قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 وسواس الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امنيه
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 17
تاريخ الميلاد : 06/03/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 29/07/2015
العمل : طالبه
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: وسواس الاكل   الأربعاء 29 يوليو 2015, 5:55 am

ابي حل
كل يجيني وسواس واتخلص منه اخر شي جاني وسواس في الاكل اني بغص وماقدر اكل احط في فمي الاكل اطلعه ثانيه تعبت وانا احاول اتخلص من هالوسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: وسواس الاكل   الأربعاء 29 يوليو 2015, 6:47 am

الوسواس دائما كذب والحقيقة تكون عكسه
يجب تطبيق برنامج وسواس الافكار المزعجه على هذه الافكار مع ارسال تقييمك اليومي لنا
البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة
الخطوة الأولى
http://www.alkhabeer2.com/t23-topic
الخطوة الثانية
http://www.alkhabeer2.com/t73-topic
الخطوة الثالثه
http://www.alkhabeer2.com/t108-topic

العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic

التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4290
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: وسواس الاكل   الأربعاء 29 يوليو 2015, 6:49 am

وهذه مواضيع مهمة تساعدك في تطبيق البرنامج باذن الله
اركان العلاج الثلاثه
http://www.alkhabeer2.com/t1393-topic

كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح)
http://youtu.be/EBFeQCu83VE

http://www.alkhabeer2.com/t219-topic
شرح مفصل لكيفية التجاهل
http://www.alkhabeer2.com/t484-topic
وسائل الثبات على الشفاء
http://www.alkhabeer2.com/t32-topic


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امنيه
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 17
تاريخ الميلاد : 06/03/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 29/07/2015
العمل : طالبه
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس الاكل   الأربعاء 29 يوليو 2015, 9:54 pm

انا متاكده انها من الشيطان وتوذت بالله منه
اكلت شوي اكلت باستا فيها ذره وخيار في كل لقمه اوخر الذره والخيار واشرب ماي كثير
اكلت بيتزا ماعرفت كيف امضغها طلعتها من فمي ووقفت اكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امنيه
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 17
تاريخ الميلاد : 06/03/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 29/07/2015
العمل : طالبه
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس الاكل   الجمعة 31 يوليو 2015, 8:05 pm

وينكم

في احد مثلي ولا لا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مشرفة
مشرفة


الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 3736
تاريخ الميلاد : 21/11/1969
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
العمل : لاشيئ
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا






مُساهمةموضوع: رد: وسواس الاكل   الخميس 06 أغسطس 2015, 3:52 pm

اسفة على التاخير ـ ـ 

فيه اختي الكريمة حالات مثلك ـ ـ ـ وحالة قاربت على الشفاء بفضل الله ـ ـ 
كله وسواس اختي عليك باتقان البرنامج وتطبيقه مع كل فكرة مزعجة ـ
وعليك بالمواجهة والصمود وعدم الاستسلام ـ ـ ـ 
فقط قاومي مدة من الزمن وستختفي كل تلك المخاوف والاعراض ـ


----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امنيه
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 17
تاريخ الميلاد : 06/03/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 29/07/2015
العمل : طالبه
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس الاكل   الإثنين 10 أغسطس 2015, 2:19 am

انا بديت اقاوم واتخلص من هذه المشكله

صار لي احس بضربات في راسي من الخلف وبعدها منتصفه يضايقني حيل وماقدر اركز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضاري
عضو نشيط
عضو نشيط


الكويت
ذكر
عدد المساهمات : 67
تاريخ الميلاد : 20/04/1996
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 14/06/2015
العمل : طالب
تعليقك : الله لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الله انا نسألك دوام العافيه و العفو و الغنى و الامن و الامان
وثبات قلوبنا و عقولنا على دينك و الايمان بك لا اله الا انت


مُساهمةموضوع: رد: وسواس الاكل   الإثنين 10 أغسطس 2015, 3:57 am

اختي امنيه حياك الله وعافانا و عافاك مما يضرنا ، وسواس الاكل او الشعور بالغصه و الخوف من وقوف الطعام في منتصف الحلقه و انقطاع التنفس كانت معي بل قبل اسابيع والحمدلله تخلصت منها فلقد كنت اذهب لطبيب الانف و الاذن و الحنجره و فحصني بمنظار و اكد انه ليس هناك التهاب و ان الحلق سليم و الحمدلله . و علمت انه وسواس لم اتجاهله و ماهي الا بضعه ايام بفضل الله سبحانه وذهب الوسواس و ايضاً الغصه ،، واما الراس و الضربات او الشعور بشيء يكدم الراس فلا تخافي فهي مجرد توترات عضليه في فروه الراس و احيانا التوتر و القلق يسبب انقباضها مما يسبب الصداع و عدم التركيز و الشعور بأن الراس ممسوك من طرف شيء ما او ان الراس يتعرض للضرب او السحب و الله يشفينا و يشفيك مما يضرنا و واصلي ولا تنتكسي فالانتكاس هو ما يريده الشيطان . توكلي على الله و لا تلتفتي لهذه الامور وانصحك نصيحه بشأن الغصه اكثري من شرب الماء و مضغي الطعام و عند البلع لا تفكري انك ستغصين .


لا اله الا الله 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امنيه
عضو جديد
عضو جديد


السعودية
انثى
عدد المساهمات : 17
تاريخ الميلاد : 06/03/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 29/07/2015
العمل : طالبه
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: وسواس الاكل   الأربعاء 12 أغسطس 2015, 8:17 pm

في مشكله تواجهني ابي اتغلب عليها
كل ماجاني شي جديد اتراجع اقول مادري وسواس ولا صج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: