سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 استشارة بخصوص افكار غريبة جدا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أسد الجليد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
ليبيا
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 13/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-08-14, 6:36 pm

السلام عليكم ورحمة الله وباركاته
 شكرا على مجهوداتكم الطيبة في هادا البرنامج اني اول مرة ندخل في المنتدى وانشارك وان شاء الله نلقا العلاج بعد الله عندكم
اني حالتي بدأت من عام ونص بنوبات هلع وبدأت بعدها أفكار غريبة اتجيني واتضايقني بكشل رهيب مع الإحساس بخوف شدييد وكل يوم اسوء لعند ما بديت استغرب الدنيا واستغرب نفسي وشكلي ونسيت كيف كنت أعيش من قبل واستغرب من اطراف جسمي وانراقب في تنفسي وانحس انه كل شيء كدب ومش قيقي كأني مفصول عن الواقع بشكل رهيب واحساس والله العضيم متعبني ومعدبني وابديت استغرب من كل شيء حتا اشكال الناس والطامة الكبرى اني استغرب كيف نحنا انشوفوا بالعين !! يعني كيف لما انغمض ونفتح بنشوف الناس والعالم وانحس بخوف شديد معاها واتجني أفكار بأني مجنون او بنقد عقلي او بداية فصام واني فقدت علقي وكف نحنا بنتكلمو كيف الكلام يطلع وكيف نستوعب الكلام والله تعبت واحس اني صعب ومستحيل نرجع زي الناس الطبيعية او مش عارف أصلا كيف كنت في الأول وكيف كنت عايش.
اسف على ايطالتي واني حاولت اني اختصر الكلام قدر الإمكان لاني لو بنتكلم من هنا لصبح مش حنكفي!!
فشن تشخيص حالتي هل هيا مجرد وساوس واختلال انية او شيء تاني !! مشكورين وجزاكم الله الف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4436
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-08-15, 2:51 am

مرحبك اخي الكريم ـ ـ 
كما شخصت حالتك باخر سطر وهي اختلال الانية ـ ـ 
بحول الله تطبق برنامج الافكار المزعجة ـ ـ ـ 
وبالمناسبة موضوعك ليس بمكانه الصحيح ساحوله لقسم الافكار المزعجة ـ ـ 
ارجو الاطلاع على المواضيع المثبتة بالقسم حيث الخطوات الخاصة بالبرنامج ـ
كما انصحك بالرقية ـ ـ ـ 
لان اغلب المصابين بهذه الحالة يشتبه باصابتهم بمس ـ
ساحيل لك البرنامج بالقران ـ
مع البرنامج الخاص بالافكار باذن الله تشفى ـ ـ 
فقط عليك بالصبر ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسد الجليد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
ليبيا
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 13/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-08-15, 3:52 am

شكرا اختي بس اني مزلت جديد ومش عارف وين الأقسام بالزبط او وين نتحصل على البرنامج القرأني وهل حالتي تشفى باذن الله؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4436
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-08-15, 7:04 am

راح تتعود بحول ساعطيك الروابط ـ
بالنسبة للعلاج القراني هو اجتهاد شخصي بالبحث عن الحالات التي شفيت من نفس الحالة ـ ـ 
وانا اعطاني المعالج الراقي برنامج اقوى ساساله ان كان يناسب جميع الحالات ـ
يعطيك العافية


ادخل هنا ع الرابط قسم الافكار ستجد موضوعك قد حول فيه
http://www.alkhabeer2.com/f2-montada
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4436
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-08-15, 7:28 am

http://www.alkhabeer2.com/t23-topic

هذه الخطوة الاولى 

يتبع ـ ـ ـ اسفة الجوال لم
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسد الجليد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
ليبيا
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 13/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-08-21, 7:22 pm

السلام عليكم
شكرا اختي علي مساعدتك اني طبقت البرنامج اكتر من مرة ولاكن مش بعزيمة قوية فهادا ليش ننتكس
جتني أفكار حول كيف الانسان يفكر وكيف حياتنا كلها معتمدة على التفكير وحسيت بخوف شديد من الموضوع هادا وحالتي تزيد سوء كل يوم انحس اني فقدت عقلي فهل الوسواس يفقد العقل بجد؟ والي زادني اني قريت في احد المواقع انه مليشي علاج فأني بجد نتمنى اني ربي يشفيني منه ونرتاح من العذاب الي اني فيه
وانتي انه عندك برنامج علاج بالرقية لانه ممكن تكون اعراض مس فشن المطلوب مني اني انطبقه من اول خطوة!! وشكرا وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4436
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-08-21, 7:45 pm

ان شاء الله ما عليك باس ـ ـ 
تجاهل وما راح تجن طننننننننش هذا تلدواء مع الدعاء والمحافظة على الصلوات بوقتها والاذكار ـ ـ 
تغذى جيدا ـ ـ عرض جسدك للشمس تحرك خذ فيتامين دال لو مان عندك نقص ـ ـ 
عليك بسورة يوسف يوميا في جلسة واحدة مرتين على بعض اي مدة ساعة ولتكن بعد صلاة العصر
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسد الجليد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
ليبيا
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 13/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-09-17, 4:00 pm

السلام عليكم اني طبقت العلاج من 6 أيام ووالحمدلله ولاكن الوساوس كترت بشكل رهيب وخوف زاد واختلال انية زاد واني نتجاهل وانحاول قدر الإمكان اني ما نسترسل معا الأفكار ولاكن تزيد بشكل رهيب فهل اني في الطريق الصحيح بأذن الله وبالله في نقطة ما فهمتها بالزبط وهيا تجاهل الفكرة معا الاحسان بالخطأ وموجود في الخطوات انك تدكر نقيض الفكرة وحسب فهمي انه نفس الشيء النقيض هوا الاقناع فيا ريت تشرحولي هالنقطة ولكم جزيل الشكر وربي يجعله في ميزان حساناتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسد الجليد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
ليبيا
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 13/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-09-21, 5:32 am

السلام عليكم ما ريدو علي والله الأفكار تعبتني وكترت وكتر الخوف وصعب كل شيء حتا من التجاهل حسيت صعب وما قدرت انركز محتاج مساعدكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4436
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-09-21, 7:55 am

اعتقاد نقيض الفكرة هو تصحيح الفكرة المعكوسة الغلط التي بادارة فكرة راسخة ومعلمة ـ
يكفي الاعتقاد دون اقناع ومناقشة ـ
خلاص تقول الفكرة انك ستجن وتفقد عقلك النقيض مباشرة هو انك لا باي عليك ومافيك شيئ ولن تجن ـ ـ 
تاخذ  المسالة ثواني ـ
ارجو انك تشد حيلك شوية ـ
طبييييييعي جدا تشتد عليك الافكار ولكنها مرحلة وقتية ما تطول لكا تجدك عازم وحازم يعتي مفييييش تنازل مطلقا ـ
اعطينا تقييمك اليومي لنرى الثغرات من اين يدخل اكثر ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسد الجليد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
ليبيا
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 13/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-09-22, 1:53 pm

شكرا اختي مناي ربي يحفضك هادي تقيماتي لليوم
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%60
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%90
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%60
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%40
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%60
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%70
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%75
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%60
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%70
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%50
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%70
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4436
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-09-23, 6:55 am

تقييم جيد ومبشر بالخير ـ
عندك الاسترسال متدني ونسيان المرض يصعد طردا مع صعود الخطوات الاخرى من انشغال وعدم الركون للوحدة والتفكير السلبي ـ ـ 
ابتسم ابتسامة الواثق حتى لو رآك احد لاخذ متك شحنة ايجابية فالتفاؤل وايقين بالشفاء يختصر الطريق ويوصلك بسرعة ويدمر عدوك ايما تدمير ـ ـ 
لا تحزن لو تعثرت قليلا بل انهض من جديد زد من عزمك اكثر ـ 
وانت بالطريق الصحيح ـ
موفق ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسد الجليد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
ليبيا
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 13/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-09-23, 2:32 pm

يعني اختي مناي لما تزيد الوساوس والأفكار السلبية الغريبة والخوف يزيد هوا امر طبيعي؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4436
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-09-23, 3:56 pm

طبعا امر طبيعي وهي علامة بداية فجر جديد ـ ـ 
ابشر اخي ــ انت فقط اكمل ولا تتنازل مهمل حدث ـ
الوساوس كاذبة وما راح تنفجر فيك قنبلة ولا تشتعل فيك نيران ـ ـ كله وهم في العقل اللاواعي يصنع هذا ـ ـ 
نحن نريد اعادة تهيئة لما هو مبرمج ونعيد وضع لبنات جديدة لافكار صحيحة سليمة ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسد الجليد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
ليبيا
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 13/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-09-23, 4:08 pm

شكرا اختي مناي ربي يحطه ميزان حسناتك
عندي استفسار بس اني لما نتجاهل الفكرة يجيني اختلال انية لدرجة انحس اني مش انا فاهل الشعور والاحساس هادا والافاكار هادي اتزول لو استمريت بالتجاهل ومعا الإحساس بالخطأ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4436
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-09-23, 4:29 pm

نعم تجاهل ولا تياس من الوصول للشفاء ـ
حصن نفسك يوميا وعليك بالرقية ـ
وداوم على قول لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيئ قدير قلها اكثر من الكثير قلها بمبالغة صباح مساء ولو تعبت لا تطاوع نفسك في التوقف ـ
الله يشفيك ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسد الجليد
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
ليبيا
ذكر
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 13/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص افكار غريبة جدا   2015-09-23, 4:38 pm

شكرا شكرا اختي مناي ربي يخليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استشارة بخصوص افكار غريبة جدا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7