منه

بقولك
الحين اذن العصر وانتي اكرمك الله رايحه دوره المياه ليش بعد مااذن مو عشان تتوضين
خلاص هاذه النيه
انتي وقفتي على المغسله ليش مثلا عشان تلعبين طبعا عشان تتوضين

لو سالك احد يقولك ليش واقفه عند المغسله من الطبيعي تقولين له عشان اتوضء هاذا معناته انك نويتي
بس الشيطان اذا شافك ماتركتي الصلاه جاك من باب الغلو والبدع
اذا شكيتي في نفسك انك مانويتي اسالي نفسك انا ليش واقفه طبيعي تردين عشان اتوضء
خلاص نيتك موجوده

اتمنى اكون افدتك لو بشيء بسيط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
عضو مجتهد
عضو مجتهد


العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ الميلاد : 01/03/1982
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
العمل : -
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: ضروري جدا رجاءا   الثلاثاء 14 يوليو 2015, 9:04 pm

اخوان انا اعاني من الم في الرأس شديد مع تفكير كثير وخوف من المرض افيدوني جزاكم الله خير الجزاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ضروري جدا رجاءا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى الوسواس القهري :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى: