قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 سوْال مهم جدا !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: سوْال مهم جدا !    الإثنين 13 يوليو 2015, 4:54 am

فالبداية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد ..


فالبداية لله الحمد اقتربت كثيرا من التخلص من الوساوس القديمه .. ولكن لدي سوْال واحد .. كيف اكون على علم بالافكار الجديدة حتى لا أقع فيها ؟ واتجاهلها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: سوْال مهم جدا !    الإثنين 13 يوليو 2015, 8:52 pm

هل تكون نفس القديمه .. بان اي فكره مزعجه او اي فكره تُلِّح كثيرا .. او شككت أنها وسواس .. فهذه فكره جديده ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3711
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: سوْال مهم جدا !    الإثنين 13 يوليو 2015, 11:40 pm

كل فكرة ملحة مزعجة فهي وسواس
مثلا حابب تممشى مع ربعك وكنت مجهز حالك للخروج وألحت عليك فكرة لا تروح لا تروح شو تسوي ممكن كذا ممكن كذا وتبدأ تلد لك افكار تخليك تتمتنع بآخر لحظة من الخروج.
ممكن تجيك مع السفر أو شراء شيئ جديد أو فعل مشروع .... أو ممكن تخرج بوقت سيئ وتحرج على نفسك تخرج في ذات الوقت يعني الأفكار الجديدة غير محددة عند كل واحد تختلف حسب المكان والزمان ....
المهم أنها تعطيك لمحة بأنها وسواس . . . من خلال الإلحاح والتكرار تزن تزن على الدماع حتى يكاد ينفجر ... وقتها يكون انزعج منها وطق .....
الله يشفيك أخي
والوساوس الجديد سهل التخلص منها افقس بيضها واستريح .


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohd111
عضو متألق
عضو متألق


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 383
تاريخ الميلاد : 02/02/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: سوْال مهم جدا !    الثلاثاء 14 يوليو 2015, 1:40 am

لك جزيل الشكر ع مجهوداتك اختي وفقك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبداللة محمد مجاور حسن
عضو جديد
عضو جديد


اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 8
تاريخ الميلاد : 15/06/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمل : مستثمر
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: سوْال مهم جدا !    السبت 18 يوليو 2015, 12:03 am

يجب التجاهل التامممممم حلك الوحيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سوْال مهم جدا !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: