قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 الحمدلله على كل حال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: الحمدلله على كل حال    الأحد 05 يوليو 2015, 11:06 pm

السلام عليكم اخواني واخواتي
لم دخل رمضان الحمدلله خف عني كثير وكنت مستمره ب التجاهل والحمدلله كنت مرتاحه الى حد بعيد وعايشه حياتي بس بعد زعل مني اثر فيني
صار لي موقف وكنت ابواجهه مخوافي بس انتكست بعد ظهور وسواس جديد لي مع ان اللي افكر فيه مايصير حتى في الافلام بس عايشه الرعب وتانيب الضمير تعبت من حياتي كرهت نفسي تغيرت 180
درجه حتى الاكل ماقدر ااكل شي لايوصف احس ابتم طول عمري كذا واقول الفكره ماراح تروح ولو راحت بترجع لي وابعااني منهااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الأحد 05 يوليو 2015, 11:31 pm

بسيط جدا ماحصل معك الحمدلله قدر الله وماشاء فعل
قولي انا لله وانا اليه راجعون اللهم اجرني في مصيتي واخلفني خيرا منها ماقاله احد الا اخلف الله عليه خيرا
وعودي من جديد صححي وضعك وعودي للتطبيق كثير الذين شفوا ولله الحمد لا تبالي بتحبيط الوسواس
قال تعالى(ان كيد الشيطان كان ضعيفا)
وكما تغلبتي عليه سابقا تستطيعين باذن الله ويبدولي تراجعك بسبب الحزن مما ادى الوسواس لإستغلال فترة الضعف وعدم تجاهلك

اقرأي هذا الموضوع بالكامل وابدأي من جديد بداية قوية

العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الأحد 05 يوليو 2015, 11:33 pm

عذرا
بس ممكن اي فكره مهما كانت حدتها ممكن تصير تافهه مستقبلا يعني بشي كبير ماتتحمله النفس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الأحد 05 يوليو 2015, 11:37 pm

بالعكس موقف الزعل نساني الوسواس
لاكن خرجت ورجع لي بفكره بالنسبه لي قاتله
هو جنني ب اولادي انام واصحى متوتره وخايفه احس اني في دائره مغلقه حتى العبادات ماصرت مثل اول الحمدلله اصلي واصوم بس الاشيا الاخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الإثنين 06 يوليو 2015, 2:35 am

نعم بالتأكيد كل من تخلص من الوسواس يقول ما اتفه تلك الافكار كيف ضيعت وقتي
وكل موسوس يرى ان وسواسه اصعب شي وعندما ينظر كل واحد للآخر يقول ما اتفه وسواسك ههههه
وهم جميعهم وساوسهم تافهه لأنه يبقى (مجرد وسواس)


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الإثنين 06 يوليو 2015, 2:46 am

فعلا انا اشوف اللي يوسوس بالمرض او الموت اوالوضوء شي بسيط
واحس وسواسي بعيالي امرررر لاحل له
عارف ان الشي اللي افكر فيه سبحان الله مايحصل وانا خايفه منه على ولدي واحس حياتي انتهت
الله يحفظهم لي والله اني احزن عليهم بتفكيري واخاف اعديهم
بس جد انا ودي اعرف علاقة الوسواس بضعف النظر لان كل شي في راسي مو طبيعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الإثنين 06 يوليو 2015, 7:30 am

الشفاء التام يعني اني ارجع طبيعيه تماما تماما؟
مكان صار شي ولاعاد تهمني الفكره ؟
ولم اشوف صور اولادي قبل الوسواس هل سيذهب الحزن والندم والخوف بعد التطبيق ولاكيف
احس وسواسي شي فضيع فضيع لاني افكر ب اشيا لاتعود ولن اتمكن من اصلاحها يناس لو غاب ولدي عني نص ساعه اتعب بشكل فضيع فضيع واندم اني تركته كيف اوجهه مخاوفي هذه ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الإثنين 06 يوليو 2015, 11:39 am

هل الشفاء يعني الرجوع الى الحاله الطبيعيه تماما
حتى لو تذكرنا الافكار
ماذا سيحدث لو تذكرناهاا
هي فكره وحده هي اللي مدمره حياتي بشكل لايوصف الله ياخذهاا ويشفيني ويشفى كل مريض
والاخت مناي ♡
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3685
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الإثنين 06 يوليو 2015, 12:41 pm

الموسوس اراه انا انسان اناني لانه لا يفكر الا بذاته هو وهو فقط والاخرون الى الجحيم انت لا تحبين عيالك بل تحبين نفسك وماذا يؤلمها . . . 
يعني ما فكرت غي مصلحة العيال فمصلحتهم عكس ما تفكرين به سوف تقتليهم بحرصك المبالغ فيه . . . 
وكانك تقولين لله يارب انت اعطيتني شيئا ولكن هذا الشيئ اصبح لي وليس لك وانا فقط لدي حق الحفاظ عليهم . . . 
مع انه لو قلت والله خير حافظا وهو ارحم الراحمين . . . لكان خيرا لك وزيدي مسالة التوكل على الله . . شو قصتك معها لا تقولي انا انسانة متوكلة ومومنة . . . والفعل يوحي بعدم ثقة.  . 
انت فقط اعملي تحصين يومي ووتوكلي على الله وتجاهلي كل الافكار . . . 
وكل موسوس يقول وسواسي غيييير . . . 
لا تتبني افكار الشيطان فانت اصبحت ام حنونة على الوسواس ارمي به خارج حياتك وسوف ترجعي لحنانك الطبيعي .


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الإثنين 06 يوليو 2015, 10:45 pm

اخت مناي ليش معصبه
بس تصدقين حتى انا معصبه من نفسي لانني ماكنت كذا كنت ام معتدله ولا اخشي شي عليهم لان الله الحافظ وكنت سعيده جدا في حياتي مع ان الحياه لاتخلو من المشاكل اليوميه
انا رحت لسوق مع اخوي عمره 21سنه مشاء الله
ودخلت غرف القياس اخذت نصف ساعه تقريبا
وولدي في عربية هو قالي روحي والولد عندي رحت ماتوقعت بيرجعلي الو سواس وولدي الحمدلله كنت محصنته اصلا اخوي يهاوشني لو اطلع وانا ماحصنتهم المهم لم طلعت حسيت بخوف وندم وليش تركته كررررر هت الدنيا لدرجة اني اخاف انه مو هو ولدي اللي تركته بالعربيه
قولو لي كيف اتخلص من الموقف لانه اتعبني كثير
والله ودي استخف بفكرتي بس ماش اتعبتني
قولولي كيف ماندم يعني عادي الموقف مايحتاج وسواس ولا ايش الله ودي تصير هاذي القصة بالنسبه لي شي مضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 12:49 am

ردو قولو لي الشي اللي افكر فيه مايصير ابغى افتك لنهااايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 12:49 am

وكيف اتخلص من الاكتئاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 1:16 am

ابدأي بتطبيق البرنامج أخت خواطر مع التقييم اليومي
ونعم كل من يطبق بشكل صحيح يعود للحاله الطبيعيه تماما باذن الله ويمكنك دخول قسم المتعافين لتري ذلك


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 2:06 am

بس قسم المتعافين ماشفت احد مثل حالتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 2:16 am

كل موسوس يعتقد حالته اصعب حاله انتي حالتك وسواس افكار مزعجه وياكثر اللي وصلوا للشفاء بحمد الله ابدأي التطبيق والتقييم اليومي


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 2:39 am

يعني الفكره بتصبح شي تافهه وماضي تماما
وماعاد تهمني حتى لو تذكرت
تكفى حمسني ابغى امل
وقولي فيهاا شي اني خليته عند خاله وانا دخلت غرف القياس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3685
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 2:48 am

انت تقولين حالتك صعبة وهذه فرصة لتحققي المعجزة وانتصري على وسواس لم يعشه غيرك مع ان الوساوس كلها سيناريوا واحد عيشة بخوف وحزن ونكد وغيره من امور تعيشيها كل لحظة. 
العلاج هو الكف عن الاسترسال مع حبل الشيطان فهو طويييييييييل ُ
طبقي البرنامج وتوكلي على الله .
وعندي سؤال هل ضاع الولد مرة ???


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 3:36 am

لا الحمدلله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 3:41 am

الوسواس بولدي الصغير شهور عمره
خليته عند اخوي بنفس الوقت
بس والله تعبت اصحى مرعووبه وانام مرعوبه لانني انتهيت من وساوس ب الاول وطلع لي ثاني
اصلا الفكره مو موجوده بس ليه متعبتني مدري
ودي افرح بالعيد ورمضان مثل كل سنه انا اخاف ان ولدي مو معاي انه مو هو فهمتووو معناتي اللي دمرتني ووصلتني لشي الله به اعلم
ترى انا مشكلتي اكبر من انهاا وسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 3:44 am

انا ماسترسلت معااهاا بس هي فكره فقط
كيف استرسل معااهاا اصلا مافيه مجال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 3:45 am

ليش الخبير مايتواصل مع الحالات الصعبه والمتشعبه
مو الكل يحتاج التواصل معااه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 3:56 am

تخيلو احزن لم اشوف صوره والعابه اللي قبل
ودي انبسط فيه مثل كل ام بدون ندم وتفكير
هاذي كيف اطلع منهاا بعدين انتي تقولي عني انانيه
لا ياعمري انا مو انانيه ابدا عمري كله لعيالي ولامي ولزوجي اهملت نفسي ونقص وزني وكرهت كل شي الدنيا سواد في سواد
تخيلو بس لانني خليته عند خاله صار لي كذا !!
اقول يمكن مو ولدي احساس عشته قتلني هد حيلي دمر نفسيتي انا يبغالي تاهيل نفسي من جديد بس ماحد يقدر الا الله وانا نفسيتي زفت حتى للعبادات بعد ماكانت الذ شي يريحني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3685
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 6:04 am

انا قلت اناني. لان ولدك بحاجتك ولرعايتك مو لخوفك ووحرصك غير المنطقي . . .
لو تشوفي حالتي لما ضاعت مني ابنتي في السوق كانت المدة ربع ساعة وابيضت شفتاي ولم اقدر على المشي لكن الحمد لله عادت من وسط الجموع ولحد الان مازلت مستغربة بعودتها سالمه . . حمدت الله كثيرا واتذكر الحادثة كلما دخلنا السوق لكنني احذر ابنتي من التفلت متي واعطيها الجوال تمسكه حتى لو حدث وضاعت اتصل بها وهي تحفظ رقم جوالي . .   . انا لم اوقف ابنتي من الخروج ولن اخذ اسباب الحيطة . . .  ارجو ان تهدئي وتفكري بنعم الله عليك والله كريم خوفك ما له مبرر استعيذي بالله من الشيطان . . . والوساوس كلها لتوصل المؤمن للحزن والياس من رحمة الله .
الله رحيم الله كريم والله خير حافظا وهو ارحم الراحمين .


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 6:18 am

ونعم ب الله
اقسم ب الله لا اريد ان يصل الحال بي كذا ابدا لاكن الامر لله وحده
وسيشفيني انا وواثقه من ربي وليس من نفسي
والحمدلله على سلامة بنتك قرت عينك
والله يحفظها لك هي ومن يعز عليك
ويتمم ربي لك الشفاء مشاء الله انتي امرأه قويه الله يزيدك من نعمه ♡
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3685
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 4:04 pm

المسالة هي بين التوكل والاخذ  بالاساب لاغير والله هو يحفظك ويحفظ عائلتك كلها . . . 
الله يثبتك ويقويك .


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 9:22 pm

لا تضيعي وقتك حفظك الله ابدأي التطبيق فانتي الى الان لم تطبقي وباقية في دوامة الاستفسارات

البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة
الخطوة الأولى
http://www.alkhabeer2.com/t23-topic
الخطوة الثانية
http://www.alkhabeer2.com/t73-topic
الخطوة الثالثه
http://www.alkhabeer2.com/t73-topic


العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic


اركان العلاج الثلاثه(التجاهل،المواجهة،الصمود)
http://www.alkhabeer2.com/t1393-topic

كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح)
http://youtu.be/EBFeQCu83VE

http://www.alkhabeer2.com/t219-topic

شرح مفصل لكيفية التجاهل
http://www.alkhabeer2.com/t484-topic


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الثلاثاء 07 يوليو 2015, 9:25 pm

بعد البدء بالتطبيق ارسلي لنا يوميا التقييم +الاستفسارات
يجب ان تصلي في النهاية الى %100 في جميع النقاط

استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الأربعاء 08 يوليو 2015, 4:18 am

يكفي التجاهل الكامل ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خواطر
عضو مجتهد
عضو مجتهد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 133
تاريخ الميلاد : 06/05/1988
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/05/2015
العمل : لاشي
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: الحمدلله على كل حال    الأربعاء 08 يوليو 2015, 4:23 am

طيب الاكتئاب وزغللة العين ليش ماتزول
انا بوسواسي الاول مع انه الحمدلله راح لان فكرة غبيه بس حتى بعد الشفاء مارجعت لوضعي الطبيعي
قصدي الاعراض مازالت كضعف النظر والسمع والنسيان والكآبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحمدلله على كل حال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: