سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com


شاطر | 
 

 انتصار على الوسوااااااااس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Waadms
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 16/07/2015
تعليقك : ❤️❤️الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 5:33 am

بس هوت يقول ماشفتي احتلام  وانا كيف أتجاهل وأنا شايفه 
معليش تعبتك معي الله يعطيك العافيه على كل كلمه تكتبينها تحاولين تساعديني كثير 
اليوم استيقظت وأقول انا احتلمت يعني ولا اتذكر الأحداث ايش صار بس احتلمت هل أتجاهل 
لاني اخاف فعلا احتلمت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روان عبدالله
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 31/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 6:39 am

شوفي انا اتكلم لك عن واقع تجربه كنت مثلك ل درجه امي تعصب علي من كثر ما اتروش كل ماشفت شي رحت اتروش ولا اعرف المني كيف شكله ما اميز و اغتسل احتياط لما جاء يوم و فعلاً شفت جماع واضح و حسيت برعشه و انقبضات و صحيت لقيت المني الي ماكان عمري اعرفه و اغتسالي طول الايام الي فاتت كان غلط لانه ماكان احتلام ، فصرت اقرى البقره و اقرى الاذكار و اقول اللهم اني اعوذ بك من الاحتلام و سوء الاحلام و من ان يتلاعب بي الشيطان في اليقظة و المنام ثم انتم على جنبي اليمين وربي من بعدها ارتحت قولي هالدعاء قبل النوم مع الاذكار طبقي اليوم و قولي لي هنا وش يصير معك انا خف اغتسالي كثير كثير و يارب يشفيك و يشفيني و كل مبتلي ب الوسواس و ينصرنا على الشيطان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوال*
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 03/06/2015
تعليقك : ربي كن معي

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 2:30 pm

الله يكتب اجرك روان 
انا معي وسواس الاحتلام 
واشوف احلام اني اعبث بيدي في جسمي او اقبل احد 
واحس اني اتلذذ فيه 
ومرات اصحى بوسط نومي واكون كني مسنوجه او كسلانه واقول بغتسل اذا قمت وارجع اكمل نومي 
المهم ابي اتخلص من هالحال اللي مايسر 
وبخصوص انك تقولين خف اغتسالك يعني الاغتسال مزال مستمر معك؟
انا خايفه ان الوسواس يستمر طول الحياه وماله علاجه والافكار متواصله للابد حتى لو تجاهلنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 3:01 pm

مشاعر فرح كتب:
دائما احاول ان ابقى على وضوء واحد اجمع بين صلاتين بهذا الوضوء
فحاولت استوعب فكرة الخبير النفسي وبإذن الله راح اطبقها

اذا اتاني شك بانتقاض الوضوء لي طريقتين
اما اني اتوضأ لارتاح من الوسواس فهنا سأغذي بيضة التمساح حتى تكبر ويصعب كسرها
اواكسر بيضة التمساح مباشره حتى لايعاود مره اخرى بالتجاهل التام التام التام
وعدم مناقشة الفكره
وعدم الاقناع
ياليت تشجعوني هل صحيح مافهمته
يارب اكون انتصرت
مشاعر أين تقييمك ؟



والمناقشه الداخليه بسببها أنا غير قادر على التركيز في مشكلة العضو أو العضوة . لأن العضو محتاج تقييم عشان نشوف وين وصل بالتجاهل


لذلك أرجوا من الله ثم منكم التعاون وكل عضو ينشغل بموضوعه
يعني بسألكم . هل أنتم راضين عن النقاش هذا ؟ وإلى متى سيستمر في نظركم ؟
لاتفكروا إنكم بتوصلوا إلى نتيجة
والله لو فيه فائده كان وضعنا موضوع فضفضه


وهدفي من كلامي إني أعطيك الطريقة التي تكون سبب لتغنيك مدى حياتك بإذن الله


ومن شروط البرنامج : ( 1. عدم المناقشه مع نفسك . 2. عدم الشكوى للآخرين )
وإنتم ملاحظين ايش صار هنا .

إحترامي لكل من شارك هنا 
@نوال* 
@"روان عبدالله"
@Waadms



أرسلي تقييمك أختي مشاعر
وبالنسبه للعضوات يركزوا على مواضيعهم لصالحهم .
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 3:24 pm

اخي الامر ليس صعب
اشكر اهتمامك
للاسف قطعني العذر الشرعي مع اني في حماس شديد لمحاربة الوسواس اتمنى مااضعف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 4:26 pm

@مشاعر فرح


يبقى معاك خطوات البرنامج الأخرى مثل :
* الإبتسامه
* عدم الجلوس في وحده .


وغيرها أبتركها لك تكتشفيها وتطبقينها لحين يأتي موعد المواجهه القادم بيننا وبين الشيطان عندما تنوي الوضوء والصلاة إن شاء الله


أفرح الله قلبك بدعوة لاترد
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4453
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 4:31 pm

استمري اختي الله يشفيك ـ ـ
والاخ الانر ليس صعب ماشاء الله عليه ما قصر اعينيه بحسن الاستماع وحسن التطبيق وراح تنجحي اكيد ـ ـ
ابتسمي ولا تستمعي للصوت المحبط ـ ـ
نحن على ثقة بنجاحك ولا تستمعي لتانيب الضمير لانك ستحزنين والحزن يرجعك خطوااات للوراء ـ
استمعي فقط لمن يقول لك ستنجحين ـ ـ من هم ـ ـ ؟ نحن طبعا هههههههه
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 4:37 pm

مناي كتب:
استمري اختي الله يشفيك ـ ـ
والاخ الانر ليس صعب ماشاء الله عليه ما قصر اعينيه بحسن الاستماع وحسن التطبيق  وراح تنجحي اكيد ـ ـ
ابتسمي ولا تستمعي للصوت المحبط ـ ـ
نحن على ثقة بنجاحك ولا تستمعي لتانيب الضمير لانك ستحزنين والحزن يرجعك خطوااات للوراء ـ
استمعي فقط لمن يقول لك ستنجحين ـ ـ من هم ـ ـ ؟ نحن طبعا هههههههه
أهلاً @مناي



طلتك شبهتها بمثل الغيمة تأتي بما حملها الله من خير ثم تذهب ههههههههههه
تقديري
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 6:46 pm

شكرا لكم
اخي الامر ليس صعب
واختي مناي
لكم دعوات كلما تخطيت خطوه للنجاح اشكركم واشكر محبتكم لفعل الخير
واخي الامر ليس صعب
اتحمس واتفاعل من ردك واحاول اطبقه لاني اثق بك جدا جدا لاحرمك الله الاجر💐
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 7:36 pm

المبدعه @مشاعر فرح
أشكرك على ثقتك فيني، وهذه شهادة أتشرف فيها والله
أنا معتبر موضوعك كموضوعي وحريص على التقييم


هذا التقييم
وعشان تواظبي معاي التقييم بأضع له رقم تسلسلي
وماعليك إلا التغيير في كل رد
ونبدأ من 1


تقييم رقم (1)
حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%
التخلص من جميع السلوكيات%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%
كسر بيضة التمساح%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس% 
عدم التفكير%
عدم الإقناع%
تحقيق ركن المواجهة%
الابتسامة%
التماسك وعدم الانهيار%
الهدوء%
المحافظة على المكاسب والإنجازات%
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 7:55 pm

اخي الامر ليس صعب
ابدأ فيه اليوم التقيييم مارأيك😁
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 8:32 pm

مشاعر فرح كتب:
اخي الامر ليس صعب
ابدأ فيه اليوم التقيييم مارأيك😁

ممتازه أبدأي مافي مشكله


أنا متوقع إنك راح تبدعي ما شاء الله عليك


بالتوفيق يارب
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4453
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 8:57 pm

التقييم عادة يكون بآخر اليوم كمحصلة لحصاد يوم بحاله وما فيه من طلعات ونزلات ومرة تغلبيه ( الوسواس ) ومرة يغلبك ومرة تعادل ...
نتمنى كل مرة تحرزي تفوق
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روان عبدالله
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 31/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 9:13 pm

الامر ليس صعب اذا بعض العضوات مالاقو اهتمام لمواضيعهم فما الحل ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 10:08 pm

روان عبدالله كتب:
الامر ليس صعب اذا بعض العضوات مالاقو اهتمام لمواضيعهم فما الحل ؟
السؤال رائع يا أختي الفاضلة

والإجابة
* ينتظروا حتى يرد عليهم أحد المشرفين ، وموضوعهم في محل الإهتمام .


بالتوفيق
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 10:20 pm

مشاعر فرح كتب:
اشكرك على اللقب يارب اكون قده واساعد من ابتلى به
بإذن الله نهاية اليوم اكتب تقيييمي😍
بإنتظار تقييمك اليومي

نهاية اليوم إن شاء الله

مارأيك بدمج مواضيعك ؟
أتمنى لك التوفيق
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 10:47 pm

نعم ياليت
اكيد بيكون رأيك هو الصواب افضل من رأيي
وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-06, 11:34 pm

مشاعر فرح كتب:
نعم ياليت
اكيد بيكون رأيك هو الصواب افضل من رأيي
وشكرا
بالعكس لو مو مهم رأيك لما سألتك



أشكرك لتواظعك


تم دمج الموضوعان
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-07, 3:15 am



حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%80
التخلص من جميع السلوكيات%60
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)60%
كسر بيضة التمساح80٪
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس% 70
عدم التفكير%60
عدم الإقناع%60
تحقيق ركن المواجهة%70
الابتسامة%80
التماسك وعدم الانهيار%60
الهدوء%60
المحافظة على الانجازات70٪
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمر ليس صعب
avatar


متعافي من الوسواس القهري

متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-07, 9:53 pm

مشاعر فرح كتب:


حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%80
التخلص من جميع السلوكيات%60
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)60%
كسر بيضة التمساح80٪
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس% 70
عدم التفكير%60
عدم الإقناع%60
تحقيق ركن المواجهة%70
الابتسامة%80
التماسك وعدم الانهيار%60
الهدوء%60
المحافظة على الانجازات70٪
نسبتك 67.5



هذا التقييم الأول


وحقيقة إنتي مثال يحتذى بها
ما شاء الله عليك


لما أشوف موضوعك يجيني في بالي إنه في إنتصارات . هل هذا صحيح ؟


الله يوفقك
أفرحتيني بتعاونك


بإنتظار تقييمك الثاني
التوقيع


حاول تكون شجاع وتشعر بالفرح عند معاندة الوسواس وبدون تأنيب ضمير !


أتبع ولن تندم
 التجاهل – الصمود – المواجهة
ابدأ ، استمر ، أكمل
التجاهل + عدم التفكير + عدم الإقناع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-08, 2:59 am

اخي الامر ليس صعب
نعم احس ثقتي بنفسي زادت واستطيع المواجهه احسن من اول فيه خوف صخيح ولكن استطيع اسيطر عليه
بصراحه افرح بتعاونك وردك ويعطيني تشجيع اني اطبق كل ماتنصحني به
وادخل على مواضيعك ماشاءالله تزيد الثقه فيني اكثر واكثر والحمدلله
سؤال ليس له علاقه بالموضوع
ودي اعرف كم لك متشافي ومااصعب الوساوس وكيف تجاوزتها🙈
واشكرك جدا على متابعتك لي والله يزيدك من واسع فضله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-08, 3:01 am

اخي الامر ليس صعب
نعم احس ثقتي بنفسي زادت واستطيع المواجهه احسن من اول فيه خوف صخيح ولكن استطيع اسيطر عليه
بصراحه افرح بتعاونك وردك ويعطيني تشجيع اني اطبق كل ماتنصحني به
وادخل على مواضيعك ماشاءالله تزيد الثقه فيني اكثر واكثر والحمدلله
سؤال ليس له علاقه بالموضوع
ودي اعرف كم لك متشافي ومااصعب الوساوس وكيف تجاوزتها🙈
واشكرك جدا على متابعتك لي والله يزيدك من واسع فضله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4453
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-09, 1:09 am

وين تقييمك لنرىتحسنك على ارض الواقع ؟
الاخ الكريم كان قبل شهور بسيطة مثلك متعالج ومر بكل المراخل صعود هبوط اكتشاف تراجع تقدم واليوم الحمد لله اصبح هو يساعد المتعالجين وياخذ بايديهم ـ ـ
انت ايضا ستفرحين بنفسك كثيرا ـ ـ 
هيا تقدمي ـ ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-09, 1:51 am

مناي
اشكرك على ردك وتشجيعك
بس ابي تحفيز اكثر انا بوقت انقطاع عن العلاج
قطعني العذر الشرعي ومااريد ان انتكس
عشان كذا ادخل للمنتدى بشكل دائم لاتشجع اكثر ولااانتكس
ياليت تتكلمين عن شجاعتك وهمتك ماشاءالله بكلامك ثقه كبيره ياليت اصير مثلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: انتصار على الوسوااااااااس   2015-09-09, 7:40 am

حصر جميع السلوكيات الوسواسيه80
التخلص من جميع السلوكيات60
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)60%
كسر بيضة التمساح80٪
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس%75
عدم التفكير%75
عدم الإقناع%60
تحقيق ركن المواجهة%75
الابتسامة%80
التماسك وعدم الانهيار%60
الهدوء%60
المحافظة على الانجازات70٪
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انتصار على الوسوااااااااس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 4انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7