سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 الخوف من الطعام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-07-31, 7:48 am

فيه شي ناقص لا بد تنتبه له ـ ـ ـ 
لم تضع تقييم للاسف لا اعرف الثغرة ـ ـ ـ 
لكن من اوقات تحسنك تعرف تفرق وتتجاوز الاخطاء ـ ـ ـ 
مادمت مرة طالع ومرة نازل ستظل تتارجح ـ ـ ـ 
احسم الموقف بالصمود حتى تصل للتجاهل التام وقتها حتى لو عمل الوسواس زيطة وزنبليطة ما راح تستجيب ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-07-31, 8:13 am

يعني لازم اكتب تقييم يومي اقيم فيه حالتي بس التقييم اكتبه هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-07-31, 9:51 am

السلام عليكم ممكن سؤال هل يسمح لي الرد على المرضا الذين يعانون مثل حالتي مثل الام في الرأس وغيرها وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-07-31, 9:51 am

السلام عليكم ممكن سؤال هل يسمح لي الرد على المرضا الذين يعانون مثل حالتي مثل الام في الرأس وغيرها وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-07-31, 9:55 am

يعني الاستفاده منهم ويستفادون مني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-07-31, 11:18 am

نعم دون تقييمك هنا كل يوم حيت ليس لديك موضوع اخر تقيم فيه نفسك 
بالنسبة لمواضيع الاخوة المتعالجين ؟ هوكان المفروض ماتدخل موضوع احد
 حتى لاتتنقل لك وساوسهم من شفي اولا يكتب بقسم المتعافين ويعطي خبراته ونصائحة ويناقش كما يحب ـ ـ ـ 
انا نصحتك وانت حر ـ ـ ـ
التوقيع

----------------------


عدل سابقا من قبل مناي في 2015-07-31, 3:36 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-07-31, 3:00 pm

شكرا على النصيحة ان شاء الله ماراح ادخل على اي شخص ـ
صحيح بعض الوساوس تنتقل وتأثر على الاخرين ـ
قسم المتعافين موجود هنا بنفس المنتدى صحيح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-01, 8:53 pm

السلام عليكم قبل كم كنت جيد وبديت استجيب لخطوات البرنامج ولكن لم اطبق البرنامج كاملا ف حصل عندي تراجع كثير واليوم قمت بقرائة الخطوات من جديد وركزت على الخطوه الاولى ولكن عندي مشكلة النسيان احس نفسي انسى كثير اليوم راح ابدي التقييم من جديد واقيم نفسي اليوم 40 %تقريبا لأن صار عندي تراجع بعد الضهر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-01, 8:56 pm

وتوجد عندي مشكله التي ترجعني الى الوراء وهيه عندما اتكلم مع شخص وامزح اواتكلم مع احد الصديقات اوالاقارب احس بأني ارتكب الذنب ثم اندم واقول لماذا فعلت كذا وكذا ولماذا تكلمت مع فلان وفلانه وابقه الوم بنفسي طول الوقت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-01, 11:04 pm

لا قم بالتقييم وسترى انك كتت اكثر من اربعين بالمية احيانا يكون التقدير بالعموم غير صحيح ـ
وبالتالي لا تتراجع بالقدر الكبير اللي انت مقدره ـ
بالنسبة للتانيب هذا لان مزاجك لا يكون تمام فتصبح تستخسر في نفسك الفرح والاندماج مع الناس ـ ـ ـ
لا تخلي هذه المشاعر السلبية تسلبك منجزاتك ـ ـ ـ 
سترجع للامام ـ ـ ـ لا تستسلم مهما حدث من منغصات ـ ـ ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-03, 8:03 am

بالامس ماصار عندي وقت فراغ لأكتب التقييم بس حفضت النسبه وقيمت نفسي بالامس 70%صحيح قبل الامس كنت بمزاج مو منيح ممكن استفسار لازم دائما ادخل عالبرنامج واحفض الخطوات اذا كنت نسيت شي مثلا يعني ممكن اذا رجع علي الوسواس لاسامح الله اقدر اتجاوزه بأي خطوه من الخطوات مثل التجاهل او اشغال نفسي بعمل ،،،،يعني مهم ان احفض البرنامج كله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-03, 11:24 am

تقييمك انخفض لأنك أصبحت تتكاسل عن التطبيق ....
ماكان ندك وقت المفروض أنك كنت منشغل جدا وهذا يخليك ما تفكر بالوسواس.
يعني حابب تختصر الخطوات وأي خطوة تضغطها بخطوة أخرى .
يعني ممكن يصير عندك الضربة القاضية فيها ما تريد تجاهل مرة واحدة وخلص حالك .
والتقييم لزم يرجع يفوق 90 بالمئة حتى تطمئن .
ما هي الخطوة التي تزعجك ؟؟؟
أظنهم مرتبطين مع بعضهم .
لا تصدق الشيطان الذي يقول لك تخلص من الوسواس بخطوة واحدة أو اثنين .
إن لم تكن مبتسم وواثق ومقتنع ومعتقذ نقيض الفكرة وغيره من الخطوات ... اظنك تفكر ببرنامج جديد ... !!!
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-03, 8:45 pm

اليوم الصبح اصبحت افضل من الامس وبعد الظهر جيد ولكن عند العصر كنت قد حظرت مناسبة زواج احد الاصدقاء وقامو بتقديم الطعام للظيوف ولما اكلت وانتهيت من الطعام احس راودتني الفكره مره ثانيه واحسست بدوار واحس بالوسواس بدء يوسوس لي في داخلي يقول ضغطك ارتفع اذهب الى المستشفى ولكن لن اذهب وبدأت افكر بخطوات البرنامج وتجاهلت واحسست بدوار كاذب وانااعرف انه كاذب وقاومت ولم اذهب واصبحت اشغل نفسي وامزح مع الاصدقاء ولكن لماذا ،،،،،وفكرت اني اغير البرنامج ف هذه لم افكر بها قط وانا اتمنا ان اتعافى تماما وقد احسست بفرق كبير منذ دخولي البرنامج وتطبيق اول خطوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-03, 9:37 pm

واااااااااااااااااااااو تحديت وواجهت رائع جدا لصمودك .
لا تغير البرنامج ههههههههههه
عرفت المناورات الوسواسية وواجهتها بشجاعة
اتمنى لك مناسبة أخرى تخبط فيها الوسواس من البداية
الحمد لله لم يحدث لك شيئ
وقد عرفت الحقيقة والوهم
أصببحت تفرق
تقدر تعتمد على نفسك
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-03, 10:13 pm

انا افرق واعرف ان الفكره وسوسه ولكن لماذا اقاوم واقاوم وترجع عليه الافكار لماذا لاتذهب ولاترجع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-04, 7:39 am

نحن لا نقول امحي الفكرة تماما ـ ـ ـ 
انما تجاهلها ولا تلقي لها بالا ـ ـ ـ 
معناه لا تبقى مركز كيف تمحيها من راسك ـ ـ ـ 
لانك كلما حاولت ستفشل ــ 
تجاهل واستعمل البديل ـ ـ مكان فكرة مزعجة فكرة بديلة معاكسة ايجابية ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-06, 8:32 pm

صار يومين لم اقيم نفسي ولكن لم انسى ولم اترك البرنامج وخاصتا الخطوه الاولى وكل ماحاولت ان تروادني فكره افكره بخطوات البرنامج مثل العاب الكمبيوتر اواشغل نفسي في عمل اواعمل شغله بالبيت واليوم جربت اكل ملح زايد على السمك وكل مالحت عليه الفكره اكل ملح زياده وقاومت وشوي وذهبت الفكره في مهب الريح وذهب الخوف والالم وانا احافض على نسبة 70%منذ ثلاثة ايام ؛؛؛؛ملاحضه اكتشفت كثير اشياء عن الوسواس مرات الانسان يضوج اوتعبان ماعنده خلك وهذا مااله اي دخل بالبرنامج :::::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-06, 8:54 pm

يارب تشفى وتكون مثال لبعض الاخوة الذين بسالون عن حالات مشابهة ـ ـ ـ 
يارب تكون انت المثال لانك عشت التجربة بكل حذافيرها ـ ـ ـ 
وقاربت على الشفاء ـ ـ ـ 
اتمنى ترجع للتقييم ـ ـ ـ 
البرنامج اصبح بداخلك حتى لو لم تقيم لكننا نريد التفكير بصوت مرتفع ـ ـ ـ 
ولو قيمت لكانت النسبة اكثر من سبعين ـ
ll لا  تنس الابتسامة ـ ـ ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-07, 9:53 pm

السلام عليكم اليوم حسيت بفرق واضح ولذلك راح اقيم نفسي 80%واعتقد هذه النسبه جيده بالنسبه الي اليوم توقفت عن التفكير في كل شيء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-08, 12:02 am

جيد ما دمت مرتاح وراضي ـ
الله يقويك ويثبتك ـ

التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-09, 8:58 pm

بقيت على نسبة 80% وانا مرتاح انشاء الله بالأيام القادم راح تكون النسبة اكثر اشكر تعاونكم معي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدرّة
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 04/03/2015
تعليقك : أستغفر الله العظيم

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-09, 11:42 pm

بارك الله فيك أخي ونتمنى لك مزيدا من التقدم والشفاء التام
قوي عزيمتك أكثر وستحقق نسبة عالية بإذن الله ونرى قصتك قريبا في منتدى قصص المتعافين
التوقيع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-11, 8:42 pm

السلام عليكم اخت مناي بالأمس لم اقيم نفسي لأني احسست بتراجع الأمس لا اعرف لماذا واليوم نفس الشيء عندما وصلت الا البيت وقدمو لي وجبة الغداء بدأت الفكره لااعرف لماذا وتجاهلت وتجاهلت ولكن بدأت تزداد وانا اتجاهل وعند العصر زادت الفكره والالام تتزايد وانا اتذكر كل خطوات البرنامج والان انااراجع الطوه الاولى واتأكد من الخطوات ولكن عندي الام في رأسي وتشنجات في رقبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4772
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-12, 4:44 pm

اصمد وواصل التجاهل ـ ـ ـ 
فالضغط لن يستمر على طول طالما لم تبدي تاثرا ولا استرسالا ـ ـ ـ
لا تحزن واسترخي لا التشنج ياتي من كثرة التوتر والقلق ـ ـ ـ اطمئن انتث مرحلة وستمر ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهاب77
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: الخوف من الطعام    2015-08-12, 6:17 pm

السلام عليكم نأسف على كثرة ولكن منذ زمن وانا اعاني ضربات اضافيه بالقلب يعني ضربه غريبه وكل ماعملت تخطيط او ايكو مايطلع عندي شي ومنذ ان طبقت البرنامج تجاهلتها ولا اعرف هل هيه وسوسه يعني توجد هذه الاعراض عند الموسوسين ممكن الوسواس يعمل ضربات اضافيه بالقلب هيه مزعجه كثيرا وتجي ايام اضع يدي على صدري وانتضرها وعندما اعمل تخطيط واذهب الى اخصائي القلب يقول قلبك سليم افيدوني وعذرا على كثرة الأسئله ،،،،،،،،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخوف من الطعام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 10انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7