قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 تكفوووون ادخلوووو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3
كاتب الموضوعرسالة
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3716
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الخميس 30 يوليو 2015, 10:48 pm

المتعالج بدون عزيمة كزورق بدون مجداف ـ ـ ـ 
هذه المرة حافظ على مكتسباتك ـ
الحمد لله كنت على ثقة بك اكثر منك ـ
الحمد لله رجعت المياه لمجاريها ـ ـ ـ 
الله يوفقك ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
متعافي من الوسواس القهري


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ الميلاد : 01/02/1987
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
العمل : خريج صيدلة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الجمعة 31 يوليو 2015, 1:07 am

@خالد خالد كتب:
اخوي الامر الصعب
هلا حياك الله..
للامانه قرات كلامك اكثر من مره للامانه مافهمت..
أشكرك أخي خالد لترحيبك بي



بأختصر لك الشرح


الشيطان عدو ذو سلاح متشكل
وأنت المستهدف


فبتجاهلك أنت الكسبان إن شاء الله


( عدم إستجابه + عدم نقاش + عدم إقناع )


أنت طبق كلام الخبير وماراح تندم
وأترك عنك أي سؤال . لأن الأسئله تضرك ولا تنفعك ، وماراح تنتهي لأنها أسترسال
وسجل بالدوره القادمه الخاصه بالأفكار المزعجه


وبالتوفيق



حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الجمعة 31 يوليو 2015, 7:14 pm

ابشر وابشر اختي مناي
اني ماااااشي بالطريق الصحييييييح
لاحظت حاجه..اذا تعرضت للشى اللي يقلقني ويخيفني ولا استجبت للاعراض بعد ساعه احس افكاري صاريجابيه تجاه اللشى اللي كانخيفني ويقلقني
اختي مناي انا والله بالطريق الصحيح
لكن ي مناي وش الحل مع الاكتئاااااااب؟ انا خايف يبقى ك أثر بعد الوسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الجمعة 31 يوليو 2015, 8:46 pm

اكتآب
قوي مره
مدري
طبيعي ولا
مررررره قوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الجمعة 31 يوليو 2015, 10:24 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 95%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 95%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة95 %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 100%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 95%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 90%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 95%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 100%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 80%
.................
الضغط جدا قوي الاكتئاب جدا قوي
بحارب مهما صار
اختي مناي بانتظار اي نصيحه منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mooooon
عضو جديد
عضو جديد


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 11
تاريخ الميلاد : 02/06/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 11/07/2015
العمل : Student
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الجمعة 31 يوليو 2015, 10:53 pm

السلام عليكم
أخوي لا تخاف الأفكار اللي مريت فيها كثير عانوا منها مثلك واذا مالقيت شكوى في هذا المنتدى نفس موضوع وسواسك هذا مايعني ان محد عانى غيرك اولا هذي الأفكار كلها أوهام ساذجة بثها الشيطان في عقلك وتأكد مالها أي أساس من الصحة وانت طبيعي ولله الحمد لذلك تجاهلها وبإذن الله بتزول ولا تحاتي البرنامج مو لازم تطبقه طول عمرك لأن بمجرد ما تتخلص من الوساوس بتزول كل الأعراض اللي تنغص عليك وبعدها اقرا موضوع العقبات اللي تواجه المتعافي من الوسواس وموضوع الحيل والخدع اللي يمارسها الشيطان عشان يرجعك لنقطة البداية وبإذن الله بيزول كل شي ولا بتضطر كل يوم تحارب وتتجاهل والحمد لله الكثير من المتعافين رجعوا لحياتهم الطبيعية وما احتاجوا انهم يطبقون البرنامج طول حياتهم لذلك تفائل ولا يكدر عليك الوسواس وبإذن الله بتتزوج وبتضحك على نفسك وعلى الأفكار اللي كانت تجيك
وبالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الجمعة 31 يوليو 2015, 11:43 pm

صادقه ي اختي مووون
انا جااااد بتطبيق البرنامج
لكن المشكله في السرحااااااااااااااان
اطبق البرنامج وانا متحمس واقاوم الضغط اللي احسه بنسبة 100%
لكن ساعتين ثلاث وانسى وتحصليني سرحت هذي هي المشكله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3716
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   السبت 01 أغسطس 2015, 1:03 am

مبارك عليك هذا الانجاز !
اخي خالك ! ! ! 
الشيطان لن يقدم لك باقة ورد ولن يفرح لك !
لهذا الاكتئاب ممكن يركز عليه الشيطان وسيقول لك هااااااه شوووووف هيك تعالجت ولم ترتاح ومازلت حزين ومضغوط ومكتئب ووووووو !
راج يزن على الحزن !
طبعا المفروض انك فرحان جدا ! ! ! لييييييييش مانك سعيد !
السعادة فكرة والابتسامة يافطة ضعها على وجهك لتمر بطريقك كل فرحة 
الابتسامة ستغير مزاجك كثير !
اصبر هذه الفترة وركز على وسائل الثبات !


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
Mooooon
عضو جديد
عضو جديد


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 11
تاريخ الميلاد : 02/06/1992
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 11/07/2015
العمل : Student
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الأحد 02 أغسطس 2015, 3:15 pm

اخوي لازم لما تقرر انك تطنش هذي الأفكار ماتحط في بالك أنا راح أقاوم وتظل ترددها وشاغل بالك في فكرة اني راح أقاوم كيذا بيصعب عليك النسيان عشان كيذا تنسى وترجع تسرح خليك ريلاكس وكل ماتجيك هالأفكار اشغل بالك بالتفكير في أشياء حلوة او الأحداث اللي حصلت معاك في الدوام واذا حسيت ان الأفكار اشتدت وبديت تسرح لا تقعد بروحك روح سولف مع حد من اهلك او حاول تحل بعض الألغاز اي شي تحبه المهم تطلع من جو الأفكار وتعود لوضعك الطبيعي وتذكر الأيام الأولى دايما صعبة لكن لما تصمد بإذن الله بالكثير ثلاث أيام وبتلاقي انك تحسنت والأفكار خفت والضغط خف بس يبغالك تصبر وخلي الوضع طبيعي يعني لا تتوتر اذا جاتك هالأفكار لأن الشيطان يفرح اذا بدت عليك ملامح الحزن والتوتر تصنع الفرح لين يمل منك الشيطان خليك واثق من نفسك واقعد مع نفسك وقولها لين متى والشيطان يلعب علي وأنا أصدقه وحط في بالك ان هالأفكار اتفه من انك تخاف منها او حتى تفكر فيها وتذكر ان في ناس كانوا يعانون أكثر منك ومع ذلك لأنهم صمدوا وبقوة امام الوسواس تغلبوا عليه اذا عليك بالصبر والصمود وبالتوفيق يااخوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الأحد 02 أغسطس 2015, 11:51 pm

الله يسعدك ويوفقك ياموووون
قسم بالله تحسنت لدرجة لا شعوريا اضحك على افكاري واقول كيف كنت افكر كذا..
لكن لا شعوريا استرسلت مع فكره وانتكست لكن الحمدلله بجتهد اكثر ..
لكن مايحطمني لما اتذكر كلام الدكاتره يقولون مافي علاج الا الدواء ومدري وشو والله بس اتذكر واتحطم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3716
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الإثنين 03 أغسطس 2015, 2:56 pm

مازااااال فيه اشياء اخرى تكتشفها ـ ـ ـ 
النفس بها خبايا واسرار ـ ـ 
ممكن لا شعوريا تنسى وتسترسل لكن ما تتفطن ستوووووووب اوقف البالوعة مباشرة ـ ـ 
وماشاء الله عليك تحسن ملحوظ حتى غي نبرة الكلام ـ ـ 
كلام الطبيب دعه جانبا وسترى كيف تدحض كل كلامه في ارض الواقع ـ ـ 
الانسان ارادة فبل كل شيئ ـ ـ 
حافظ على الابجابية ـ ـ 
ولا تنس الابتسامة تراها مفعولها خرافي ـ ـ 
اضحك حتى على نكتة بايخة ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الخميس 06 أغسطس 2015, 1:10 am

والله يامناي تطبيق البرنامج نتائجه مره حلوه
لكن يامناي المشكله بعد ماتحسن افكر اقول الحين حالتي انسان طبيعي مثل قبل الوسواس ولا
اذا اكتشفت ان حالتي مو مثل قبل اتضايق وترجع الافكار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3716
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الخميس 06 أغسطس 2015, 2:41 am

يمكن تصبح افضل مما كنت ولكن لست متعودا على المرحلة الانتقالية ـ ـ ـ
المفروض تكون فرحاااان ـ ـ 
ام انك غاووووي نكد ـ ـ ههههههه
المهم الان تخلصت من ضغط الوسواس ـ ـ ـ ولا تدخل في وسواس جديد يسمى اريد حالتي كما كنت بالسنتيم ههههه ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الخميس 06 أغسطس 2015, 8:13 am

والله اذا تجاهلت واستمريت وطبقت البرنامج احس شخصيتي اقوى من اول ..
واذا حسبت بضغط الوسواس افرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الخميس 06 أغسطس 2015, 8:16 am

بس يامناااااي بعض الاحيان لا شعوريا استجيب للوسواس والله هذا اللي يحطمني .. يعني بعض الاحيان افكر في البرنامج اقول كيف كيف اطبقه على هالموقف وانتكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الخميس 06 أغسطس 2015, 8:27 am

برضه ي مناي يعني مثلا اول ماتكون عزيمتي قويه واول ما اطبق التجاهل فعلا احس اني شفيت
لكن بعد كم يوم احس التجاهل ماعد ينفع انتهى مفعوله
فهمتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3716
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الخميس 06 أغسطس 2015, 12:00 pm

ياشيخ حرام عليك ....
يعني البرنامج ماذا كان سيقدم لك بعد الأحساس بالشفاء ...
البقية عليك انت وهمتك لا تجعلها تفتر وبرامج المستقبلية أقبل عليها بروح واحد خارج من معركة منتصر وعنده كل الرغبة بالحياة وبناء حياة جديدة مختلفة ...
بعني تخيل نفسك ما عندك واواس مطلقا شو كنت اح تسوي ؟؟؟؟
سويه بكل ثقة وقناعة ...
البرنامج ليس مغارة علي بابا يقدم لك المستقبل ....
هو يرشدك ويدلك على الطريق الصحيح وأنت اسلكه مباشرة ...
لا تتوسوس من جديد ترى البعض يقع في الفخ من جديد ....
انت في فترة نقاهة ومحتمل تشعر بهكذا احساس ....
لا تشعر بالإحباط بل باش بحياتك عادي جدا وكأنك لا تعاني من شيئ مطلقا ...
لا تجعلني أقلق من جديد ... ونعيد من أول وجديد أتمم من حيث توقفت ولا تبقى متسمرا مكانك ...
الحياة حركة مستمرة ...


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الجمعة 07 أغسطس 2015, 2:20 am

باذن الله سأبشرك بالشفاء قريبا يامناي..
لن ادخل الموقع نهائيا لمدة 10 ايام..
وسأعود بعد 10 ايام اكتب حالتي..
اليوم الجمعه
ساعود يوم الاثنين بالبشاره باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3716
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الجمعة 07 أغسطس 2015, 12:46 pm

ll ll ll ll



----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3716
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الإثنين 17 أغسطس 2015, 5:21 pm

اين البشارة اخي خالد ـ ـ ؟
اظن مرت العشرة ايام ويييييينك ؟
اتمنى تكون بخير وعلى خير


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الأربعاء 19 أغسطس 2015, 6:08 pm

يشهد الله اني اكثر من مره بدخل حتى ابشركم لكن قلت انتظر يوم الاثنين..
لكن للاسف انتكست بعد صدمه وجلوسي مع احد اقاربي كان يعاني من حاله نفسيه وذهب الى شيخ في دوله اخرى ورجع قال انه تعالج والان يدعي انه يعالج
وبعد جلوسي معه قال ان مشكلتي هي انني مسحور ومعي مس..وانتكست نكسه قويه وضاع عن بالي كل مافي البرنامج ..
بالله ي اختي مناي كيف اسجل في الدوره..
انا مقبل على خطوبه هذا الشهر ومابي اترك هالشى بسبب الوسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3716
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الأربعاء 19 أغسطس 2015, 7:00 pm

هذا ليس سبب يخليك تنتكس المفروض تقوي عزيمتك بدل الطقة طقتين فقط والبرنامج ما دخله ـ ـ ـ 
البرنلكج هو نفسه حتى لو كنت مسحور او بك مس والرقية تضيفها للبرنامج فقط ـ ـ ـ 
اعرض نفسك على رقية سمعية وشوف الاعراض ـ ـ ـ 
وخليك قوي واثبت والخطوبة ان شاء الله تكتمل بدون مشاكل ـ ـ ـ 
والدورة ادخل الرابط الاول بتوقيعي سوف تفهم الشرح ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الإثنين 31 أغسطس 2015, 6:47 am

اختي مناي كيفك؟
يشهد الله املي في الله ثم فيك وفي الاخوان.
مناي انا تحسنت وجالس اخفف الدواء لان بتركه وحتى لو ماتحسنت برضو بتركه وبعتمد ع الله ثم ع البرنامج..
بس ي مناي مع ترك الدواء احس الافكار ترجع بشده الاعراض ترجع بشده احس كاني ابدا اصدق الافكار وكذا ..
مناي ماستغني عن نصيحتك يالغاليه
ولا استغني عن نصائح الاخوان
وش الحل وش النصيحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3716
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الإثنين 31 أغسطس 2015, 8:10 am

ما شاء الله عليك ــ ـ
الحمد لله على كل حال ـ
طالما فيه تحسن معناه الشفاء ليس غاية مستحيلة بعيدة المنال ـ
تمسك بهذا المكسب وتذكر الحالة التي كنت عليها وامشي عليها وزد ثقة ويقين ـ ـ
ولا تصدق ما يجعلك ترجع للورء حتى لو كانت فكرة حقيقية وتحبطك تخلى عنها ـ ـ تمسك فقط باليقين بللشفاء واحسن التوكبل على الله ـ
انت على مقربة بتخطي الجسر قد يكون متحرك ويخيفك من السقوط لكن انت على مقربة من النجاة ـ ـ
اسال الله واكثر من الدعاء اكثر من المعينات على الثبات من تقرب الى الله واحسن للوالدة واسالها تدعو لك بالتوفيق في صلاتها ـ
الله يشفيك ـ ـ
ولا تنس عدوك يبقى عدوك لا تصدقه ابدا باي فكرة جديدة ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3716
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الإثنين 31 أغسطس 2015, 8:13 am

ااااااه
بالنسبة للدوء اتمنى بكون خيارك الصائب ـ ـ
فقط لو تراجعت لاي سبب لا تلفي باللوم على البرنامج ـ ـ
علا بعدم الاسترسال والتجاهل اتمم على هذا وستنجح في اقرب فرصة ـ ـ تاكد من هذا ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
خالد خالد
عضو نشيط
عضو نشيط


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 72
تاريخ الميلاد : 01/01/1990
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 23/07/2015
العمل : ممرض
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الإثنين 31 أغسطس 2015, 10:46 am

شى متوقع اني بتراجع بسبب ترك الدواء وشى متوقع بتزيد الاعراض لحد الجنووون لكن بتجاهل وبزيد من عزيمتي ..
صراحه اكتشفت لما اتحسن من البرنامج وانا اكل الدواء يوميا بكذا ماراح انسى المرض وانا صباح ومساء اكل الدواء .
وبرضو لما اتحسن اشكك في البرنامج واقول شكل التحسن من الدواء يمكن اذا تركته انتكس وبكذا فعلا انتكس..
فعلا زادت شدة الاعراض والافكار..لكن مع التجاهل والتطبيق والله تفاجأت من النتيجه .. النتيجه انسان طبيعي100%
لكن هذا مو معناه اني شفيت ..
لكن بشد حيلي وبقوي عزيمتي اكثر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3716
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: تكفوووون ادخلوووو   الإثنين 31 أغسطس 2015, 4:08 pm

ان شاء الله تتحسن ونحن معك نشد من ازرك في كل خطوة ـ
الله يتمم شفاءك في القريب العاجل ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
 
تكفوووون ادخلوووو
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 3انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: