سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 مادري شفيني.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ا.ب.م
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 379
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: مادري شفيني.    2015-08-24, 7:24 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 
فيني ضيقه مش طبيعيه والله ! احس في شي يالس على صدري. 
من فتره طويله تشافيت من الوسواس و قلت الحمدلله خف الشعور. 
بس من شهر تقريباً رد لي الوسواس ! 
في البدايه قلت يمكن من الاجازه و لان ما عندي شي اسويه و لما برد ادرس كل شي بيخف ! 
امس بديت اول يوم !! سرت الجامعه كنت طبيعيه فجاءه ياني ضيق وخوف و كنت اصيح لين ما رديت البيت ! صحت لين ما عيوني عورتني ! 


اليوم كان ثاني يوم ، قبل لا اروح كنت خايفه اروح وويصير شي ! 
مادري هالاحساس كان ييني في بداية الوسواس بس قويت نفسي و رحت ! 
وانا هناك احس بضيق و خوف ! يختفي فجاه و يرد ! 


مادري والله كيف اشرح لكم احساسي ! لاني ماعرف هو عن شو 
اللي اعرفه انه شعور يخوف وايد ! 


اتجاهل ماقدرر ؛( انا ادري ان الله ارحم من ان يخلينا نخاف طول الوقت و هذا من الشيطان اللي بس يبانا نتضايق 
بس والله الكلام سهل و يوم اتجاهل يختفي حق دقيقه و يرددد 


صرت اخاف من اي كلمه اي شعور اي الم احسه 
ايدي فيها حساسيه اقول ليش 
اذني تعورني اليوم اقول ليش 
نغزات ف صدري 
و يوم اكل او اشرب احس في حرقه مع بروده :( 


اذا اشتقت حق صديقتي احس بخوف ! 


شعور يخوف والله :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا.ب.م
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 379
تاريخ التسجيل : 04/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: مادري شفيني.    2015-08-24, 7:28 pm

عندي وسواس الافكار و الموت.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
avatar


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4347
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


مُساهمةموضوع: رد: مادري شفيني.    2015-08-24, 7:56 pm

هذا علاجه حفظك الله بعد التوكل على الله هو تطبيق برنامج وسواس الافكار المزعجه والتعامل مع هذه الافكار بالتجاهل التام وعدم الاسترسال معها

البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة
الخطوة الأولى
http://www.alkhabeer2.com/t23-topic
الخطوة الثانية
http://www.alkhabeer2.com/t73-topic
الخطوة الثالثه
 http://www.alkhabeer2.com/t108-topic

العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
http://www.alkhabeer2.com/t31-topic
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
WAHJ


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
انثى
عدد المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 02/10/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: مادري شفيني.    2015-08-25, 12:29 am

[rtl]السلام عليكم وعليكم ورحمة الله وبركاته[/rtl]
[rtl]أختي تطمني وأذكري ربك[/rtl]
[rtl]أقري البرنامج العلاجي وآمني فيه بعد الله وإن شاء الله ربي يعافيك[/rtl]
[rtl]والحمدلله أنتِ أحسن من غيرك حال[/rtl]
[rtl]ووسواس الموت والأفكار تعتبر من أبسط أنواع الوسواس[/rtl]
[rtl]وبالنسبه لشكك بإيدك إنها تعورك أو أذنك أنتِ الحين صرتي تدققين بأي شي يجيك وهذا كله من الوسواس لأن عقلك مشوش[/rtl]
[rtl]فقط أبدي بالبرنامج بعزيمه قويه وإن شاء الله راح تتحسين[/rtl]
[rtl]وأنصحك بالإبتسامه لأن الإستسلام شي يخلي الوسواس يتمكن منك أكثر حاولي تقطعين عليه كل الطرق[/rtl]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مادري شفيني.
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7