قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@abo_saleh20]
سناب [ alkhabeer2 ]

قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 
مركز التدريباليوميةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مادري شفيني.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ا.ب.م
عضو مميز
عضو مميز


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 283
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: مادري شفيني.    الإثنين 24 أغسطس 2015, 7:24 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 
فيني ضيقه مش طبيعيه والله ! احس في شي يالس على صدري. 
من فتره طويله تشافيت من الوسواس و قلت الحمدلله خف الشعور. 
بس من شهر تقريباً رد لي الوسواس ! 
في البدايه قلت يمكن من الاجازه و لان ما عندي شي اسويه و لما برد ادرس كل شي بيخف ! 
امس بديت اول يوم !! سرت الجامعه كنت طبيعيه فجاءه ياني ضيق وخوف و كنت اصيح لين ما رديت البيت ! صحت لين ما عيوني عورتني ! 


اليوم كان ثاني يوم ، قبل لا اروح كنت خايفه اروح وويصير شي ! 
مادري هالاحساس كان ييني في بداية الوسواس بس قويت نفسي و رحت ! 
وانا هناك احس بضيق و خوف ! يختفي فجاه و يرد ! 


مادري والله كيف اشرح لكم احساسي ! لاني ماعرف هو عن شو 
اللي اعرفه انه شعور يخوف وايد ! 


اتجاهل ماقدرر ؛( انا ادري ان الله ارحم من ان يخلينا نخاف طول الوقت و هذا من الشيطان اللي بس يبانا نتضايق 
بس والله الكلام سهل و يوم اتجاهل يختفي حق دقيقه و يرددد 


صرت اخاف من اي كلمه اي شعور اي الم احسه 
ايدي فيها حساسيه اقول ليش 
اذني تعورني اليوم اقول ليش 
نغزات ف صدري 
و يوم اكل او اشرب احس في حرقه مع بروده :( 


اذا اشتقت حق صديقتي احس بخوف ! 


شعور يخوف والله :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
ا.ب.م
عضو مميز
عضو مميز


الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 283
تاريخ الميلاد : 07/10/1993
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
العمل : طالبة
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: مادري شفيني.    الإثنين 24 أغسطس 2015, 7:28 pm

عندي وسواس الافكار و الموت.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
ابومشخص
نائب المشرف العام
نائب المشرف العام


السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4283
تاريخ الميلاد : 04/12/1986
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
العمل : ارامكوا
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)






عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .

وفي رواية الإمام أحمد : ( احفظ الله تجده أَمامك ، تعرف إلى الله في الرخاء يعرفك فـي الشدة، واعلم أَن ما أَخطأَك لم يكن ليصيبك ، وما أَصابك لم يكن ليخطئك ، واعلم أَن النصر مع الصبر ، وأن الفرج مع الكرب ، وأن مع العسرِ يسرا ) .

مُساهمةموضوع: رد: مادري شفيني.    الإثنين 24 أغسطس 2015, 7:56 pm

هذا علاجه حفظك الله بعد التوكل على الله هو تطبيق برنامج وسواس الافكار المزعجه والتعامل مع هذه الافكار بالتجاهل التام وعدم الاسترسال معها

البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة
الخطوة الأولى
http://www.alkhabeer2.com/t23-topic
الخطوة الثانية
http://www.alkhabeer2.com/t73-topic
الخطوة الثالثه
 http://www.alkhabeer2.com/t108-topic

العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic


أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
WAHJ
عضو نشيط
عضو نشيط


انثى
عدد المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 02/10/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين


مُساهمةموضوع: رد: مادري شفيني.    الثلاثاء 25 أغسطس 2015, 12:29 am

[rtl]السلام عليكم وعليكم ورحمة الله وبركاته[/rtl]
[rtl]أختي تطمني وأذكري ربك[/rtl]
[rtl]أقري البرنامج العلاجي وآمني فيه بعد الله وإن شاء الله ربي يعافيك[/rtl]
[rtl]والحمدلله أنتِ أحسن من غيرك حال[/rtl]
[rtl]ووسواس الموت والأفكار تعتبر من أبسط أنواع الوسواس[/rtl]
[rtl]وبالنسبه لشكك بإيدك إنها تعورك أو أذنك أنتِ الحين صرتي تدققين بأي شي يجيك وهذا كله من الوسواس لأن عقلك مشوش[/rtl]
[rtl]فقط أبدي بالبرنامج بعزيمه قويه وإن شاء الله راح تتحسين[/rtl]
[rtl]وأنصحك بالإبتسامه لأن الإستسلام شي يخلي الوسواس يتمكن منك أكثر حاولي تقطعين عليه كل الطرق[/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مادري شفيني.
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قاهروا الوسواس القهري الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى: